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..;;.大通女中體育公開課教案教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo):掌握站立式起跑后加速跑技術(shù)2、技能目標(biāo):通過練習(xí)使85%的學(xué)生較好的掌握站立式起跑的技術(shù)動作,發(fā)展學(xué)生的快速反應(yīng)、快速起動的能力3、情感目標(biāo):通過培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團結(jié)協(xié)作、積極向上的精神1、站立式起跑的發(fā)力教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)站立式起跑2、站立式起跑后加速跑重點:難點:2、手、腳的協(xié)調(diào)配合如何接加速跑和加速跑的動作要領(lǐng)課序時間教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織隊形與要求練習(xí)組數(shù)1教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo):掌握站立式起跑后加速跑技術(shù)2、技能目標(biāo):通過練習(xí)使85%的學(xué)生較好的掌握站立式起跑的技術(shù)動作,發(fā)展學(xué)生的快速反應(yīng)、快速起動的能力3、情感目標(biāo):通過培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團結(jié)協(xié)作、積極向上的精神1、站立式起跑的發(fā)力教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)站立式起跑2、站立式起跑后加速跑重點:難點:2、手、腳的協(xié)調(diào)配合如何接加速跑和加速跑的動作要領(lǐng)課序時間教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織隊形與要求練習(xí)組數(shù)1、集合整隊檢1、教師準(zhǔn)備好器 1、值日班長組織 1、學(xué)生按分組排成四橫隊(如圖1)常 3規(guī)分導(dǎo)鐘入(圖1)要求:排隊要做到“快、靜、齊”查服裝,師生材、觀察指導(dǎo)學(xué)組員借好器材。問好。生課前準(zhǔn)備情22、宣布課的目況。報告出勤、見習(xí)標(biāo)、內(nèi)容及要2、宣布目標(biāo)、內(nèi)人數(shù)等課前準(zhǔn)求。3、安排見習(xí)生容、提出具體要求備情況。一、圍繞操場慢一、圍繞操場慢跑兩圈1、目視監(jiān)督學(xué)生跑步二、徒手操1、讓學(xué)生以兩縱兩圈;2形站立;12345、側(cè)壓腿61232、成體操隊形站位(如圖2)1、動作協(xié)調(diào)有力、到位愉悅熱身12分鐘動(2)3、要求:動作要舒展、到位;課序時間教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織隊形與要求練習(xí)組數(shù)技能的25學(xué)
1、深蹲跳起20個重點:立腰挺身,動作迅速。2、原地高抬腿動作要領(lǐng):大腿積極向前上擺抬至水平,并稍稍落地時前腳掌著地,上身正直稍向前傾。手臂快速擺動。2、踮腳尖走(30米)圖4
1、教師講解示范2、組織學(xué)生練習(xí)1、講解動作要領(lǐng)2跟不著地
1和示范,并觀察老師的動作,記住要點、重點。2、積極改正錯誤
3、同上2組2組4、2組分習(xí)與鐘 要求:認(rèn)真聽講解,看示范。提 5、 2組高 1 2 3 43、站立式起跑接加速跑(30米)技術(shù)要領(lǐng):聽到生態(tài)重心前傾,時,右腳迅速向前邁出,兩手前后協(xié)調(diào)擺臂。4、往返接力跑1游戲規(guī)則:全班規(guī)則方法和注分成人數(shù)相等的意事項4路縱隊并站立2于起跑線后,聽裁判。到老師發(fā)口令后 3、老師監(jiān)督指第一個隊員依次 游戲跑完折返線,擊技 下一位同學(xué)的能 掌,有組織的完的 成比賽,先跑完學(xué) 的對勝‘習(xí) 要求聽從口令,與 遵守游戲規(guī)則。提 懲罰:15個蹲高
1、學(xué)生認(rèn)真聽老師講解2、積極參與游戲并和同學(xué)相互合作圖示:1、放松活動(手11、放松活動(手1、講解放松的內(nèi)1、認(rèn)真參與總結(jié) 1、學(xué)生按分組排成四橫隊臂、腿部)容,示范動作口2、認(rèn)真進行放松2、小結(jié)本次課令3、記好作業(yè)3、宣布下節(jié)課的內(nèi)容2
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