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1次課導(dǎo)教師：方少青一、宣布本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容指課的類型：新授課組織教法和要求min隊(duì)形：要求：迅速集合認(rèn)真聽講二、原地徒手操：1、頭部運(yùn)動(dòng)二、隊(duì)形：二、要求：1頁動(dòng)作舒展、規(guī)范節(jié)拍分明一、組織教法：1、宣布本學(xué)期主要教學(xué)內(nèi)容2、介紹跆拳道基本訓(xùn)練方法3、講解示范各一遍4、模仿練習(xí)5、集體練習(xí)、口令指揮1、╳╳╳╳講解╳╳╳╳課的時(shí)內(nèi)容與手段練習(xí)分量組織教法和要2頁min三、組織：（一）隊(duì)形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳要求：了解掌握跆拳道學(xué)會(huì)基本動(dòng)作教法：1、采用集體練習(xí)方法2、分組轉(zhuǎn)換、教練錯(cuò)誤要求：出腿迅速，重心移3頁
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