經典word整理文檔，僅參考！本資料屬于網絡整理，如有侵權，聯系刪除，謝謝！一、活動目標：1、了解挫折是人們都不可避免的，從而減輕心理壓力，樹立自信。2、學會運用戰(zhàn)勝挫折的具體方法。3、培養(yǎng)學生不畏挫折的可貴品質，增強學生承受挫折的能力，以積極健康的心態(tài)面對學習生活中的困難。二、實施方式：聽歌曲；案例分析；集體討論；運用體驗法、情景教學法、發(fā)放《自引導學生在具體情景中體驗、領悟。三、準備工作：1、課件《兩只小兔》等3、心形紙片等四、教學重點：1、人生難免有挫折和挫折的積極作用。2、戰(zhàn)勝挫折的方法與途經。教學難點：挫折是把雙刃劍。五、實施程序光走》來沒有的感動，現在說也許正是時候。經是我多年的朋友，在人生的路上將我左右。你伸出溫暖的雙手。雨呢？--揭示主題"面對挫折"。1、同學們，今天我們要進行一次扳手勁比賽2、請勝利的同學做一個表情動作，請失敗的同學也做一個表達你此刻心情的表情3、小結：傷心、難過、遺憾、失落在我們生活中是一種很正常的情緒表現。今天我們一起來聊聊"挫折"這個話題。1、在剛才的暖身活動中，我們有部分同學已感受到了失敗，這就是挫折，在我們在生活中常會遇到。請你把學習中、生活中、人際交往等方面中遭遇的挫折用烏云的形式在心形紙片上畫下來。后有什么樣的感受？3、學生代表發(fā)言過渡：同學們，你別小看這些挫折，如果沒有解決，藏在心里，那就1、故事天地么做？故事第二部分：一只小兔想："完了！完了！離地面這么高，我是永遠也出不去了。唉"另一只小兔卻沒有沮喪、放棄，而是不斷地告誡自己："上帝給了我堅強的意志和戰(zhàn)勝困難的勇氣，我一定能夠跳出去。"它每時每刻都在鼓足勇氣、鼓足力量，一次又一次奮起、跳躍---生命的力量與美展現在它每一次的搏擊與奮斗中。面，而那只悲觀失望的小兔，卻沒有機會逃離險境，永遠留在了陷阱里。提問：聽了這個故事后，你想對其中的哪一只小兔說什么呢？小結：在故事里，我們要像那只逃生的小兔一樣，勇敢面對挫折，面對失敗。在生活中，當我們遇到困難時，應多動腦筋，想出最佳的解決困難的辦法，并在挫折中振作起來。2、心靈撞擊嗎？貝多芬一生創(chuàng)作出大量流傳千古的交響樂，被后人夸為"交響樂之王"。然而，貝多芬的一生充滿了痛苦：父親的酗酒和母親的早逝，使了這個差點陷入破滅的家庭。盛的中年時，他又患耳疾，雙耳失聰。對于一個音樂家來說，還有比的打擊，他大聲呼喊："我要扼住命運的咽喉，它決不能把我完全打倒。"即便是在困難重重最痛苦的時候，他還是憑著自己的堅強斗志搏擊和戰(zhàn)斗后，都化為歡樂的音符，譜寫成壯麗的樂章。一個飽經滄桑和不幸的人，卻終生謳歌歡樂，鼓舞人們勇敢向上，這是何等超人的勇氣，何等堅毅的精神，何等偉大的人格！在貝多芬的日記里，永遠記著一句話，那就是："誰想收獲歡樂，那就得播種眼淚。"的確，貝多芬的一生，本身就是一部同世界、同命運、同自己的靈魂進行不懈斗爭的雄渾宏偉的交響曲。才能戰(zhàn)勝挫折。同桌交流：說說自己遭遇了挫折后，你采用什么方法讓自己快樂起來？3、情境模擬，活學活用。1、今天早上學遲到了2、這次期末考試沒有達到與父母約定的水平3、前天作業(yè)改錯沒改，被老師批評了5-6位學生向全班講述。由此，引入對待挫折的消極反應方式和積極方式：4、找出病因，徹底根治①合理宣泄；②正確分析挫折產生的原因；③確定切實可行的目標；如多次高考未取，可去報考高職、電大等。④增強自身的努力；⑤調整行為。俗話說："大路不通小路通，旱路不通水路通"。從古到今有許多人勇敢的面對挫折、戰(zhàn)勝挫折、挑戰(zhàn)自我，真讓我們敬佩，同學們，想想你應該在陰云上畫什么呢？六、教師總結，共談收獲：每個人在生活當中，都會不可避免地遇到一些挫折困難。對此，我們決不能低頭，而應以一種積極的心態(tài)，理智、客觀地分析挫折產生的原因，并采取恰當的方法來克服挫折。感謝挫折