精品運(yùn)動健身運(yùn)動器材PPT模板xxx健身俱樂部移動電話：XXXXXQQ號碼：XXXX地址：xxxxx精品運(yùn)動健身運(yùn)動器材PPT模板xxx健身俱樂部移動電話：XX健身運(yùn)動簡介Introductionoffitness健身,一種強(qiáng)調(diào)肌肉健壯與美的運(yùn)動,起源于古希臘,最初只由男性參加,以男子的粗壯的脖子、發(fā)達(dá)的胸肌、粗壯的雙腿為美?，F(xiàn)代健美運(yùn)動則由德國人尤金·山道（EugenSandow）開始。早期健美比賽裁判通常由解剖學(xué)與雕塑藝術(shù)家等組成?，F(xiàn)代健美比賽裁判則由具健美協(xié)會組織專業(yè)認(rèn)證的裁判組成。然而社會上對健美的評價(jià)不一,也有不少人認(rèn)為過度發(fā)達(dá)的肌肉反而失去了均勻的美感。健身運(yùn)動簡介Introductionoffitness定位人群更改圖片方法講解單擊選中圖片,右鍵,設(shè)置圖片格式,填充,圖片或文理填充,文件,選擇你要的圖片即可（備注,建議使用圖片前先將圖片裁剪成如圖差不多的長方形,圖片不會變形）定位人群更改圖片方法講解3健身房健身的好處Thebenefitsofthegym健身房健身的好處.：減少脂肪增加肌肉力量訓(xùn)練專家對數(shù)千名女性做過大量的力量訓(xùn)練研究,沒有發(fā)現(xiàn)任何女性會因適度的肌力訓(xùn)練而使肌肉發(fā)達(dá)隆起。凡是每周進(jìn)行3次力量訓(xùn)練的女性,在堅(jiān)持鍛煉8周后,平均增加了1.75磅肌肉,同時(shí)減掉了3.5磅脂肪；與男士不同,女性一般不會因肌力訓(xùn)練使身軀發(fā)達(dá),因?yàn)榕陨眢w使肌肉發(fā)達(dá)的激素水平只有男性的1/10至1/30。健身房健身的好處Thebenefitsoftheg4健身可以分為兩個(gè)種類,一種是有氧運(yùn)動,一種是無氧運(yùn)動,有氧就是一般的慢跑,瑜伽,舞蹈,動感單車之類的運(yùn)動,有氧運(yùn)動的特點(diǎn)是有利于心肺功能的提高和脂肪的燃燒,而無氧運(yùn)動主要指的是力量訓(xùn)練,就是通過器械的手段在一個(gè)高負(fù)荷的狀態(tài)下提高肌肉的力量、體積和耐力。有氧和無氧應(yīng)該相結(jié)合,不過你對肌肉的圍度沒有要求,所以可以以有氧運(yùn)動為主,然后通過力量訓(xùn)練對你的身材作一個(gè)修飾。增肌粉是不需要吃了,不過身體必要的蛋白質(zhì)是需要補(bǔ)充的,飲食的思路基本上就是低熱量高蛋白,注意維生素和膳食纖維的攝入,就可以了健身的好處健身可以分為兩個(gè)種類,一種是有氧運(yùn)動,一種是無氧運(yùn)動,有氧就5健身練習(xí)方式健身運(yùn)動可以采用各種徒手練習(xí),如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動作。也可以采用各種不同的運(yùn)動器械進(jìn)行各種練習(xí),如啞鈴、杠鈴、壺鈴等舉重器械,單杠、雙杠、繩、桿等體操器械,以及彈簧拉力器、滑輪拉力器、橡筋帶和各種特制的綜合力量練習(xí)架等力量訓(xùn)練器械,還有功率自行車、臺階器、平跑機(jī)、劃船器等有氧訓(xùn)練器材。FITNESS健身練習(xí)方式健身運(yùn)動可以采用各種徒手練習(xí),如各種徒手健美操、6點(diǎn)擊此處添加標(biāo)題點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添加正文溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添點(diǎn)擊此處添加標(biāo)題點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添加正文溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添點(diǎn)擊此處添加標(biāo)題點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添加正文溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添點(diǎn)擊此處添加標(biāo)題點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添加正文溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添點(diǎn)擊此處添加標(biāo)題點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.37點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添點(diǎn)擊添點(diǎn)擊此處添加標(biāo)題點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添點(diǎn)擊添點(diǎn)擊此處添加標(biāo)題點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添點(diǎn)擊添點(diǎn)擊此處添加標(biāo)題點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添點(diǎn)擊添點(diǎn)擊此處添加標(biāo)題點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添加正文8卷力器卷力器是用來發(fā)達(dá)前臂肌的專用工具,對于增強(qiáng)握力效果也很好。常用的卷力器有兩種,即：手握式卷力器——用棍制成,直徑約為0035米,長達(dá)0.3～0.4米,中間打一孔,穿入繩子,繩長1米,繩子的一端結(jié)扎在木棍上,另一端結(jié)扎上杠鈴片或其它重物即可;支架式卷力器——制作方法同上,只是把橫棍放在兩個(gè)支架上進(jìn)行練習(xí),用起來方便,器械固定性強(qiáng),隨時(shí)可以用。練頸帽由兩部分組成,一是皮帶制成的簡易帽套,一是可系重物的鏈條或繩子。訓(xùn)練使用時(shí),可把它戴在頭上,并在帽子下面懸垂一個(gè)杠鈴片或者其它重物,是發(fā)達(dá)頸部肌肉的專用器械。保護(hù)帶保護(hù)帶是練健美中不可缺少的器材。特別是做大重量深蹲動作時(shí)具有保護(hù)腰的作用。同時(shí)有助于大力量練習(xí),提高訓(xùn)練強(qiáng)度,防止傷害事故的發(fā)生。保護(hù)帶一般是由牛皮或豬皮制成。卷力器卷力器是用來發(fā)達(dá)前臂肌的專用工具,對于增強(qiáng)握力效果也很9點(diǎn)擊此處添加標(biāo)題點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添加正文點(diǎn)擊此處添加標(biāo)題點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添加正文點(diǎn)擊此處添加標(biāo)題點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添加正文點(diǎn)擊此處添加標(biāo)題點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添加正文點(diǎn)擊此處添加標(biāo)題點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3102014.起航您的內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)您的文本后,在此2015.拼搏您的內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)您的文本后,在此2016.飛躍您的內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)您的文本后,在此2017.創(chuàng)新您的內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)您的文本后,在此2018.輝煌您的內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)您的文本后,在此2014.起航2015.拼搏2016.飛躍2017.創(chuàng)11添加標(biāo)題您的內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)制您的文本后您的內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)制您的文本后添加標(biāo)題您的內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)制您的文本后您的內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)制您的文本后添加標(biāo)題您的內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)制您的文本后您的內(nèi)容打在12您的內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)制您的文本后,在此框中選擇粘貼,并選擇只保留文字。您的內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)制您的文本后,在此框中選擇粘貼。您的內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)制您的文本后,在此框中選擇粘貼您的內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)制您的文本后,在此框中選擇粘貼。您的內(nèi)容打在這里,添加內(nèi)容AddContent添加標(biāo)題您的內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)制您的文本后添加標(biāo)題您的內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)制您的文本后添加標(biāo)題您的內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)制您的文本后添加標(biāo)題您的內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)制您的文本后添加標(biāo)題您的內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)制您的文本后您的內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)制您的文本后,在此框中選擇粘貼,13添加文字說明添加文字說明添加文字說明添加文字說明添加文字說明添加文字說明添加文字說明添加文字說明添加文字說明添加文字說明添加文字說明添加文字說明添加文字說明1434%From201459%From2014這里輸入簡單的文字概述這里輸入簡單文字概述簡單的文字概述這里輸入簡單的文字概述這里輸入簡單這里輸入簡單的文字概述這里輸入簡單文字概述簡單的文字概述這里輸入簡單的文字概述這里輸入簡單34%From201459%From2014這里輸入1516健身FITNESS身體練習(xí)是各種體育手段的具體動作,主要是健美、健力運(yùn)動及各種類型的健美操。16健FITNESS身體練習(xí)是各種體育手段的具體動作,主要是點(diǎn)擊添加文字內(nèi)容點(diǎn)擊添加文字內(nèi)容點(diǎn)擊添加文字內(nèi)容點(diǎn)擊添加文字內(nèi)容點(diǎn)擊添加文字內(nèi)容點(diǎn)擊添加文字內(nèi)容點(diǎn)擊添加標(biāo)題點(diǎn)擊添加文字內(nèi)容點(diǎn)擊添加文字內(nèi)容點(diǎn)擊添加文字內(nèi)容點(diǎn)擊添加文字17單擊此處添加標(biāo)題點(diǎn)擊添加文字內(nèi)容點(diǎn)擊添加文字內(nèi)容點(diǎn)擊添加文字內(nèi)容。單擊此處添加標(biāo)題點(diǎn)擊添加文字內(nèi)容點(diǎn)擊添加文字內(nèi)容點(diǎn)擊添加文字內(nèi)容。單擊此處添加標(biāo)題點(diǎn)擊添加文字內(nèi)容點(diǎn)擊添加文字內(nèi)容點(diǎn)擊添加文字內(nèi)容。單擊此處添加標(biāo)題點(diǎn)擊添加文字內(nèi)容點(diǎn)擊添加文字內(nèi)容點(diǎn)擊添加文字內(nèi)容。單擊此處添加標(biāo)題單擊此處添加標(biāo)題單擊此處添加標(biāo)題單擊此處添加18輸入文字描述內(nèi)容輸入文字描述內(nèi)容輸入文字描述內(nèi)容男女健身有何差別有別于男性的線條美,女性必須特別重視胸部、腹、背部肌肉的練習(xí)。健身采用流行的健美操結(jié)合適當(dāng)?shù)牧α烤毩?xí),可達(dá)到健美的目的。例如徒手操突出頸、髖、膝等關(guān)節(jié)的訓(xùn)練；實(shí)心球操則對腕、指、脊柱等關(guān)節(jié)的作用次數(shù)多些；舞蹈健美操注重腿部、腰部的訓(xùn)練。此外,力量練習(xí)多采用拉各種拉力器及負(fù)荷深蹲等方法。輸入文字描述內(nèi)容輸入文字描述內(nèi)容輸入文字描述內(nèi)容男女健身有何19多少人的英國情懷是被徐志摩的《再別康橋》陶冶起來的,盡管我們已經(jīng)改口稱這里為劍橋,但說起劍橋似乎還流淌著對詩人的深情。劍橋和牛頓一樣,是人們心目中高等學(xué)府的代名詞?；▓@、博物館、教堂和小橋流水,處處都是古老的建筑,給人一種寧靜又莊重的氛圍,沉得下心來的感覺,難怪能出這么多偉人。劍橋多少人的英國情懷是被徐志摩的《再別康橋》陶冶起來的,盡管我們20012015-6-20022015-6-22單擊選中圖片,右鍵,設(shè)置圖片格式,填充,圖片或文理填充,文件,選擇你要的圖片即可（備注,建議使用圖片前先將圖片裁剪成如圖差不多的長方形,圖片不會變形）單擊選中圖片,右鍵,設(shè)置圖片格式,填充,圖片或文理填充,文件,選擇你要的圖片即可（備注,建議使用圖片前先將圖片裁剪成如圖差不多的長方形,圖片不會變形）032015-6-23042015-6-25Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit,seddoeiusmodtemporincididuntut單擊選中圖片,右鍵,設(shè)置圖片格式,填充,圖片或文理填充,文件,選擇你要的圖片即可（備注,建議使用圖片前先將圖片裁剪成如圖差不多的長方形,圖片不會變形）單擊選中圖片,右鍵,設(shè)置圖片格式,填充,圖片或文理填充,文件,選擇你要的圖片即可（備注,建議使用圖片前先將圖片裁剪成如圖差不多的長方形,圖片不會變形）052015-7-23062015-8-25單擊選中圖片,右鍵,設(shè)置圖片格式,填充,圖片或文理填充,文件,選擇你要的圖片即可（備注,建議使用圖片前先將圖片裁剪成如圖差不多的長方形,圖片不會變形）012015-6-20022015-6-22單擊選中圖片,右21輸入文本輸入文本輸入文本輸入文本輸入文本輸入文本輸入文本輸入文本輸入文本輸入文本22單擊選中圖片,右鍵,設(shè)置圖片格式,填充,圖片或文理填充,文件,選擇你要的圖片即可（備注,建議使用圖片前先將圖片裁剪成如圖差不多的長方形,圖片不會變形）34%From2014單擊選中圖片,右鍵,設(shè)置圖片格式,填充,圖片或文理填充,文件,選擇你要的圖片即可（備注,建議使用圖片前先將圖片裁剪成如圖差不多的長方形,圖片不會變形）單擊選中圖片,右鍵,設(shè)置圖片格式,填充,圖片或文理填充,文件,選擇你要的圖片即可（備注,建議使用圖片前先將圖片裁剪成如圖差不多的長方形,圖片不會變形）單擊選中圖片,右鍵,設(shè)置圖片格式,填充,圖片或文理填充,文件23單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本標(biāo)題內(nèi)容單擊此處添加段落文本單擊此處標(biāo)題內(nèi)容單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本2401TITLEHERE02TITLEHERE03TITLEHERE04TITLEHERE聯(lián)想集團(tuán)是1984年中科院計(jì)算所投資20萬元人民幣,由11名科技人員創(chuàng)辦。聯(lián)想集團(tuán)是1984年中科院計(jì)算所投資20萬元人民幣,由11名科技人員創(chuàng)辦。聯(lián)想集團(tuán)是1984年中科院計(jì)算所投資20萬元人民幣,由11名科技人員創(chuàng)辦。聯(lián)想集團(tuán)是1984年中科院計(jì)算所投資20萬元人民幣,由11名科技人員創(chuàng)辦。01TITLEHERE02TITLEHERE03T2504030201點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入文字04030201點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入26添加標(biāo)題單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本添加標(biāo)題單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本添加標(biāo)題單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本添加標(biāo)題單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本添加標(biāo)題單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊27技術(shù)發(fā)展點(diǎn)擊輸入標(biāo)題在此錄入上述圖表的描述說明,在此錄入上述圖表的描述說明。政策扶持點(diǎn)擊輸入標(biāo)題在此錄入上述圖表的描述說明,在此錄入上述圖表的描述說明。發(fā)展趨勢點(diǎn)擊輸入標(biāo)題在此錄入上述圖表的描述說明,在此錄入上述圖表的描述說明。在此錄入上述圖表的綜合描述說明,在此錄入上述圖表的上述圖表的綜合描述說明入。在此錄入上述圖表的綜合描述說明,在此錄入上述圖表的上述圖表的綜合描述說明入。在此錄入上述圖表的綜合描述說明,在此錄入上述圖表的上述圖表的綜合描述說明入。技術(shù)發(fā)展點(diǎn)擊輸入標(biāo)題在此錄入上述圖表的描述說明,在此錄入上述28標(biāo)題內(nèi)容右鍵點(diǎn)擊圖片選擇設(shè)置圖片格式可直接替換圖片。您可以點(diǎn)擊文字框輸入您的描述說明,或者通過復(fù)制粘貼,在此錄入您的描述說明。在此錄入上述圖表的綜合描述說明,在此錄入上述圖表的綜合描述說明,在此錄入上述圖表的綜合描述說明。000000000000標(biāo)題文字內(nèi)容在此錄入圖表的描述說明,在此錄入圖表的描述說明。標(biāo)題文字內(nèi)容在此錄入圖表的描述說明,在此錄入圖表的描述說明。標(biāo)題文字內(nèi)容在此錄入圖表的描述說明,在此錄入圖表的描述說明。標(biāo)題內(nèi)容右鍵點(diǎn)擊圖片選擇設(shè)置圖片格式可直接替換圖片。您可以點(diǎn)29添加標(biāo)題在此錄入上述圖表的綜合描述說明。添加標(biāo)題在此錄入上述圖表的綜合描述說明。添加標(biāo)題在此錄入上述圖表的綜合描述說明。添加標(biāo)題在此錄入上述圖表的綜合描述說明。在此錄入上述圖表的綜合描述說明,在此錄入上述圖表的綜合描述說明。在此錄入上述圖表的綜合描述說明,在此錄入上述圖表的綜合描述說明,在此錄入上述圖表的綜合描述說明,在此錄入上述圖表的綜合描述說明。添加標(biāo)題在此錄入上述圖表的綜合描述說明。添加標(biāo)題在此錄入上述30TOPICHEADERTHREE在此錄入上述圖表的綜合描述說明,在此錄入上述圖表的詳細(xì)描述說明,在此錄入上述圖表的詳細(xì)描述說明。TOPICHEADERFOUR在此錄入上述圖表的綜合描述說明,在此錄入上述圖表的詳細(xì)描述說明,在此錄入上述圖表的詳細(xì)描述說明。TOPICHEADERTWO在此錄入上述圖表的綜合描述說明,在此錄入上述圖表的詳細(xì)描述說明,在此錄入上述圖表的詳細(xì)描述說明。TOPICHEADERONE在此錄入上述圖表的綜合描述說明,在此錄入上述圖表的詳細(xì)描述說明,在此錄入上述圖表的詳細(xì)描述說明。TOPICHEADERTHREETOPICHEADER3132健身運(yùn)動的動作方式是多種多樣的,既有成套的各種徒手健美體操；也有球、棒等輕器械體操,這些主要用于女子健美訓(xùn)練,借以減肥和改善體形體態(tài),提高靈活性,增強(qiáng)韻律感；更有許多能發(fā)達(dá)身體各部位肌肉的舉重練習(xí)動作和其它動作。這些動作主要用于男女強(qiáng)壯體魄、發(fā)達(dá)肌肉,也用于男女健美訓(xùn)練。FITNESS健身32健身運(yùn)動的動作方式是多種多樣的,既有成套的各種徒手健美體輸入姓名輸入職務(wù)名稱輸入姓名輸入職務(wù)名稱輸入姓名輸入職務(wù)名稱輸入姓名輸入職務(wù)名稱輸入姓名輸入職務(wù)名稱輸入姓名輸入職務(wù)名稱輸入姓名輸入職務(wù)名稱33SSpecificShouldbecleartopeoplewithabasicknowledgeoftheissue,programorinitiativeandclearlyarticulated,welldefinedandfocused.MMeasurableShouldbeabletodeterminethedegreetowhichthereiscompletionorattainment.AAchievableShouldberealistic,practical,andattainablewithinoperationalconstraintsdependentuponavailabilityofresources,knowledge,andtimeframe.RRelevantShouldbetiedtogovernmentprioritiesandmandateandhelporcontributetothebringingaboutofthedesiredoutcomeinthesociety,economyorenvironment.TTime-BoundShouldhavecleardeadlinesexpressed.SShouldbecleartopeoplewi34單擊此處添加對圖片的說明文字單擊此處添加對圖片的說明文字.單擊此處添加對圖片的說明文字單擊此處添加對圖片的說明文字.單擊此處添加對圖片的說明文字單擊此處添加對圖片的說明文字.單擊此處添加對圖片的說明文字單擊此處添加對圖片的說明文字.單3501%02%03%04%標(biāo)題文字標(biāo)題文字標(biāo)題文字標(biāo)題文字這里添加您需要的說明文字,根據(jù)需要修改字體大小,根據(jù)需要修改字體大小,根據(jù)需要修改字體大小,根據(jù)需要修改字體大小,這里添加您需要的說明文字,根據(jù)需要修改字體大小這里添加您需要的說明文字,根據(jù)需要修改字體大小。00000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000001%02%03%04%標(biāo)題文字標(biāo)題文字標(biāo)題文字標(biāo)題文字這里36添加內(nèi)容您的內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)制您的文本后,在此框中選擇粘貼,您的內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)制您的文本后,在此框中選擇粘貼,您的內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)制您的文本后,在此框中選擇粘貼,您的內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)制您的文本后,在此框中選擇粘貼,您的內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)制您的文本后,在此框中選擇粘貼,完成概述添加內(nèi)容添加內(nèi)容添加內(nèi)容添加內(nèi)容添加內(nèi)容您的內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)制您的文本后,在此框中選3701單擊輸入標(biāo)題02單擊輸入標(biāo)題03單擊輸入標(biāo)題01單擊輸入標(biāo)題02單擊輸入標(biāo)題03單擊輸入標(biāo)題38您的內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)制您的文本后,重點(diǎn)您的內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)制您的文本后,重點(diǎn)BC您的內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)制您的文本后重點(diǎn)您的內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)制您的文本后重點(diǎn)AD您的內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)制您的文本后,重點(diǎn)您的內(nèi)容打在這39FITNESS健身THANGYOUFITNESS健身THANGYOU40精品運(yùn)動健身運(yùn)動器材PPT模板xxx健身俱樂部移動電話：XXXXXQQ號碼：XXXX地址：xxxxx精品運(yùn)動健身運(yùn)動器材PPT模板xxx健身俱樂部移動電話：XX健身運(yùn)動簡介Introductionoffitness健身,一種強(qiáng)調(diào)肌肉健壯與美的運(yùn)動,起源于古希臘,最初只由男性參加,以男子的粗壯的脖子、發(fā)達(dá)的胸肌、粗壯的雙腿為美。現(xiàn)代健美運(yùn)動則由德國人尤金·山道（EugenSandow）開始。早期健美比賽裁判通常由解剖學(xué)與雕塑藝術(shù)家等組成?，F(xiàn)代健美比賽裁判則由具健美協(xié)會組織專業(yè)認(rèn)證的裁判組成。然而社會上對健美的評價(jià)不一,也有不少人認(rèn)為過度發(fā)達(dá)的肌肉反而失去了均勻的美感。健身運(yùn)動簡介Introductionoffitness定位人群更改圖片方法講解單擊選中圖片,右鍵,設(shè)置圖片格式,填充,圖片或文理填充,文件,選擇你要的圖片即可（備注,建議使用圖片前先將圖片裁剪成如圖差不多的長方形,圖片不會變形）定位人群更改圖片方法講解43健身房健身的好處Thebenefitsofthegym健身房健身的好處.：減少脂肪增加肌肉力量訓(xùn)練專家對數(shù)千名女性做過大量的力量訓(xùn)練研究,沒有發(fā)現(xiàn)任何女性會因適度的肌力訓(xùn)練而使肌肉發(fā)達(dá)隆起。凡是每周進(jìn)行3次力量訓(xùn)練的女性,在堅(jiān)持鍛煉8周后,平均增加了1.75磅肌肉,同時(shí)減掉了3.5磅脂肪；與男士不同,女性一般不會因肌力訓(xùn)練使身軀發(fā)達(dá),因?yàn)榕陨眢w使肌肉發(fā)達(dá)的激素水平只有男性的1/10至1/30。健身房健身的好處Thebenefitsoftheg44健身可以分為兩個(gè)種類,一種是有氧運(yùn)動,一種是無氧運(yùn)動,有氧就是一般的慢跑,瑜伽,舞蹈,動感單車之類的運(yùn)動,有氧運(yùn)動的特點(diǎn)是有利于心肺功能的提高和脂肪的燃燒,而無氧運(yùn)動主要指的是力量訓(xùn)練,就是通過器械的手段在一個(gè)高負(fù)荷的狀態(tài)下提高肌肉的力量、體積和耐力。有氧和無氧應(yīng)該相結(jié)合,不過你對肌肉的圍度沒有要求,所以可以以有氧運(yùn)動為主,然后通過力量訓(xùn)練對你的身材作一個(gè)修飾。增肌粉是不需要吃了,不過身體必要的蛋白質(zhì)是需要補(bǔ)充的,飲食的思路基本上就是低熱量高蛋白,注意維生素和膳食纖維的攝入,就可以了健身的好處健身可以分為兩個(gè)種類,一種是有氧運(yùn)動,一種是無氧運(yùn)動,有氧就45健身練習(xí)方式健身運(yùn)動可以采用各種徒手練習(xí),如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動作。也可以采用各種不同的運(yùn)動器械進(jìn)行各種練習(xí),如啞鈴、杠鈴、壺鈴等舉重器械,單杠、雙杠、繩、桿等體操器械,以及彈簧拉力器、滑輪拉力器、橡筋帶和各種特制的綜合力量練習(xí)架等力量訓(xùn)練器械,還有功率自行車、臺階器、平跑機(jī)、劃船器等有氧訓(xùn)練器材。FITNESS健身練習(xí)方式健身運(yùn)動可以采用各種徒手練習(xí),如各種徒手健美操、46點(diǎn)擊此處添加標(biāo)題點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添加正文溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添點(diǎn)擊此處添加標(biāo)題點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添加正文溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添點(diǎn)擊此處添加標(biāo)題點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添加正文溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添點(diǎn)擊此處添加標(biāo)題點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添加正文溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添點(diǎn)擊此處添加標(biāo)題點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.347點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添點(diǎn)擊添點(diǎn)擊此處添加標(biāo)題點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添點(diǎn)擊添點(diǎn)擊此處添加標(biāo)題點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添點(diǎn)擊添點(diǎn)擊此處添加標(biāo)題點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添點(diǎn)擊添點(diǎn)擊此處添加標(biāo)題點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添加正文48卷力器卷力器是用來發(fā)達(dá)前臂肌的專用工具,對于增強(qiáng)握力效果也很好。常用的卷力器有兩種,即：手握式卷力器——用棍制成,直徑約為0035米,長達(dá)0.3～0.4米,中間打一孔,穿入繩子,繩長1米,繩子的一端結(jié)扎在木棍上,另一端結(jié)扎上杠鈴片或其它重物即可;支架式卷力器——制作方法同上,只是把橫棍放在兩個(gè)支架上進(jìn)行練習(xí),用起來方便,器械固定性強(qiáng),隨時(shí)可以用。練頸帽由兩部分組成,一是皮帶制成的簡易帽套,一是可系重物的鏈條或繩子。訓(xùn)練使用時(shí),可把它戴在頭上,并在帽子下面懸垂一個(gè)杠鈴片或者其它重物,是發(fā)達(dá)頸部肌肉的專用器械。保護(hù)帶保護(hù)帶是練健美中不可缺少的器材。特別是做大重量深蹲動作時(shí)具有保護(hù)腰的作用。同時(shí)有助于大力量練習(xí),提高訓(xùn)練強(qiáng)度,防止傷害事故的發(fā)生。保護(hù)帶一般是由牛皮或豬皮制成。卷力器卷力器是用來發(fā)達(dá)前臂肌的專用工具,對于增強(qiáng)握力效果也很49點(diǎn)擊此處添加標(biāo)題點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添加正文點(diǎn)擊此處添加標(biāo)題點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添加正文點(diǎn)擊此處添加標(biāo)題點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添加正文點(diǎn)擊此處添加標(biāo)題點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3之間點(diǎn)擊添加正文點(diǎn)擊此處添加標(biāo)題點(diǎn)擊添加正文、溫提示正文行距在1.2~1.3502014.起航您的內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)您的文本后,在此2015.拼搏您的內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)您的文本后,在此2016.飛躍您的內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)您的文本后,在此2017.創(chuàng)新您的內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)您的文本后,在此2018.輝煌您的內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)您的文本后,在此2014.起航2015.拼搏2016.飛躍2017.創(chuàng)51添加標(biāo)題您的內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)制您的文本后您的內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)制您的文本后添加標(biāo)題您的內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)制您的文本后您的內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)制您的文本后添加標(biāo)題您的內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)制您的文本后您的內(nèi)容打在52您的內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)制您的文本后,在此框中選擇粘貼,并選擇只保留文字。您的內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)制您的文本后,在此框中選擇粘貼。您的內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)制您的文本后,在此框中選擇粘貼您的內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)制您的文本后,在此框中選擇粘貼。您的內(nèi)容打在這里,添加內(nèi)容AddContent添加標(biāo)題您的內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)制您的文本后添加標(biāo)題您的內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)制您的文本后添加標(biāo)題您的內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)制您的文本后添加標(biāo)題您的內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)制您的文本后添加標(biāo)題您的內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)制您的文本后您的內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)制您的文本后,在此框中選擇粘貼,53添加文字說明添加文字說明添加文字說明添加文字說明添加文字說明添加文字說明添加文字說明添加文字說明添加文字說明添加文字說明添加文字說明添加文字說明添加文字說明5434%From201459%From2014這里輸入簡單的文字概述這里輸入簡單文字概述簡單的文字概述這里輸入簡單的文字概述這里輸入簡單這里輸入簡單的文字概述這里輸入簡單文字概述簡單的文字概述這里輸入簡單的文字概述這里輸入簡單34%From201459%From2014這里輸入5556健身FITNESS身體練習(xí)是各種體育手段的具體動作,主要是健美、健力運(yùn)動及各種類型的健美操。16健FITNESS身體練習(xí)是各種體育手段的具體動作,主要是點(diǎn)擊添加文字內(nèi)容點(diǎn)擊添加文字內(nèi)容點(diǎn)擊添加文字內(nèi)容點(diǎn)擊添加文字內(nèi)容點(diǎn)擊添加文字內(nèi)容點(diǎn)擊添加文字內(nèi)容點(diǎn)擊添加標(biāo)題點(diǎn)擊添加文字內(nèi)容點(diǎn)擊添加文字內(nèi)容點(diǎn)擊添加文字內(nèi)容點(diǎn)擊添加文字57單擊此處添加標(biāo)題點(diǎn)擊添加文字內(nèi)容點(diǎn)擊添加文字內(nèi)容點(diǎn)擊添加文字內(nèi)容。單擊此處添加標(biāo)題點(diǎn)擊添加文字內(nèi)容點(diǎn)擊添加文字內(nèi)容點(diǎn)擊添加文字內(nèi)容。單擊此處添加標(biāo)題點(diǎn)擊添加文字內(nèi)容點(diǎn)擊添加文字內(nèi)容點(diǎn)擊添加文字內(nèi)容。單擊此處添加標(biāo)題點(diǎn)擊添加文字內(nèi)容點(diǎn)擊添加文字內(nèi)容點(diǎn)擊添加文字內(nèi)容。單擊此處添加標(biāo)題單擊此處添加標(biāo)題單擊此處添加標(biāo)題單擊此處添加58輸入文字描述內(nèi)容輸入文字描述內(nèi)容輸入文字描述內(nèi)容男女健身有何差別有別于男性的線條美,女性必須特別重視胸部、腹、背部肌肉的練習(xí)。健身采用流行的健美操結(jié)合適當(dāng)?shù)牧α烤毩?xí),可達(dá)到健美的目的。例如徒手操突出頸、髖、膝等關(guān)節(jié)的訓(xùn)練；實(shí)心球操則對腕、指、脊柱等關(guān)節(jié)的作用次數(shù)多些；舞蹈健美操注重腿部、腰部的訓(xùn)練。此外,力量練習(xí)多采用拉各種拉力器及負(fù)荷深蹲等方法。輸入文字描述內(nèi)容輸入文字描述內(nèi)容輸入文字描述內(nèi)容男女健身有何59多少人的英國情懷是被徐志摩的《再別康橋》陶冶起來的,盡管我們已經(jīng)改口稱這里為劍橋,但說起劍橋似乎還流淌著對詩人的深情。劍橋和牛頓一樣,是人們心目中高等學(xué)府的代名詞?；▓@、博物館、教堂和小橋流水,處處都是古老的建筑,給人一種寧靜又莊重的氛圍,沉得下心來的感覺,難怪能出這么多偉人。劍橋多少人的英國情懷是被徐志摩的《再別康橋》陶冶起來的,盡管我們60012015-6-20022015-6-22單擊選中圖片,右鍵,設(shè)置圖片格式,填充,圖片或文理填充,文件,選擇你要的圖片即可（備注,建議使用圖片前先將圖片裁剪成如圖差不多的長方形,圖片不會變形）單擊選中圖片,右鍵,設(shè)置圖片格式,填充,圖片或文理填充,文件,選擇你要的圖片即可（備注,建議使用圖片前先將圖片裁剪成如圖差不多的長方形,圖片不會變形）032015-6-23042015-6-25Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit,seddoeiusmodtemporincididuntut單擊選中圖片,右鍵,設(shè)置圖片格式,填充,圖片或文理填充,文件,選擇你要的圖片即可（備注,建議使用圖片前先將圖片裁剪成如圖差不多的長方形,圖片不會變形）單擊選中圖片,右鍵,設(shè)置圖片格式,填充,圖片或文理填充,文件,選擇你要的圖片即可（備注,建議使用圖片前先將圖片裁剪成如圖差不多的長方形,圖片不會變形）052015-7-23062015-8-25單擊選中圖片,右鍵,設(shè)置圖片格式,填充,圖片或文理填充,文件,選擇你要的圖片即可（備注,建議使用圖片前先將圖片裁剪成如圖差不多的長方形,圖片不會變形）012015-6-20022015-6-22單擊選中圖片,右61輸入文本輸入文本輸入文本輸入文本輸入文本輸入文本輸入文本輸入文本輸入文本輸入文本62單擊選中圖片,右鍵,設(shè)置圖片格式,填充,圖片或文理填充,文件,選擇你要的圖片即可（備注,建議使用圖片前先將圖片裁剪成如圖差不多的長方形,圖片不會變形）34%From2014單擊選中圖片,右鍵,設(shè)置圖片格式,填充,圖片或文理填充,文件,選擇你要的圖片即可（備注,建議使用圖片前先將圖片裁剪成如圖差不多的長方形,圖片不會變形）單擊選中圖片,右鍵,設(shè)置圖片格式,填充,圖片或文理填充,文件,選擇你要的圖片即可（備注,建議使用圖片前先將圖片裁剪成如圖差不多的長方形,圖片不會變形）單擊選中圖片,右鍵,設(shè)置圖片格式,填充,圖片或文理填充,文件63單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本標(biāo)題內(nèi)容單擊此處添加段落文本單擊此處標(biāo)題內(nèi)容單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本6401TITLEHERE02TITLEHERE03TITLEHERE04TITLEHERE聯(lián)想集團(tuán)是1984年中科院計(jì)算所投資20萬元人民幣,由11名科技人員創(chuàng)辦。聯(lián)想集團(tuán)是1984年中科院計(jì)算所投資20萬元人民幣,由11名科技人員創(chuàng)辦。聯(lián)想集團(tuán)是1984年中科院計(jì)算所投資20萬元人民幣,由11名科技人員創(chuàng)辦。聯(lián)想集團(tuán)是1984年中科院計(jì)算所投資20萬元人民幣,由11名科技人員創(chuàng)辦。01TITLEHERE02TITLEHERE03T6504030201點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入文字04030201點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入文字點(diǎn)擊此處輸入66添加標(biāo)題單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本添加標(biāo)題單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本添加標(biāo)題單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本添加標(biāo)題單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本添加標(biāo)題單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊67技術(shù)發(fā)展點(diǎn)擊輸入標(biāo)題在此錄入上述圖表的描述說明,在此錄入上述圖表的描述說明。政策扶持點(diǎn)擊輸入標(biāo)題在此錄入上述圖表的描述說明,在此錄入上述圖表的描述說明。發(fā)展趨勢點(diǎn)擊輸入標(biāo)題在此錄入上述圖表的描述說明,在此錄入上述圖表的描述說明。在此錄入上述圖表的綜合描述說明,在此錄入上述圖表的上述圖表的綜合描述說明入。在此錄入上述圖表的綜合描述說明,在此錄入上述圖表的上述圖表的綜合描述說明入。在此錄入上述圖表的綜合描述說明,在此錄入上述圖表的上述圖表的綜合描述說明入。技術(shù)發(fā)展點(diǎn)擊輸入標(biāo)題在此錄入上述圖表的描述說明,在此錄入上述68標(biāo)題內(nèi)容右鍵點(diǎn)擊圖片選擇設(shè)置圖片格式可直接替換圖片。您可以點(diǎn)擊文字框輸入您的描述說明,或者通過復(fù)制粘貼,在此錄入您的描述說明。在此錄入上述圖表的綜合描述說明,在此錄入上述圖表的綜合描述說明,在此錄入上述圖表的綜合描述說明。000000000000標(biāo)題文字內(nèi)容在此錄入圖表的描述說明,在此錄入圖表的描述說明。標(biāo)題文字內(nèi)容在此錄入圖表的描述說明,在此錄入圖表的描述說明。標(biāo)題文字內(nèi)容在此錄入圖表的描述說明,在此錄入圖表的描述說明。標(biāo)題內(nèi)容右鍵點(diǎn)擊圖片選擇設(shè)置圖片格式可直接替換圖片。您可以點(diǎn)69添加標(biāo)題在此錄入上述圖表的綜合描述說明。添加標(biāo)題在此錄入上述圖表的綜合描述說明。添加標(biāo)題在此錄入上述圖表的綜合描述說明。添加標(biāo)題在此錄入上述圖表的綜合描述說明。在此錄入上述圖表的綜合描述說明,在此錄入上述圖表的綜合描述說明。在此錄入上述圖表的綜合描述說明,在此錄入上述圖表的綜合描述說明,在此錄入上述圖表的綜合描述說明,在此錄入上述圖表的綜合描述說明。添加標(biāo)題在此錄入上述圖表的綜合描述說明。添加標(biāo)題在此錄入上述70TOPICHEADERTHREE在此錄入上述圖表的綜合描述說明,在此錄入上述圖表的詳細(xì)描述說明,在此錄入上述圖表的詳細(xì)描述說明。TOPICHEADERFOUR在此錄入上述圖表的綜合描述說明,在此錄入上述圖表的詳細(xì)描述說明,在此錄入上述圖表的詳細(xì)描述說明。TOPICHEADERTWO在此錄入上述圖表的綜合描述說明,在此錄入上述圖表的詳細(xì)描述說明,在此錄入上述圖表的詳細(xì)描述說明。TOPICHEADERONE在此錄入上述圖表的綜合描述說明,在此錄入上述圖表的詳細(xì)描述說明,在此錄入上述圖表的詳細(xì)描述