如何加強(qiáng)青少年心理健康教育汾市中心小學(xué)胡瓊君在當(dāng)代社會(huì)心理衛(wèi)生已越來(lái)越受到人們高度重視。但是在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)我國(guó)有關(guān)于青少年心理健康引起的案例時(shí)常發(fā)生，并且有些案例嚴(yán)重程度讓人匪夷所思，我們著重探討在現(xiàn)代社會(huì)的高壓環(huán)境中如何在青少年期正確的對(duì)青少年實(shí)施心理健康教育，讓每個(gè)青少年心中都被燦爛的陽(yáng)光籠罩，積極向上的成長(zhǎng)為祖國(guó)需要的高素質(zhì)人才。關(guān)鍵詞：家庭教育；學(xué)校教育；養(yǎng)成型教育模式；補(bǔ)償性教育模式現(xiàn)當(dāng)代社會(huì)，民族、國(guó)家、企業(yè)之間的人才是一種核心競(jìng)爭(zhēng)力，高素質(zhì)人才的培養(yǎng)是提升競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力的關(guān)鍵。在現(xiàn)代社會(huì)的高速發(fā)展中越來(lái)越多的父母和教育工作者轉(zhuǎn)變觀念，不再單一的注重青少年的身體健康成長(zhǎng)，也逐漸意識(shí)到青少年心理健康教育對(duì)孩子一生發(fā)展的重要性，紛紛開(kāi)始探索成人如何介入青少年心理以及在介入青少年心理時(shí)采用什么樣的手段方法幫助青少年實(shí)現(xiàn)心理健康。青少年的發(fā)展關(guān)乎著一個(gè)民族的未來(lái)素質(zhì)，青少年的培養(yǎng)應(yīng)注重時(shí)代性，著重關(guān)注在未來(lái)社會(huì)的發(fā)展中占據(jù)重要地位的創(chuàng)造性、獨(dú)立性、責(zé)任感、社會(huì)交往能力，培育具有健康心理，能適應(yīng)未來(lái)社會(huì)發(fā)展需要和挑戰(zhàn)的新型人才。一、青少年心理健康教育的定義我國(guó)給心理健康確立的含義是：心理健康是指?jìng)€(gè)體心理在本身及環(huán)境條件許可范圍內(nèi)所能達(dá)到的最佳功能狀態(tài)。其衡量標(biāo)準(zhǔn)包含情感反應(yīng)適度，意志品質(zhì)健全，人際關(guān)系和諧等諸多方面。心理健康教育又稱心理素質(zhì)教育。它是教育者運(yùn)用心理科學(xué)的方法，對(duì)教育對(duì)象心理的各層面施加積極的影響，以促進(jìn)其心理發(fā)展與適應(yīng)、維護(hù)其心理健康的教育實(shí)踐活動(dòng)。二、實(shí)施青少年心理健康教育的必要性有人將知識(shí)和經(jīng)濟(jì)時(shí)代的二十一世紀(jì)約等于一個(gè)精神病時(shí)代，近幾年來(lái)因?yàn)樾睦韱?wèn)題而產(chǎn)生的惡性事件在不斷上演，這提示著我們心理疾病將是人類又一隱患。隨著社會(huì)發(fā)展步調(diào)的加快，在強(qiáng)大的社會(huì)壓力下心理健康問(wèn)題越來(lái)越多的暴露在社會(huì)生活中。隨著獨(dú)生子女的增多，社會(huì)對(duì)教育重視程度的逐漸提高，父母對(duì)青少年的期望值不斷上升等原因使青少年承受著越來(lái)越重的心理負(fù)擔(dān)。青少年因其特定的年齡身心發(fā)展特點(diǎn)的限制使得在遇到心理發(fā)展中需要成人的引導(dǎo)與扶持才能更好的健康成長(zhǎng)。三、青少年多發(fā)心理健康問(wèn)題解析（一）、青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題歸納在全面推進(jìn)素質(zhì)教育的浪潮中，作為素質(zhì)教育重要組成部分的心理素質(zhì)的培養(yǎng)，越來(lái)越為人們所重視。在現(xiàn)代社會(huì)，不僅成人承受許多心理壓力，連天真爛漫的孩子也要承受社會(huì)兒變革帶來(lái)的種種影響，出現(xiàn)了一些值得注意的問(wèn)題。在近幾年社會(huì)反映出的青少年心理健康案例中，主要可以歸納為以下幾方面：1．發(fā)展性問(wèn)題2．情緒方面問(wèn)題3．性格方面問(wèn)題4．學(xué)習(xí)與智力方面問(wèn)題5．活動(dòng)過(guò)度問(wèn)題6．神經(jīng)性方面的問(wèn)題7．社會(huì)及品德方面的問(wèn)題8．習(xí)慣性方面的問(wèn)題（二）、影響青少年心理健康的主要因素1、生理因素的影響遺傳是指父母的生物特性傳遞給后代的現(xiàn)象遺傳因素是青少年心理發(fā)展的物質(zhì)前提,青少年是在這種生物的物質(zhì)前提下形成自己的心理遺傳的不同奠定了青少年心理發(fā)展個(gè)別差異的最初基礎(chǔ)。一些心理學(xué)家認(rèn)為，人類的性格里都有父母的部分遺傳，這個(gè)遺傳部分占有40％，一般稱為孩子的天性。形成性格另外的60％則跟生活環(huán)境、宗教信仰有關(guān)，特別是父母的模式影響。遺傳基因同時(shí)也會(huì)影響到個(gè)體的心理特征。2、環(huán)境因素的影響父母對(duì)子女的教養(yǎng)與態(tài)度是影響青少年心理健康的重要原因有些父母過(guò)分遷就和袒護(hù)孩子,特別是一些獨(dú)生子女家庭把所有的愛(ài)與物質(zhì)都給了孩子，過(guò)分溺愛(ài)寵愛(ài)孩子這往往使孩子形成唯我獨(dú)尊、固執(zhí)、依賴性強(qiáng)、缺乏獨(dú)立性的不良品性有些家長(zhǎng)只顧忙自己的事業(yè),認(rèn)為教育是學(xué)校的事與自已無(wú)關(guān),這種心態(tài)極易使孩子加負(fù)。還有些家長(zhǎng)則不了解孩子的真實(shí)能力,對(duì)孩子的學(xué)習(xí)要求過(guò)低,孩子極易完成,使孩子慢慢地失去興趣,能力得不到好的發(fā)展,從而缺乏上進(jìn)心和求知欲,所有這些嚴(yán)重影響了青少年的心理健康發(fā)展,這就要求家長(zhǎng)在教育中,尊重孩子意愿,尊重的權(quán)利,對(duì)孩子適度地要求,孩子才會(huì)健康地發(fā)展。3、成人行為的影響蒙臺(tái)梭利曾論斷:兒童擁有一份吸收性心智。青少年在這個(gè)特定的年齡階段具有其特定的行為習(xí)慣，并且對(duì)事物的好壞的分辨也受到社會(huì)上各種事物的影響。四、加強(qiáng)青少年心理健康教育的方法一、營(yíng)造健康積極的環(huán)境青少年和家庭是青少年生活活動(dòng)的主要場(chǎng)所，其環(huán)境的好壞對(duì)青少年身心健康有著不容置疑的影響。但是環(huán)境是一種隱形的東西，在無(wú)形之中對(duì)青少年產(chǎn)生感染和熏陶的教育作用，要將心理健康教育滲透在青少年生活的方方面面中我們可以從兩個(gè)方面著手。首先，營(yíng)造充滿愛(ài)心、文明健康的人文環(huán)境。第一，要建立良好的師生同伴關(guān)系，熱愛(ài)、關(guān)注青少年，尊重、信任青少年。成為青少年學(xué)習(xí)活動(dòng)的支持者、合作者、引導(dǎo)者。建立平等互助的師生關(guān)系，充分尊重青少年的人格，以民主、寬容的態(tài)度對(duì)待孩子。允許青少年犯錯(cuò)，并給予青少年改正錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)，這樣孩子在平等和諧的環(huán)境中才能心情愉快的健康成長(zhǎng)。第二，教師應(yīng)加強(qiáng)自我身心建設(shè)，提高自身的心理素質(zhì)，以健康的人格影響青少年。雖然作為一名教師工作內(nèi)容很細(xì)雜繁瑣，會(huì)出現(xiàn)倦怠的情緒，我們應(yīng)該極力避免將不良情緒帶到校園來(lái)，帶到孩子身上。第三，要在課堂中。生活中滲透青少年心理健康教育，以前我們總感到在校園對(duì)青少年進(jìn)行心理健康教育比較困難，因?yàn)樾睦硎强床灰?jiàn)、摸不著的。其實(shí)青少年心理健康教育不是虛幻不可捉摸的東西，而是十分實(shí)在的。俗話說(shuō)“父母是孩子的第一任老師”，家長(zhǎng)本身的素養(yǎng)及對(duì)子女的教育觀、教養(yǎng)方式，都會(huì)給青少年心靈烙上深刻的"印記"。給孩子以適當(dāng)?shù)钠谕?，不要單一的注重青少年的智力發(fā)展?fàn)顩r，給孩子造成學(xué)習(xí)上的壓力。要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行挫折教育、培養(yǎng)孩子堅(jiān)強(qiáng)的意志和吃苦耐勞的精神；要給孩子自主學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)孩子的獨(dú)立性；要信任孩子，樹(shù)立孩子的自信心、尊重孩子的意見(jiàn)，父母越相信他，他的積極性就越高，自信心就越強(qiáng)，從而積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)新事物，勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)；要注重和孩子心理溝通，培養(yǎng)孩子活潑開(kāi)朗的性格活潑開(kāi)朗的性格，總是給人以爽快的感覺(jué)。二、采取補(bǔ)償性教育在青少年時(shí)期實(shí)施的心理健康教育，由于受青少年理解、認(rèn)識(shí)等方面能力的限制，在操作上，主要是要培養(yǎng)他們形成良好的行為、生活習(xí)慣，形成一種有益于心理健康的心理定勢(shì)或反射。但是在家庭和青少年園實(shí)施教育的過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)教養(yǎng)觀念及教養(yǎng)行為的不當(dāng)，導(dǎo)致青少年心理發(fā)展出現(xiàn)偏歧。不少青少年表現(xiàn)出行為偏異、情緒障礙及人格方面的缺陷等。對(duì)于這些已經(jīng)出現(xiàn)了心理障礙的青少年，除了應(yīng)加大養(yǎng)成性教育的力度之外，還應(yīng)積極采取心理保健措施以及心理咨詢、治療技術(shù)，對(duì)他們的心理障礙實(shí)施有效干預(yù)。這種補(bǔ)償性教育模式在青少年時(shí)期的使用也是一種很重要的方法。補(bǔ)償性教育模式主要在以下兩種：１．行為矯治運(yùn)用獎(jiǎng)罰的原則，改變或消除兒童的不良行為或癥狀，并教給其順應(yīng)社會(huì)的良好行為。這類方法簡(jiǎn)單易行，不要求尋找行為問(wèn)題的根源或提高認(rèn)知水平。２．游戲矯治為青少年設(shè)立一個(gè)特別的游戲室角，通過(guò)游戲，讓青少年自發(fā)地、自然地將自己的心理感受與問(wèn)題充分表現(xiàn)出來(lái)，并獲得情緒上的松弛，最終認(rèn)識(shí)自我，學(xué)分控制自我。個(gè)體性的游戲矯治對(duì)解決由青少年本身的情緒而導(dǎo)致的問(wèn)題比較有效，而集體性的游戲矯治對(duì)解決由社會(huì)適應(yīng)困難引進(jìn)的問(wèn)題較為有效。所謂“近朱者赤，近墨者黑”就是環(huán)境影響人的一般表述。而青少年年紀(jì)小，可塑性大，他們的心理發(fā)展很容易受到外界環(huán)境影響。家長(zhǎng)應(yīng)遵循此規(guī)律重視青少年心理健康耐心地進(jìn)行隨機(jī)教育。教師應(yīng)充分調(diào)動(dòng)兒童周圍環(huán)境中的有利因素，形成心理健康教育的合力，共同提高青少年的健康認(rèn)知水平，促進(jìn)青少年的心理健康。讓我們從青少年細(xì)微的心理表現(xiàn)入手，引導(dǎo)青少年行為，疏導(dǎo)青少年心理，讓不良心理夭折在萌芽期，并不斷探索心理健康教育的新方法，為祖國(guó)培養(yǎng)出積極健康向上的新一代。[參考文獻(xiàn)][1]歐新民，學(xué)前兒童健康教育[M]，北京教育科學(xué)出版社，最新[2]側(cè)金花，兒童發(fā)展心理學(xué)[M],上海：華東師范大學(xué)出版社，最新[3]黃英、劉云艷，《關(guān)于幼兒家長(zhǎng)幼兒心理健康觀的訪談研究》，成都大學(xué)學(xué)報(bào)，最新[4]朱智賢，《兒童心理學(xué)》[M],北京：人民教育出版社，1994[5]方平、熊端琴、羅崢、蔡紅，認(rèn)知發(fā)展研究趨勢(shì)的探討，《心理學(xué)探新》，2000年第74期[6]潘紹典，維果茨基兒童言語(yǔ)的發(fā)生和發(fā)展，《心理學(xué)探新》，2000年第74期[7]黃紅玲，