2018·2019學(xué)年第二學(xué)期寶應(yīng)縣實(shí)驗(yàn)初級(jí)中學(xué)初一體育課教案PAGEPAGE21第周第課時(shí)教學(xué)內(nèi)容：排球——排球的游戲活動(dòng)和準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：學(xué)生能了解排球運(yùn)動(dòng)的起源，知道準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)的作用和方法。技能：80%以上的學(xué)生能完成自墊球和準(zhǔn)備姿勢(shì)及移動(dòng)的動(dòng)作。情感：對(duì)排球運(yùn)動(dòng)有很高的興趣，積極投入練習(xí)。負(fù)荷：自墊球15—30次，準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)16-32次。教學(xué)程序教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)執(zhí)行情況負(fù)荷常規(guī)（2’）指定集合地點(diǎn)，檢查著裝，接受學(xué)生體委報(bào)告。2、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)。3、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。1、按指定地點(diǎn)集合整隊(duì)，體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，向教師匯報(bào)。2、注意聽講，記住學(xué)習(xí)目標(biāo)，自我分組定位。準(zhǔn)備活動(dòng)繼續(xù)進(jìn)行韻律操的練習(xí)，要求學(xué)生對(duì)動(dòng)作熟練掌握。能按音樂的節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)，并能較熟練的完成動(dòng)作。小排球游戲?qū)W(xué)提問：你在觀看排球比賽時(shí)有沒有注意到隊(duì)員們常用的傳接球方法有哪些？你想試一下嗎？1、學(xué)生積極回答問題，并有積極嘗試的念頭小自墊練習(xí)自墊球比賽。規(guī)則：連續(xù)向上墊，允許球落地反彈后再墊。2、比一比看誰(shuí)墊得多20次左右對(duì)墊比賽兩人一組對(duì)墊比賽。規(guī)則同上3、比一比看哪一組墊得多。20次左右準(zhǔn)備姿勢(shì)及移動(dòng)導(dǎo)學(xué)1、講解準(zhǔn)備姿勢(shì)及移動(dòng)的作用并示范：準(zhǔn)備姿勢(shì)的作用：準(zhǔn)備姿勢(shì)的作用是為了及時(shí)地移動(dòng)和完成擊球動(dòng)作。移動(dòng)的作用：是為了接近球。調(diào)整人與球的關(guān)系，便于完成擊球動(dòng)動(dòng)作。1、學(xué)生認(rèn)真聽講解，對(duì)教師的示范有嘗試的欲望?！W(xué)練2、組織學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備姿勢(shì)的練習(xí)。2、按教師的要求進(jìn)行準(zhǔn)備姿勢(shì)的練習(xí)，要求動(dòng)作自然、協(xié)調(diào)。同上5組3、組織學(xué)生進(jìn)行移動(dòng)的練習(xí)：（1）交叉步移動(dòng)3、練習(xí)時(shí)注意上體不要隨腳步的移動(dòng)而晃動(dòng)。學(xué)習(xí)交叉步移動(dòng)5組（2）跨步移動(dòng)注意身體重心隨跨步改變，但不能出現(xiàn)跳躍的現(xiàn)象。5組4、準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)的組合練習(xí)4、能將所學(xué)動(dòng)作，在教師的指揮下進(jìn)行組合練習(xí)。2組結(jié)束集合，組織學(xué)生進(jìn)行自由放松，同時(shí)進(jìn)行講解評(píng)價(jià)學(xué)生一邊放松，一邊聽教師講解，并給自己打分器材：排球20只。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)達(dá)標(biāo)情況小計(jì)平均心率140練習(xí)密度35第周第課時(shí)教學(xué)內(nèi)容：排球—正面雙手墊球教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：學(xué)生能知道正面雙手墊球的作用和方法。技能：80%的學(xué)生能學(xué)會(huì)墊球動(dòng)作。情感：學(xué)生能愉快地自主學(xué)習(xí)，并樂于接受教師的指導(dǎo)。負(fù)荷：練習(xí)密度40%以上。教學(xué)程序教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)執(zhí)行情況負(fù)荷常規(guī)（2’）指定集合地點(diǎn)，檢查著裝，接受學(xué)生體委報(bào)告。2、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)。1、按指定地點(diǎn)集合整隊(duì)，體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，向教師匯報(bào)。2、注意聽講，記住學(xué)習(xí)目標(biāo)，自我分組定位。準(zhǔn)備活動(dòng)宣布準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容，并定活動(dòng)地點(diǎn)，參與學(xué)生的活動(dòng)。內(nèi)容：自墊球、雙人墊球。按教師的要求進(jìn)行自墊球和雙人墊球活動(dòng)，注意動(dòng)作的正確性。小正面雙手墊球?qū)W(xué)1、教師講解、示范正面雙墊球的動(dòng)作要領(lǐng)：一插、二夾、三抬、四蹬1、學(xué)生仔細(xì)看教師的動(dòng)作示范，記住動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)練方法2、講解、示范墊球手型和擊球部位。擊球部位按動(dòng)作要領(lǐng)，認(rèn)真練習(xí)、模仿，并互相鼓勵(lì)，墊球手型3、墊固定球要求：兩臂伸直，體會(huì)插、夾、抬、蹬的要領(lǐng)。兩人一組，一人持球于腹前，另一人用墊球動(dòng)作擊球。正面雙手墊球?qū)W練方法4、自墊球練習(xí)要求：兩臂夾緊，體會(huì)抬臂動(dòng)作。一人一球，高度一米左右。5、一拋一墊練習(xí)要求：拋球由到位向不到位變化，墊球弧度和落點(diǎn)。兩人一球，拋球注意落點(diǎn)。6、對(duì)墊球練習(xí)要求：移動(dòng)及時(shí)、保持合適位置墊球。兩人一組，墊球時(shí)用力大小與來球的力量成反比，與擊球的目標(biāo)距離成正比。素質(zhì)練習(xí)布置練習(xí)內(nèi)容：1、10米×4往返跑2、立定跳遠(yuǎn)男生：3次×2組，間歇2分鐘。女生：2次×2組，間歇2分鐘。6次×2組，間歇1分鐘。組織：○○結(jié)束放松組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。講評(píng)本次的目標(biāo)完成情況。下課放松練習(xí)。2、了解自己的學(xué)習(xí)情況。3、歸還器材，下課。排球：20只運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)達(dá)標(biāo)情況小計(jì)平均心率140練習(xí)密度40第周第課時(shí)教學(xué)內(nèi)容：排球—復(fù)習(xí)正面雙手墊球教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：學(xué)生能知道正面雙手墊球的作用和方法。技能：85%的學(xué)生能學(xué)會(huì)墊球動(dòng)作，40%的學(xué)生能熟練運(yùn)用正面雙手墊球動(dòng)作。情感：學(xué)生能愉快地自主學(xué)習(xí)，并樂于接受教師的指導(dǎo)。負(fù)荷：練習(xí)密度40%以上。教學(xué)程序教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)執(zhí)行情況負(fù)荷常規(guī)（2’）指定集合地點(diǎn)，檢查著裝，接受學(xué)生體委報(bào)告。2、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)。1、按指定地點(diǎn)集合整隊(duì)，體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，向教師匯報(bào)。2、注意聽講，記住學(xué)習(xí)目標(biāo)，自我分組定位。準(zhǔn)備活動(dòng)宣布準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容，并定活動(dòng)地點(diǎn)，參與學(xué)生的活動(dòng)。內(nèi)容：自墊球、雙人墊球。按教師的要求進(jìn)行自墊球和雙人墊球活動(dòng)，注意動(dòng)作的正確性。小正面雙手墊球?qū)W(xué)1、教師重復(fù)講解、示范正面雙墊球的動(dòng)作要領(lǐng)：一插、二夾、三抬、四蹬1、學(xué)生仔細(xì)看教師的動(dòng)作示范，記住動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)練方法2、復(fù)習(xí)墊球手型和擊球部位。擊球部位按動(dòng)作要領(lǐng)，認(rèn)真練習(xí)、模仿，并互相鼓勵(lì)，墊球手型3、墊固定球要求：兩臂伸直，體會(huì)插、夾、抬、蹬的要領(lǐng)。兩人一組，一人持球于腹前，另一人用墊球動(dòng)作擊球。正面雙手墊球?qū)W練方法4、自墊球練習(xí)要求：兩臂夾緊，體會(huì)抬臂動(dòng)作。一人一球，高度一米左右。5、一拋一墊練習(xí)要求：拋球由到位向不到位變化，墊球弧度和落點(diǎn)。兩人一球，拋球注意落點(diǎn)。6、對(duì)墊球練習(xí)要求：移動(dòng)及時(shí)、保持合適位置墊球。兩人一組，墊球時(shí)用力大小與來球的力量成反比，與擊球的目標(biāo)距離成正比。素質(zhì)練習(xí)布置練習(xí)內(nèi)容：1、10米×4往返跑2、立定跳遠(yuǎn)男生：3次×2組，間歇2分鐘。女生：2次×2組，間歇2分鐘。6次×2組，間歇1分鐘。組織：○○結(jié)束放松組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。講評(píng)本次的目標(biāo)完成情況。下課放松練習(xí)。2、了解自己的學(xué)習(xí)情況。3、歸還器材，下課。排球：20只運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)達(dá)標(biāo)情況小計(jì)平均心率140練習(xí)密度40第周第課時(shí)教學(xué)內(nèi)容：排球—學(xué)習(xí)側(cè)面雙手墊球教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：學(xué)生能知道側(cè)面雙手墊球的作用和方法。技能：80%的學(xué)生能學(xué)會(huì)墊球動(dòng)作。情感：學(xué)生能愉快地自主學(xué)習(xí)，并樂于接受教師的指導(dǎo)。負(fù)荷：練習(xí)密度40%以上。教學(xué)程序教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)執(zhí)行情況負(fù)荷常規(guī)（2’）指定集合地點(diǎn)，檢查著裝，接受學(xué)生體委報(bào)告。2、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)。1、按指定地點(diǎn)集合整隊(duì)，體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，向教師匯報(bào)。2、注意聽講，記住學(xué)習(xí)目標(biāo)，自我分組定位。準(zhǔn)備活動(dòng)宣布準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容，并定活動(dòng)地點(diǎn)，參與學(xué)生的活動(dòng)。內(nèi)容：自墊球、雙人墊球。按教師的要求進(jìn)行自墊球和雙人墊球活動(dòng)，注意動(dòng)作的正確性。小正面雙手墊球?qū)W(xué)1、教師講解、示范側(cè)面雙墊球的動(dòng)作要領(lǐng)：一插、二夾、三抬、四蹬1、學(xué)生仔細(xì)看教師的動(dòng)作示范，記住動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)練方法2、講解、示范墊球手型和擊球部位。擊球部位按動(dòng)作要領(lǐng)，認(rèn)真練習(xí)、模仿，并互相鼓勵(lì)，墊球手型3、墊固定球要求：兩臂伸直，體會(huì)插、夾、抬、蹬的要領(lǐng)。兩人一組，一人持球于腹前，另一人用墊球動(dòng)作擊球。正面雙手墊球?qū)W練方法4、自墊球練習(xí)要求：兩臂夾緊，體會(huì)抬臂動(dòng)作。一人一球，高度一米左右。5、一拋一墊練習(xí)要求：拋球由到位向不到位變化，墊球弧度和落點(diǎn)。兩人一球，拋球注意落點(diǎn)。6、對(duì)墊球練習(xí)要求：移動(dòng)及時(shí)、保持合適位置墊球。兩人一組，墊球時(shí)用力大小與來球的力量成反比，與擊球的目標(biāo)距離成正比。素質(zhì)練習(xí)布置練習(xí)內(nèi)容：1、10米×4往返跑2、立定跳遠(yuǎn)男生：3次×2組，間歇2分鐘。女生：2次×2組，間歇2分鐘。6次×2組，間歇1分鐘。組織：○○結(jié)束放松組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。講評(píng)本次的目標(biāo)完成情況。下課放松練習(xí)。2、了解自己的學(xué)習(xí)情況。3、歸還器材，下課。排球：20只運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)達(dá)標(biāo)情況小計(jì)平均心率140練習(xí)密度40第周第課時(shí)教學(xué)內(nèi)容：排球—復(fù)習(xí)側(cè)面雙手墊球教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：學(xué)生能知道側(cè)面雙手墊球的作用和方法。技能：85%的學(xué)生能學(xué)會(huì)墊球動(dòng)作，40%的學(xué)生能熟練運(yùn)用側(cè)面雙手墊球動(dòng)作。情感：學(xué)生能愉快地自主學(xué)習(xí)，并樂于接受教師的指導(dǎo)。負(fù)荷：練習(xí)密度40%以上。教學(xué)程序教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)執(zhí)行情況負(fù)荷常規(guī)（2’）指定集合地點(diǎn)，檢查著裝，接受學(xué)生體委報(bào)告。2、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)。1、按指定地點(diǎn)集合整隊(duì)，體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，向教師匯報(bào)。2、注意聽講，記住學(xué)習(xí)目標(biāo)，自我分組定位。準(zhǔn)備活動(dòng)宣布準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容，并定活動(dòng)地點(diǎn)，參與學(xué)生的活動(dòng)。內(nèi)容：自墊球、雙人墊球。按教師的要求進(jìn)行自墊球和雙人墊球活動(dòng)，注意動(dòng)作的正確性。小正面雙手墊球?qū)W(xué)1、教師重復(fù)講解、示范側(cè)面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)：一插、二夾、三抬、四蹬1、學(xué)生仔細(xì)看教師的動(dòng)作示范，記住動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)練方法2、復(fù)習(xí)墊球手型和擊球部位。擊球部位按動(dòng)作要領(lǐng)，認(rèn)真練習(xí)、模仿，并互相鼓勵(lì)，墊球手型3、墊固定球要求：兩臂伸直，體會(huì)插、夾、抬、蹬的要領(lǐng)。兩人一組，一人持球于腹前，另一人用墊球動(dòng)作擊球。正面雙手墊球?qū)W練方法4、自墊球練習(xí)要求：兩臂夾緊，體會(huì)抬臂動(dòng)作。一人一球，高度一米左右。5、一拋一墊練習(xí)要求：拋球由到位向不到位變化，墊球弧度和落點(diǎn)。兩人一球，拋球注意落點(diǎn)。6、對(duì)墊球練習(xí)要求：移動(dòng)及時(shí)、保持合適位置墊球。兩人一組，墊球時(shí)用力大小與來球的力量成反比，與擊球的目標(biāo)距離成正比。素質(zhì)練習(xí)布置練習(xí)內(nèi)容：1、10米×4往返跑2、立定跳遠(yuǎn)男生：3次×2組，間歇2分鐘。女生：2次×2組，間歇2分鐘。6次×2組，間歇1分鐘。組織：○○結(jié)束放松組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。講評(píng)本次的目標(biāo)完成情況。下課放松練習(xí)。2、了解自己的學(xué)習(xí)情況。3、歸還器材，下課。排球：20只運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)達(dá)標(biāo)情況小計(jì)平均心率140練習(xí)密度40第周第課時(shí)教學(xué)內(nèi)容：排球——學(xué)習(xí)排球下手發(fā)球練習(xí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：學(xué)生能知道自己運(yùn)用的動(dòng)作的名稱。技能：80%的學(xué)生正確做出排球下手發(fā)球的動(dòng)作。情感：培養(yǎng)學(xué)生互相關(guān)心和團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。負(fù)荷：練習(xí)密度40%以上。教學(xué)程序教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)執(zhí)行情況負(fù)荷課前準(zhǔn)備1、教師接受體育委員匯報(bào)出勤情況。2、宣布本課內(nèi)容。3、課堂常規(guī)練習(xí)。1、體育委員匯報(bào)出勤情況。2、了解本課內(nèi)容。3、進(jìn)行課堂練習(xí)。小學(xué)習(xí)排球下手發(fā)球1、復(fù)習(xí)正面雙手墊球。復(fù)習(xí)側(cè)面雙手墊球。學(xué)習(xí)下手發(fā)球教師示范并講解1、分成兩組，兩人一球。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行練習(xí)。2、組織同上，練習(xí)次數(shù)在20次以上。3、學(xué)生徒手模仿4、持球模仿練習(xí)中組合練習(xí)1、一發(fā)一墊練習(xí)：教法：教師請(qǐng)一位同學(xué)共同示范，并講解注意要領(lǐng)練習(xí)方法：兩人一球，輪換進(jìn)行練習(xí)。中2、分組發(fā)球、墊球比賽：教法：進(jìn)行分組，講清規(guī)則，失誤一次由對(duì)方得分，先得`10分為勝，然后交換發(fā)球。練習(xí)方法：三人一組，一組發(fā)球，另一組接發(fā)球。中小場(chǎng)地墊球比賽3、小場(chǎng)地墊球比賽教法：先分組，然后講解比賽規(guī)則，從發(fā)球開始，擊球次數(shù)不限，每失誤一次由對(duì)方得1分，先得15分為勝。練習(xí)方法：兩人一組，2對(duì)2進(jìn)行比賽。中簡(jiǎn)易場(chǎng)地墊球比賽5、簡(jiǎn)易場(chǎng)地墊球比賽教法：用繩子隔開雙方，進(jìn)行比賽。練習(xí)方法：學(xué)生自由組合，但比賽雙方人數(shù)相等，一方人數(shù)不超過3人。中素質(zhì)練習(xí)1、加速跑教法：教師用哨聲指揮同學(xué)進(jìn)行練習(xí)。次數(shù)：30米，3組學(xué)習(xí)方法：跑前先想動(dòng)作，跑中注意動(dòng)作的正確性，盡量發(fā)揮最大速度。大2、立定跳遠(yuǎn)教法：講解注意事項(xiàng)，確定練習(xí)次數(shù)：10~12次，可連續(xù)跳，學(xué)習(xí)方法：按教師要求進(jìn)行練習(xí)，認(rèn)真執(zhí)行。中3、跨步跳教法：教師先示范動(dòng)作，提出要求，后腿要充分蹬直學(xué)習(xí)方法：邊看示范邊模仿，按教師要求進(jìn)行練習(xí)。中結(jié)束部分1、整理放松。2、講解評(píng)價(jià)3、下課。1、放松調(diào)整。2、相互評(píng)價(jià)3、歸還器材，下課小器材：排球20只運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)達(dá)標(biāo)情況小計(jì)平均心率140練習(xí)密度40第周第課時(shí)教學(xué)內(nèi)容：排球——復(fù)習(xí)排球下手發(fā)球練習(xí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：學(xué)生能知道自己運(yùn)用的動(dòng)作的名稱。技能：80%的學(xué)生正確做出排球下手發(fā)球的動(dòng)作。情感：培養(yǎng)學(xué)生互相關(guān)心和團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。負(fù)荷：練習(xí)密度40%以上。教學(xué)程序教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)執(zhí)行情況負(fù)荷課前準(zhǔn)備1、教師接受體育委員匯報(bào)出勤情況。2、宣布本課內(nèi)容。3、課堂常規(guī)練習(xí)。1、體育委員匯報(bào)出勤情況。2、了解本課內(nèi)容。3、進(jìn)行課堂練習(xí)。小復(fù)習(xí)排球下手發(fā)球1、復(fù)習(xí)正面雙手墊球。2、復(fù)習(xí)側(cè)面雙手墊球。3、復(fù)習(xí)下手發(fā)球教師示范并講解1、分成兩組，兩人一球。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行練習(xí)。2、組織同上，練習(xí)次數(shù)在20次以上。3、學(xué)生徒手模仿4、持球模仿練習(xí)中組合練習(xí)1、一發(fā)一墊練習(xí)：教法：教師請(qǐng)一位同學(xué)共同示范，并講解注意要領(lǐng)練習(xí)方法：兩人一球，輪換進(jìn)行練習(xí)。中2、分組發(fā)球、墊球比賽：教法：進(jìn)行分組，講清規(guī)則，失誤一次由對(duì)方得分，先得`10分為勝，然后交換發(fā)球。練習(xí)方法：三人一組，一組發(fā)球，另一組接發(fā)球。中小場(chǎng)地墊球比賽3、小場(chǎng)地墊球比賽教法：先分組，然后講解比賽規(guī)則，從發(fā)球開始，擊球次數(shù)不限，每失誤一次由對(duì)方得1分，先得15分為勝。練習(xí)方法：兩人一組，2對(duì)2進(jìn)行比賽。中簡(jiǎn)易場(chǎng)地墊球比賽5、簡(jiǎn)易場(chǎng)地墊球比賽教法：用繩子隔開雙方，進(jìn)行比賽。練習(xí)方法：學(xué)生自由組合，但比賽雙方人數(shù)相等，一方人數(shù)不超過3人。中素質(zhì)練習(xí)1、加速跑教法：教師用哨聲指揮同學(xué)進(jìn)行練習(xí)。次數(shù)：30米，3組學(xué)習(xí)方法：跑前先想動(dòng)作，跑中注意動(dòng)作的正確性，盡量發(fā)揮最大速度。大2、立定跳遠(yuǎn)教法：講解注意事項(xiàng)，確定練習(xí)次數(shù)：10~12次，可連續(xù)跳，學(xué)習(xí)方法：按教師要求進(jìn)行練習(xí)，認(rèn)真執(zhí)行。中3、跨步跳教法：教師先示范動(dòng)作，提出要求，后腿要充分蹬直學(xué)習(xí)方法：邊看示范邊模仿，按教師要求進(jìn)行練習(xí)。中結(jié)束部分1、整理放松。2、講解評(píng)價(jià)3、下課。1、放松調(diào)整。2、相互評(píng)價(jià)3、歸還器材，下課小器材：排球20只運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)達(dá)標(biāo)情況小計(jì)平均心率140練習(xí)密度40第周第課時(shí)教學(xué)內(nèi)容：排球——組合練習(xí)1教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：學(xué)生能知道自己運(yùn)用的動(dòng)作的名稱。技能：正確做出以前所學(xué)的動(dòng)作。情感：培養(yǎng)學(xué)生互相關(guān)心和團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。負(fù)荷：練習(xí)密度40%以上。教學(xué)程序教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)執(zhí)行情況負(fù)荷課前準(zhǔn)備1、教師接受體育委員匯報(bào)出勤情況。2、宣布本課內(nèi)容。3、課堂常規(guī)練習(xí)。1、體育委員匯報(bào)出勤情況。2、了解本課內(nèi)容。3、進(jìn)行課堂練習(xí)。小復(fù)習(xí)1、復(fù)習(xí)正面雙手墊球。2、復(fù)習(xí)側(cè)面雙手墊球。1、分成兩組，兩人一球。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行練習(xí)。2、組織同上，練習(xí)次數(shù)在20次以上。中組合練習(xí)1、一發(fā)一墊練習(xí)：教法：教師請(qǐng)一位同學(xué)共同示范，并講解注意要領(lǐng)練習(xí)方法：兩人一球，輪換進(jìn)行練習(xí)。中2、分組發(fā)球、墊球比賽：教法：進(jìn)行分組，講清規(guī)則，失誤一次由對(duì)方得分，先得`10分為勝，然后交換發(fā)球。練習(xí)方法：三人一組，一組發(fā)球，另一組接發(fā)球。中小場(chǎng)地墊球比賽3、小場(chǎng)地墊球比賽教法：先分組，然后講解比賽規(guī)則，從發(fā)球開始，擊球次數(shù)不限，每失誤一次由對(duì)方得1分，先得15分為勝。練習(xí)方法：兩人一組，2對(duì)2進(jìn)行比賽。中簡(jiǎn)易場(chǎng)地墊球比賽5、簡(jiǎn)易場(chǎng)地墊球比賽教法：用繩子隔開雙方，進(jìn)行比賽。練習(xí)方法：學(xué)生自由組合，但比賽雙方人數(shù)相等，一方人數(shù)不超過3人。中素質(zhì)練習(xí)1、加速跑教法：教師用哨聲指揮同學(xué)進(jìn)行練習(xí)。次數(shù)：30米，3組學(xué)習(xí)方法：跑前先想動(dòng)作，跑中注意動(dòng)作的正確性，盡量發(fā)揮最大速度。大2、立定跳遠(yuǎn)教法：講解注意事項(xiàng)，確定練習(xí)次數(shù)：10~12次，可連續(xù)跳，學(xué)習(xí)方法：按教師要求進(jìn)行練習(xí)，認(rèn)真執(zhí)行。中3、跨步跳教法：教師先示范動(dòng)作，提出要求，后腿要充分蹬直學(xué)習(xí)方法：邊看示范邊模仿，按教師要求進(jìn)行練習(xí)。中結(jié)束部分1、整理放松。2、講解評(píng)價(jià)3、下課。1、放松調(diào)整。2、相互評(píng)價(jià)3、歸還器材，下課小器材：排球20只運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)達(dá)標(biāo)情況小計(jì)平均心率140練習(xí)密度40第周第課時(shí)教學(xué)內(nèi)容：排球——組合練習(xí)2教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：學(xué)生能知道自己運(yùn)用的動(dòng)作的名稱。技能：正確做出以前所學(xué)的動(dòng)作。情感：培養(yǎng)學(xué)生互相關(guān)心和團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。負(fù)荷：練習(xí)密度40%以上。教學(xué)程序教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)執(zhí)行情況負(fù)荷課前準(zhǔn)備1、教師接受體育委員匯報(bào)出勤情況。2、宣布本課內(nèi)容。3、課堂常規(guī)練習(xí)。1、體育委員匯報(bào)出勤情況。2、了解本課內(nèi)容。3、進(jìn)行課堂練習(xí)。小復(fù)習(xí)1、復(fù)習(xí)正面雙手墊球。2、復(fù)習(xí)側(cè)面雙手墊球。1、分成兩組，兩人一球。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行練習(xí)。2、組織同上，練習(xí)次數(shù)在20次以上。中組合練習(xí)1、一發(fā)一墊練習(xí)：教法：教師請(qǐng)一位同學(xué)共同示范，并講解注意要領(lǐng)練習(xí)方法：兩人一球，輪換進(jìn)行練習(xí)。中2、分組發(fā)球、墊球比賽：教法：進(jìn)行分組，講清規(guī)則，失誤一次由對(duì)方得分，先得`10分為勝，然后交換發(fā)球。練習(xí)方法：三人一組，一組發(fā)球，另一組接發(fā)球。中小場(chǎng)地墊球比賽3、小場(chǎng)地墊球比賽教法：先分組，然后講解比賽規(guī)則，從發(fā)球開始，擊球次數(shù)不限，每失誤一次由對(duì)方得1分，先得15分為勝。練習(xí)方法：兩人一組，2對(duì)2進(jìn)行比賽。中簡(jiǎn)易場(chǎng)地墊球比賽5、簡(jiǎn)易場(chǎng)地墊球比賽教法：用繩子隔開雙方，進(jìn)行比賽。練習(xí)方法：學(xué)生自由組合，但比賽雙方人數(shù)相等，一方人數(shù)不超過3人。中素質(zhì)練習(xí)1、加速跑教法：教師用哨聲指揮同學(xué)進(jìn)行練習(xí)。次數(shù)：30米，3組學(xué)習(xí)方法：跑前先想動(dòng)作，跑中注意動(dòng)作的正確性，盡量發(fā)揮最大速度。大2、立定跳遠(yuǎn)教法：講解注意事項(xiàng)，確定練習(xí)次數(shù)：10~12次，可連續(xù)跳，學(xué)習(xí)方法：按教師要求進(jìn)行練習(xí)，認(rèn)真執(zhí)行。中3、跨步跳教法：教師先示范動(dòng)作，提出要求，后腿要充分蹬直學(xué)習(xí)方法：邊看示范邊模仿，按教師要求進(jìn)行練習(xí)。中結(jié)束部分1、整理放松。2、講解評(píng)價(jià)3、下課。1