第二課揚(yáng)起自信的風(fēng)帆“我能行！”第二課揚(yáng)起自信的風(fēng)帆“我能行！”你認(rèn)為林德曼為什么能成功？1900年7月，林德曼獨(dú)自駕著一葉小舟駛進(jìn)了波濤洶涌的大西洋，他在進(jìn)行一項(xiàng)歷史上從未有達(dá)的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)，預(yù)備付出的代價是自己的生命。林德曼認(rèn)為，一個人要對自己抱有信心，就能保持精神和肌體的健康。當(dāng)時，德國舉國上下都關(guān)注著獨(dú)舟橫渡大西洋的悲壯冒險(xiǎn)，已經(jīng)有一百多名勇士相繼駕舟均遭失敗，無人生還。林德曼推斷，這些遇難者首先不是從肉體上敗下來的，主要是死于精神崩潰、恐慌與絕望。為了驗(yàn)證自己的觀點(diǎn)，他不顧親友的反對，親自進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)。在航行中，林德曼遇到難以想象的困難，多次瀕臨死亡，他眼前甚至出現(xiàn)了幻覺，運(yùn)動感覺也處于麻痹狀態(tài)，有時真有絕望之感。但是只要這個念頭一出現(xiàn)，他馬上就大聲自責(zé)：懦夫！你想重蹈覆轍，葬身此地嗎？不，我一定能成功！終于，他勝利渡過了大西洋。想一想自信的巨大力量你認(rèn)為林德曼為什么能成功？190自

信

者

的

風(fēng)

采自

信

者

的

風(fēng)

采相信自己是一種信念和力量劉翔，中國運(yùn)動員的驕傲，他在雅典奧運(yùn)會上以12秒91的成績平了由英國名將科林·杰克遜保持的世界紀(jì)錄。這枚金牌是中國男運(yùn)動員在奧運(yùn)會上奪得的第一塊田徑金牌，書寫了中國新的田徑紀(jì)錄。在雅典奧運(yùn)會上他曾與記者有這樣幾段對話：

記者：你與這么多世界著名選一起參加比賽，不

覺得有壓力嗎？劉翔：當(dāng)我站在跑道那一刻時，我的對手只有我自己。賽前比賽中記者：預(yù)賽時你搶跑道是否因?yàn)樘o張了？劉翔：我是故意的，我要讓他們產(chǎn)生心理壓力。決賽前記者：你覺得自己有可能拿下這塊獎牌嗎？劉翔：我絕不會給他們?nèi)魏螜C(jī)會。決賽后記者：你最后幾步要是不向兩邊張望，是否就可以破世界記錄？劉翔：破世界記錄是遲早的事，我要把世界記錄保留。相信自己是一種信念和力量劉翔，中國運(yùn)動員的驕學(xué)習(xí)電腦我能行鍛煉身體我能行打籃球我能行唱歌

我能行跳舞

我能行一、自信一族學(xué)習(xí)電腦我能行鍛煉身體我能行打籃球我能行唱歌

我能行跳舞

我什么是自信呢

自信又叫自信心，是人們在正確認(rèn)識自己的基礎(chǔ)上，知道自己的長處和優(yōu)勢，能愉快地接納自己，相信自己的能力和才干。簡單地說，就是指一個人對自己的積極感受。什么是自信呢自信又叫自信心，是人們在正確認(rèn)識欣賞自己

你對自己的哪些方面比較滿意并有信心呢？在同意的項(xiàng)目前畫“”。1、思維敏捷，上課積極發(fā)言。2、記憶力好，背英語單詞快。3、學(xué)習(xí)成績比較好。4、文藝方面有特長。5、在運(yùn)動會中取得好成績。6、在學(xué)科競賽中取得好名次。7、當(dāng)干部，組織能力強(qiáng)。8、善交往，朋友多。9、有同情心，樂于助人。10、身體健壯或身材苗條。11、作業(yè)書寫認(rèn)真，受到老師的表揚(yáng)。12、動手能力強(qiáng)，積極參加課外活動。

欣賞自己你對自己的哪些方面比較滿意并有信心呢自信觀察員

自信的人有什么特點(diǎn)？語言的？外在動作的？神態(tài)的？性格的？……自信的表現(xiàn)有哪些？自信觀察員自信的人有什么特點(diǎn)？自信的表現(xiàn)有哪走得自信嗎？走得自信嗎？自信的人具備的特征外貌和表情是：微笑、精神抖擻、眉毛揚(yáng)起來、眼睛炯炯有神……

個人品質(zhì)是：果斷、真誠、勇敢、守信、虛心、可靠、幽默、理智、責(zé)任感……

舉止和態(tài)度是：昂首挺胸、正視對方、自然舒展、熱情友好、大方、活潑……

心情和體會是：愉快、輕松、開朗、舒適、平靜、安穩(wěn)……自信的人具備的特征外貌和表情是：個人品質(zhì)是：舉止和態(tài)度是一、超越自負(fù)告別自卑一、超越自負(fù)告別自卑

關(guān)羽，一生忠良，作為蜀國五虎之首，功夫了得。他身高5尺，面如重棗，唇若涂脂，丹鳳眼，臥蠶眉，相貌堂堂，威風(fēng)凜凜，更有“武圣”的美稱。

他“單刀赴會”“溫酒斬華雄”，過五關(guān)斬六將，家家戶曉。這些都是他的英雄事跡，他被我們崇拜著。英雄也有不足。在把老將黃忠列入五虎將榜時，他卻不肯，看不起別人。他在華容道放過曹操，不能完成漢室一統(tǒng)；大意失荊州接著敗走麥城；當(dāng)吳國因懼怕關(guān)羽派使者向關(guān)羽的女兒提親時，關(guān)羽卻說：“虎女怎么配犬兒？”讓孫權(quán)懷恨在心，于是派大將呂蒙和陸遜用計(jì)擒了關(guān)羽，最后斬了他。一代英雄就這樣死了。為自負(fù)者畫像關(guān)羽，一生忠良，作為蜀國五虎之首，功夫了得。他身高剛愎自用思考關(guān)羽和大將軍屈瑕為什么會得到這樣的結(jié)果？他們身上，可以看到自負(fù)者的哪些表現(xiàn)？剛愎自用思考關(guān)羽和大將軍屈瑕為什么會得到這樣的結(jié)果？自負(fù)的表現(xiàn)：

依據(jù)的事實(shí)是虛假的，夸大自己的優(yōu)點(diǎn)，

忽視自己的缺點(diǎn)，自以為了不起，過高估計(jì)自己，看不起別人，自以為是。自負(fù)的表現(xiàn)：依據(jù)的事實(shí)是虛假的，我能行課件16人教版產(chǎn)生自卑的原因及表現(xiàn)自卑的人首先對自己不滿，不滿意自己的長相，不滿意自己的狀態(tài)，不滿意自己的成績等等，不相信自身的潛力。

因此往往表現(xiàn)為情緒消極、缺乏進(jìn)取心、性格孤僻、悲觀，有時還會以暴怒、忌妒、自暴自棄等形式表現(xiàn)出來。產(chǎn)生自卑的原因及表現(xiàn)自卑的人首先對自己不滿，不滿意自己的長相說出心里的自卑：

課堂上不敢舉手，不敢站起來發(fā)言。不敢嘗試自己沒有絕對把握的事情。不敢當(dāng)眾表達(dá)自己的看法。

不敢主動參加班級的活動。

對別人說的話過于敏感。

……說出心里的自卑：課堂上不敢舉手，不敢站起來發(fā)言。對自我優(yōu)缺點(diǎn)的認(rèn)識自負(fù)自卑能實(shí)事求是看待自己，既能看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也能看到自己的缺點(diǎn)，愉快地接納自己。自信輕視自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢嘗試。自以為了不起，看不起別人夸大自己的優(yōu)點(diǎn)，忽視自己的缺點(diǎn)，自視過高三者的區(qū)別：對自我自負(fù)自卑能實(shí)事求是看待自己，既能看到自己的優(yōu)點(diǎn)

自信的力量

希臘神話里有一個雕刻家，名叫皮格馬利翁。他愛上了自己雕塑的一個女神的雕像，他把雕像當(dāng)成是有生命的美麗女郎，日夜傾訴著自己的期望。在皮格馬利翁的期望和愛護(hù)下，雕像果然變成了真人，與他“白頭偕老”了。這個故事說明了什么？道理：自信對理想的實(shí)現(xiàn)，有著巨大的力量。自信的力量道理：自信對理想的實(shí)現(xiàn)，有著巨大的力量。

也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星辰；也許你想成為大樹，可你卻只是一顆小草；也許你想成為大河，可你卻只是一泓山泉；

……

做不了太陽，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光；做不了大樹，就做小草，以自己的綠色裝點(diǎn)希望；做不了偉大，就做實(shí)在的自我，平凡并不自卑，做最好的自己。

不必總是欣賞別人，也欣賞一下自己！我能行課件16人教版●

一個人的價值在于他的才華，而不在他的衣飾。

──雨果●

一個人追求的目標(biāo)越高，他的才力就發(fā)展得越快，對社會就越有益。──高爾基●

生活就像海洋，只有意志堅(jiān)強(qiáng)的人，才能到達(dá)彼岸。──馬克思●

浪費(fèi)別人的時間是謀財(cái)害命，浪費(fèi)自己的時間是慢性自殺。──列寧●

哪里有天才，我是把別人喝咖啡的工夫都用在工作上的。──魯迅●

完成工作的方法，是愛惜每一分鐘。──達(dá)爾文●

沒有偉大的愿望，就沒有偉大的天才。──巴爾扎克●

讀一切好的書，就是和許多高尚的人說話。──笛卡爾●

成功＝艱苦的勞動＋正確的方法＋少談空話。

──愛因斯坦●

一個人的價值在于他的才華，而不在他的衣飾。

──雨果第二課揚(yáng)起自信的風(fēng)帆“我能行！”第二課揚(yáng)起自信的風(fēng)帆“我能行！”你認(rèn)為林德曼為什么能成功？1900年7月，林德曼獨(dú)自駕著一葉小舟駛進(jìn)了波濤洶涌的大西洋，他在進(jìn)行一項(xiàng)歷史上從未有達(dá)的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)，預(yù)備付出的代價是自己的生命。林德曼認(rèn)為，一個人要對自己抱有信心，就能保持精神和肌體的健康。當(dāng)時，德國舉國上下都關(guān)注著獨(dú)舟橫渡大西洋的悲壯冒險(xiǎn)，已經(jīng)有一百多名勇士相繼駕舟均遭失敗，無人生還。林德曼推斷，這些遇難者首先不是從肉體上敗下來的，主要是死于精神崩潰、恐慌與絕望。為了驗(yàn)證自己的觀點(diǎn)，他不顧親友的反對，親自進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)。在航行中，林德曼遇到難以想象的困難，多次瀕臨死亡，他眼前甚至出現(xiàn)了幻覺，運(yùn)動感覺也處于麻痹狀態(tài)，有時真有絕望之感。但是只要這個念頭一出現(xiàn)，他馬上就大聲自責(zé)：懦夫！你想重蹈覆轍，葬身此地嗎？不，我一定能成功！終于，他勝利渡過了大西洋。想一想自信的巨大力量你認(rèn)為林德曼為什么能成功？190自

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記者：你與這么多世界著名選一起參加比賽，不

覺得有壓力嗎？劉翔：當(dāng)我站在跑道那一刻時，我的對手只有我自己。賽前比賽中記者：預(yù)賽時你搶跑道是否因?yàn)樘o張了？劉翔：我是故意的，我要讓他們產(chǎn)生心理壓力。決賽前記者：你覺得自己有可能拿下這塊獎牌嗎？劉翔：我絕不會給他們?nèi)魏螜C(jī)會。決賽后記者：你最后幾步要是不向兩邊張望，是否就可以破世界記錄？劉翔：破世界記錄是遲早的事，我要把世界記錄保留。相信自己是一種信念和力量劉翔，中國運(yùn)動員的驕學(xué)習(xí)電腦我能行鍛煉身體我能行打籃球我能行唱歌

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自信又叫自信心，是人們在正確認(rèn)識自己的基礎(chǔ)上，知道自己的長處和優(yōu)勢，能愉快地接納自己，相信自己的能力和才干。簡單地說，就是指一個人對自己的積極感受。什么是自信呢自信又叫自信心，是人們在正確認(rèn)識欣賞自己

你對自己的哪些方面比較滿意并有信心呢？在同意的項(xiàng)目前畫“”。1、思維敏捷，上課積極發(fā)言。2、記憶力好，背英語單詞快。3、學(xué)習(xí)成績比較好。4、文藝方面有特長。5、在運(yùn)動會中取得好成績。6、在學(xué)科競賽中取得好名次。7、當(dāng)干部，組織能力強(qiáng)。8、善交往，朋友多。9、有同情心，樂于助人。10、身體健壯或身材苗條。11、作業(yè)書寫認(rèn)真，受到老師的表揚(yáng)。12、動手能力強(qiáng)，積極參加課外活動。

欣賞自己你對自己的哪些方面比較滿意并有信心呢自信觀察員

自信的人有什么特點(diǎn)？語言的？外在動作的？神態(tài)的？性格的？……自信的表現(xiàn)有哪些？自信觀察員自信的人有什么特點(diǎn)？自信的表現(xiàn)有哪走得自信嗎？走得自信嗎？自信的人具備的特征外貌和表情是：微笑、精神抖擻、眉毛揚(yáng)起來、眼睛炯炯有神……

個人品質(zhì)是：果斷、真誠、勇敢、守信、虛心、可靠、幽默、理智、責(zé)任感……

舉止和態(tài)度是：昂首挺胸、正視對方、自然舒展、熱情友好、大方、活潑……

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關(guān)羽，一生忠良，作為蜀國五虎之首，功夫了得。他身高5尺，面如重棗，唇若涂脂，丹鳳眼，臥蠶眉，相貌堂堂，威風(fēng)凜凜，更有“武圣”的美稱。

他“單刀赴會”“溫酒斬華雄”，過五關(guān)斬六將，家家戶曉。這些都是他的英雄事跡，他被我們崇拜著。英雄也有不足。在把老將黃忠列入五虎將榜時，他卻不肯，看不起別人。他在華容道放過曹操，不能完成漢室一統(tǒng)；大意失荊州接著敗走麥城；當(dāng)吳國因懼怕關(guān)羽派使者向關(guān)羽的女兒提親時，關(guān)羽卻說：“虎女怎么配犬兒？”讓孫權(quán)懷恨在心，于是派大將呂蒙和陸遜用計(jì)擒了關(guān)羽，最后斬了他。一代英雄就這樣死了。為自負(fù)者畫像關(guān)羽，一生忠良，作為蜀國五虎之首，功夫了得。他身高剛愎自用思考關(guān)羽和大將軍屈瑕為什么會得到這樣的結(jié)果？他們身上，可以看到自負(fù)者的哪些表現(xiàn)？剛愎自用思考關(guān)羽和大將軍屈瑕為什么會得到這樣的結(jié)果？自負(fù)的表現(xiàn)：

依據(jù)的事實(shí)是虛假的，夸大自己的優(yōu)點(diǎn)，

忽視自己的缺點(diǎn)，自以為了不起，過高估計(jì)自己，看不起別人，自以為是。自負(fù)的表現(xiàn)：依據(jù)的事實(shí)是虛假的，我能行課件16人教版產(chǎn)生自卑的原因及表現(xiàn)自卑的人首先對自己不滿，不滿意自己的長相，不滿意自己的狀態(tài)，不滿意自己的成績等等，不相信自身的潛力。

因此往往表現(xiàn)為情緒消極、缺乏進(jìn)取心、性格孤僻、悲觀，有時還會以暴怒、忌妒、自暴自棄等形式表現(xiàn)出來。產(chǎn)生自卑的原因及表現(xiàn)自卑的人首先對自己不滿，不滿意自己的長相說出心里的自卑：

課堂上不敢舉手，不敢站起來發(fā)言。不敢嘗試自己沒有絕對把握的事情。不敢當(dāng)眾表達(dá)自己的看法。

不敢主動參加班級的活動。

對別人說的話過于敏感。

……說出心里的自卑：課堂上不敢舉手，不敢站起來發(fā)言。對自我優(yōu)缺點(diǎn)的認(rèn)識自負(fù)自卑能實(shí)事求是看待自己，既能看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也能看到自己的缺點(diǎn)，愉快地接納自己。自信輕視自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢嘗試。自以為了不起，看不起別人夸大自己的優(yōu)點(diǎn)，忽視自己的缺點(diǎn)，自視過高三者的區(qū)別：對自我自負(fù)自卑能實(shí)事求是看待自己，