第第頁(yè)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的范文1.計(jì)劃的時(shí)間要有可伸縮性。比如說(shuō)，周一晚8：00-10：00學(xué)習(xí)英語(yǔ);10：00-11：00學(xué)習(xí)語(yǔ)文;11：00-11：30預(yù)備睡覺(jué)，不如改成8：00-9：30學(xué)習(xí)英語(yǔ)，這樣假如有些內(nèi)容到9：30沒(méi)有完成，可以延長(zhǎng)15分鐘。中間可休息10多分鐘，放松心情，緩解眼疲憊。

2.不要把一周安排的滿打滿算，要有余地。比如周三晚上學(xué)校占用了，需要安排出時(shí)間來(lái)補(bǔ)這一天的計(jì)劃。原來(lái)這半個(gè)月的計(jì)劃已經(jīng)做好，考試的時(shí)候又有新的內(nèi)容等，這些都是需要預(yù)留時(shí)間的。

3.每周有自我總結(jié)反思的時(shí)間。檢查這個(gè)星期計(jì)劃完成的時(shí)間，程度，漏洞，措施。。。如同我們的工作中，要計(jì)劃-執(zhí)行-檢查一樣。

4.計(jì)劃要詳細(xì)。不要讓同學(xué)花時(shí)間去想"今日晚上學(xué)什么'。而是按課程標(biāo)準(zhǔn)達(dá)到相應(yīng)的程度(包括懂得、理解、掌控、學(xué)會(huì)、形成等)要求同學(xué)懂得各科體系的知識(shí)脈絡(luò)，理解各科的基本概念、學(xué)會(huì)利用方法、技巧規(guī)律去解決問(wèn)題，形成自主解題的學(xué)習(xí)習(xí)慣，達(dá)到做題的精確性。

二.做計(jì)劃要有目標(biāo)

1.做到有兩個(gè)學(xué)科平常拿手考前不用復(fù)習(xí)，沒(méi)有特別弱的課程，也就是沒(méi)有落分的課程。

2.我們要定的中，長(zhǎng)期計(jì)劃

短期：力爭(zhēng)每個(gè)月轉(zhuǎn)變一門功課的狀態(tài)。比如把一門功課從成果靠后變成成果中等，要想把一科功課學(xué)精，一個(gè)月是很難，但是提高到肯定程度，還是有可能的。這樣，考生看見結(jié)果，也會(huì)有信心。

長(zhǎng)期：考生明確自己將來(lái)最終想考入目標(biāo)院校是什么?可以把這個(gè)學(xué)校的過(guò)去幾年的錄用分?jǐn)?shù)拿來(lái)。比如，考生目前成果是450，總分是650分，根據(jù)100分計(jì)算，平均69分。目標(biāo)院校的錄用分?jǐn)?shù)是580分，總分是750，根據(jù)100分計(jì)算，平均77分，也就是說(shuō)你平均每科差8分。這個(gè)時(shí)候，課程能夠達(dá)到77分的，算作合格課程，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)77分的，算作好的，低于77分的，算作需要努力的。這種計(jì)算不肯定很科學(xué)，但是比較簡(jiǎn)約易做。

3.是補(bǔ)弱項(xiàng)還是增加強(qiáng)項(xiàng)

通常說(shuō)來(lái)說(shuō)，弱項(xiàng)補(bǔ)起來(lái)成果比較簡(jiǎn)單提高。由于從考試看，肯定有考基礎(chǔ)知識(shí)的，有比較簡(jiǎn)單的題，有很難的題。把基礎(chǔ)學(xué)好，就可以拿到肯定的分?jǐn)?shù)。補(bǔ)習(xí)課程應(yīng)根據(jù)高考中成果最大值為標(biāo)準(zhǔn)。比如，兩科課程，一科占分80分，一科占分120分，可以優(yōu)先補(bǔ)120分的課程。這樣，同樣的學(xué)習(xí)時(shí)間可以援助你得更多的分?jǐn)?shù)。同樣，可以把一科課程細(xì)分。比如，數(shù)學(xué)中統(tǒng)計(jì)部分比較難學(xué)，占分又少，就先放棄，去補(bǔ)占分多，又比較簡(jiǎn)單學(xué)的部分。

4.提高有效學(xué)習(xí)時(shí)間

每天在學(xué)校里，老師不會(huì)把六科功課都復(fù)習(xí)。制定計(jì)劃的時(shí)候，要依據(jù)白天上課的內(nèi)容定。一種方法是白天學(xué)什么，晚上復(fù)習(xí)什么。還有一種方法是為了補(bǔ)一門功課，每天無(wú)論上什么課，都要花一些時(shí)間學(xué)習(xí)這門功課。也就是說(shuō)，其他科目只要把作業(yè)做了，知識(shí)點(diǎn)復(fù)習(xí)了，就可以了;而這門功課那么需要安排時(shí)間學(xué)習(xí)自己計(jì)劃的內(nèi)容。假如白天有大課，晚上可以考慮少?gòu)?fù)習(xí)一些(當(dāng)然，作業(yè)還是應(yīng)當(dāng)盡量完成的)要解決老師布置的作業(yè)和自己計(jì)劃之間的沖突。做作業(yè)前，花點(diǎn)時(shí)間想一想今日白天復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)，作業(yè)的目的是援助我們學(xué)習(xí)知識(shí)點(diǎn)?？傊瑢W(xué)要仔細(xì)學(xué)，不要分心。要提高效率，就要克服心理疲憊。同學(xué)學(xué)習(xí)幾個(gè)小時(shí)后，會(huì)感覺(jué)累了。有的是真累了。有的是心理疲憊。所以建議把沒(méi)有愛好的課程先學(xué)，有愛好的課程后學(xué)，有助于在疲憊的時(shí)候延長(zhǎng)時(shí)間。

三.講究學(xué)習(xí)方法

1.學(xué)習(xí)方法因人而異。能夠掌控的方法是最好的。選擇好適合自己的方法是最棒的。

2.比較薄弱的,最好從基礎(chǔ)補(bǔ)起,關(guān)鍵還是要能吃苦,多做題

3.每個(gè)同學(xué)的身體條件不同。每天做一些熬煉。跑步是一個(gè)熬煉意志很好的東西。假如家長(zhǎng)能夠和考生每天早上跑20――30分鐘的步，考生的熬煉也就夠了。由于同學(xué)的身體條件不同，抓住有效的時(shí)間，才能達(dá)到你的最好狀態(tài)，只有通過(guò)試驗(yàn)找出有效的時(shí)間的長(zhǎng)短，再依據(jù)有效時(shí)間制定計(jì)劃，盡量不要靠熬夜來(lái)延長(zhǎng)時(shí)間。

4.珍惜一切時(shí)間，也要努力做到準(zhǔn)點(diǎn)休息，肯定要保證上課不困。

明確并懂得每天玩一會(huì)游戲，看一小時(shí)電視的壞處，看上去每天只花一個(gè)小時(shí)，時(shí)間并不多。但是假如可以玩一個(gè)小時(shí)，在開始玩之前就已經(jīng)開始想游戲的事情了，之后還會(huì)想。這些時(shí)間加在一起，就不是一個(gè)小時(shí)了，就可能是兩個(gè)小時(shí)了。每天一個(gè)小時(shí)一個(gè)月就是30個(gè)小時(shí)，每個(gè)月就少3天，十個(gè)月就少30天。等于少?gòu)?fù)習(xí)了一個(gè)月，少了10%的時(shí)間。不算不知道，一算嚇一跳啊!

5.立場(chǎng)決斷一切，不能坐著空想，跳出機(jī)械學(xué)習(xí)階段，一心一意熱忱投入!

四.家長(zhǎng)做好的工作

1.計(jì)劃的制定。請(qǐng)家教援助制定。

2.監(jiān)督計(jì)劃的執(zhí)行。

3.每次考試，做試題分析?？忌鲥e(cuò)的緣由是什么?是基礎(chǔ)不牢，考試技巧不行，背的不夠多?找出緣由，我們才能知道如何修改計(jì)劃。

4援助考生記憶知識(shí)。鼓舞同學(xué)多畫圖，多用筆。

5援助做詳細(xì)的工作，比如援助整理錯(cuò)題，把每次考試中涌現(xiàn)的錯(cuò)題記住來(lái)。過(guò)一個(gè)月，讓考生看一次等等。

五.學(xué)習(xí)方式方面

1.你要找到學(xué)習(xí)的好榜樣。

2.要擅長(zhǎng)不恥下問(wèn)，這是解決問(wèn)題的最好方法。

3.預(yù)備幾個(gè)本子，尤其是改錯(cuò)的本子，搜集你的錯(cuò)點(diǎn)。

4.每次考試后學(xué)會(huì)總結(jié)與反思。

5.早讀要放開聲音讀英語(yǔ)和語(yǔ)文,要爭(zhēng)取完成比別人更多的內(nèi)容，這樣你會(huì)占據(jù)優(yōu)勢(shì)。

6.適當(dāng)參與體育課上的熬煉，宗旨：玩的痛快，學(xué)的仔細(xì)。