第6頁(yè)共6頁(yè)《對(duì)話》防近視節(jié)目觀后感《對(duì)話》防近視節(jié)目觀后感1眼鏡兩字我相信大家一定再熟悉不過(guò)了：一雙鏡片，一副架子，就合成了一副令我討厭的眼鏡。為什么我會(huì)討厭它呢？因?yàn)樗粌H讓我成了一個(gè)“書呆子”形象，還給我?guī)?lái)了無(wú)窮的煩惱。前段時(shí)間，我的左眼視力下降了，醫(yī)生給我擴(kuò)瞳治療。在我的糾正眼鏡沒(méi)配來(lái)之前，我在做作業(yè)時(shí)是一半明晰，一半模糊。要是我把一只好的眼睛蒙起來(lái)，更是啞巴吃黃連，有苦說(shuō)不出。只覺(jué)眼前白茫茫的一片，那些字似螞蟻大小，看著跟沒(méi)看沒(méi)有什么兩樣。但是戴上了糾正眼鏡也有很多煩惱呀。一碰上熱氣，眼鏡上的玻璃就會(huì)被蒸汽罩住，看外面的東西，隱隱約約，像是下著雨，起了霧似的。所以，每天還得隨身帶著一塊手帕。眼睛做錯(cuò)的事，還得讓鼻子來(lái)受罪。每天我一做完作業(yè)，摘下這副令人討厭的眼鏡，鼻子上就起了一陣酸溜溜的感覺(jué)。一摸自己的鼻梁，有兩塊肉好似凹了進(jìn)去，真難受。其次在做作業(yè)時(shí)，鼻子架不住了，眼鏡常不由自主地滑下來(lái)，還得費(fèi)事手不停的往上提。諸如此類的煩惱數(shù)不盡，我想只有戴眼鏡的人才能真正體會(huì)。幸好媽媽說(shuō)我只是暫時(shí)戴這糾正眼鏡，經(jīng)過(guò)治療，只要我以后好好保護(hù)眼睛，就可以不用和這討厭的家伙做伴了。我呼吁，所有沒(méi)有戴上眼鏡的小朋友們，讓我們大家都來(lái)保護(hù)眼睛，千萬(wàn)不要讓這討厭的家伙，出如今我們鼻子上！《對(duì)話》防近視節(jié)目觀后感2眼睛是心靈的窗戶，我們都希望有一雙亮堂而美麗的眼睛。工作、學(xué)習(xí)、生活都需要一雙可以看得明晰的好眼睛，可是它很脆弱，特別容易受到傷害。今天，張梓涵同學(xué)給我們上了一節(jié)關(guān)于保護(hù)眼睛的理論課，使我深受啟發(fā)!張梓涵講的非常全面，她說(shuō)：“近視的原因有三種，第一種是因?yàn)榄h(huán)境而導(dǎo)致近視;第二種是因?yàn)檫z傳而導(dǎo)致近視;第三種是因?yàn)橛醚鄄恍l(wèi)生而導(dǎo)致近視。經(jīng)過(guò)分析^p，導(dǎo)致近視的主要原因是用眼不衛(wèi)生?！甭?tīng)了她的講解，我下定決心，以后一定要養(yǎng)成安康用眼的好習(xí)慣，注意用眼衛(wèi)生。張梓涵接著講道：“我國(guó)近視的人數(shù)高達(dá)六億人，其中人數(shù)最多的是青少年學(xué)生，近視的人數(shù)居世界第一，占全世界的百分之七十，更可怕的.是小學(xué)生近視的比例占到百分之四十……”聽(tīng)到這里，大家的表情真可謂是豐富多彩：很多人被剛剛的數(shù)字驚得目瞪口呆，有的同學(xué)快樂(lè)地慶幸自己沒(méi)有近視，有的同學(xué)害怕似的低頭竊竊私語(yǔ)……張梓涵緊接著補(bǔ)充道：“如今我給大家?guī)讞l保護(hù)眼睛的建議吧1、不要在光線太強(qiáng)或太弱的地方看書。2、不長(zhǎng)時(shí)間玩電子產(chǎn)品。3、讀書、寫字時(shí)姿勢(shì)要正確。4、要多去戶外運(yùn)動(dòng)、多看綠色植物。5、合理飲食，多吃蔬菜和水果，保證營(yíng)養(yǎng)平衡。最后，張梓涵用洪亮的聲音堅(jiān)決地對(duì)大家說(shuō)：“同學(xué)們，讓我們一起努力，保護(hù)我們的眼睛，保護(hù)好我們的視力!”真是精彩紛呈的一節(jié)課，讓我受益匪淺!《對(duì)話》防近視節(jié)目觀后感3近幾年我們青少年近視的人變得很多，每天學(xué)習(xí)要用眼，看書要用眼，不是點(diǎn)夜燈就是做課件。記得我家剛有電腦時(shí)，我已經(jīng)沖動(dòng)的無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容了，我?guī)缀趺恳挥袝r(shí)間就要在網(wǎng)上，玩游戲、看歌詞，當(dāng)我覺(jué)得自己成為真正的網(wǎng)民時(shí)，其實(shí)我從此變成了一個(gè)難民，時(shí)間久了，我的視力下降到了5.0以下，看東西也看不清楚了。?哎!我真懊悔當(dāng)初不聽(tīng)家人的話，我如今一看到電腦就生氣，好似與它有什么仇似的!我決心要防止深度近視，我每天下課時(shí)，都要向外面看看綠色的東西，像翠綠樹啊、小草啊、這些東西，當(dāng)然眺望也一樣可以放松眼睛!寫作業(yè)的時(shí)間最多為兩個(gè)小時(shí)、而且在寫作業(yè)時(shí)必需要坐直、胸離桌一拳、并且每天在9點(diǎn)必須睡覺(jué)、不在昏暗的燈光下看書、并且保證每天按時(shí)仔細(xì)地做眼保健操，不久后我的視力恢復(fù)到了最正確狀態(tài)!我們還很小，還有更大的世界我們還沒(méi)有看到!看到那些美麗的東西要用什么東西看呢?對(duì)!就是眼睛，眼睛是美麗的，就像天邊那美麗的彩霞，還是一把可以開啟我們豐富多彩的將來(lái)的大門的鑰匙，眼睛又像揮舞著翅膀的天神為你的將來(lái)灑下滿滿祝福，一雙亮堂的好眼睛是你一生中最大的財(cái)富!所以同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧，保護(hù)自己的眼睛，讓明天那璀璨的光輝照耀著我們吧!《對(duì)話》防近視節(jié)目觀后感4眼睛是心靈的窗戶，我們都希望有一雙亮堂而美麗的眼睛。工作、學(xué)習(xí)、生活都需要一雙可以看得明晰的好眼睛，可是它很脆弱，特別容易受到傷害。今天，張梓涵同學(xué)給我們上了一節(jié)關(guān)于保護(hù)眼睛的理論課，使我深受啟發(fā)！張梓涵講的非常全面，她說(shuō)：“近視的原因有三種，第一種是因?yàn)榄h(huán)境而導(dǎo)致近視；第二種是因?yàn)檫z傳而導(dǎo)致近視；第三種是因?yàn)橛醚鄄恍l(wèi)生而導(dǎo)致近視。經(jīng)過(guò)分析^p，導(dǎo)致近視的主要原因是用眼不衛(wèi)生?！甭?tīng)了她的講解，我下定決心，以后一定要養(yǎng)成安康用眼的好習(xí)慣，注意用眼衛(wèi)生。張梓涵接著講道：“我國(guó)近視的人數(shù)高達(dá)六億人，其中人數(shù)最多的是青少年學(xué)生，近視的人數(shù)居世界第一，占全世界的百分之七十，更可怕的是小學(xué)生近視的比例占到百分之四十……”聽(tīng)到這里，大家的表情真可謂是豐富多彩：很多人被剛剛的數(shù)字驚得目瞪口呆，有的同學(xué)快樂(lè)地慶幸自己沒(méi)有近視，有的同學(xué)害怕似的低頭竊竊私語(yǔ)……張梓涵緊接著補(bǔ)充道：“如今我給大家?guī)讞l保護(hù)眼睛的建議吧1。不要在光線太強(qiáng)或太弱的地方看書。2。不長(zhǎng)時(shí)間玩電子產(chǎn)品。3。讀書、寫字時(shí)姿勢(shì)要正