下載本文檔
版權(quán)說(shuō)明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡(jiǎn)介
真正能扛事的人,遇到大事的處理方法什么叫能扛事兒?是遇事不逃避,不輕易放棄,迎難而上,咬緊牙關(guān)想辦法渡過(guò)難關(guān),即使失敗了也有從頭再來(lái)的勇氣。能扛事的人,遇到大事都這樣處理。1、能控制住局面生活中,總有很多不可控的因素,使人陷入逆境。這個(gè)時(shí)候,有人六神無(wú)主,亂了陣腳,導(dǎo)致失去翻盤的機(jī)會(huì)。就像下棋,一旦自己出了招臭棋,局面陷入被動(dòng),就越想把棋局找回來(lái)。棋風(fēng)會(huì)突然變得特別冒進(jìn),下棋的破綻就越大,反而讓對(duì)手趁虛而入,最終滿盤皆輸。也有人,無(wú)論多么糟糕,都能發(fā)現(xiàn)自己能掌控的點(diǎn),堅(jiān)信自己能控制局面,最終反敗為勝。這得益于他們很強(qiáng)的控制感。遇到逆境先穩(wěn)住,你要做的不是接下來(lái)立刻贏,而是現(xiàn)在不能輸。古語(yǔ)說(shuō),留得青山在,不怕沒(méi)柴燒。先穩(wěn)住當(dāng)下,控制局面,不讓情況惡化,然后積聚力量,等待機(jī)會(huì)。做一個(gè)能扛事的人,當(dāng)考驗(yàn)來(lái)臨時(shí),多問(wèn)問(wèn)自己這兩個(gè)問(wèn)題:你能不能控制住場(chǎng)面?你的內(nèi)心是不是有對(duì)大局的掌控力?這種掌控力不是來(lái)自一時(shí)一刻,而要從小的事情著手,對(duì)每一件工作都進(jìn)行分解、策劃,從而逐步培養(yǎng)自己控制局勢(shì)的氣場(chǎng)和能力。2、不讓消極延伸有人說(shuō),能控制情緒的人,才能控制自己的人生。深以為然。能抗事的人,絕不會(huì)讓消極情緒在自己的生活里恣意蔓延。有的人一遇到事情,就變成了祥林嫂,碰到所有的人都講述自己的傷痛,這樣除了讓自己的傷痛更痛,對(duì)解決問(wèn)題絲毫沒(méi)有幫助。其實(shí),那些讓你焦慮痛苦的事情,或許實(shí)際上并非如你想象中那般嚴(yán)重,很多情況下只是自己嚇唬自己罷了。要知道,人的大腦是絕對(duì)拒絕真空的,一刻它也不會(huì)閑下來(lái)。、當(dāng)我們把“我要完蛋了,我再也不干了”之類的消極情緒趕出我們的大腦時(shí),辦法、方案這些類似的東西就會(huì)溜進(jìn)來(lái),迅速填滿消極情緒走后的空缺。所以,人若是懂得控制情緒,不被焦慮拽著跑,通常都會(huì)想到解決辦法的。就算滿天烏云那又怎樣,穿越過(guò)去便是陽(yáng)光。當(dāng)然,控制情緒,不意味著一味隱忍情緒。每個(gè)人都有過(guò)短暫的崩潰時(shí)刻吧。許多時(shí)候,你已經(jīng)硬撐了很久,但就是某一個(gè)不經(jīng)意的瞬間觸及到了你的痛點(diǎn),然后情緒就會(huì)瞬間失控。其實(shí),偶爾的發(fā)泄很有必要。畢竟弦繃得太緊,需要適當(dāng)?shù)胤潘?。?dāng)痛苦讓你快承受不起時(shí),放聲大哭也沒(méi)什么不可以。只是請(qǐng)記得,不要在悲觀的情緒里沉溺太久,也不要在崩潰的邊緣停留太久。我們要學(xué)會(huì)做一個(gè)不輕易垮塌的成年人,扛得住事兒,經(jīng)得起磨礪。3、耐得住,不放棄成長(zhǎng)遇到困難,你能堅(jiān)持下去嗎?成年人的人生里沒(méi)有容易二字。困難就像大海里的浪,不是一次性打完,而是一浪接一浪,所以能不能面對(duì)一次又一次的考驗(yàn),特別考驗(yàn)人。這里,有兩個(gè)秘訣。第一個(gè)秘訣是,耐力。現(xiàn)實(shí)生活中,許多人欠缺耐逆性。他們頻繁地更換目標(biāo),付出一點(diǎn)努力就感動(dòng)了自己,遇到一點(diǎn)挫折就輕言放棄。理由無(wú)非是累了,都這么“久”了,生活給了我這么多次“重?fù)簟绷?,還不見(jiàn)成效,夠了。想要幸福到來(lái),也不愿意花上幾秒等一等。“努力過(guò)后,才知道許多事情,堅(jiān)持堅(jiān)持,就過(guò)來(lái)了?!痹谕ㄍ鶋?mèng)想的道路上,誰(shuí)不橫亙著幾座大山?我們雖然沒(méi)有“搬山填海”的能力,卻要有“愚公移山”的決心和耐心。第二個(gè)秘訣是,成長(zhǎng)。具有成長(zhǎng)型思維的人,認(rèn)為能力是能夠通過(guò)努力和學(xué)習(xí)來(lái)培養(yǎng)的。他們往往含笑和挫折過(guò)招,從中汲取養(yǎng)分,將磕絆視為鋪墊,倒逼自己的優(yōu)秀。遇到難事,不能退啊,你能退到哪兒,你只能跟它拼。所以,人在困境中,至少要學(xué)會(huì)兩件事:第一,再等一等,也許就會(huì)柳暗花明;第二,在等待的過(guò)程中,絕不要放棄成長(zhǎng)。4、做最壞的打算抱最好的希望人的一輩子會(huì)遇到許許多多的困難,你永遠(yuǎn)不知道哪一次是最大的考驗(yàn)。你能做的就是做好最壞的打算,然后積極地準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)策略。第一,做了最壞的打算;第二,要保持樂(lè)觀的態(tài)度;第三,努力是非常重要的;第四,面對(duì)最困難時(shí)刻的經(jīng)歷,會(huì)成為你的財(cái)富。有一種成熟,叫做積極的悲觀主義。悲觀,是遇到事情時(shí),讓自己做最壞的打算,設(shè)想可能出現(xiàn)最壞的結(jié)果。而積極,就是做最好的準(zhǔn)備,抱最好的希望。無(wú)論是多么大的難關(guān),想方設(shè)法去度過(guò)。只要最壞的情況沒(méi)有到來(lái),你就應(yīng)該時(shí)刻抱最好的希望,告訴自己一切還好,未來(lái)會(huì)更好。畢竟,在特定的環(huán)境中,我們最后的自由就是可以選擇自己的態(tài)度在心情最糟糕的時(shí)候,仍會(huì)按時(shí)吃飯,早睡早起,自律如昔。這樣的人才是能扛
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 市場(chǎng)營(yíng)銷經(jīng)理面試高頻題及答案解析
- 互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品運(yùn)營(yíng)面試題及高頻問(wèn)題含答案
- 2026年大學(xué)生計(jì)算機(jī)考試題庫(kù)200道含答案(預(yù)熱題)
- 2026年高校教師資格證之高等教育學(xué)考試題庫(kù)及答案【考點(diǎn)梳理】
- 2026年教師資格之中學(xué)教育知識(shí)與能力考試題庫(kù)300道含答案【基礎(chǔ)題】
- 2026年初級(jí)管理會(huì)計(jì)之專業(yè)知識(shí)考試題庫(kù)300道及答案(易錯(cuò)題)
- 2026年高校教師資格證之高等教育法規(guī)考試題庫(kù)及答案(奪冠)
- 2026年初級(jí)管理會(huì)計(jì)之專業(yè)知識(shí)考試題庫(kù)300道及完整答案(必刷)
- 2026年二級(jí)注冊(cè)建筑師之法律法規(guī)經(jīng)濟(jì)與施工考試題庫(kù)500道【真題匯編】
- 《鴻門宴》讀后感15篇
- 2025年廣東省第一次普通高中學(xué)業(yè)水平合格性考試(春季高考)英語(yǔ)試題(含答案詳解)
- 2026年合同全生命周期管理培訓(xùn)課件與風(fēng)險(xiǎn)防控手冊(cè)
- 特殊兒童溝通技巧培訓(xùn)
- 理賠管理經(jīng)驗(yàn)分享
- 中國(guó)馬克思主義與當(dāng)代2024版教材課后思考題答案
- 2026年日歷表(每月一頁(yè)、可編輯、可備注)
- DB44∕T 1297-2025 聚乙烯單位產(chǎn)品能源消耗限額
- 2025年歷城語(yǔ)文面試題目及答案
- 裝修合同三方協(xié)議范本
- 機(jī)車-受電弓碳滑板磨耗檢測(cè)
- 數(shù)學(xué)建模電子教材
評(píng)論
0/150
提交評(píng)論