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臉曬傷了怎么辦。篇一：臉曬傷了怎么辦

曬后修復(fù)10個(gè)方法，教你擺脫曬傷困擾

生活總有各種事情發(fā)生，生活知識(shí)，新聞報(bào)道，你們都知道了嗎?我整理了最新實(shí)用資訊“曬后修復(fù)10個(gè)方法，教你擺脫曬傷困擾〞，喜歡的小伙伴不要錯(cuò)過(guò)。以下小知識(shí)由提供!

曬后修復(fù)10個(gè)方法，教你擺脫曬傷困擾

在目前的市場(chǎng)上，沒(méi)有任何一支防曬霜可以防止皮膚被曬黑，而曬黑的同時(shí)會(huì)有曬紅、曬脫皮等狀況發(fā)生，這些都被統(tǒng)稱(chēng)為曬傷。曬傷后的修復(fù)決定皮膚的狀況，因此曬傷后修復(fù)方法在夏天對(duì)皮膚是至關(guān)重要的護(hù)膚方法。

皮膚刺痛紅腫的曬后修復(fù)方法

夏天皮膚被曬傷后，假如覺(jué)得皮膚刺痛紅腫，則需要先用冷毛巾敷被曬傷的皮膚，待皮膚上的溫度降下來(lái)后，取新鮮的蘆薈汁液涂抹在皮膚上，每天敷三次，連續(xù)3天即可修復(fù)曬傷的皮膚。

Tips：在冷敷的時(shí)候切不可立刻冷敷，這樣會(huì)使悶在體內(nèi)的熱氣無(wú)法散出，曬傷后要先在陰涼處休息，用手觸摸皮膚感覺(jué)不到皮膚發(fā)燙后，再進(jìn)行冷敷。冷敷不可用冰塊，由于冰塊會(huì)刺激皮膚，從而加重皮膚受傷程度。

曬后修復(fù)方法需先補(bǔ)水

曬傷后首先應(yīng)當(dāng)注意給皮膚補(bǔ)充水分，由于較高的氣溫會(huì)帶走皮膚中的水分，導(dǎo)致皮膚缺水的狀況十分嚴(yán)重，補(bǔ)水不但能使皮膚充滿(mǎn)彈性，還能有效鎮(zhèn)靜臉上的皮膚。曬傷后的皮膚不可以用清潔力過(guò)強(qiáng)的洗面奶，這樣會(huì)加重帶走皮膚中的水分，從而加重曬傷的狀況。

曬后修復(fù)方法需補(bǔ)充維生素

猛烈的紫外線(xiàn)會(huì)過(guò)度消耗人體內(nèi)的維生素，缺少維生素就會(huì)引起血液玄幻和影響人體的新城代謝，進(jìn)而引起皮膚營(yíng)養(yǎng)不良等一系列問(wèn)題。所以曬后修復(fù)方法就是補(bǔ)充維生素，由于及時(shí)補(bǔ)充維生素可以幫助皮膚恢復(fù)水潤(rùn)白嫩。而皮膚曬傷后需要補(bǔ)充維生素A、B、C，這三種維生素可以促進(jìn)皮膚新陳代謝，幫助曬傷后的皮膚細(xì)胞修復(fù)，起到淡斑和美白的作用。

維生素A多的食物：梨、蘋(píng)果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜、馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜等。

維生素B多的食物：小米、雞蛋、肝臟、花生、瘦肉、魚(yú)等。

維生素C多的食物：橙子、獼猴桃、檸檬、紅棗、葡萄、草莓、黃瓜等。

曬后修復(fù)方法需使用曬后修復(fù)護(hù)膚品

曬后修復(fù)方法切不可忽視的就是曬后修復(fù)護(hù)膚品，例如蘆薈膠、茶樹(shù)面膜等，在使用這些護(hù)膚品之前，一定要等皮膚自然降溫，然后將事先存儲(chǔ)在冰箱冷藏的曬后修復(fù)護(hù)膚品涂抹在曬傷的皮膚上。這種類(lèi)型的護(hù)膚品具有消炎的作用，能夠有效的緩解皮膚曬傷程度，是曬后修復(fù)的最正確方法之一。

曬后修復(fù)方法需遠(yuǎn)離功能護(hù)膚品

當(dāng)皮膚由于紫外線(xiàn)猛烈的照射下引起發(fā)紅或者變黑等其它問(wèn)題時(shí)，曬后修復(fù)的方法就要遵循簡(jiǎn)單高效的修復(fù)原則。選擇的護(hù)膚品不能從字面上去考慮，例如抗老產(chǎn)品中的修復(fù)二字、美白修復(fù)等等被打上修復(fù)二字的標(biāo)簽護(hù)膚品上，這類(lèi)型的產(chǎn)品不但不能有效的做到曬后修復(fù)，還會(huì)給皮膚造成沉重的負(fù)擔(dān)，從而延長(zhǎng)或者加重皮膚曬傷的程度。

修后修復(fù)方法不可打扮

皮膚在經(jīng)受過(guò)陽(yáng)光的暴曬后，一定不可以打扮。受傷后的皮膚表面是破碎的，打扮品涂抹到臉上，會(huì)致使打扮品的色素沉積到皮膚中，最終形成色斑。除此之外，打扮后的卸妝過(guò)程，強(qiáng)效卸妝水或者卸妝油會(huì)對(duì)受傷的皮膚進(jìn)行二次傷害，因此在曬后修復(fù)的方法過(guò)程中一定要拒絕打扮。

曬后修復(fù)方法不可缺金盞花

在皮膚曬傷后，可使用金盞花進(jìn)行曬后修復(fù)，金盞花能夠幫助皮膚緩解灼傷以及皮膚炎癥，金盞花歷來(lái)就被治療于痤瘡和濕疹。用金盞花進(jìn)行曬后修復(fù)的方法很簡(jiǎn)單，將鐵盆盛滿(mǎn)水放置在火上，放入適量金盞花，待水煮開(kāi)后，不要加涼水待其冷卻后，用金盞花水洗澡，就能快速緩解皮膚曬傷的狀況。除此之外，用金盞花水洗澡，可以幫助皮膚恢復(fù)膠原蛋白和彈性蛋白，能夠有效的緩解皮膚的衰弱。

曬后修復(fù)方法用薄荷

薄荷是曬后修復(fù)方法之一，這是由于薄荷中含有的8種茶萘酚酸是對(duì)皮膚有效的抗炎劑，能夠有效抑制皮膚炎癥的加重，而薄荷中所含有的藍(lán)香油烴對(duì)燙傷兔耳有抗炎作用，對(duì)曬傷也存在一定的效果。

Tips：薄荷具有光敏性，特別對(duì)紫外線(xiàn)尤為敏感，因此用薄荷治療曬傷需要在晚上進(jìn)行。將曬傷的皮膚洗凈后，把薄荷揉碎輕輕擦拭被曬傷的皮膚，即可有效緩解并且解決皮膚被曬傷的問(wèn)題。

曬后修復(fù)方法用羊奶

羊奶中含有大量的α-羥基酸(AHA)，特別是乳酸，能幫助死細(xì)胞脫落，局部應(yīng)用有很好的效果。山羊的牛奶中含有的硒，對(duì)受傷皮膚組織具有修復(fù)作用，能夠有效防止紫外線(xiàn)對(duì)皮膚的傷害。將羊奶粉放置水中煮熟，待其冷卻后用毛巾沾取敷在曬傷的皮膚上，堅(jiān)持三天即可有效修復(fù)被曬傷的皮膚。

檀香、藏紅花和姜黃幫助曬傷

幾個(gè)世紀(jì)以來(lái)，印度的女性十分擅長(zhǎng)利用檀香、藏紅花和姜黃冷卻及愈合的功能。建議將幾絲藏紅花、檀香粉(可在印度以及普通雜貨店中買(mǎi)到)參與牛奶中并將混合物涂在受損皮膚。同時(shí)她提到，這三種產(chǎn)品可以幫助皮膚順利愈合。藏紅花凈化皮膚和姜黃具有抗炎特性，兩者都是高抗氧化劑，也可以幫助對(duì)抗陽(yáng)光造成的自由基損傷。

篇二：臉曬傷了怎么辦

軍訓(xùn)曬黑怎么辦臉曬傷了怎么辦。

新的學(xué)期軍訓(xùn)即將降臨，以下生活百科欄目我為您整理軍訓(xùn)曬黑怎么辦，供您參考，希望對(duì)你有所幫助，更多詳細(xì)內(nèi)容請(qǐng)點(diǎn)擊查看。

1軍訓(xùn)防曬要點(diǎn)

找到一款好用的軍訓(xùn)防曬霜防曬霜是每個(gè)人夏季都應(yīng)當(dāng)涂抹的，特別是軍訓(xùn)的時(shí)候，長(zhǎng)時(shí)間的暴曬皮膚不僅僅是會(huì)曬，還會(huì)曬傷，曬老。軍訓(xùn)用什么防曬霜好，給大家推薦coppertone水寶寶運(yùn)動(dòng)型防曬噴霧，這款防曬產(chǎn)品男孩女孩都很適用，一大瓶十分便利，充沛的用量讓大家用起來(lái)也不心疼，并且價(jià)格也很實(shí)惠。最主要是它有著SPF50的防曬指數(shù)，假如是對(duì)比懶的童鞋還可以選擇SPF70的產(chǎn)品，這樣只要早上出門(mén)前噴在皮膚上，那么一整日都可以不用稍微安心點(diǎn)了。

2軍訓(xùn)防曬要點(diǎn)

前期的飲食調(diào)理在即將去軍訓(xùn)前，你還有一段時(shí)間調(diào)理自己的皮膚，從本周開(kāi)始攝入多一點(diǎn)的防曬食物，讓皮膚加強(qiáng)自然抗曬能力。譬如攝取能美白皮膚的維C，可以抵御黑色素;攝入大量的番茄紅素，可以防止曬傷;攝入蛋白質(zhì)，可以防止皮膚衰弱，保持肌膚彈性。相信少男少女們都不想未老先衰，那么這周就讓家長(zhǎng)給自己多做點(diǎn)能幫助防曬的家常菜吧，這樣在“戰(zhàn)場(chǎng)上〞你就比其他人多一分保護(hù)膜。

3軍訓(xùn)防曬要點(diǎn)

防曬霜的涂抹要到位涂抹防曬霜的時(shí)候，千萬(wàn)不要只涂在臉上，由于穿短袖，那么袒露的胳膊也是要噴上防曬噴霧的，脖頸也應(yīng)當(dāng)照料到。而耳朵、鼻子、發(fā)際等,也不能忽略，不然就可能會(huì)成為幾種膚色相間，相信各位愛(ài)美的美眉也不想看到自己這般皮膚。至于嘴唇，也可以涂抹專(zhuān)門(mén)的防曬唇膏，SPF10以?xún)?nèi)的都可以，并且唇膏體積小，可以隨身攜帶,隨時(shí)能夠再抹一遍。

4軍訓(xùn)防曬要點(diǎn)

大量補(bǔ)充水分流汗是散發(fā)水分的一個(gè)原因,其實(shí)由于陽(yáng)光的照射，皮膚會(huì)自然地被蒸干水分來(lái)保持其運(yùn)轉(zhuǎn)，從內(nèi)開(kāi)始補(bǔ)水，多喝水，吃水果，特別是含有豐富維生素的水果，是養(yǎng)護(hù)肌膚的一個(gè)好方法。而即使是涂抹了補(bǔ)水保濕的防曬霜，也無(wú)法滿(mǎn)足肌膚