寶寶什么時候用枕頭？寶寶多大用枕頭?寶寶枕頭寶寶什么時候用枕頭《寶寶枕頭完全手冊》之《最受媽媽歡迎的十大嬰兒枕頭》來源枕頭網(wǎng)現(xiàn)在有很多媽媽在購買嬰兒枕時，常以可愛款式，可愛圖案為主。不過對小寶寶來說，枕頭的作用不僅僅是可愛漂亮，而應(yīng)是為睡眠提供更舒服的呼吸姿勢。面對市場的種類繁多的嬰兒枕，選擇時是不是在為不知道什么牌子好在煩惱呢，其實,大家說好才真的好，牌子的好壞也要得到大家認(rèn)可才可以。最受媽媽歡迎的十大嬰兒枕頭根據(jù)枕頭網(wǎng)特性評比以及育兒網(wǎng)，寶寶樹，搖籃網(wǎng)，新浪育兒等知名育兒論壇談?wù)撊藲?，及知名度和影響力，淘寶銷量數(shù)據(jù)等各方面的綜合評比，得出以下榜單：適之寶母嬰—阿蘭貝爾入選理由：系出名門適之寶枕工坊集團(tuán)的阿蘭貝爾分階段兒童保健枕專門針對寶寶的階段適用高度、防滑落脊椎呵、護(hù)糾正偏頭三大核心問題。始于2000年，歷經(jīng)十年的品牌產(chǎn)品，常年做枕頭，專業(yè)做嬰幼兒系列枕頭，產(chǎn)品生態(tài)環(huán)保，對寶寶沒有任何副作用。網(wǎng)上的口碑一直不錯，筆者周邊的朋友小孩基本都在用。而且網(wǎng)上數(shù)據(jù)顯示也是年年嬰兒枕頭銷量居于領(lǐng)先地位。受歡迎程度：★★★★★★唯一的六星枕頭公司簡介：適之寶枕工坊青島有限公司起源于1999年，是一家專注于嬰幼兒及成人枕頭為核心的睡眠保健品研發(fā)、生產(chǎn)與銷售的現(xiàn)代化企業(yè)。產(chǎn)品銷往全國以及世界各地，2010年枕頭銷售量突破100萬，成為專業(yè)領(lǐng)域最領(lǐng)先的品牌。適之寶枕工坊以優(yōu)秀的產(chǎn)品品質(zhì)和完善的客戶服務(wù)體系獲得了廣大消費(fèi)者的一致好評!阿蘭貝爾兒童保健枕----榮獲國家專利，屬于嬰幼兒生態(tài)保健枕，功能是分年齡段階段適應(yīng)、呵護(hù)脊椎成長、矯正偏頭。枕套為精選的原生棉面料+杜邦布，吸濕透氣，抗菌防螨。雙層雙面涼暖構(gòu)造：護(hù)理層枕芯填充物為：蠶砂、黃金子、菊花、決明子、竹炭、海元素，柔軟層填充物：三維螺旋珍珠棉。Back2|脊態(tài)入選理由：本品采用低矮波浪形設(shè)計，并在陣中增添沖孔設(shè)計，為寶寶提供最柔軟、透氣的睡眠環(huán)境，并確保頭部外形健康發(fā)育。本品配有高度調(diào)節(jié)墊，可充分滿足三個月至三歲的嬰幼兒在成長期間對枕頭高度的不同需求。受歡迎程度：★★★公司簡介：“釋壓記憶棉技術(shù)”的創(chuàng)始者，其獨(dú)特的生產(chǎn)工藝可在每立方厘米的范圍內(nèi)擁有多達(dá)15,000個內(nèi)部相連的微細(xì)發(fā)泡孔，使用時人體將感受到被數(shù)以億計的氣泡所托扶，有效釋放人體血管及肌肉的壓力，讓身體恢復(fù)健康形態(tài);-核心商業(yè)理念是“全球頂級的醫(yī)學(xué)研發(fā)+大眾化的價格”，追求的是給消費(fèi)者帶來的價值，而非只是價格，讓更多人享受到健康愉悅的生活;我們將秉承公司長久以來的使命和目標(biāo)“通過不斷地引進(jìn)有價值的新技術(shù)和新產(chǎn)品，傳播健康，提高人類的生活質(zhì)量”，在個人健康服務(wù)領(lǐng)域?qū)懴滦碌钠?。嬰兒記憶棉枕頭嬰兒用太空記憶枕頭好嗎？枕頭網(wǎng)專家對于兒童的記憶棉枕頭持謹(jǐn)慎保留態(tài)度：專家提示：太空棉屬于化學(xué)制品聚氨酯味道總會有的，該氣味對孩子不好，氣味長時間會揮發(fā)不盡專家：新生兒枕頭的專業(yè)衡量標(biāo)準(zhǔn)?。?！新生兒枕頭的專業(yè)衡量標(biāo)準(zhǔn)！剛出生的寶寶可能不需要枕頭，這個標(biāo)準(zhǔn)是要看頸椎是否懸空，或者說，頸椎和身體是否在一條直線上。嬰兒的頭發(fā)育較快，頭偏大，側(cè)臥時頸椎幾乎是水平的。所以，如果側(cè)臥多或者發(fā)現(xiàn)隨著寶寶的發(fā)育，寶寶側(cè)臥時頭部和肩部不在一個平面了，頭部開始有些低（一般是長到3個月），應(yīng)該開始使用枕頭了，可給寶寶一個薄枕，那種寶寶專用枕頭就可以。

給嬰兒選擇合適的枕頭尤為重要。1歲以內(nèi)，是小兒頭部發(fā)育最快，最重要時期，適宜的枕頭，有利于頭部血液循環(huán)，可幫助孩子盡快進(jìn)入夢鄉(xiāng)。并促進(jìn)腦部生長發(fā)育。選擇不當(dāng)，不僅影響頭頸部生理功能，還可引發(fā)某些部位發(fā)育畸形。因此，要求父母根據(jù)小孩的不同階段選擇適宜的枕頭：新生的嬰兒，脊柱子直，平躺時，背和后腦勺在同一平面上，頸、背部肌肉自然松馳、舒適，而且新生兒頭大且?guī)缀跬鐚?，平睡、?cè)睡都很自然。如果頭部用枕頭墊高了，反而容易造成新生兒脖頸變彎曲，有時還會引起呼吸困難，以致影響新生兒的正常生長發(fā)育。因此新生兒千萬不能用高枕頭，超過2公分的枕頭對這時候的寶寶來說也是太高了。知名的枕頭制造商適之寶枕工坊研發(fā)中心有關(guān)專家的觀點(diǎn)是，新生寶寶一定要用枕頭，不過剛出生的寶寶可以用毛巾墊下或者用高度在1-2公分以下寶寶專用枕頭，定型枕窩部分一般是0-0.5公分（基本沒有高度）。當(dāng)然如果擔(dān)心孩子吐奶，可以把上半身適當(dāng)墊高一點(diǎn)，倒是有利于防止孩子的吐奶。推薦使用阿蘭貝爾的寶寶專用定型枕頭定型枕窩一側(cè)，也可以使用阿蘭貝爾高檔階梯套枕(涼暖雙枕)單枕就可以。核心關(guān)注：新生兒寶寶0-3個月用不用枕頭？新生兒枕頭用不用？大討論掌門人：zhentou001

新生兒

枕頭

嬰兒枕頭寶寶們的枕頭需要因人而異，1歲之前的孩子們身體差異非常大，根據(jù)身體需要區(qū)別對待，注意：嬰兒枕頭的開始使用時間，一般認(rèn)為3個月后開始使用枕頭，專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)是要看頸椎是否懸空，或者說頸椎和身體是否在一條直線上。部分寶寶僅僅1個月肩部寬明顯超過頭部，側(cè)睡時頭部偏低；另外考慮到寶寶頭部壓力較大，也易出現(xiàn)頭部過低。這時家長可自己觀察，側(cè)睡時只要寶寶出現(xiàn)頭部偏低，可以給寶寶采用一些低一些的折疊毛巾或?qū)殞殞Ｓ谜眍^。支持觀點(diǎn)：新生兒枕頭可以用！??！支持觀點(diǎn)：新生兒枕頭可以用?。?！要用的，只是不要高，有三公分高就可以了，頭型好看了，臉才能漂亮。枕頭不能太硬但也不能太軟，我孩子原來用的里面裝的是細(xì)砂子。多用幾層布包著。頭型也不能太平，太平了也不好看，我有過兩個孩子現(xiàn)在也都大了，小時候就是這樣的。兩個孩子都漂亮

專家：新生兒枕頭的專業(yè)衡量標(biāo)準(zhǔn)?。?！新生兒枕頭的專業(yè)衡量標(biāo)準(zhǔn)！剛出生的寶寶可能不需要枕頭，這個標(biāo)準(zhǔn)是要看頸椎是否懸空，或者說，頸椎和身體是否在一條直線上。嬰兒的頭發(fā)育較快，頭偏大，側(cè)臥時頸椎幾乎是水平的。所以，如果側(cè)臥多或者發(fā)現(xiàn)隨著寶寶的發(fā)育，寶寶側(cè)臥時頭部和肩部不在一個平面了，頭部開始有些低（一般是長到3個月），應(yīng)該開始使用枕頭了，可給寶寶一個薄枕，那種寶寶專用枕頭就可以。

給嬰兒選擇合適的枕頭尤為重要。1歲以內(nèi)，是小兒頭部發(fā)育最快，最重要時期，適宜的枕頭，有利于頭部血液循環(huán)，可幫助孩子盡快進(jìn)入夢鄉(xiāng)。并促進(jìn)腦部生長發(fā)育。選擇不當(dāng)，不僅影響頭頸部生理功能，還可引發(fā)某些部位發(fā)育畸形。因此，要求父母根據(jù)小孩的不同階段選擇適宜的枕頭：新生的嬰兒，脊柱子直，平躺時，背和后腦勺在同一平面上，頸、背部肌肉自然松馳、舒適，而且新生兒頭大且?guī)缀跬鐚挘剿?cè)睡都很自然。如果頭部用枕頭墊高了，反而容易造成新生兒脖頸變彎曲，有時還會引起呼吸困難，以致影響新生兒的正常生長發(fā)育。因此新生兒千萬不能用高枕頭，超過2公分的枕頭對這時候的寶寶來說也是太高了。知名的枕頭制造商適之寶枕工坊研發(fā)中心有關(guān)專家的觀點(diǎn)是，新生寶寶一定要用枕頭，不過剛出生的寶寶可以用毛巾墊下或者用高度在1-2公分以下寶寶專用枕頭，定型枕窩部分一般是0-0.5公分（基本沒有高度）。當(dāng)然如果擔(dān)心孩子吐奶，可以把上半身適當(dāng)墊高一點(diǎn)，倒是有利于防止孩子的吐奶。推薦使用阿蘭貝爾的寶寶專用定型枕頭定型枕窩一側(cè)，也可以使用阿蘭貝爾高檔階梯套枕(涼暖雙枕)單枕就可以。6-12個月的嬰兒寶寶用什么枕頭比較好滿月里的嬰兒睡什么樣的枕頭怎樣才能買到適合自己高度的枕頭？用花椒仁裝兒童枕頭可不可以?嬰兒睡覺用枕頭好嗎？應(yīng)用什么樣的枕頭？網(wǎng)友評論(共3條)托頸部就可以的評論者：zhentou001-下位魔導(dǎo)士

七級8-210:13一般可以給小孩一個做一個米枕頭，或市面買的也有棉枕頭（已經(jīng)做成了一個凹的形狀的），這種枕頭有利于嬰兒腦袋的發(fā)育成形。評論者：QuantumLi-職場新人

三級5-1222:07新生兒枕頭的專業(yè)衡量標(biāo)準(zhǔn)！剛出生的寶寶可能不需要枕頭，這個標(biāo)準(zhǔn)是要看頸椎是否懸空，或者說，頸椎和身體是否在一條直線上。嬰兒的頭發(fā)育較快，頭偏大，側(cè)臥時頸椎幾乎是水平的。所以，如果側(cè)臥多或者發(fā)現(xiàn)隨著寶寶的發(fā)育，寶寶側(cè)臥時頭部和肩部不在一個平面了，頭部開始有些低（一般是長到3個月），應(yīng)該開始使用枕頭了，可給寶寶一個薄枕，那種寶寶專用枕頭就可以。4-6個月寶寶用什么枕頭好?寶寶枕頭的高度?孩子長到3～5個月時，脊柱頸段出現(xiàn)向前的生理彎曲。因此，為了維持睡眠的生理彎曲，保持頭部舒適，這時可用全棉毛巾對折或同折墊于嬰兒頭下當(dāng)枕頭供睡覺用。寶寶如果穿得不厚，可將毛巾疊的低一些；如果是冬季，寶寶穿了棉衣，就應(yīng)將頭部相應(yīng)墊高，當(dāng)然此時的寶寶枕頭主要還是一個高度問題，目前市場上雖然不多見，但是也已經(jīng)有專業(yè)枕頭廠家在按照年齡段、按照孩子的身高加工高度在2-3公分左右的專用嬰兒枕頭，推薦使用阿蘭貝爾的寶寶專用定型枕頭另一側(cè)，也可以使用阿蘭貝爾高檔階梯套枕(涼暖雙枕)單枕就可以。6個月后-2歲多寶寶用什么枕頭好?寶寶枕頭的高度?嬰兒長到6個月后，開始能坐，脊柱胸段出現(xiàn)向后的重量彎曲，給嬰兒選擇枕頭高度以3～4厘米為宜，可根據(jù)嬰兒發(fā)育狀況，逐漸增高枕芯高度；長度與嬰兒肩同寬最合適。枕頭過高、過低都不利于孩子睡眠和身體的正常發(fā)育。過低不利于呼吸，過高容易形成駝背，推薦適之寶的6月-3歲的嬰兒枕頭（幼童健康枕A）。這枕頭對于寶寶的適合身高大約在65~95cm高度。寶寶什么時候用枕頭？寶寶多大用枕頭?寶寶用什么枕頭好?寶寶枕頭的高度?這些問題經(jīng)常困擾著年輕的父母們。適之寶枕工坊專業(yè)的枕頭制造商，有多款寶寶枕頭，蠶沙款寶寶枕頭和三代純棉款寶寶枕頭可供您選擇。寶寶用什么枕頭好寶寶多大可以枕枕頭寶寶什么時候用枕頭寶寶睡枕頭好嗎寶寶可以睡枕頭嗎寶寶枕頭的高度寶寶用枕頭寶寶用枕枕頭嗎寶寶需要枕頭嗎寶寶多大能用枕頭？寶寶枕頭健康枕頭寶寶篇：寶寶健康，枕頭開始剛出生的寶寶嬌嫩敏感脆弱寶寶健康是媽媽最大的心愿寶寶睡好時刻牽動父母的心寶寶最讓人省心的是睡眠好,很多的媽媽都為孩子的睡覺而發(fā)愁。良好的睡眠，可以幫助寶寶改善跟媽媽的互動溝通，提高從環(huán)境中學(xué)習(xí)的能力，提高注意力和情緒狀態(tài)，同時對寶寶的情商發(fā)展十分有益。寶寶睡眠是父母們很關(guān)心的話題，所有的父母都希望給寶寶最好的，卻往往忘記什么是寶寶最需要的。不少人想當(dāng)然地認(rèn)為：小孩子個子小，他們用的東西只要按照大人的樣子縮小一下就行了，認(rèn)為兒童枕就是成人枕頭的“小一號版本”，其實這完全不正確。新生兒脊柱是直的，尚未定型，一個好枕頭可以幫寶寶塑造好的頭型，過高、過低都不利于睡眠和身體正常發(fā)育。常枕高枕頭容易形成頭頸彎曲，出現(xiàn)駝背、斜肩等畸形，還可造成肌肉疲乏或誘發(fā)落枕；頭部抬得過高，頸部過度屈曲會使氣管受到壓迫，呼吸不協(xié)調(diào)，睡夢中容易驚醒，醒后頭暈、嗆咳，表現(xiàn)為精神欠佳，食欲不振。適之寶在《枕頭記》中記載說，好枕頭三要素：合理造型，合適高度，良好填充。寶寶最需要的枕頭是：按照孩子們成長的身體體條件定制，孩子們身體發(fā)育快，而枕頭高度要不斷適合不同階段寶寶特殊的頸椎生理特點(diǎn)，有溫和承托寶寶柔嫩椎體的科學(xué)結(jié)構(gòu)，并能保持寶寶的頸錐自然生理弧度，而且不會有引發(fā)呼吸道過敏的灰塵、纖維等過敏源，具有按摩和促進(jìn)血液循環(huán)的效果的專用寶寶枕頭，適之寶枕工坊旗下阿蘭貝爾是國內(nèi)寶寶枕頭乃至兒童枕頭的最知名的品牌之一，擁有多個專利的領(lǐng)先設(shè)計和合理的年齡段區(qū)分定制產(chǎn)品，阿蘭貝爾被媒體稱之為“嬰枕專家”。枕頭網(wǎng)的專家說，寶寶枕實際上反倒有更大更多的學(xué)問，無論是從寶寶枕頭的高度選擇，還是寶寶枕頭的材質(zhì)選擇，都困擾著我們的年輕父母。從寶寶到老人，每人只有一根寶貴的脊椎，是她在默默承受地球重力！

寶寶的健康之關(guān)鍵——脊椎的健康

作為媽媽的您，真的關(guān)心了嗎？點(diǎn)下圖...兒童枕頭健康枕頭兒童篇：兒童需要好的枕頭！睡眠中生長激素分泌明顯多，好的睡眠可以幫助孩子們增高.醫(yī)學(xué)專家多年研究發(fā)現(xiàn)，人在睡眠中，體內(nèi)分泌大量生長激素.高峰時的分泌量超過白天分泌量的5~7倍。尤其是入睡后的幾個小時內(nèi)睡眠狀態(tài)一直很好，生長激素就會持續(xù)保持較高的分泌量。這樣，特別有利于增高。提高睡眠質(zhì)量,才有助于寶貝們的身體發(fā)育和增高。睡眠對兒童的健康和整體發(fā)育來說是至關(guān)重要的。兒童科學(xué)的睡眠時間應(yīng)該是10-12小時，但許多兒童并沒有獲得足夠的睡眠，或者存在著睡眠問題：包括入睡困難，夜間驚醒，打鼾，拒絕上床，呼吸困難和睡眠時呼吸沉重。兒童的睡眠是衡量兒童健康的一個指標(biāo)。兒童的生長激素分泌是在睡眠中完成的，如果兒童長時間睡眠不足，會影響生長發(fā)育，給健康埋下隱患，同樣像成年人那樣，引發(fā)失眠癥，從而導(dǎo)致各種慢性生理疾病的發(fā)生。兒童的顱骨較軟，囪門和顱骨縫還未完全閉合,枕頭對于兒童的睡眠起到其足輕重的作用，然而許多家長卻是“一個枕頭伴隨孩子從小到大”，嚴(yán)重有害兒童的健康。不合適的枕頭，易造成頭顱變形；還會導(dǎo)致睡眠不足，包括睡覺時驚醒，對兒童白晝的行為表現(xiàn)將會有很大負(fù)面的影響，導(dǎo)致舉止失常、注意力不集中甚至無法正常成長。除此之外，兒童新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合易使致病微生物粘附在枕面上，極易誘發(fā)顏面濕疹及頭皮感染。因此，《枕頭記》中記載說，兒童最需要枕頭的是：高低適中，設(shè)計外觀活潑可愛；能吸附頭部體汗，體臭，并提高睡眠質(zhì)量、具有安神作用；能促進(jìn)頭部、頸部、肩部的血液循環(huán)，有益于兒童生長發(fā)育和健康成長的專門適用于兒童的阿蘭貝爾階梯套枕，獨(dú)有雙枕設(shè)計，可以自己區(qū)分年齡段適用。兒童枕階段適應(yīng)！睡眠專業(yè)調(diào)研報告：沉睡是金“寶寶今天睡好了嗎？”——寶寶睡眠是父母們很關(guān)心的話題。最近公布的研究成果發(fā)現(xiàn)：提高寶寶的睡眠質(zhì)量對其成長發(fā)展有重要的影響，良好的睡眠可以幫助寶寶改善跟媽媽的互動溝通，提高從環(huán)境中學(xué)習(xí)的能力，同時對寶寶的情商發(fā)展十分有益。這項研究由國內(nèi)嬰兒睡眠權(quán)威專家，北京兒童醫(yī)院劉璽誠教授、美國杜克大學(xué)認(rèn)知發(fā)育實驗室PatriciaBauer教授以及智利大學(xué)睡眠及功能神經(jīng)生物學(xué)實驗室P.Peirano博士等6位專家共同組織，專業(yè)調(diào)研組在過去兩年間對1000多名中國嬰兒進(jìn)行了6800多次家訪式臨床調(diào)研。研究發(fā)現(xiàn)，如果寶寶在夜間睡眠時由于外界因素干擾而經(jīng)常蘇醒，那么白天和媽媽互動交流時注意力就不容易集中，學(xué)習(xí)效率降低，還會容易處于消極情緒而且持續(xù)較長時間。沉睡是金關(guān)心孩子的尿布：夜間頻繁更換尿布不利于寶寶睡眠因此，“沉睡是金”，保證嬰兒一整夜無干擾的持續(xù)睡眠十分重要。但在咱們中國傳統(tǒng)育嬰習(xí)慣中，使用布制尿布依然比較普遍，不少父母在習(xí)慣夜間定期甚至頻繁地檢查寶寶是否尿濕，并更換尿布。在研究中，研究人員分別對使用傳統(tǒng)布尿布和優(yōu)質(zhì)紙尿褲的兩組寶寶的夜間睡眠和白天活動情況進(jìn)行了長期的跟蹤觀察。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，對比傳統(tǒng)布尿布，寶寶穿著優(yōu)質(zhì)紙尿褲，能減少父母夜間更換次數(shù)，減少寶寶夜間睡眠中斷的頻率，睡眠平均持續(xù)時間多出近20％。寶寶們白天與媽媽的互動效果，知覺敏感程度，對聲音反應(yīng)能力也表現(xiàn)更佳。所以，為了您孩子的健康成長，還是選擇吸濕能力強(qiáng)的紙尿褲吧。沉睡是金關(guān)心孩子的枕頭：給孩子選擇合適的枕頭要比給成人選擇枕頭更重要，因此，父母要根據(jù)寶寶發(fā)育的不同階段，選擇不同的枕頭，以利于寶寶的頸椎發(fā)育，提高寶寶的睡眠。六成父母不知更換寶寶枕頭！青島寶寶枕頭大調(diào)查結(jié)果近日揭曉—適之寶枕工坊進(jìn)行的“寶寶的枕頭還好嗎？”“嬰幼兒枕頭現(xiàn)狀”大型有獎問卷調(diào)查日前結(jié)束，本次調(diào)查結(jié)果顯示，在參與調(diào)查的父母網(wǎng)友有761人，居然有57%的父母不懂得為孩子們更換枕頭。寶寶的睡眠關(guān)乎孩子未來的成長發(fā)育，記者采訪的青島骨傷醫(yī)院骨科大夫表示，關(guān)心寶寶睡眠，尤其是給寶寶選擇符合頸椎發(fā)育的枕頭。人們以往的習(xí)慣認(rèn)為，睡覺只要有個枕頭就行，但是如果才能睡的更加舒坦、更加香甜是現(xiàn)代科學(xué)研究關(guān)注的領(lǐng)域。以前，許多初為人母（父）都隨便為孩子找個東西當(dāng)枕頭，孩子大一些了就給他一個大人枕頭用，這在現(xiàn)代科學(xué)研究看來對于寶寶成長是非常有害的。寶寶的枕頭材質(zhì)是大家關(guān)注的熱點(diǎn)，在本次調(diào)查匯總結(jié)果中，父母們對于枕頭材質(zhì)的偏好和選擇無意識一邊倒！95%的父母認(rèn)為寶寶適合用天然材質(zhì)枕頭，如菊花、蠶沙等，只有5%的父母認(rèn)可聚氨酯等科技型枕頭。第一階段：新生兒0-3個月給嬰兒選擇合適的枕頭尤為重要。1歲以內(nèi)，是小兒頭部發(fā)育最快，最重要時期，適宜的枕頭，有利于頭部血液循環(huán)，可幫助孩子盡快進(jìn)入夢鄉(xiāng)。并促進(jìn)腦部生長發(fā)育。選擇不當(dāng)，不僅影響頭頸部生理功能，還可引發(fā)某些部位發(fā)育畸形。因此，要求父母根據(jù)小孩的不同階段選擇適宜的枕頭：新生的嬰兒，脊柱子直，平躺時，背和后腦勺在同一平面上，頸、背部肌肉自然松馳、舒適，而且新生兒頭大且?guī)缀跬鐚挘剿?、?cè)睡都很自然。如果頭部用枕頭墊高了，反而容易造成新生兒脖頸變彎曲，有時還會引起呼吸困難，以致影響新生兒的正常生長發(fā)育。因此新生兒千萬不能用高枕頭，超過2公分的枕頭對這時候的寶寶來說也是太高了。知名的枕頭制造商適之寶枕工坊研發(fā)中心有關(guān)人士的觀點(diǎn)是，新生寶寶一定要用高度在1-2公分專用枕頭，定型枕窩部分一般是0公分（沒有高度）。當(dāng)然如果擔(dān)心孩子吐奶，可以把上半身適當(dāng)墊高一點(diǎn)，倒是有利于防止孩子的吐奶。推薦使用阿蘭貝爾的寶寶專用定型枕頭定型枕窩一側(cè)，也可以使用阿蘭貝爾高檔階梯套枕(涼暖雙枕)單枕就可以。第二階段：4-6個月孩子長到3～5個月時，脊柱頸段出現(xiàn)向前的生理彎曲。因此，為了維持睡眠的生理彎曲，保持頭部舒適，這時可用全棉毛巾對折或同折墊于嬰兒頭下當(dāng)枕頭供睡覺用。寶寶如果穿得不厚，可將毛巾疊的低一些；如果是冬季，寶寶穿了棉衣，就應(yīng)將頭部相應(yīng)墊高，當(dāng)然此時的寶寶枕頭主要還是一個高度問題，目前市場上雖然不多見，但是也已經(jīng)有專業(yè)枕頭廠家在按照年齡段、按照孩子的身高加工高度在2-3公分左右的專用嬰兒枕頭，推薦使用阿蘭貝爾的寶寶專用定型枕頭另一側(cè)，也可以使用阿蘭貝爾高檔階梯套枕(涼暖雙枕)單枕就可以。第三階段：6個月后-2歲多嬰兒長到6個月后，開始能坐，脊柱胸段出現(xiàn)向后的重量彎曲，給嬰兒選擇枕頭高度以3～4厘米為宜，可根據(jù)嬰兒發(fā)育狀況，逐漸增高枕芯高度；長度與嬰兒肩同寬最合適。枕頭過高、過低都不利于孩子睡眠和身體的正常發(fā)育。過低不利于呼吸，過高容易形成駝背，推薦適之寶的6月-3歲的嬰兒枕頭（幼童健康枕A）。這枕頭對于寶寶的適合身高大約在65~95cm高度。第四個階段：2歲-6歲這個階段是寶寶在幼兒園長身體的關(guān)鍵時候，身體骨骼基本具備雛形，寶寶開始有自己的主意，有了自己的思想，有了自己喜歡的東西。這時候可以給寶寶推薦阿蘭貝爾的幼童健康枕（A+款），由于是獨(dú)特的平8字造型，所以寶寶都很喜歡這個造型，適合寶寶的身高大約在85~115cm，年齡分布大約在2歲~6歲。第五個階段：5歲~9歲這個階段的寶寶在幼兒園基本可以培養(yǎng)起自己自理自立的能力，睡眠中生長激素分泌明顯多，好的睡眠可以幫助孩子們增高.醫(yī)學(xué)專家多年研究發(fā)現(xiàn)，人在睡眠中，體內(nèi)分泌大量生長激素.高峰時的分泌量超過白天分泌量的5~7倍。尤其是入睡后的幾個小時內(nèi)睡眠狀態(tài)一直很好，生長激素就會持續(xù)保持較高的分泌量。這樣，特別有利于增高。提高睡眠質(zhì)量,才有助于寶貝們的身體發(fā)育和增高。。不合適的枕頭，易造成頭顱變形；還會導(dǎo)致睡眠不足，包括睡覺時驚醒，對兒童白晝的行為表現(xiàn)將會有很大負(fù)面的影響，導(dǎo)致舉止失常、注意力不集中甚至無法正常成長。除此之外，兒童新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合易使致病微生物粘附在枕面上，極易誘發(fā)顏面濕疹及頭皮感染?！墩眍^記》中記載說，兒童最需要枕頭的是：高低適中，設(shè)計外觀活潑可愛；能吸附頭部體汗，體臭，并提高睡眠質(zhì)量、具有安神作用；能促進(jìn)頭部、頸部、肩部的血液循環(huán)，有益于兒童生長發(fā)育和健康成長的專門適用于兒童的阿蘭貝爾階梯套枕，獨(dú)有雙枕設(shè)計，可以自己區(qū)分年齡段適用。單個枕頭特別推薦兒童健康枕（A款）60cm*40cm的超大尺寸，適合寶寶的身高范圍為105~135cm，適合的寶寶年齡段是5歲~9歲。第六個階段：8歲~12歲這個階段是寶寶在小學(xué)學(xué)習(xí)的階段，一個好的健康枕頭，在于提高學(xué)生睡眠質(zhì)量，睡好為明天。充足而良好的睡眠是保證學(xué)生精力充沛、心態(tài)寬舒與平衡的前提。只有睡得好，才能身心健康發(fā)展，才有旺盛的精力，才會提高學(xué)習(xí)成績。沉重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)和強(qiáng)大的升學(xué)考試壓力，現(xiàn)在的中小學(xué)生睡眠時間很短，尤其對那些備考的中學(xué)畢業(yè)班學(xué)生來說，有的每天睡眠不足６小時。家長的望子成才心切，常常使得這些學(xué)生早晨五、六點(diǎn)就要起床“聞雞起舞”，在晨曦中苦讀；中午還得放棄休息；到了夜晚，盡管早已過學(xué)校規(guī)定的熄燈時間，但仍有不少學(xué)生借助手電、蠟燭等挑燈夜戰(zhàn)，有的甚至凌晨一點(diǎn)鐘還不能就寢。推薦阿蘭貝爾兒童健康枕（A+款）60cm*40cm大尺寸。適合兒童身高在125~155cm，適合的兒童年齡段是8歲~12歲。第七個階段：11歲~16歲這個階段是標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生成長階段，對于學(xué)生來說，考試的焦慮、緊張、害怕、恐懼等都是失眠的主要原因。有的同學(xué)還會因為平時的學(xué)習(xí)緊張、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重以及對自己要求太高等原因，精神壓力過大，出現(xiàn)失眠情況。這使得學(xué)生第二天的精神狀態(tài)不佳，頭昏腦脹，全身乏力，甚至情緒低落等；時間久了，會出現(xiàn)記憶力下降、注意力不集中、食欲不振、消化不良等。當(dāng)今社會競爭激烈，孩子能考上好的大學(xué)才能走好進(jìn)入社會的第一步，而這一步對于孩子以后的前途是至關(guān)重要的，學(xué)校、家長雖然于心不忍，但又是無可奈何。因此，學(xué)生最需要枕頭的是：有效緩解學(xué)習(xí)壓力,促進(jìn)睡眠健康；清肝明目，改善頭頸部微循環(huán)、促進(jìn)腦部新陳代謝、消除疲勞、健腦益智,幫助學(xué)生增長熟睡時間，提高記憶力，提高睡眠質(zhì)量的學(xué)生專用枕頭。阿蘭貝爾采用保護(hù)頸椎造型，同時采用涼暖雙面四季適用的結(jié)構(gòu)，精選的天然理療材質(zhì)更是有利于促進(jìn)孩子們的睡眠健康，特別推薦學(xué)生健康枕，65cm*45cm超大尺寸。適合身高為145~175cm，雖然標(biāo)注年齡段為11歲~16歲，但是實際上來自銷售中的反饋是，由于枕頭高度合適，護(hù)椎造型合理，材質(zhì)天然健康，這款枕頭也居然成為許多媽媽們和白領(lǐng)們的最愛?！缎律鷥鹤o(hù)理手冊》迎接新寶寶的全方位準(zhǔn)備經(jīng)過十月懷孕，當(dāng)可愛的寶寶就要離開媽媽，真正在所有關(guān)愛他的人面對面的時候，年青的準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸們也會像剛剛得知寶寶的存在時那樣緊張、興奮，還有點(diǎn)兒不知所措。這個時候要做的準(zhǔn)備是非常復(fù)雜、具體的，除了準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸要細(xì)心準(zhǔn)備，外公、外婆、爺爺、奶奶還都有可能加入“迎接大軍”，為可愛的寶貝做一個體貼又周到的安排，讓這全家人的心肝寶貝一出世就感受到全家人的注目與關(guān)切。俗話說，臨陣磨槍，不快也光?，F(xiàn)在讓我們進(jìn)入歡迎寶寶到來的倒計時階段!從工作、家庭、醫(yī)院各方面進(jìn)行綜合考虛，不要漏掉任何一個環(huán)節(jié)!No.1工作準(zhǔn)備分娩前的工作交接現(xiàn)代社會，絕大多數(shù)準(zhǔn)媽媽都是職業(yè)婦女，生孩子無疑是對職場的一個很大的挑戰(zhàn)。無論你在職場上是一個怎樣的女強(qiáng)人，孩子都會對你的職業(yè)生涯有一定影響，如何處理好這階段的工作，要根據(jù)每個人的不同情況而定。建議準(zhǔn)媽媽們對自己的職業(yè)規(guī)劃有一個全面的設(shè)想，最好提前幾個月就開始逐漸與接手的同事溝通，把工作一點(diǎn)點(diǎn)交待給他。讓自己和同事都有一個逐漸適應(yīng)過程，而且也為臨產(chǎn)前的必要休息打好基礎(chǔ)，以免早產(chǎn)而工作沒有交接給單位造成不必要的麻煩，自己在生養(yǎng)時也不能安心。對于準(zhǔn)媽媽們來說，一邊是自己的事業(yè)理想，一邊是完美的家庭憧憬，要想平衡好就一定要懂得不同的時期生活的重點(diǎn)要有不同的側(cè)重，想一想什么才是最重要的，在做出決定之前多做考慮，不管是你還是孩子，能夠常常保持快樂的心情才是最重要的。No.2經(jīng)濟(jì)準(zhǔn)備入院分娩的經(jīng)濟(jì)準(zhǔn)備錢是很多矛盾產(chǎn)生的根源，入院分娩除了醫(yī)藥、手術(shù)上會有較大的經(jīng)濟(jì)開銷以外，孩子與準(zhǔn)媽媽的營養(yǎng)，各類突發(fā)事情都與錢直接相關(guān)，所以在產(chǎn)婦入院準(zhǔn)備分娩前，就要做好經(jīng)濟(jì)準(zhǔn)備。將定期的存款改為活期，放在隨時可以取用的銀行卡上;把個人醫(yī)療卡準(zhǔn)備好，查詢清卡上的金額，做到心中有算，這樣遇事就可以有備無患。在產(chǎn)婦住院分娩期間，請準(zhǔn)爸爸們小心保管好所有醫(yī)療費(fèi)用的單據(jù)，以便過后進(jìn)行整理和報銷。一般來說順產(chǎn)的費(fèi)用比剖宮產(chǎn)費(fèi)用小，但他們的適應(yīng)人群并不相同，要與醫(yī)院充分溝通，考慮好自己的分娩方案，并大體框算出自己住院分娩期間所需的費(fèi)用。除了基本開支外，還得留出一些應(yīng)對預(yù)想外的支出。No.3思想準(zhǔn)備做好充分的思想、知識準(zhǔn)備在入院分娩前，準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽要了解關(guān)于分娩的必要知識，了解臨產(chǎn)的征兆，分娩的過程，做到知己知彼，才能百戰(zhàn)不殆。一般來說，懷孕晚期，出現(xiàn)陰道見紅、破水或陣發(fā)性腹痛時，多為臨產(chǎn)征兆應(yīng)該馬上去醫(yī)院。有破水的情況，應(yīng)平臥著去醫(yī)院，可以半躺在小汽車后座或索性叫救護(hù)車去醫(yī)院。最好事前與醫(yī)院溝通，初步了解自己的分娩方案，并了解分娩過程，這樣事先有了思想準(zhǔn)備，就能泰然處之，避免不必要的緊張和恐慌。精神飽滿，情緒穩(wěn)定地去迎接分娩挑戰(zhàn)，不害怕、不緊張、不聽不看刺激性強(qiáng)的新聞和影片，盡量放松自己的心態(tài)，及時調(diào)整和轉(zhuǎn)移分娩不良情緒。在最后的沖刺階段，準(zhǔn)媽媽可以經(jīng)常給胎兒唱唱歌、共同欣賞音樂，與愛人談?wù)勑?，同時把心態(tài)放平，不要把產(chǎn)后的一切都想象是完美的，這樣在你遇到問題的時候就不會太過失落了。No.4物質(zhì)準(zhǔn)備要為將出生的寶寶準(zhǔn)備哪些東西將要到來的寶寶是家中的新成員，在家庭中當(dāng)然要準(zhǔn)備好他的東西。準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽可以從以下幾個方面去為寶寶打理好必需品：1、寢具：嬰兒床、床墊、床單、枕頭、棉被、毛毯、蚊帳、防濕尿墊等2、浴具：浴盆、浴托、浴巾、中性肥皂或沐浴露、洗臉毛巾、棉球、爽身粉等3、尿布：棉布尿布20塊以上，紙尿褲4-5包4、嬰兒衣物：棉質(zhì)內(nèi)衣、上衣外衣、連體裝、小手套、紗布手帕、鞋、襪子等5、喂哺器皿：大奶瓶6-7個、小奶瓶2-3個、奶瓶消毒鍋、奶瓶刷、吸奶器等6、護(hù)理用品：溫度計、體溫計、消毒棉花棒、酒精及棉球等除了以上必需品以外，下面這些特別提醒，如果在寶寶出生以前就做好準(zhǔn)備，那一定可以讓你在寶寶剛剛降生，年輕、沒有經(jīng)驗的你手忙腳亂的時候肯定會感到一絲慶幸的。1、儲備足夠的必需品在寶寶出生前，你永遠(yuǎn)都不會知道他一天會消耗多少紙尿褲，用多少濕紙巾。而且，你千萬不要做著不夠了再去買的打算，因為到時候小家伙會讓你分身乏術(shù)無時間購買了。因此，一定要在分娩前準(zhǔn)備好大量的尿片、嬰兒濕巾和一切你需要的日用品。不要忘了，要把新買的嬰兒服全部清洗一遍。2、嬰兒房要有足夠多的儲藏空間孩子的小衣服占據(jù)不了太多的空間，但你會收到朋友們送給孩子的各種尺寸的衣服，你需要額外的衣柜來存放這些衣服，隨著孩子的快速成長，你會發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在穿著還嫌大的衣服，可能2個月后就正合適了。同樣，從搖籃到小床，你得備好各種尺寸的被子床單等等。而玩具就更不用說了，它們的數(shù)量會以成倍的速度增加，這時候如果有個專門的空間放置它們實在是太好了。3、選擇你可以承受的最好的洗衣、干衣機(jī)器尿布、小衣服、小被單……你永遠(yuǎn)不會預(yù)料到有多少東西需要洗，如果這時能有一臺甩干效果非常好的全自動洗衣機(jī)來幫助你，你就可以騰出時間多休息一會兒，不必手忙腳亂的了。那么寶寶枕頭到底什么樣子的好？寶寶枕什么枕頭好，寶寶枕頭那個牌子好呢？我們專門咨詢了枕頭網(wǎng)的專家顧問團(tuán)，專家們推薦：阿蘭貝爾alanber寶寶枕，是目前市場上面最專業(yè)的寶寶枕品牌，枕頭網(wǎng)專家推薦的寶寶枕專業(yè)品牌，屬于寶寶枕頭專業(yè)制造商領(lǐng)導(dǎo)品牌適之寶枕工坊旗下兒童產(chǎn)品。另外高端兒童孕嬰產(chǎn)品也推薦歐洲的simplygood品牌。作為兒童健康枕頭的專業(yè)品牌，阿蘭貝爾一直是“適之寶枕工坊”旗下特別設(shè)計開發(fā)的寶寶、幼兒、學(xué)生用健康枕頭專業(yè)品牌，阿蘭貝爾系列兒童天然健康枕頭產(chǎn)品自上市以來，由于其結(jié)構(gòu)科學(xué)合理、造型設(shè)計大方美觀而受到了全國眾多媽媽和孩子們的喜愛，目前是中國嬰童枕頭市場上當(dāng)之無愧的領(lǐng)導(dǎo)品牌。嬰童枕頭領(lǐng)導(dǎo)品牌阿蘭貝爾旗下的第三代嬰童枕頭已經(jīng)形成從嬰幼兒到學(xué)生全系列枕頭產(chǎn)品體系，根據(jù)孩子身高發(fā)育生長規(guī)律，將0個月~16歲劃分為六個階段—，幼童健康枕頭2款、兒童健康枕頭2款，學(xué)生枕頭，加上新生兒專用的寶寶定型枕頭合計六個品種。該品牌第三代產(chǎn)品采用了漸進(jìn)的枕頭高度和特別加長的枕頭長度，更加細(xì)致呵護(hù)寶寶成長，讓寶寶睡覺更安心；讓媽媽的愛更放心；阿蘭貝爾兒童系列保健枕頭采用了國家專利造型設(shè)計，護(hù)肩、托頸、防落枕；在填充物上進(jìn)行了優(yōu)化和更新，護(hù)理層填充為天然復(fù)合配方，選擇蠶砂、黃金子、菊花、決明子、竹炭等七種健康填材，為孩子成長保駕護(hù)航。另外阿蘭貝爾第三代兒童枕頭內(nèi)層依然采用了美國杜邦公司的防螨材料，同時在外層解除寶寶身體的枕套上面，開始全面采用優(yōu)質(zhì)原生棉花和精心選擇的純棉面料，更加精心呵護(hù)寶寶。枕頭睡眠人群·新生兒枕頭

·嬰兒枕頭

·兒童枕頭

·學(xué)生枕頭

·男士枕頭

·女士枕頭

·老年枕頭

·新婚枕頭《枕頭的學(xué)問》綜合篇人的一生有三分之一的時光與枕頭作伴在睡眠中渡過，枕頭對于人的生活、工作和學(xué)習(xí)有著至關(guān)重要的影響?，F(xiàn)實生活中由于人們對于枕頭的重要性認(rèn)識不夠，對枕頭的知識了解的不深，導(dǎo)致人們在枕頭的選擇上存在著許多誤區(qū)、在使用中存在著許多不合理的習(xí)慣，時間一長，這些不良習(xí)慣會嚴(yán)重影響到人們的生活質(zhì)量和身體健康，導(dǎo)致了許多人的頭、頸、肩、背及內(nèi)臟等多方面癥狀。從古代醫(yī)師術(shù)士到現(xiàn)代醫(yī)學(xué)專家、學(xué)者等有識之士都認(rèn)為睡眠所用枕頭極為重要，并進(jìn)行了多方面的深入研究，并且已經(jīng)有了相當(dāng)豐富的研究成果，所以步入現(xiàn)代生活的人們非常有必要進(jìn)行一場“枕頭的革命”，作為枕頭專業(yè)運(yùn)營的引領(lǐng)者，適之寶倡導(dǎo)枕頭的創(chuàng)新和革命，首先人們要增加對枕頭的知識，其次要正確的選擇和使用適合自己的枕頭，這樣不僅可以提高自己睡眠的質(zhì)量，保證工作狀態(tài)，而且可以使自己身體更加健康，讓自己的生活更加美好。第一部分枕頭的一般認(rèn)識枕頭的作用一般人們認(rèn)為，枕頭就是人們?yōu)樗叩氖孢m而采用的填充物，而從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究上認(rèn)識，人體的脊柱，從正面看是一條直線，但側(cè)面看是具有四個生理彎曲的曲線，為了保護(hù)頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須采用枕頭。枕頭的構(gòu)造枕頭一般由枕芯和枕套兩個部分構(gòu)成。枕芯需要填充材料，使枕頭在使用時保持一定的高度，目前枕頭市場上填充材料多種多樣，其中有中藥材如決明子、野菊花、蠶砂；有谷物類如蕎麥殼、谷糠、棉；還有將燈芯草、蒲絨、廢茶葉等作為材料填充，另外利用現(xiàn)代技術(shù)加工制作的材料如多孔真空棉、慢回彈海棉等都是在市場上普及率很高的填充材料。中藥材自古以來就被認(rèn)為是最佳的枕芯填充材料，傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為：中藥材作為枕芯填充材料在人們的長時間睡眠中可以緩緩發(fā)揮藥力，發(fā)揮它們分別具有的不同功效，可以起到身體保健甚至治療疾病的作用，尤其是適之寶最早選用的決明子、蠶砂等陰性中藥材最為符合“涼頭熱腳”的中醫(yī)理論，所以它們也是古往今來最流行的枕芯材料。谷物以及其他植物材料之所以一直被認(rèn)為是傳統(tǒng)的填充材料，主要是由于它們本身含有相當(dāng)豐富的氨基酸成分，在人們的睡眠中經(jīng)過皮膚摩擦和呼吸可以部分為人體吸收，現(xiàn)代技術(shù)制作的枕芯材料主要講究枕頭的舒適。枕套有三種最基本的款式：普通的一片包型，牛津型(裝有平邊)和綴邊型。三種枕套都有一個固定枕頭的內(nèi)封品，這樣便不用在兩側(cè)實行一些加固措施了。棉布、棉滌和人造纖維都可以用來縫制枕套，但是最舒適的枕套材料是純棉質(zhì)地的布料，透氣性和吸濕性好，并且不刺激皮膚。枕頭的分類枕頭的分類也五花八門，古人曾將枕頭區(qū)分為冬枕、夏枕或軟枕、硬枕，這一分類是非常符合養(yǎng)生之道的，夏天喜歡用涼爽的枕頭，冬天追求溫暖一些的枕頭，有人喜歡較硬的枕頭，而有人喜歡較軟一些的枕頭。現(xiàn)代人按照枕頭功能的不同分為首枕、腰枕、靠枕、耳枕等。而從枕芯材料上分類就更多了：玉、磁石等石類枕；檀木、柏木等木類枕；決明子、蠶砂、菊花等中藥枕；棉花、習(xí)絨及各類化學(xué)纖維枕等軟枕類，還有水枕、氣枕、茶葉枕等枕頭，適之寶的枕頭世界，目前包括了12大類，50多類功能。這些枕頭分別都在不同時代、以不同特點(diǎn)被人們所喜愛，其性能實用性也各有優(yōu)劣。四：好枕頭三要素：《枕頭的學(xué)問》等內(nèi)容，全面介紹了枕頭的一些產(chǎn)品和使用知識，我們的中國枕頭網(wǎng)對于這些內(nèi)容都有發(fā)布。這里簡單介紹一下，枕頭呢，往往有高低、軟硬、彈性等的基本區(qū)分，適之寶根據(jù)填充材料不同將枕頭分為了軟枕、硬枕和中性枕三大類，然顧客方便選擇，其中天然的中性枕頭是我們的創(chuàng)造，就是不軟不硬的枕頭。我們長期的經(jīng)驗和研究表明，枕頭作為一個睡眠工具，它的基本作用是"承托"，也就是"承托您寶貴的頭部"，因此一個枕頭重要的評價標(biāo)準(zhǔn)首先是"承托力"，枕頭的承托力的評價又要看每個夜晚，枕頭對于人體頭部的8小時承托整體表現(xiàn)情況。我們總體概括下，好枕頭必須有最適合的承托力，這樣好枕頭有三個基本要素：1支撐頸部的基本構(gòu)造2合適的高度3良好的填充材料。1支撐頸部的基本構(gòu)造：適之寶枕頭5類基本造型都包括5個部位，（前后左右側(cè)位和中間部位），適度的支撐頸部。每個部分都能保證你最理想的姿勢。頸部單元：溫和支撐頸部中間部分:比周圍更低，為了支撐頭部。兩側(cè)相對較厚，睡眠時側(cè)翻身可以自動適應(yīng)人體側(cè)睡高度。2合適的高度適之寶銷售顧問憑借豐富的經(jīng)驗給顧客測量身高、頭圍、頸部弧度后給出合適的建議，決定適合的高度?？梢詮?種基本高度，10多種調(diào)節(jié)高度的枕頭中選擇。3良好的填充材料。適之寶精心選擇10多種不同基本填料和40多種復(fù)合填充料，使得枕頭具有不同的彈性、軟硬度和天然效果,讓顧客任意選擇適合的一種。第二部分枕頭的使用指導(dǎo)如果說很多現(xiàn)代人枕頭都不會用，這未免有些讓人不服氣，因為這的確應(yīng)當(dāng)是再簡單不過的事情了。但是事實確實如此，按照中醫(yī)的養(yǎng)生之道，在枕頭使用最為講究的幾個方面：枕芯的高、低、軟、硬及透氣度，現(xiàn)代人們有著很多認(rèn)識的誤區(qū)、存在很多不合理的習(xí)慣。枕頭的合理高度“高枕無憂”觀點(diǎn)危害極大。按照科學(xué)應(yīng)該是“高枕有憂”，北醫(yī)大教授李志光主任介紹說，睡覺時維持頸椎的正常生理狀態(tài)，才能使頸項部皮膚、肌肉、韌帶、椎間關(guān)節(jié)及穿過頸部的氣管、食道和神經(jīng)等組織與整個人體一起放松、休息。正常人睡高枕，無論是仰臥還是側(cè)臥，都會使頸椎生理狀態(tài)改變，使頸部某些局部肌肉過度緊張。久而久之，頸部肌肉就會發(fā)生勞損、攣縮，促使頸椎位置發(fā)生微小變化，引起頸部神經(jīng)根和血管受刺激或壓迫，出現(xiàn)反射性痙攣，甚至造成腦部供血不足，產(chǎn)生頸、肩、背、臂麻痛或頭暈、頭痛、視力下降、耳鳴、惡心、聽力減退等癥狀。高枕是引起落枕、頸椎病的常見原因之一。此外，高枕會增大頸部與胸部角度，使氣管通氣受阻，易導(dǎo)致咽干、咽痛和鼻鼾。高枕還能使胸背肌肉長期緊張，胸部受壓，防礙正常呼吸，長此下去必定給身體帶來不良影響。正常人去枕長期睡低枕，同樣也會改變頸椎生理狀態(tài)。因頭部的靜脈無瓣膜，重力可使腦內(nèi)靜脈回流變慢，動脈供血相對增加，從而出現(xiàn)頭漲、煩躁、失眠等不適，低枕對于高血壓和動脈粥樣硬化病人尤其有不良影響。一般來說，患有高血壓、心臟病、哮喘的人需要睡高枕；患低血壓、貧血的人則需要睡低枕。枕頭過高或過低都對人體健康不利。那么對正常人而言，枕頭的高度究竟多高才合適呢？一般的認(rèn)識是：習(xí)慣仰臥的人枕高一拳，習(xí)慣側(cè)睡的人枕高一拳半較為合適。但最近據(jù)醫(yī)學(xué)調(diào)查，健康人在8小時睡眠中，姿勢變換約20-45次，而且有一半的姿勢在不到5分鐘就變換一次，其中60%是仰臥，35%是側(cè)臥，5%是俯臥。所以雖然說人們所需要的枕高度往往因人而異，與每個人胖瘦、肩的寬窄、脖子的長短有關(guān)，并無一定標(biāo)準(zhǔn)，但是一般人睡眠由于使用仰臥姿勢時間較多，建議使用一拳多一點(diǎn)的高度為宜，不宜達(dá)到一拳半的高度。適之寶認(rèn)為，枕頭因人而異！適合自己的枕頭才是最好的枕頭！枕頭專家----『適之寶枕工坊』-提醒：由于每個人的頸弧、高度等不同，因此量身訂制不同弧度的健康枕頭，也許是建立新枕邊健康關(guān)系的最佳選擇。遍布全國的『枕工坊』世界領(lǐng)先的3S系統(tǒng)，5分鐘為顧客提供“量頭定枕”的個性化、專業(yè)化服務(wù)。枕頭的合理硬度一般來講，較硬些的枕頭有益于人體健康，但過硬的枕頭使頭部與枕頭接觸面過少，局部壓力過大，使人感到不舒服，而且這樣很可能造成對局部神經(jīng)的壓迫過大，在第二天早上產(chǎn)生頭、頸、背、臂、手等處的麻木或者痛疼等癥狀；過軟的枕頭難以保持枕頭的高度，因為過于松軟對頭皮壓迫面積大，不利于血液循環(huán)，同時也存在透氣性能差的問題，不能保證睡眠時充分的呼吸，也可能存在安全隱患。適之寶根據(jù)枕頭軟硬度區(qū)分為軟硬度三大枕頭家族：軟枕（SoftPillow），纖維棉枕、蠶絲、羽絨枕等基本填材，產(chǎn)品舒適而富有彈性；硬枕（FirmPillow），國人逐步喜歡并流行的蕎麥殼填材，流動性好，可自由塑造形狀，尤其承托力最佳讓其擁有了越來越多的忠實追隨者；中性枕（Mid-FirmPillow），天然香蒲絨，木棉花等材質(zhì)彈性略遜，但天然芳香、舒適柔軟，對頸椎的承托適中尤其惹人喜愛。枕頭的透氣性和彈性枕頭的透氣性和彈性主要對于軟體枕芯材料的枕頭而言，因為其他填充材料如決明子、蠶砂、谷物等大都可以保證枕頭的透氣性良好，沒有彈性也不會塌陷。但是軟體材料如真空棉、棉花、海綿等一般就可能存在透氣性差、彈性差的問題。依據(jù)醫(yī)學(xué)調(diào)查，俯臥姿勢在每人的睡眠過程中都占有一定的比例，透氣性能不好的枕頭會使睡眠中的人們呼吸不暢，從而嚴(yán)重影響到人的身體健康甚至可能會造成安全問題，目前市場上的枕頭商家多數(shù)已經(jīng)考慮到這一問題，多采用多孔纖維來解決這一問題。彈性好主要是指軟體枕芯材料可以避免枕頭的塌陷，保證枕頭長時間的舒適使用，增加對頸部彎曲