專題二——桌椅設(shè)計第一節(jié)桌椅設(shè)計概述一、坐姿工作與座椅站立時，人體的足踝、膝部、臀部和脊椎等受到靜肌力作用，以維持直立狀態(tài)；血液和體液會向下肢積蓄。坐姿是人體較自然的姿勢，它有很多優(yōu)點。坐姿有利于保持身體的穩(wěn)定，合適精細作業(yè)，腳操作場合；肌肉組織松弛，腿部血液流回心臟的阻力減少。

辦公室工作人員、腦力勞動者、部分體力勞動者都采用坐姿工作。愈來愈多的體力勞動者也將采取坐姿工作。

工業(yè)化國家，三分之二以上是坐姿工作。工作座椅設(shè)計和相關(guān)的坐姿分析成為設(shè)計師們關(guān)注的研究課題。二、桌椅的歷史與現(xiàn)狀桌椅以其與人們生活關(guān)系的密切而一直為工業(yè)設(shè)計所關(guān)注。1948年，瑞典醫(yī)生阿克布羅姆的《站與坐的姿勢》是歷史上第一本分析坐姿解剖特性的專注，奠定了用人體解剖學(xué)理論指導(dǎo)座椅功能設(shè)計的基礎(chǔ)。阿克布羅姆靠背曲線1968年，國際人機工程學(xué)會（IEA）在瑞士召開了以座椅設(shè)計為主題的第一次國際學(xué)術(shù)討論會。20世紀70年代，各國紛紛將座椅研究的新成果，用于制定或修定新的座椅技術(shù)標準，如學(xué)校課桌椅、辦公椅、工作椅、飛機座椅、火車座椅等的工業(yè)標準。我國已經(jīng)制定發(fā)布了一批有關(guān)的技術(shù)標準，GB/T3976－1983《學(xué)校課桌椅功能尺寸》，GB/T14774－1993《工作座椅一般人類工效學(xué)要求》等。第二節(jié)坐姿生理解剖基礎(chǔ)一、坐姿脊柱形態(tài)及其生理效應(yīng)一、脊柱形態(tài)及其生理效應(yīng)1、脊柱、椎間盤與骨盆結(jié)構(gòu)脊柱分為四個區(qū)段：上段是7節(jié)椎骨組成的頸椎，接下來是12節(jié)椎骨組成的胸椎，再下面是5節(jié)組成的腰椎，下端是骶尾骨。每兩節(jié)椎骨之間的軟組織成為椎間盤。骨盆由脊柱最下端的骶尾骨與髖骨等構(gòu)成，上接脊柱，下連下肢。2、坐姿姿脊柱形形態(tài)的變變化及其其生理效效應(yīng)脊柱的正正常生理理彎曲狀狀態(tài)的特特征是：：頸椎為為略向前前凸的弧弧形，胸胸椎為略略向后凸凸的弧形形，腰椎椎是向前前凸出的的弧形，，且曲度度較大。。二、坐姿姿下的體體壓（一）椅椅面上臀臀部與大大腿的體體壓椅面軟硬硬與椅面面體壓（二）腘腘窩的壓壓力三、坐姿姿下的股股骨、肩肩部、小小腿與背背肌1、股骨骨與座面面形狀2、肩部部與扶手手高度適宜的扶扶手高度度是略低低于坐姿姿肘高。。3、小腿腿的支承承與背肌肌小腿在地地面上獲獲得支承承，對于于降低大大腿與椅椅面前緣緣之間的的體壓，，對于降降低背肌肌的緊張張，都很很重要。。在需要前前傾工作作時，緩緩解背肌肌緊張的的方法是是讓小腿腿獲得支支承，在在其他情情況下，，讓上身身后仰倚倚靠在靠靠背上即即可放松松背肌。。四、平衡調(diào)節(jié)節(jié)理論座椅在理論上上無論怎么““合理”，坐坐的時間長了了，也會產(chǎn)生生不舒適的感感覺，需要活活動一下身體體，使各部分分的體壓狀況況有所變動、、調(diào)節(jié)，使骨骨骼肌肉的狀狀態(tài)有所轉(zhuǎn)換換、變更，這這才更符合人人體的自然要要求。五、工作座椅椅的一般人類類工效學(xué)要求求1）結(jié)構(gòu)型式式應(yīng)與坐姿工工作操作活動動相適應(yīng)，使使操作者保持持身體舒適、穩(wěn)穩(wěn)定準確的操作。2）工作座椅椅的座高和腰腰靠高是可調(diào)調(diào)節(jié)的。適宜的人體尺尺寸調(diào)節(jié)范圍圍：從女子5百分位數(shù)到到男子95百百分位數(shù)，座座高調(diào)節(jié)范圍圍360～480mm之之間；調(diào)節(jié)方方式為無級的的或間隔20mm有級調(diào)調(diào)節(jié)。腰靠高高度為165～210mm間的無級級調(diào)節(jié)。3）零部件的的外露部分不不得有易傷人人的尖角銳邊邊。4）工作座椅椅的結(jié)構(gòu)材料料和裝飾材料料應(yīng)耐用、阻阻燃、無毒。。座墊、腰靠靠、扶手的覆覆蓋層應(yīng)使用用柔軟、防滑滑、透氣性好好、吸汗的不不導(dǎo)電材料制制造。第三節(jié)座椅的的功能尺寸工作椅根據(jù)就座者的的目的要求，，可將座椅分分為以下幾種種：工作座椅就就坐坐者的主要要要求是在胸腹腹前的桌面上上進行手工操操作或視覺作作業(yè)，需以上上身前傾的姿姿勢進行伏案案讀、寫、繪繪圖或打字、、精細檢測、、裝配等操作作。休息用椅放放松休息的的椅子，例如如公園休閑椅椅，沙發(fā)、安安樂椅、躺椅椅等。辦公室用椅會會議室室、教室中的的學(xué)生座椅。。一、椅面（前前緣的）高度度1、工作椅設(shè)計要點：a大腿基本水水平，小腿垂垂直置放在地地面上，使小小腿重量獲得得支撐b腘窩不受壓壓c臀部邊緣及及腘窩后部的的大腿在椅面面獲得彈性支支撐符合上述要求求的工作座椅椅座高設(shè)計為為：比坐姿人人體尺寸中的的小腿加足高高低10~15mm2、其他椅子子大部分非工作作椅為了坐姿姿的舒適，就就座時小腿是是往前伸出而而不是垂直于于地面的，因因此座高均宜宜于比工作座座椅低一些。。二、座面傾角角1、工作座椅椅通常把前緣翹翹起的椅子的的座面傾角a定義為正值值，反之，為為負值工作椅的合理理座面傾角，，與工作姿勢勢即工作中上上身的前傾程程度密切相關(guān)關(guān)。A.一般般座面傾角可可取a＝0°°~5°，常常推薦取a＝＝3°～4°°B.主要要用于前傾工工作的座椅，，適宜于椅面面前緣低一點點，即座面傾傾角略為負值值。C.辦辦公椅應(yīng)提供供前傾工作和和后倚放松兩兩種可能。2、休息椅休息椅多為椅椅面前緣翹起起、a為正值值。三、靠背的形形式及傾角（一）不同座座椅的靠背功功能1、工作椅：：維持脊柱的的良好形態(tài)，，主要在于避避免腰椎的嚴嚴重后凸?？靠勘持饕茄?，以第三三、四腰椎為為中心的位置置上。2、休息椅靠背功能主要要為支承軀干干的重量、放放松背肌。軀軀干的重心大大約在人體第第八胸椎骨的的高度，宜以以此位置為中中心提供倚靠靠。3、辦公椅采用以支承軀軀干為主的靠靠背，若同時時提供腰靠，，效果較好。。（二）四種座座椅靠背形式式四、其他功能能尺寸1、座深座深比坐姿尺尺寸中的3.9座深小一一定數(shù)值，范范圍為360～390mm，推薦為為380mm。2、坐寬單人椅坐寬宜宜大于4.6坐姿臀寬。。國標給出的的座寬數(shù)值范范圍為370～420mm，推薦值值為400mm。3、扶手工作椅一般不不設(shè)扶手，扶扶手常用于辦辦公椅和休息息椅。座椅扶手高度度宜略小于坐坐姿尺寸中的的3.5坐姿姿肘高。五、GB/T14774－1993《工作座椅一般般人類工效學(xué)學(xué)要求》的推薦值第四節(jié)坐墊墊與靠墊一、椅墊的生生理學(xué)評價要要素椅墊性能的生生理學(xué)評價：：椅墊的軟硬硬性能（也就就是力學(xué)性能能）；椅墊材材質(zhì)對于體膚膚的生理舒適適性。二、椅墊的軟軟硬性能三、椅墊的材材質(zhì)的生理舒舒適性1、椅墊材質(zhì)質(zhì)的皮膚觸感感要求柔軟而不不硬挺，暖和和而不僵冷，，粗糙而不是是光滑。2、椅墊的微微氣候條件良好的透氣性性，保溫性能能適當。第五節(jié)辦公公桌的功能尺尺寸一、桌面高度度桌高＝座高＋＋桌椅高度差差大量測試研究究表明，合理理的桌椅高度度差可依據(jù)坐坐姿人體尺寸寸中的3.1坐高來確定定，例如：合適的桌椅高高度差＝坐高高/3－（20~30））mm辦公桌：合適適的桌椅高度度差＝坐高/3國標規(guī)定的四四個規(guī)格的桌桌高：700mm、720mm、740mm、、760mm。二、中屜深度度作業(yè)1.依據(jù)坐姿姿人體尺寸，，設(shè)計一款人人機座椅。2.尋找生活活中不符合人人