史可欣教學(xué)設(shè)計(jì)課題名稱健美操《心肺訓(xùn)練》課時(shí)1學(xué)段學(xué)科高中體育教材版本人教課標(biāo)版作者史可欣學(xué)校哈爾濱市第三中學(xué)校一、教學(xué)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：學(xué)生自覺(jué)聽(tīng)從教師指導(dǎo)，認(rèn)真進(jìn)行練習(xí)，提高心率，從而達(dá)到提高心肺能力的效果。2.運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)，使學(xué)生85%的學(xué)生可以跟隨教師完成本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，提高韻律感和協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)體能。3.社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：在展示過(guò)程中，體驗(yàn)獲得成功的喜悅感，培養(yǎng)自信心，進(jìn)一步加深對(duì)健美操課程的喜愛(ài)。二、教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：動(dòng)作的規(guī)范性和節(jié)拍的準(zhǔn)確性教學(xué)難點(diǎn)：獨(dú)立完成整套動(dòng)作三、學(xué)情分析本次課的教學(xué)對(duì)象是高中二年級(jí)學(xué)生，他們中一部分人很喜歡健美操并且有一些舞蹈基礎(chǔ)，也有一部分人可能不是很喜歡健美操，加上所教的學(xué)生的健美操基礎(chǔ)不高，還有的學(xué)生從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)，怎么樣才能讓他們喜歡上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，以及在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中獲得快樂(lè)，我想這是我要盡快解決的問(wèn)題，所以我所教的內(nèi)容都是動(dòng)作簡(jiǎn)單重復(fù)性高的健美操舞蹈套路。在教學(xué)中打破傳統(tǒng)教學(xué)內(nèi)容單一，教學(xué)氣氛枯燥的局面。四、教學(xué)方法動(dòng)作示范講解五、教學(xué)過(guò)程主要教材健美操《心肺訓(xùn)練》教學(xué)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：學(xué)生自覺(jué)聽(tīng)從教師指導(dǎo)，認(rèn)真進(jìn)行練習(xí)，提高心率，從而達(dá)到提高心肺能力的效果。2.運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)，使學(xué)生85%的學(xué)生可以跟隨教師完成本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，提高韻律感和協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)體能。3.社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：在展示過(guò)程中，體驗(yàn)獲得成功的喜悅感，培養(yǎng)自信心，進(jìn)一步加深對(duì)健美操課程的喜愛(ài)。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：動(dòng)作的規(guī)范性和節(jié)拍的準(zhǔn)確性難點(diǎn)：獨(dú)立完成整套動(dòng)作課的部分課的內(nèi)容組織教法和學(xué)練法時(shí)間練習(xí)次數(shù)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)準(zhǔn)備部分準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊(duì)、檢查人數(shù)2、教師宣布上課3、體委報(bào)告出勤人數(shù)4、宣布課堂內(nèi)容5、安排見(jiàn)習(xí)生二、準(zhǔn)備活動(dòng)《熱身操》一、組織全班統(tǒng)一進(jìn)行教學(xué)兩列橫隊(duì)集合二、教法1宣布上課,師生問(wèn)好。2宣布本課內(nèi)容要求。三、要求聲音洪亮，語(yǔ)言清晰。一、組織全班統(tǒng)一進(jìn)行四列橫隊(duì)左右間距兩米，前后間距一米二、教法伴隨音樂(lè)，教師領(lǐng)做，并帶有語(yǔ)言動(dòng)作提示。三、要求1.動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)到位2.語(yǔ)言或者動(dòng)作提示3.激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)激情一、隊(duì)形@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@二、學(xué)法1與教師問(wèn)好,報(bào)告出勤人數(shù)。2認(rèn)真聽(tīng)教師要求。三、要求集合速度，快靜齊一、隊(duì)形@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@二、學(xué)法學(xué)生跟隨教師練習(xí)三、要求注意力集中認(rèn)真做練習(xí)充分熱身，避免受傷3分鐘5分鐘一次一次基本部分基本部分一、復(fù)習(xí)《流行舞蹈》二、學(xué)習(xí)《心肺訓(xùn)練》1．分解教學(xué)2．練習(xí)3．分組練習(xí)4．全體練習(xí)一、組織：全班統(tǒng)一進(jìn)行四列橫隊(duì)左右間距兩米，前后間距一米二、教法伴隨音樂(lè)教師提示指導(dǎo)三、要求注意提示時(shí)機(jī)一、教法教師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)，帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)二、要求動(dòng)作規(guī)范，講解明確，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作一、教法教師領(lǐng)做，提前提示動(dòng)作二、要求動(dòng)作規(guī)范，富有激情一、教法組織前兩排同學(xué)進(jìn)行練習(xí)，后兩排同學(xué)原地休息。交換練習(xí)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作二、要求組織有序一、教法教師領(lǐng)做，提前提示動(dòng)作二、要求根據(jù)學(xué)生掌握情況，減少提示次數(shù)一、隊(duì)形：@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@二、學(xué)法跟隨音樂(lè)，獨(dú)立完成三、要求動(dòng)作到位，節(jié)拍準(zhǔn)確一、學(xué)法聽(tīng)教師講解，跟隨教師做練習(xí)二、要求認(rèn)真聽(tīng)講練習(xí)，記住動(dòng)作一、學(xué)法學(xué)生跟隨教師做練習(xí)二、要求聽(tīng)清節(jié)拍，動(dòng)作到位，一、學(xué)法分組練習(xí)，輪換休息，改正錯(cuò)誤動(dòng)作二、要求原地休息一、學(xué)法學(xué)生跟隨教師做練習(xí)二、要求盡量獨(dú)立完成，并增加動(dòng)作幅度和美感4分鐘5分鐘4分鐘10分鐘4分鐘1次反復(fù)一次一次一次結(jié)束部分一、放松操1、上肢肌肉拉伸2、腿部肌肉拉伸二、課堂小結(jié)一、組織：全班統(tǒng)一進(jìn)行四列橫隊(duì)左右間距兩米，前后間距一米二、教法伴隨音樂(lè)教師領(lǐng)做三、要求語(yǔ)言輕松柔和音樂(lè)節(jié)奏舒緩一、隊(duì)形：@@@@@@@@@