專題二：職業(yè)生涯規(guī)劃與目標1職業(yè)生涯規(guī)劃真的有用嗎？人無遠慮，必有近憂。不謀萬世者，不足謀一時；不謀全局者，不足謀一域。沒有規(guī)劃的人生，便沒有方向；只要方向是對的，就不怕路遠?！?0歲懂規(guī)劃，30歲不害怕：人生關(guān)鍵十年的職業(yè)生涯規(guī)劃》

劉海梅，博士，北京大學MBA，高級經(jīng)濟師；正略鈞策管理咨詢公司合伙人、高級副總裁作為GCDF（全球職業(yè)規(guī)劃師），曾任北大、清華等多所高校的職業(yè)生涯顧問，在國內(nèi)數(shù)十所著名高校舉辦過職業(yè)生涯規(guī)劃的講座，并為多家企業(yè)進行了職業(yè)生涯規(guī)劃主題的培訓。

22年前的5月，在浙江藝術(shù)學校的課堂上，一位老師問她的一名女學生：“XX同學，你能告訴我，你對于未來的打算嗎?”這個女孩愣住了，她不明白老師怎么突然問我如此嚴肅的問題，更不知道該怎么回答。老師又問：“現(xiàn)在的生活你滿意嗎?”女孩搖搖頭。老師笑了：“不滿意的話證明你還有救。你現(xiàn)在就想想，十年以后你會是什么樣?”老師的話音很輕，但是落在女孩的心里卻變得很沉重。女孩腦海里頓時開始風起云涌。沉默許久，她看著老師的眼睛，忽然就很堅定地說：“我希望十年后的自己成為最好的女演員，同時可以發(fā)行一張屬于自己的音樂專輯?！?/p>

第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃概述名人的職業(yè)生涯故事一、職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性

老師問道：“你確定了嗎?”女孩慢慢地咬緊著嘴唇回答：“Yes”，而且拉了很長的音。老師接著說：“好，既然你確定了，我們就把這個目標倒著算回來。十年以后，你28歲，那時你是一個紅透半邊天的大明星，同時出了一張專輯。”“那么你27歲的時候，除了接拍各種名導(dǎo)演的戲以外，一定還要有一個完整的音樂作品，可以拿給很多很多的唱片公司聽，對不對?”“25歲的時候，在演藝事業(yè)上你就要不斷進行學習和思考。另外在音樂方面一定要有很棒的作品開始錄音了?！薄?3歲就必須接受各種培訓和訓練，包括音樂上和肢體上的?！薄?0歲的時候就要開始作曲，作詞。在演戲方面就要接拍大一點的角色了。”第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃概述名人的職業(yè)生涯故事一、職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性老師的話說得很輕松，但是女孩卻感到一陣恐懼。這樣推下來，已經(jīng)是19歲的她應(yīng)該馬上著手為自己的理想做準備了，可是現(xiàn)在卻什么都不會，什么都沒想過，仍然為小丫鬟小舞女之類的角色沾沾自喜。她覺得有一種強大的壓力忽然朝自己襲來。老師平靜地笑著對女孩說：“你是一棵好苗子，但是你對人生缺少規(guī)劃，想想十年以后的自己，如果你確定了目標，那么希望你從現(xiàn)在就開始做。”一年以后，女孩從藝校畢業(yè)了，她忙于接拍各種各樣的影視劇。始終記得，十年后要做最成功的明星，所以對角色開始很認真地篩選。后來她拍了《那時花開》，拍了《大明宮詞》，漸漸被大家接受，也慢慢地嘗到了成功的快樂。2003年4月，恰好是老師和女孩談話后的10周年，不知道這是偶然還是必然，女孩真的擁有了屬于自己的第一張專輯——《夏天》。

名人的職業(yè)生涯故事她是誰？

周迅，1974年10月18日生于浙江省衢州市，中國內(nèi)地女藝人，截止目前，參演過40余部電影、電視。其中，1998年與李少紅導(dǎo)演合作拍攝的《大明宮詞》，飾演太平公主的角色，將少年時期的太平公主演繹得栩栩如生、出神入化，得到了觀眾的認可。她究竟是誰？播放視頻….

從這個經(jīng)典的職業(yè)規(guī)劃案例可以看出：周迅從一名藝校的女學生到今天的國際巨星，她也是迄今為止唯一包攬香港金像獎、臺灣金像獎、大陸金雞百花獎影后桂冠的女演員。毫無疑問，她的成功，正是源于及早規(guī)劃、及時行動、并且百折不饒，你就會收獲理想的人生。想想十年后的你請?zhí)顚憰?1頁的生命線練習卡二、職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)涵1、職業(yè)生涯規(guī)劃的起源歷史起源于西方。西方工業(yè)革命后，傳統(tǒng)大學教育培養(yǎng)的大學生在就業(yè)方面出現(xiàn)一系列的問題，西方高校開始對大學生進行職業(yè)輔導(dǎo)。美國波士頓大學教授帕森斯（F.Parsons）提出“選擇一項職業(yè)”要比“找一份工作”更重要的理念，并提出了職業(yè)輔導(dǎo)的步驟。1908年，帕森斯教授在波士頓成立就業(yè)指導(dǎo)局，邁出了職業(yè)輔導(dǎo)活動系統(tǒng)化的第一步。

（一）職業(yè)生涯規(guī)劃的歷史和現(xiàn)狀吾生也有涯，而知也無涯。中國最早出現(xiàn)“生涯”……1、職業(yè)生涯規(guī)劃的起源歷史莊子，姓莊，名周，字子休（亦說子沐），宋國蒙

（今河南商丘

，一說安徽蒙城）人。他是東周戰(zhàn)國中期著名的思想家、哲學家和文學家。2、職業(yè)生涯規(guī)劃的教育現(xiàn)狀西方國家不僅僅是大公司人事部門注重員工的職業(yè)生涯規(guī)劃培訓，許多國家教育中開設(shè)有職業(yè)生涯輔導(dǎo)課，甚至從幼兒園開始就接受生涯教育。目前我國的職業(yè)規(guī)劃教育主要集中在高等教育階段，但是由于高校機制局限、專業(yè)人員的缺乏等，使得這項工作開展遇到許多困難。大學生沒有引起對職業(yè)生涯規(guī)劃的應(yīng)有重視。（二）職業(yè)生涯規(guī)劃的概念

1、職業(yè)生涯規(guī)劃的定義職業(yè)是人們?yōu)榱双@取經(jīng)常性的收入而從事連續(xù)性的特殊活動。職業(yè)生涯是指一個人一生的工作經(jīng)歷，特別是職業(yè)、職位的變動及工作理想實現(xiàn)的整個過程。職業(yè)生涯規(guī)劃則是指：一個人對其一生所有與職業(yè)相關(guān)的活動與任務(wù)的計劃或者預(yù)期性的安排。簡單的說，就是要解決職業(yè)生涯設(shè)計中“干什么、何處干、怎么干、以什么樣的心態(tài)干”這4個最基本的問題，也可以概括為：定向、定點、定位和定心。職業(yè)生涯規(guī)劃按照時間維度劃分：短期規(guī)劃基本分類中期規(guī)劃中長期規(guī)劃長期規(guī)劃（人生規(guī)劃）2年以內(nèi)2-5年5-10年10年以上

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃：

是指大學生個體與組織相結(jié)合，對決定個人職業(yè)生涯的主客觀因素進行分析、總結(jié)和測定，初步確定事業(yè)奮斗目標和實現(xiàn)這一目標的職業(yè)，并編制相應(yīng)的學習、教育、和培訓行動計劃，對每一個步驟的時間、順序和方向做出合理安排和實踐的過程。任務(wù)二了解職業(yè)生涯規(guī)劃的意義Page16A、進入本院系并不是我當初的理想，但是我現(xiàn)在對所學的東西頗感興趣，將來我會朝這個方向深造就業(yè)。30.4％B、進入本院系并不是我當初的理想，但是我現(xiàn)在還是不喜歡這個院系的研究內(nèi)容。21.7％C、進入本院系是我當初所期望的，但是我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)對所學的東西并不感興趣。34.8％D、進入本院系是我當初所期望的，同時我也發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在所學的東西，就是我的興趣所在。13.0％

清華大學就業(yè)中心調(diào)查2002年4月您覺得您對于現(xiàn)在您就讀的院系是？大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的誤區(qū)和錯誤認知職業(yè)生涯規(guī)劃沒有用職業(yè)生涯規(guī)劃是大三的事過分依賴他人只考慮個人興趣和愛好遭遇挫折就輕易放棄自我期望值太高過分地否定自己急功近利，見異思遷大學生關(guān)心職業(yè)生涯規(guī)劃的原因高等教育逐漸普及就業(yè)形勢十分嚴峻全球化競爭更加激烈就業(yè)引發(fā)的問題增多社會發(fā)展對人才多元化追求個人發(fā)展的必然要求為什么要進行職業(yè)生涯規(guī)劃做好職業(yè)生涯規(guī)劃是個人生存和發(fā)展的需要（外在工作環(huán)境的變化，機遇永遠留給準備好的人，你準備好了嗎？）職業(yè)生涯規(guī)劃是貫穿一生的規(guī)劃是終身學習的保障大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中常見的問題職業(yè)生涯規(guī)劃意識單薄職業(yè)生涯規(guī)劃理想化認識不清導(dǎo)致職業(yè)定位不準職業(yè)過程規(guī)劃管理不到位一、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的特點（一）高職高專學生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題1.忽視職業(yè)生涯規(guī)劃：

在校大學生缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃意識的現(xiàn)象比較普遍，真正了解職業(yè)生涯規(guī)劃的大學生更是為數(shù)不多。2.把職業(yè)生涯規(guī)劃等同于職業(yè)選擇：

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個周而復(fù)始的連續(xù)過程，它主要包括達到人生目標的步驟、方法和時間安排，其過程包括確定志向、自我評估、生涯機會評估、職業(yè)選擇、職業(yè)生涯路線選擇、確定目標、制訂行動計劃、評估與反饋等八個步驟；而職業(yè)選擇（實際上職業(yè)選擇本身也是根據(jù)自身興趣、愛好、能力等因素選擇符合自己工作的一個過程）顯然只是職業(yè)生涯規(guī)劃中的重要一環(huán)。

3.自我定位不準

自我定位不準主要表現(xiàn)在過高估計自己，“眼高手低”，或?qū)ψ约旱穆殬I(yè)前景沒信心，更不能結(jié)合就業(yè)市場的實際來確定職業(yè)目標。學生在職業(yè)定向方面，缺乏科學的方法，沒有很好地了解自己的個性特點，也沒有很好地將自己的個性特點與所選擇的職業(yè)進行合理匹配。

4.急功近利，就業(yè)觀念與形勢發(fā)展不適應(yīng)

許多大學生在多種職業(yè)機會面前，不能根據(jù)自身條件作出有利判斷，對外界的職業(yè)信息不能作出合理的篩選，以至于錯過就業(yè)機會或晉升機會。應(yīng)屆畢業(yè)生應(yīng)該從底層做起，從普通崗位做起，通過積累和發(fā)揮自身的能力獲得更好的崗位。要認清目前形勢，調(diào)整自身的就業(yè)期望值，將它放到一個合理、合適的水平，才能走好職業(yè)成功的第一步。

5.缺乏連續(xù)性、自覺性與動態(tài)評估：

職業(yè)生涯規(guī)劃不是一蹴而就的，需要一個長期的連續(xù)過程，并且在執(zhí)行過程中要對職業(yè)目標和實施策略進行動態(tài)的評估以檢驗其正確性、合理性與可行性。對于職業(yè)目標和策略措施，大學生往往側(cè)重于制訂和執(zhí)行，忽略了過程中動態(tài)的測評、反饋和評估，出現(xiàn)問題時不能及時檢測、發(fā)現(xiàn)、修正和完善，導(dǎo)致最終無法實現(xiàn)預(yù)期目標。這是大學生最容易忽視的地方。

職業(yè)生涯規(guī)劃對

大學生個人發(fā)展的意義1.可以提高大學生對職業(yè)選擇的把握能力（了解自己的職業(yè)興趣、職業(yè)能力、揚長避短，找到適合的發(fā)展方向）2.可以協(xié)助大學生協(xié)調(diào)以及處理好學業(yè)與職業(yè)發(fā)展的關(guān)系（合理計劃和安排時間學習，提高職業(yè)技能）3.可以幫助大學生實現(xiàn)自我價值的不斷提升和超越（追求更高層次的自我價值實現(xiàn)的成就感和滿足感）2、職業(yè)生涯規(guī)劃基本理論（1）人職匹配理論關(guān)于人的個性特征與職業(yè)性質(zhì)一致的理論。其基本思想是，個體差異是普遍存在的，進行職業(yè)決策時，要根據(jù)一個人的個性特征來選擇與之相對應(yīng)的職業(yè)種類，即進行人一職匹配。人配衣裳，馬配鞍。好馬配好鞍。帕森斯的特性----因素論第一，評價求職者的生理和心理特點。（特質(zhì)）第二，分析職業(yè)對人的要求。（因素）第三，進行人職匹配。發(fā)展男怕入錯行，女怕嫁錯郎?；籼m德人格類型理論人格類型與職業(yè)類型相符個人會感到興趣和滿足，潛能得以發(fā)揮人格類型與職業(yè)類型相近個人經(jīng)過努力，仍可較好地適應(yīng)工作人格類型與職業(yè)類型相斥個人對職業(yè)毫無興趣，不能勝任工作人職匹配的結(jié)果是……（2）職業(yè)生涯發(fā)展理論①金斯伯格三階段理論（2）職業(yè)生涯發(fā)展理論②舒伯發(fā)展階段理論生涯彩虹圖③施恩的職業(yè)生涯發(fā)展理論1、成長、幻想、探索（0-21歲）2、進入工作階段（16-25歲）3、基礎(chǔ)培訓階段（16-25歲）4、早起職業(yè)正式成員資格（17-30歲）5、職業(yè)中期階段（35-45歲）6、職業(yè)中期危險階段（35-45歲）7、職業(yè)后期階段（從40歲到退休）8、衰退和離職階段9、市區(qū)組織或職業(yè)退休階段（3）職業(yè)錨理論職業(yè)錨產(chǎn)生于在職業(yè)生涯規(guī)劃領(lǐng)域具有“教父”級地位的美國麻省理工大學斯隆商學院、美國著名的職業(yè)指導(dǎo)專家埃德加?H?施恩（Edgar.H.Schein）教授領(lǐng)導(dǎo)的專門研究小組。（4）具有中國特色的職業(yè)生涯管理理論子曰：“吾十有五而志于學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。”（孔子敘述自我的職業(yè)生涯發(fā)展）對于中國而言，職業(yè)生涯管理理論則是一種地道的“舶來品”。職業(yè)生涯管理理論在中國的發(fā)展，經(jīng)歷了初步引進、停滯與恢復(fù)發(fā)展的歷程。出現(xiàn)實質(zhì)性的發(fā)展是，1997年，國家教育部取消大學畢業(yè)生分配政策，畢業(yè)生和用人單位雙向選擇，自主擇業(yè)。具體到大學生職業(yè)指導(dǎo)方面的研究成果也相繼面世?！堵殬I(yè)指導(dǎo)與職業(yè)教育》、《大學生職業(yè)指導(dǎo)教程》等書相繼問世。

發(fā)展到今天的職業(yè)生涯管理理論，不僅是對于當代大學生群體有用，延伸到各個企業(yè)的每一位員工、每一個機關(guān)事業(yè)單位的工作人員，都具有實用性?？梢哉f，時至今天，不科學規(guī)劃自己人生的人，要想取得實質(zhì)性的成功，幾乎不太可能，因為社會的競爭太激烈了。（4）具有中國特色的職業(yè)生涯管理理論除了教材中介紹的個人生存原則等7個原則之外，根據(jù)同學們選擇職業(yè)和規(guī)劃人生的現(xiàn)實意義出發(fā)，提出了具有參考性的4大準則：3、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則職業(yè)生涯規(guī)劃四大“黃金”準則：1、擇己所愛2、擇己所長3、擇己所利4、擇世所需香港鳳凰衛(wèi)視著名主持人陳魯豫說：“我做事只有兩個原則：一是做自己喜歡的事；二是做自己擅長的事。碰巧電視節(jié)目主持人是我既喜歡又擅長的工作……”3、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則香港鳳凰衛(wèi)視著名主持人陳魯豫說：“我做事只有兩個原則：一是做自己喜歡的事；二是做自己擅長的事。碰巧電視節(jié)目主持人是我既喜歡又擅長的工作……”第二節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃的方法和步驟幾種常見的職業(yè)生涯規(guī)劃的方法：1、目前趨勢法，2、自然發(fā)生法，3、最少努力法，4、刻板印象法，5、櫥窗游走法，6、拜金主義法，7、假手他人法一、職業(yè)生涯規(guī)劃的方法法無定法，而法中有法。適合自己的才是最好的！二、職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟1、環(huán)境分析2、自我評估3、確定目標5、評估與反饋。4、制定行動計劃與措施。第三節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃的目標

1、職業(yè)生涯規(guī)劃目標是職業(yè)生涯之旅的方向標。

一、認知（認識）職業(yè)生涯規(guī)劃目標

哈佛大學對畢業(yè)生進行了一項調(diào)查，結(jié)果是這樣的：27%的人，沒有目標；60%的人，目標模糊；10%的人，有清晰但比較短期的目標；3%的人，有清晰而長遠的目標。

哈佛學子的職業(yè)生涯故事

25年后，哈佛再次對這群學生進行了跟蹤調(diào)查。結(jié)果是這樣的：3%的人，25年間他們朝著一個方向不懈努力，幾乎都成為社會各界的成功人士，其中不乏行業(yè)領(lǐng)袖，社會精英；10%的人，他們的短期目標不斷地實現(xiàn)，成為各個領(lǐng)域中的專業(yè)人士，大都生活在社會的中上層；60%的人，他們安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別成績，幾乎都生活在社會的中下層；剩下的27%的人，他們的生活沒有目標，過得很不如意，并且常常在抱怨他人、抱怨社會、抱怨這個“不肯給他們機會”的世界。

其實，他們之間的差別僅僅在于：25年前，他們中的一些人清楚地知道他們的方向是什么，目標在哪里，而另外一些人則不清楚或不很清楚。哈佛學子的職業(yè)生涯故事1.方向比努力重要，方向不對，努力白費。理性的生涯發(fā)展觀念如果人生沒有方向……寒門再難出貴子？

NO在于你是否懂得經(jīng)營人生Page43邁克爾·艾普特在1964年開始為英國BBC電視臺拍攝了記錄片《7Up》，采訪來自英國不同階層的十四個七歲的小孩子，他們有的來自孤兒院，有的是上層社會的小孩。此后每隔七年，艾普特都會重新采訪當年的這些孩子。一個導(dǎo)演可能初衷是想驗證在英國社會階級是很難逾越的，富人的孩子依然是富人，窮人的孩子依然是窮人，選擇了14個不同階層的孩子進行跟蹤拍攝，每七年記錄一次，從7歲開始，14歲，21歲，28歲，35歲，42歲，49歲，一直到去年的56歲，幾十年過去，還是那個導(dǎo)演，從青年到老年，還是那群人，從兒童步入老年。那些人的人生好像證實了導(dǎo)演最初的推測，遺憾地是，真地證明了，就像天涯前不久一個很火熱的帖子《寒門再難出貴子》，一群畢業(yè)生在銀行實習后各自不同的表現(xiàn)和最終歸宿，讓人無法言語但卻就是殘酷的現(xiàn)實，優(yōu)良的社會資源早已經(jīng)按照既定格局被瓜分殆盡，從父母輩一直承傳到子女輩。

成長煩惱——“一個大學生的求職之路”

劉某是某職業(yè)院校計算機專業(yè)學生，畢業(yè)在即，但工作的事情一籌莫展。開始他想做一名軟件工程師，因為這和他的專業(yè)更貼近。但是他從報紙上了解到，軟件工程師是一個青春職業(yè)，和年齡有很大關(guān)系，35歲以后軟件工程師就面臨著被淘汰的可能性，工作會不太穩(wěn)定。于是他想去賣包子，因為他認為他家樓下賣包子的生意很穩(wěn)定。后來因為家里的反對，放棄了這個想法。于是決定去公司應(yīng)聘，首先想到的是去做銷售，因為他看到很多公司高層領(lǐng)導(dǎo)都是從做銷售開始的。但是求職銷售沒有成功，他又回到IT業(yè)，想做IT培訓老師，但是也沒有成功。整個過程下來，他找了很多工作，作了很多選擇，但都沒有成功，變得非常失望、焦慮，他覺得自己的能力不被社會接受，于是他去上網(wǎng)、玩游戲，以暫時緩解焦慮的情緒。

案例分析：

大學生求職成功的影響因素有哪些呢?簡而言之，一是要選擇正確的方向，選擇了適合自己的方向，求職的成功率就會極大提高；此外，行動要積極，能力再強的人，如果行動不積極，那也不會順利找到工作。以上的案例中我們看到，一方面劉某的求職方向變動很大，不太清楚自己適合哪種類型的工作；另一方面，他的行動最后變得很消極。那么，怎樣才能有一個正確的決策，清楚適合自己的工作呢？這就需要進行職業(yè)測評和職業(yè)生涯規(guī)劃。

有人經(jīng)過一個建筑工地，發(fā)現(xiàn)有三個工人在工作。

他分別問這三個工人在做什么，三個人各有不同的回答。

第一位回答：我在賣力賺錢；

第二位回答：我在做最棒的建筑工；

第三位回答：我正在蓋這個城市最好的大廈。

我們看到，只有第三位工人明確了自己的職業(yè)發(fā)展目標。

企業(yè)中，作為個體每個員工都可以有自己的目標，而企業(yè)也應(yīng)該有整體目標。在這個整體目標之下，個體的目標必須服從、服務(wù)于整體目標，絕對不允許背離整體目標。實際上，員工個體目標也只有與企業(yè)整體目標保持一致，才能實現(xiàn)員工個人發(fā)展與企業(yè)整體發(fā)展的雙贏局面。

2、職業(yè)生涯目標可以激勵你成長。二、職業(yè)生涯規(guī)劃目標設(shè)定的原則1、具體性原則2、可衡量原則3、可達成原則4、相關(guān)性原則5、時限性原則三、職業(yè)生涯規(guī)劃目標的分解和組合1、目標的時間分解中長期規(guī)劃中期規(guī)劃短期規(guī)劃長期規(guī)劃（人生規(guī)劃）（1）短期、中期、中長期、長期（人生）規(guī)劃我們又回到周迅的職業(yè)生涯規(guī)劃案例中分析：

周迅當年回答老師，10年之后，她28歲，要成為一名紅透半邊天的大明星，同時出了一張專輯，這是中長期規(guī)劃；25歲的時候，在演藝事業(yè)上要有小小的成就，另外在音樂方面一定要有很棒的作品開始錄音了，這是她的中期規(guī)劃；23歲就必須接受各種培訓和訓練，包括音樂上和肢體上的，20歲的時候就要開始作