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文檔簡介
我想學做早餐一般人們早上都會時間很緊,尤其是秋冬寒冷季節(jié)起床困難的我們,今天分享懶人必學的10款早餐!早起10分鐘搞定,天天吃不膩!這幾款早餐可以省許多時間,讓你不必早起就可以吃到營養(yǎng)十足的餐點。有一些需要切的蔬菜可以晚上提前備好食材,早上起床做早餐真的是非常的快手,下面一起看看如何做吧。簡單易做--蔥花清湯面(陽春面)▼這應該是最省事、簡單的早餐面做法,比泡面還簡單。吃起來面條滑溜,湯清味美,暖心暖胃。食材:面條適量、水、香蔥適量、鹽、醋、香油適量。步驟:1、香蔥清洗干凈切碎。2、取一個大碗,放入香蔥、少許鹽、1勺生抽、2勺醋、少許香油。3、鍋中倒入適量的水燒開,然后舀兩勺熱水,倒入之前準備好的食材中。熱水倒入碗中,湯料的香味立馬就出來了,非常香!4、把掛面放入鍋中煮熟。撈入碗中即可上桌。澆上準備好的湯料。小貼士:1、可以加點香菜,味道更香。2、香油就是芝麻香油,可以讓這碗面增香不少。吃著聞著都很香--洋蔥餅▼食材:洋蔥300克、香菜、雞蛋、吉士粉、面包糠、生粉、油、鹽、味精各適量-制作方法-1.將洋蔥去兩頭,切成圓片;2.雞蛋液加吉士粉、生粉、鹽、味精,調(diào)成糊狀,將洋蔥片裹上調(diào)好的糊,拍上面包糠;3.起油鍋,放入洋蔥餅,炸至金黃色即可。外酥里嫩--饅頭丁披薩▼材料:大白饅頭一個,火腿腸2根,胡蘿卜1/3個,雞蛋2~3個,黑芝麻適量,食用油適量做法:1、饅頭切1厘米見方的粒,火腿腸對半剖開,切丁,胡蘿卜切小丁備用。2、2個雞蛋打入碗中,用筷子攪散??谖吨氐?,可以加點點鹽或是孜然粉等調(diào)味;3、平底鍋燒熱倒少許食用油,放入饅頭丁,小火煎,一邊金黃翻面再煎,最好酥酥的那種咬著好香。4、煎好的饅頭丁拔到一邊,另一邊放入豌豆,胡蘿卜丁,火腿腸丁略炒一下,再將其混合均勻平鋪鍋底;5、將打散的雞蛋液淋入鍋里,轉動鍋攤開,蓋上鍋蓋小火烘,待表面快凝固時撒入黑芝麻,再蓋上鍋蓋繼續(xù)烘,直到完全熟了,關火,切塊即可。快手早餐--蔥花雞蛋餅▼食材:雞蛋2個、面粉80g、香蔥、糖、鹽、五香粉、白醋各適量-制作方法-1.雞蛋打散,加入面粉,鹽,糖,五香粉,幾滴白醋。攪拌均勻后,加入清水,調(diào)到稀一些,加入香蔥,拌勻;2.平底鍋火上燒熱,加入一點色拉油,待溫度上來后,倒入一平勺蛋液,正反面煎至上色。軟糯鮮香--土豆絲餅▼-食材:土豆3個、鹽1/2勺、胡椒粉1/4勺、蔥花1小碟、植物油適量-制作方法-1.土豆去皮洗凈,用擦絲器擦成細絲;2.在土豆絲里加上鹽、胡椒粉和蔥花后拌勻;3.熱鍋,加入植物油,待油溫熱后將拌好的土豆絲捏成一個個小圓餅形放入油鍋內(nèi),炸成焦黃即可。營養(yǎng)美味--
菠菜餅▼-食材:菠菜1把、胡蘿卜半根、面粉120g、雞蛋3個、小蔥1棵、鹽、香油、胡椒粉適量-制作方法-1.菠菜洗凈,放沸水中快速汆燙下后撈出,用涼水沖凈,然后攥干水分,切成段;小蔥洗凈切成蔥花;2.雞蛋打散,放入菠菜段,調(diào)入鹽、香油、胡椒粉拌勻;倒入面粉和適量水攪勻;3.平底鍋抹油,倒入面糊,小火煎熟。蛋香煎饅頭片▼食材::饅頭2個、雞蛋2個、小蔥、五香粉、鹽適量、胡椒粉等做法:1.饅頭切厚片,每個饅頭約切4~5片。小蔥洗凈切末。2.雞蛋去殼打散,蛋液中加入五香粉、鹽、胡椒粉等調(diào)味品調(diào)味,加入少許水攪打均勻,再放入蔥末拌勻。3.煎鍋燒熱,底部刷少許油。用筷子夾著饅頭片放入蛋液中滾一圈,使饅頭片均勻地包裹上一層蛋液。放入刷了油的煎鍋中,煎至表面金黃焦香;翻個面,煎至雙面金黃焦香時夾起。土豆絲卷餅▼食材準備:面粉、雞蛋、土豆絲、火腿、香蔥、番茄醬做法步驟:1、碗中加入300克普通面粉,倒入涼開水,邊倒邊攪拌,面糊盡量調(diào)稠一些,不要太稀了。2、電餅鐺提前預熱,無需刷油,舀入兩勺面糊,攤成薄餅,等成型后翻面,在上面打一個雞蛋,平攤均勻。3、等雞蛋凝固,再翻另外一面,涂抹一層番茄醬,將準備好的土豆絲、火腿腸、香蔥,依次碼放整齊。(其他菜也行)4、這種面糊餅,很容易熟透,手稍微用點勁,從一邊開始卷起來,用鏟子一分為二,即可開吃。5、餅的外層裹滿了雞蛋液,色澤金黃,看著就很有食欲,咬一口鮮香美味,小朋友們很喜歡吃。蒸雞蛋羹▼食材準備:雞蛋3個、鹽適量、清水、生抽、香油、蔥花做法步驟:1、準備一個碗,把3個雞蛋全部打進去,然后放上少許鹽,將其攪打均勻。下面我們再往雞蛋液中倒水,最好使用溫開水,水量跟雞蛋液的比例大概在1.5:1,這樣最合適,做出來的雞蛋羹最好吃。2、溫水加進去之后,我們再次攪拌均勻,然后拿一把小勺子,把上面出現(xiàn)的全部浮沫撇干凈。浮沫撇出來之后,我們準備一個盤子,倒扣在碗上。很多人喜歡用保鮮膜,其實我感覺并不如盤子健康。3、接下來就可以準備蒸雞蛋羹了,我們往鍋內(nèi)倒上清
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