職業(yè)生涯規(guī)劃書職業(yè)生涯規(guī)劃書1職業(yè)生涯規(guī)劃書的內(nèi)容引言一、自我分析二、職業(yè)分析三、職業(yè)定位四、計劃實施

五、評估調(diào)整結(jié)束語職業(yè)生涯規(guī)劃書的內(nèi)容引言2一、引言對職業(yè)生涯規(guī)劃的看法自己的職業(yè)理想對職業(yè)生涯的態(tài)度一、引言對職業(yè)生涯規(guī)劃的看法3引言1一位哲人曾經(jīng)說過：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己手中，反而成為命運的奴隸。……示例引言1示例4引言2我希望成為……，所以……示例引言2我希望成為……，所以……示例5……爬上往步一步一要我蝸牛女孩的明天個體的職業(yè)規(guī)劃就是對自己的未來做認真的規(guī)劃，樹立自己的人生目標和階段目標，通過堅持不懈的努力，一步一步落實和執(zhí)行既定的規(guī)劃并達到最終目標。今天，如果你不生活在將來，那么明天你生活在過去。示例……爬上往步一步一要我蝸牛女孩的明天個體的職業(yè)規(guī)劃6二、自我分析結(jié)合霍蘭德職業(yè)興趣測試、或氣質(zhì)類型測驗等方法，對自己進行了全方位、多角度的的分析。包括職業(yè)興趣、個人能力、職業(yè)價值觀、性格特征。二、自我分析結(jié)合霍蘭德職業(yè)興趣測試、或氣質(zhì)類7職業(yè)測驗網(wǎng)址學校主頁職業(yè)測驗網(wǎng)址學校主頁8自我認識

我愛好廣泛，但凡運動我都喜歡，籃球，乒乓球，滑旱冰，看書等等都是我的愛好。我最喜歡的還是武術(shù)，不管是散打，跆拳道，自由搏擊，武術(shù)套路，只要跟武術(shù)沾邊的我都喜歡。我為人和善幽默，活潑開朗，樂觀向上，同學都喜歡和我交往。我善于交際，因此我廣交好友，朋友很多，我認為這是我人生中最大最寶貴的一筆財富。我善于思考和研究問題，喜歡自學，善于采取別人好的建議。喜歡獨立思考，獨自解決問題，勇于承擔責任。對待朋友同學平等尊重。做事情靈活多變，不墨守陳規(guī)，善于變通。

缺點：做事情缺乏毅力，容易虎頭蛇尾，雷聲大雨點小，喜歡對很多事情抱著無所謂的心態(tài)，都說無所謂是弱者的表現(xiàn)，我覺得這是我最大的缺點。我這個人童心未泯，做很多事情太過天真，不成熟也不夠穩(wěn)重?！纠晕艺J識示例9職業(yè)價值觀我認為無論從事什么職業(yè)，都要有一顆認真負責的心，工作態(tài)度一定要端正，不論你將來要干什么，但你首先要把你現(xiàn)在做的工作干好，不能為了一己私利而出賣公司機密。踏實、勤奮追求平淡而充實的生活。……示例職業(yè)價值觀示例10個性特點◆對待周圍的人熱情大方，能積極的與之交往，能很好的與周圍的人相處?！艟哂泻軓姷呢熑涡?，在工作中能起帶頭作用。◆喜歡以自己的方式做事，自制力強，雖享受過程，但更注重結(jié)果。◆喜歡從實踐中學到東西，不一味的讀書。◆對感興趣的東西，會全身心的投入，具有完美主義傾向。職業(yè)興趣◆喜歡實際的東西，喜歡腳踏實地的干事，而不是吹噓?！粼诠ぷ鞯倪^程中，堅持務實，遵守制度，喜歡按部就班、明朗的工作?！粼诠ぷ髦?，講究實際，注重結(jié)果，不喜歡古板?！粝矚g獨立的工作，不喜歡有人在旁邊“指點”?！粝矚g有計劃的工作，也希望自己的計劃能得到別人的認可。職業(yè)價值觀天道酬勤，說到不如做到。自我分析小結(jié)自信熱情，工作負責，有一定能力的青年，自由不刻板

示例個性特點示例11示例一、自我認知職業(yè)規(guī)劃測評結(jié)果顯示性格類型：表演者型——有我在就有笑聲根據(jù)測驗結(jié)果顯示，我是……示例一、自我認知根據(jù)測驗結(jié)果顯示，我是……12二、職業(yè)分析結(jié)合自己的專業(yè)（或未來的理想職業(yè)）分析外部環(huán)境的現(xiàn)狀。如，家庭、學校、專業(yè)發(fā)展、社會需求、職業(yè)企業(yè)分析等。（建議訪談行業(yè)從業(yè)者，或者利用網(wǎng)絡等收集數(shù)據(jù)證明觀點）二、職業(yè)分析結(jié)合自己的專業(yè)（或未來的理想13示例＊家庭環(huán)境分析我出生在一個偏遠山村的普通農(nóng)民家庭，家里祖祖輩輩都是農(nóng)民，而大部分親戚也是農(nóng)民。家里人都希望我能告別面朝黃土背朝天的生活。＊學校環(huán)境分析學校管理嚴格，注重理論和實踐的學習，而且為我們提供了很多的勤工助學崗位＊社會環(huán)境分析當前世界，日新月異，特別是我所學的專業(yè)“電信”，更是以人們無法想象的速度更新著。隨著大學的擴招，畢業(yè)的學生的越來越多，這對于兩年后的我們更是一個不小的沖擊。＊目標地域分析優(yōu)先考慮西部，然后在考慮沿海地區(qū)。最簡單常規(guī)的寫法示例＊家庭環(huán)境分析最簡單常規(guī)的寫法14示例XXX崗位能力分析來源：XXXX根據(jù)以上數(shù)據(jù)，XXX職業(yè)未來的發(fā)展趨勢是……，對人員的需求是……示例XXX崗位能力分析來源：XXXX根據(jù)以上數(shù)據(jù)，XXX職業(yè)15三職業(yè)定位生涯平衡單的運用三職業(yè)定位生涯平衡單的運用16四、計劃實施

一、近期職業(yè)目標二、中期職業(yè)目標三、長期職業(yè)目標四、計劃實施一、近期職業(yè)目標17示例示例18

計劃實施

示例示例19五、評估調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實施結(jié)果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。1、評估的內(nèi)容：

職業(yè)目標評估（是否需要重新選擇職業(yè)？）假如一直……，那么我將……職業(yè)路徑評估（是否需要調(diào)整發(fā)展方向？）當出現(xiàn)……的時候，我就……實施策略評估（是否需要改變行動策略？）如果……，我就……其它因素評估（身體、家庭、經(jīng)濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估）2、評估的時間：一般情況下，我定期（半年或一年）評估規(guī)劃；當出現(xiàn)特殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調(diào)整。3、規(guī)劃調(diào)整的原則五、評估調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實施結(jié)果的20結(jié)束語對自己的人生寄語對整個職業(yè)生涯規(guī)劃書的總結(jié)結(jié)束語對自己的人生寄語21對自己的職業(yè)生涯應結(jié)合自己的實際情況而做出相應的規(guī)劃。避免盲目性，降低失業(yè)的幾率，為自己走向成功描繪出一條最實效的路線?，F(xiàn)在還是大一新生的我，也許在某些方面還顯得不足，但是我會積極地向各位師兄師姐學習，不斷地提高自己。再者我必會好好利用這寶貴的四年時間，鍛煉自己，為自己的職業(yè)生涯打好基礎，做好準備，迎接未來的挑戰(zhàn)。相信”寶劍鋒出磨礪出，梅花香自苦寒來“。

示例對自己的職業(yè)生涯應結(jié)合自己的實際情況而做出相應的規(guī)劃。避免盲22對于自己的人生，還有很多路要走，認真對待自己的生活，每件事，每個人，都好好面對，好好處人處世。我明知這條路充滿了艱辛，但是我堅信不經(jīng)歷風雨怎能見彩虹，我對自己的人生充滿了信心，我會永遠保持一顆上進心，努力去實現(xiàn)自己的人生目標，為公益事業(yè)多做努力，盡可能用自己的力量服務社會，體現(xiàn)自己的人生價值。示例對于自己的人生，還有很多路要走，認真對待自己的生23具體要求：a、針對性：考慮到求職者的特質(zhì)、社會環(huán)境、組織環(huán)境及相關的因素，不是泛泛而談。b、可行性：設計合理可行，符合事實依據(jù)。c、具體性：生涯設計各階段的路線劃分與安排具體、可操作。d、清晰性：考慮目標、措施與否清晰、明確、實現(xiàn)目標的步驟是否直截了當。e、格式規(guī)范，美觀。f、語言文字表達清楚，無錯別字等。具體要求：24一旦發(fā)現(xiàn)抄襲，零分處理

交作業(yè)時間：十五-十六周上課時

交作業(yè)方式：在試卷模板上作答，A3紙單面打印（請勿使用訂書釘裝訂）一旦發(fā)現(xiàn)抄襲，零分處理

交作業(yè)時間：十五-十六周上課時

25職業(yè)生涯規(guī)劃書職業(yè)生涯規(guī)劃書26職業(yè)生涯規(guī)劃書的內(nèi)容引言一、自我分析二、職業(yè)分析三、職業(yè)定位四、計劃實施

五、評估調(diào)整結(jié)束語職業(yè)生涯規(guī)劃書的內(nèi)容引言27一、引言對職業(yè)生涯規(guī)劃的看法自己的職業(yè)理想對職業(yè)生涯的態(tài)度一、引言對職業(yè)生涯規(guī)劃的看法28引言1一位哲人曾經(jīng)說過：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己手中，反而成為命運的奴隸?！纠?示例29引言2我希望成為……，所以……示例引言2我希望成為……，所以……示例30……爬上往步一步一要我蝸牛女孩的明天個體的職業(yè)規(guī)劃就是對自己的未來做認真的規(guī)劃，樹立自己的人生目標和階段目標，通過堅持不懈的努力，一步一步落實和執(zhí)行既定的規(guī)劃并達到最終目標。今天，如果你不生活在將來，那么明天你生活在過去。示例……爬上往步一步一要我蝸牛女孩的明天個體的職業(yè)規(guī)劃31二、自我分析結(jié)合霍蘭德職業(yè)興趣測試、或氣質(zhì)類型測驗等方法，對自己進行了全方位、多角度的的分析。包括職業(yè)興趣、個人能力、職業(yè)價值觀、性格特征。二、自我分析結(jié)合霍蘭德職業(yè)興趣測試、或氣質(zhì)類32職業(yè)測驗網(wǎng)址學校主頁職業(yè)測驗網(wǎng)址學校主頁33自我認識

我愛好廣泛，但凡運動我都喜歡，籃球，乒乓球，滑旱冰，看書等等都是我的愛好。我最喜歡的還是武術(shù)，不管是散打，跆拳道，自由搏擊，武術(shù)套路，只要跟武術(shù)沾邊的我都喜歡。我為人和善幽默，活潑開朗，樂觀向上，同學都喜歡和我交往。我善于交際，因此我廣交好友，朋友很多，我認為這是我人生中最大最寶貴的一筆財富。我善于思考和研究問題，喜歡自學，善于采取別人好的建議。喜歡獨立思考，獨自解決問題，勇于承擔責任。對待朋友同學平等尊重。做事情靈活多變，不墨守陳規(guī)，善于變通。

缺點：做事情缺乏毅力，容易虎頭蛇尾，雷聲大雨點小，喜歡對很多事情抱著無所謂的心態(tài)，都說無所謂是弱者的表現(xiàn)，我覺得這是我最大的缺點。我這個人童心未泯，做很多事情太過天真，不成熟也不夠穩(wěn)重?！纠晕艺J識示例34職業(yè)價值觀我認為無論從事什么職業(yè)，都要有一顆認真負責的心，工作態(tài)度一定要端正，不論你將來要干什么，但你首先要把你現(xiàn)在做的工作干好，不能為了一己私利而出賣公司機密。踏實、勤奮追求平淡而充實的生活?！纠殬I(yè)價值觀示例35個性特點◆對待周圍的人熱情大方，能積極的與之交往，能很好的與周圍的人相處。◆具有很強的責任心，在工作中能起帶頭作用?！粝矚g以自己的方式做事，自制力強，雖享受過程，但更注重結(jié)果。◆喜歡從實踐中學到東西，不一味的讀書?！魧Ω信d趣的東西，會全身心的投入，具有完美主義傾向。職業(yè)興趣◆喜歡實際的東西，喜歡腳踏實地的干事，而不是吹噓?！粼诠ぷ鞯倪^程中，堅持務實，遵守制度，喜歡按部就班、明朗的工作?！粼诠ぷ髦校v究實際，注重結(jié)果，不喜歡古板?！粝矚g獨立的工作，不喜歡有人在旁邊“指點”?！粝矚g有計劃的工作，也希望自己的計劃能得到別人的認可。職業(yè)價值觀天道酬勤，說到不如做到。自我分析小結(jié)自信熱情，工作負責，有一定能力的青年，自由不刻板

示例個性特點示例36示例一、自我認知職業(yè)規(guī)劃測評結(jié)果顯示性格類型：表演者型——有我在就有笑聲根據(jù)測驗結(jié)果顯示，我是……示例一、自我認知根據(jù)測驗結(jié)果顯示，我是……37二、職業(yè)分析結(jié)合自己的專業(yè)（或未來的理想職業(yè)）分析外部環(huán)境的現(xiàn)狀。如，家庭、學校、專業(yè)發(fā)展、社會需求、職業(yè)企業(yè)分析等。（建議訪談行業(yè)從業(yè)者，或者利用網(wǎng)絡等收集數(shù)據(jù)證明觀點）二、職業(yè)分析結(jié)合自己的專業(yè)（或未來的理想38示例＊家庭環(huán)境分析我出生在一個偏遠山村的普通農(nóng)民家庭，家里祖祖輩輩都是農(nóng)民，而大部分親戚也是農(nóng)民。家里人都希望我能告別面朝黃土背朝天的生活。＊學校環(huán)境分析學校管理嚴格，注重理論和實踐的學習，而且為我們提供了很多的勤工助學崗位＊社會環(huán)境分析當前世界，日新月異，特別是我所學的專業(yè)“電信”，更是以人們無法想象的速度更新著。隨著大學的擴招，畢業(yè)的學生的越來越多，這對于兩年后的我們更是一個不小的沖擊。＊目標地域分析優(yōu)先考慮西部，然后在考慮沿海地區(qū)。最簡單常規(guī)的寫法示例＊家庭環(huán)境分析最簡單常規(guī)的寫法39示例XXX崗位能力分析來源：XXXX根據(jù)以上數(shù)據(jù)，XXX職業(yè)未來的發(fā)展趨勢是……，對人員的需求是……示例XXX崗位能力分析來源：XXXX根據(jù)以上數(shù)據(jù)，XXX職業(yè)40三職業(yè)定位生涯平衡單的運用三職業(yè)定位生涯平衡單的運用41四、計劃實施

一、近期職業(yè)目標二、中期職業(yè)目標三、長期職業(yè)目標四、計劃實施一、近期職業(yè)目標42示例示例43

計劃實施

示例示例44五、評估調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實施結(jié)果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。1、評估的內(nèi)容：

職業(yè)目標評估（是否需要重新選擇職業(yè)？）假如一直……，那么我將……職業(yè)路徑評估（是否需要調(diào)整發(fā)展方向？）當出現(xiàn)……的時候，我就……實施策略評估（是否需要改變行動策略？）如果……，我就……其它因素評估（身體、家庭、經(jīng)濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估）2、評估的時間：一般情況下，我定期（半年或一年）評估規(guī)劃；當出現(xiàn)特殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調(diào)整。3、規(guī)劃調(diào)整的原則五、評估調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實施結(jié)果的45結(jié)束語對自己的人生寄語對整個職業(yè)生涯規(guī)劃書的總結(jié)結(jié)束語對自己的人生寄語46對自己的職業(yè)生涯應結(jié)合自己的實際情況而做出相應的規(guī)劃。避