2023年教師資格之中學體育學科知識與教學能力每日一練試卷A卷含答案單選題（共80題）1、動作自動化的實現(xiàn)，需要（）的參與。A.延髓B.丘腦C.小腦D.大腦皮質(zhì)【答案】D2、有降低血糖作用的激素是（）A.腎上腺素B.胰島素C.皮質(zhì)素D.生長素【答案】B3、人體骨骼肌的物理特性包括()。A.收縮性、彈性、黏滯性B.興奮性、伸展性、黏滯性C.伸展性、彈性、黏滯性D.伸展性、黏滯性、收縮性【答案】C4、在運動生理學中，運動技能形成的第二階段是（）。A.分化階段B.泛化階段C.鞏固和自動化階段D.形成階段【答案】A5、排球運動的移動技術，要求腳的著地與發(fā)力部位是()。A.腳跟B.腳尖C.前腳掌D.全腳掌【答案】C6、導致運動后過量氧耗的主要因素是（）。A.運動終板數(shù)量的增多B.兒茶酚胺濃度的升高C.尿液代謝成分的增多D.骨骼肌黏滯性的降低【答案】B7、看電視轉(zhuǎn)播排球比賽時，經(jīng)常欣賞到中國女排姑娘的風采，排球比賽靠的是全隊之間的默契配合和多變的進攻戰(zhàn)術，在電視轉(zhuǎn)播中經(jīng)常聽到“XX隊員在2號位扣球得分”的解說。下面對2號位描述正確的是（）A.面對球網(wǎng)前排右側的位置B.面對球網(wǎng)前排左側的位置C.面對球網(wǎng)前排中間的位置D.面對球網(wǎng)后排中間的位置【答案】A8、體操中，四肢移動范圍不超過180°而停止在某一部位的動作為（）。A.傾B.舉C.橋D.繞【答案】B9、實現(xiàn)體育教學過程目標的載體是（）A.教學方法B.組織措施C.體育教材D.場地器材【答案】C10、身體或身體某部分在單位時間內(nèi)移動的距離稱為（）。A.身體姿勢B.練習頻率C.練習軌跡D.練習速度【答案】D11、武術長拳傳統(tǒng)技法“四擊”“八法”“十二型”中的“四擊”是指（）。A.踢、打、摔、拿B.直、擺、勾、刺C.閃、展、騰、挪D.掤、捋、擠、按【答案】A12、形成運動技能的泛化階段，大腦皮層內(nèi)的抑制過程尚未確立，此時興奮與抑制都呈現(xiàn)（）狀態(tài)。A.運動B.集中C.擴散D.平靜【答案】C13、體育的教學中根據(jù)學生的能力和水平進行分組練習，做到區(qū)別對待，因材施教這一分組形式屬于()。A.隨機分組B.同質(zhì)分組C.異質(zhì)分組D.合作分組【答案】B14、身體中最長最粗的神經(jīng)是由脊神經(jīng)的（）發(fā)出的。A.頸叢B.臂叢C.腰叢D.骶叢【答案】D15、體的基本生命中樞位于腦干，它的組成是()。A.中腦、小腦、間腦和大腦B.延髓、腦橋、中腦和小腦C.大腦、小腦和延髓D.延髓、腦橋和中腦【答案】D16、球類運動的持球動作多用（）示范。A.正面B.背面C.側面D.鏡面【答案】A17、在一個心動周期中，瞬間動脈血壓的平均值稱為平均動脈壓，其值約等于（）。A.收縮壓與舒張壓之和的1/2B.收縮壓與1/3脈壓之和C.收縮壓與1/3舒張壓之和D.舒張壓與1/3脈壓之和【答案】D18、體育教學設計又稱體育教學系統(tǒng)設計，是面向教學系統(tǒng)解決教學問題，實現(xiàn)預定教學目標的一種特殊的設計活動。決定體育教學設計水平的關鍵是（）。A.教學目標的設計B.教學策略的設計C.教學內(nèi)容的設計D.教學步驟的設計【答案】B19、體操中，四肢移動范圍不超過180°而停止在某一部位的動作稱為（）。A.傾B.舉C.橋D.繞【答案】B20、訓練計劃是指對未來訓練過程預先做出的理論設計，是保證體育訓練順利進行和提高訓練效果的重要環(huán)節(jié)，學校體育課余訓練計劃通常分為()?A.年度、階段、周和課時計劃B.學校、年級、班級和個人計劃C.季度、階段、周和課時計劃D.年級、班級、小組和個人計劃【答案】A21、下肢肌肉中快肌纖維占優(yōu)勢的人，較適宜從事()。A.3000m跑B.1500m跑C.800m跑D.100m跑【答案】D22、運動中出現(xiàn)嚴重開放性軟組織損傷時，現(xiàn)場處理的原則是（)。A.止血和防腫B.鎮(zhèn)痛和防腫C.止血和預防感染D.制動和休息【答案】C23、體育教學中，能夠體現(xiàn)學生主體性的選項是（）。A.主導性B.自主性C.自由性D.任意性【答案】B24、（）指動作的快慢、用力大小、肌肉的收縮與舒張以及時間間隔的長短合理交替的一種綜合特征。A.動作速度B.動作時間C.動作節(jié)奏D.動作速率【答案】C25、心臟受交感神經(jīng)和迷走神經(jīng)的雙重支配，交感神經(jīng)興奮可使（）。A.心率增加、血壓降低B.心率增加、血壓升高C.心率降低、血壓升高D.心率降低血壓降低【答案】B26、制定體育教學目標時，需考慮的基本要求是（）。A.設計性、實時性和強制性B.絕對性、理論性和調(diào)控性C.整體性、連續(xù)性和層次性D.規(guī)定性、強制性和理論性【答案】C27、學生有意識地探究或參與某一運動項目所表現(xiàn)出的心理傾向，在體育心理學中稱為()A.運動興趣B.目標定向C.運動習慣D.體育態(tài)度【答案】A28、平臥杠鈴推舉主要發(fā)展下列哪一肌肉的力量?（）A.胸大肌B.斜方肌和菱形肌C.豎脊肌D.前鋸肌【答案】A29、乒乓球正規(guī)比賽單打采用（）。A.七局四勝制B.五局三勝制C.三局二勝制D.九局五勝制【答案】B30、長期從事耐力訓練的運動員最大攝氧量比一般人高的主要原因是（）。A.血液運輸氧能力提高B.肌細胞內(nèi)有氧代謝酶活性增強C.慢肌纖維的量增大D.心泵功能和肌細胞對氧的提取與利用能力提高【答案】D31、對那些膽小怕事、孤僻、不愛講話的學生，教師應該（）A.控制他們的興奮點B.及時指出他們的不足之處C.培養(yǎng)他們的耐心D.在溝通中以鼓勵和贊揚為主【答案】D32、人體最復雜的關節(jié)是（）。A.膝關節(jié)B.肘關節(jié)C.踝關節(jié)D.肩關節(jié)【答案】A33、太極拳的基本動作不包括（）。A.云手B.仆步砸拳C.攬雀尾D.野馬分鬃【答案】B34、肌糖原儲量增多時，更有利于提高哪一項目的運動成績()A.跳遠B.中長跑C.舉重D.推鉛球【答案】B35、飯后參加劇烈運動前，一般應休息（）。A.0.5～1小時B.1.5～2小時C.2～4小時D.5～30分鐘【答案】A36、負重正踢腿主要練習哪些肌肉的力量()A.腹直肌和股直肌B.腹直肌和股后肌群C.髂腰肌和股直肌D.股中間肌和股外側肌【答案】B37、體育教學目標可分為（）。A.知識目標與技能目標B.全年目標和學期目標C.社會目標和個人目標D.認知目標和情感目標【答案】C38、在體育教學中，動作結構與所學技術動作相似的簡單練習稱之為()A.綜合性練習B.一般性練習C.輔助性練習D.模仿性練習【答案】C39、頭部前額出血可采用臨時間接指壓止血法，需按壓的動脈是（）。A.頜外動脈B.顳淺動脈C.鎖骨下動脈D.肱動脈【答案】B40、確定是否出現(xiàn)脫水的最早和有效的主觀指標是（）。A.渴感B.頭暈C.渾身無力D.面色蒼白【答案】A41、評定有氧耐力訓練效果的有效指標是()A.肺通氣量B.最高心率C.肌紅蛋白含量D.乳酸闞【答案】D42、教師對學生反復強調(diào)學習該教材的價值與意義，目的是解決學生的什么問題？（）。A.為什么學B.用什么學C.學什么D.怎么學【答案】A43、成人生長激素分泌過多，可以引起（）。A.肢端肥大癥B.黏液性水腫C.侏儒癥D.巨人癥【答案】A44、以下不屬于生長激素生理功能的是（）。A.促進生長發(fā)育B.促進代謝作用C.調(diào)節(jié)免疫功能D.促進糖的吸收【答案】D45、肱骨在肩關節(jié)作旋內(nèi)或旋外運動是圍繞人體哪一個基本軸來完成的？（）A.垂直軸B.矢狀軸C.冠狀軸D.額狀軸【答案】A46、體育手段是借助載體、媒介實現(xiàn)體育目的的系統(tǒng)行為和操作技術，其最基本內(nèi)容是（）A.身體運動B.運動項目C.體育器材D.組織形式【答案】A47、三級跳遠三步的順序依次是（）A.跑步跳、跨步跳、跳躍B.跨步跳、跑步跳、跳躍C.單足跳、跨步跳、跳躍D.跨步跳、單足跳、跳躍【答案】C48、水平五規(guī)定了每一位高中學生通過自己的努力應達到的學習目標，是全體高中學生的共同必修內(nèi)容，其中，六個運動技能系列必修（）學分。A.7B.8C.9D.10【答案】D49、體育的教學中根據(jù)學生的能力和水平進行分組練習，做到區(qū)別對待，因材施教這一分組形式屬于()。A.隨機分組B.同質(zhì)分組C.異質(zhì)分組D.合作分組【答案】B50、脂類物質(zhì)的主要來源是（）A.淀粉B.食用油C.動物內(nèi)臟D.多糖【答案】B51、兒童少年與成年人相比，骨中有機物與無機物的特點是（）A.有機物多，無機物少B.有機物少，無機物多C.有機物和無機物含量一樣多D.不確定【答案】A52、單杠支撐后回環(huán)的動作難點是（）A.倒肩壓臀腹貼杠B.倒肩壓臀腹離杠C.倒肩壓臀抬頭支撐D.倒肩壓臀彎腰支撐【答案】A53、學校體育的基本組織形式是（）。A.體育競賽B.課外體育活動C.課余體育訓練D.體育課教學【答案】D54、下列哪項不屬于體育教學評價應遵循的原則（）A.正確導向原則B.科學合理原則C.客觀公正原則D.全面鑒定原則【答案】D55、下面不是骨骼的主要化學成分的是()A.水B.無機鹽C.有機物D.蛋白質(zhì)【答案】D56、采用限制練習法、誘導練習法、自我暗示法和消退法等進行糾正，是以動作錯誤的()為依據(jù)的。A.性質(zhì)B.方向C.路線D.環(huán)節(jié)【答案】A57、體育教學過程從“嘗試性比賽”開始，以“總結性比賽”結束，這種教學方法屬于()A.完整練習法B.領會教學法C.循環(huán)練習法D.運動游戲練習法【答案】B58、投擲標槍時所做的“引槍”動作是運用了哪一反射原理？（）A.牽張反射B.直線運動反射C.姿勢反射D.旋轉(zhuǎn)運動反射【答案】A59、下列不是健康的四大基石的是（）。A.合理膳食B.規(guī)律生活C.適度運動D.大量運動【答案】D60、慢肌纖維與快肌纖維相比具有不同的生理特征，具體表現(xiàn)為（）。A.收縮力量大，速度快，抗疲勞能力強B.收縮力量大，速度快，抗疲勞能力弱C.收縮力量小，速度慢，抗疲勞能力強D.收縮力量小，速度慢，抗疲勞能力弱【答案】C61、在體操運動中，教師應該站在隊列的（）A.左后側B.右后側C.左前側D.右前側【答案】C62、（）主要有協(xié)調(diào)軀體運動，調(diào)節(jié)肌緊張，維持平衡的機能。A.腦干B.間腦C.小腦D.脊髓【答案】C63、運動應急會影響兒茶酚胺的分泌，其分泌量與運動強度的關系是（）。A.強度大，分泌多B.強度適中，分泌多C.強度小，分泌多D.強度適中，分泌少【答案】A64、（）中樞受損時，患者能聽到別人講話，但不能理解意思。A.聽覺B.聽覺性語言C.運動性語言D.視覺語言【答案】B65、腳踝扭傷后中期不適用的治療方法是（）。A.針灸法B.推拿法C.冷敷法D.熱療法【答案】C66、體育課所采用的個體內(nèi)差異評價，其方法是（）。A.個體水平與班級平均水平比較B.個體水平與標準規(guī)定比較C.個體練習后練習后、練習前水平比較D.個體水平與合格標準比較【答案】A67、在體育教學實踐中，學生在教師的教授、指導和引導下表現(xiàn)出獨立和創(chuàng)造的積極態(tài)度，體現(xiàn)了教育教學的哪些特性()A.條件性B.客觀性C.目標性D.主體性【答案】D68、學生領會動作技能的基本要求，形成起定向作用的動作映像，并了解具體的動作方法和活動方式，這一主要任務是在運動技能形成策略中的哪一階段（）A.認知與定向階段B.聯(lián)系形成階段C.自動化熟練階段D.遺忘階段【答案】A69、有8支隊伍參加比賽，若采用單淘汰制，不考慮附加賽的情況，共需比賽（）場。A.5B.13C.7D.15【答案】C70、跑步屬于一種周期性運動項目，每一周期單腿的動作順序是()。A.后蹬一前擺一折疊一扒地B.后蹬一折疊一扒地一前擺C.后蹬一前擺一扒地一折疊D.后蹬一折疊一前擺一扒地【答案】D71、學生學習肩肘倒立不能挺直腰腹時，教師在墊子上方懸一吊球，讓學生用腳尖觸球而挺直腹部，這種練習方法稱為()A.綜合性練習B.一般性練習C.誘導性練習D.專門性練習【答案】C72、學生對自己學習過程進行總結與反思，屬于哪種評價方法？（）。A.對教師的過程性評價B.學生的相互評價C.對教師的結果性評價D.學生的自我評價【答案】D73、籃球比賽中，運動員能夠掌控球和合理運用投籃技術的前提是（)。A.投籃距離B.移動路線C.投籃方式D.正確的持球方法【答案】D74、在籃球比賽中，運動員在跑動中未接穩(wěn)球，掉在腳上彈出去3米，此時該名運動員拿起球并開始運球進行比賽，該名運動員的動作屬于（）。A.腳踢球違例B.帶球走違例C.合法D.非法運球違例【答案】C75、神經(jīng)和神經(jīng)束的共同特點是（）。A.由功能相似的灰質(zhì)團塊構成B.由功能相似的神經(jīng)纖維構成C.都存在于周圍部D.前者存在于中樞部，后者存在于周圍部【答案】B76、足球比賽中兩名運動員頭部發(fā)生了激烈的碰撞，情況嚴重者可能出現(xiàn)腦震蕩，判斷腦震蕩的主要依據(jù)是傷后即刻（）A.短時間失去意識B.頭部明顯擦傷C.血壓突然升高D.脈搏出現(xiàn)異?！敬鸢浮緼77、體育教學中，學生習得體育知識的主導者是()A.班主任B.課代表C.體育教師D.體育骨干【答案】C78、發(fā)揮體育教師主導性的前提條件是（）A.熟知體育教學觀念、體育教材和自己的學生B.熟知體育教學觀念、評價方法和自己的學生C.熟知體育項目、教學環(huán)境和評價方法D.熟知體育項目、體育教材和評價標準【答案】A79、運動過程中，隨著機體溫度的升高，血氧飽和度會降低，進入骨骼肌的氧氣量（）A.不確定B.不變C.減少D.增多【答案】D80、教師教學反思的過程，是教師借助行動研究，不斷探討與解決教學目的、教學工具和自身方面的問題，不斷提升教學實踐的合理性，不斷提高()的過程。A.教學效益B.教科研能力C.教師專業(yè)化D.以上均正確【答案】D大題（共15題）一、請仔細閱讀下面某高校體育專業(yè)畢業(yè)班實習生的“教學實習總結”。教學實習總結（周杰）第2周至第3周這一周我開始上課了，我終于成為一名老師了，記得我第一次面對30多名學生，由于初為人師的興奮也記不得緊張。由于人數(shù)眾多，喊口令聲音要很大，結果一節(jié)課下來喉嚨啞了，課后指導老師點評說：（1）由于（①）不當，結果是需要自己聲音很大，才能使全班同學聽見。（2）話太多，教師（②）。（3）上課的時候自己運動得太多，體育課（③）。其他實習老師也提出了不少意見，等等。問題：（1）請分別寫出①②③處所省略的指導老師的點評內(nèi)容。（9分）（2）針對該實習生存在的問題，提出改進措施。（6分）【答案】（1）點評內(nèi)容①隊列隊形的組織。②要精講，講重點，講難點。在教學過程中，老師講授時間過長會導致學生的練習時間縮短，降低學生在體育活動中的練習密度和運動負荷。③應該以學生練習為主，老師指導與糾正學生的錯誤動作，幫助學生掌握技術動作。（2）改進措施①在進行體育教學時，首先要根據(jù)教學的內(nèi)容選擇合適的教學組織形式和隊形的安排。隊列和隊形是體育教學組織過程中一種必不可少的教學手段。影響隊列隊形運用的因素很多，如體育課的目標、教學內(nèi)容、教學方法、場地情況等。但是，不管在什么時候使用隊列隊形，應盡量做到如下基本要求：簡捷高效、利于課堂教學、合理利用口令。②在授課過程中要做到“精講多練”。體育教師的講解要力求簡明，突出重點，做到精講多練，避免占用過多的課堂時間，更多的時間應該留給學生進行練習。③改進教法，提高教學技巧。在一節(jié)體育課堂教學過程中，體育教師動作示范、教具演示、指導、糾正錯誤等的時機要得當，時間分配要合理，要突出學生的練習。二、高一（1）班排球墊球新授課，張老師安排學生的第一個練習是自拋自墊，大部分學生練習積極性不高，課堂氣氛比較沉悶；進入兩人一組的對墊練習時，由于經(jīng)常掉球，大部分同學又在做自墊練習?？吹竭@種情況，張老師及時做了微調(diào)，對全班同學說：“同學們！我們現(xiàn)在要不要來一組小組間的PK呀！小組的每一個同學都要爭取墊3次以上，看哪一組墊球的總次數(shù)最多。”聽到老師的建議后，同學們紛紛響應，經(jīng)過小組內(nèi)部的簡單討論后，全班同學全神貫注地投入了小組成員之間的對墊練習，一邊墊一邊數(shù)“1、2、3、4、……”，課堂氛圍異常激烈。問題：（1）分析教學過程中課堂氛圍變化的原因。（6分）（2）請指出教學存在的不足，并列出3種提高墊球技術的練習方法。（9分）【答案】（1）課堂氛圍發(fā)生變化的主要原因在于教師及時調(diào)整了教學策略，從枯燥的墊球練習，改為積極引導學生以小組運動競賽的方式進行練習，更好地體現(xiàn)了學生的主體性。將課堂交給學生，更符合高中學生的學習特點，有助于調(diào)節(jié)課堂氛圍，提高學生練習的積極性，從而更好地完成教學目標。具體表現(xiàn)在：①運動競賽的方式可以提高學生的學習興趣；②組間競爭，提高了團隊合作能力，激發(fā)了學生的集體榮譽感；③合理的目標（墊3個球）設置，可以激發(fā)學生的好勝心，增強成功的體驗。（2）不足：①對于新授課，老師沒有講解示范，直接讓學生進行自拋自墊，學生很難完成。②練習內(nèi)容設置不合理，在同學們還沒有掌握墊球技術時就開始進行兩人一組的對墊練習，導致學生重新進行自拋自墊練習；在沒有正確的技術動作的基礎上進行比賽，不利于技術動作的掌握。③體育課堂的組織與管理不到位，在教學過程中不能保證一致的教學進度，有些學生分組對墊，有些學生重新開始自拋自墊。練習方法：①徒手模仿練習，聽教師口令做原地墊球徒手動作；看教師手勢做前、后、左、右的移動墊球練習。②擊固定球練習，兩人一組，一人雙手持球于腹前，另一人做墊擊球動作。③兩人或三人一組，一人拋球，另一人或兩人輪流向左、右、前、后移動墊球。要求移動速度不宜過快，墊出的球要稍高，并控制好落點。墊球者盡量做到正對墊球方向墊球。三、某中學召開“如何提高體育教學質(zhì)量”教學研討會。會上教研組的老師踴躍發(fā)言，展開熱烈討論。王老師說：“轉(zhuǎn)變學習的方式，將自主學習、探究學習和合作學習引進體育課堂，就可以提高體育教學質(zhì)量?！睆埨蠋熣f：“雖然轉(zhuǎn)變學生的學習方式是提高體育教學質(zhì)量的重要途徑之一，但是我不認為只要我們在教學中提倡了合作、探究和自主學習就能夠有較高的體育教學質(zhì)量?，F(xiàn)在，很多自主學習就是放羊，合作學習就是裝樣子討論，很多探究學習就是教師提一些學生們都已經(jīng)知道的問題?！眴栴}：（1）請你對王老師的觀點做出評價。（5分）（2）請剖析張老師所說的“很多自主學習就是放羊，合作學習就是裝樣子討論”的現(xiàn)象。（10分）【答案】（1）王老師所說的自主、合作、探究學習方法對于提高體育課堂效率的意義，具體而言有以下幾點：①探究式教學法有利于學生認識學習的過程，有利于提高學生發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力；②合作性學習有利于學生之間的相互交流和同學間的取長補短，有利于培養(yǎng)學生的社會性和集體性；③自主性學習有利于學生習慣于進行有個性的學習，有利于培養(yǎng)學生的獨立性思考。所以只要教師安排得當，就能體現(xiàn)王老師所說自主、合作、探究學習方法對于提高體育課堂效率的意義。（2）如果對于“自主、合作、探究”學習方法運用安排不當，的確會出現(xiàn)如張老師所說“放羊”現(xiàn)象，這就要求教師在體育教學中處理好教師的主導性和學生的主體性的關系。在實際的體育教學實踐中，“正確地導”和“積極地學”通常是緊密地結合在一起的。只有學生的積極性而沒有教師的正確指導，是一種無序的興奮的課，沒有老師的正確指導也沒有學生積極性的課，只是一堂消沉和放任的課，我們統(tǒng)稱“放羊”。有了教師的正確的引導而沒有學生學習積極性的課則是不存在的。要做到有效地組織學生自主、合作、探究學習，需注意以下幾點：①創(chuàng)設情境，營造“問題”氛圍，實現(xiàn)學生自主學習；②喚起原知，搭設平臺，讓學生學會合作學習；③張揚個性，拓展時空，幫助學生探究學習；④加強指導，促進自主探究與合作交流的形成和完善。自主、合作、探究學習不應是“放羊式”的盲目自動，而是要加強教師的組織、引導、幫助與促進。教師應鼓勵和引導學生提出問題，探討和解決問題，把質(zhì)疑、釋疑作為教學中的重要組成部分。通過對學生質(zhì)疑問難的指導，讓學生帶著問題去合作、討論，激發(fā)學生在學習中探究、合作解決問題的求知欲，讓學生學會從知識的探索與對比中提出問題，留給學生充分思考與探索的空間，使學生能夠真正地從事思維活動，加深自己的理解。四、王同學是高一年級籃球選項班的學生，剛開始學習運球時，出現(xiàn)了動作僵硬不協(xié)調(diào)、經(jīng)常低頭看球，籃球常從手里“跑掉”等現(xiàn)象。經(jīng)過一段時間的練習，他的運球技術有了進步，動作比較自然、協(xié)調(diào)了。但是，一到比賽他就開始緊張，運球時總是低頭看球，錯失進攻時機。后來，在老師指導下，王同學通過反復練習，運球動作越來越熟練，視野開闊，在比賽中能靈活運用，輕松突破防守隊員，很少再出現(xiàn)失誤。試分析王同學運球技能形成的生理學機制。【答案】學生通過有目的、有計劃地練習而掌握動作技能的過程，一般可劃分為泛化、分化、鞏固三個相互聯(lián)系的階段，而把運動技能的發(fā)展階段稱為動作自動化階段。①泛化階段在學習任何一個動作的初期，只能獲得一種感性認識，對運動技能的內(nèi)在規(guī)律并不完全理解。來自于外界的刺激，通過相應的感受器傳到大腦皮層，引起大腦皮層細胞強烈興奮。因為皮層內(nèi)抑制過程尚未確立，所以大腦皮層中的興奮與抑制都呈擴散狀態(tài)，使條件反射暫時聯(lián)系不穩(wěn)定，出現(xiàn)泛化現(xiàn)象。這個階段的動作表現(xiàn)往往是僵硬和不協(xié)調(diào)，不該收縮的肌肉收縮，出現(xiàn)多余的動作。②分化階段經(jīng)過不斷地練習，初學者對運動技能的內(nèi)在規(guī)律有了初步的理解，一些不協(xié)調(diào)和多余的動作也逐漸消除，錯誤動作也得到一定程度的糾正。此時，大腦皮層運動中樞興奮和抑制過程逐漸集中。由于抑制過程加強，特別是分化抑制得到發(fā)展，大腦皮層的活動由泛化階段進入了分化階段。因此，練習過程中的大部分錯誤動作得到糾正，能比較順利和連貫地完成完整技術動作。這時初步建立了動力定型，但定型尚不鞏固，遇到新異刺激（如有外人參觀或比賽），多余動作和錯誤動作可能重新出現(xiàn)。③鞏固階段通過進一步地反復練習，運動條件反射已經(jīng)鞏固，建立立鞏固的動力定型。大腦皮層的興奮和抑制在時間和空間上更加集中。此時不僅動作準確優(yōu)美，而且某些環(huán)節(jié)的動作還可以出現(xiàn)自動化，即不必有意識地去控制就能做出動作來。在環(huán)境條件變化時，動作也不容易受到破壞，同時由于內(nèi)臟的活動與動作配合得很好，完成練習時也感到輕松自如。④動作自動化動作自動化是指練習某一套動作或完成某項技能時，可以在無意識的條件下完成。其特點是可以隨意開始和終止，一旦開始就不需要意識的參與而能自動地重復進行，并且可以在執(zhí)行過程中被感覺信息所調(diào)節(jié)。五、案例：徐老師在初中三年級的“短跑——蹲踞式起跑”的教學中，用20分鐘的時間講解、示范、練習完了所有內(nèi)容．隨后是籃球、羽毛球、足球、乒乓球、跳繩，按興趣分組進行練習。這時，班上的一名女生說：“老師，咱們體育課能不能教教網(wǎng)球啊?我們女生籃球、足球都玩不好，別的也不感興趣。”這下引起其他同學的共鳴，大家紛紛問：能教輪滑嗎?能教街舞嗎?問題：(1)為什么會出現(xiàn)案例中的現(xiàn)象?(2)這樣的教學是否合理．應該怎么改進?【答案】(1)徐老師會遇到這樣的情況，與其對新課標理解的不夠深入有關系，徐老師認為要想體現(xiàn)學生的主體性．只需在課堂上給學生留出一定的自由活動時間．讓學生在運動場所活動起來就可以了。這種想法忽略了教學過程中教師的主導作用。沒有教師的引導和指點，學生的學習不僅會走不必要的彎路，還有可能是無效的學習。(2)這樣的教學設計不合理。首先，教學的目的性和針對性不強，會導致學生隨意動一動做個樣子，不會主動認真練習的情況出現(xiàn)。第二，因為是沒有計劃的隨意練習，教師很難控制整個練習過程，容易發(fā)生安全事故。第三，學生的積極性不高，感受不到自己學到了什么技能，也看不到自己的進步，容易對運動項目產(chǎn)生倦怠和反感。如果是我，會有針對性地設計分組嘗試練習，讓學生按照自己的興趣分成8個小組，運動項目由學生自己選擇。每節(jié)課在常規(guī)教學之后，按興趣小組進行活動。每個組的組長兼任小老師，負責制定練習計劃和技術指導。如此一來，學生的學習就變得有計劃、有組織，學習積極性也會提高．同時也不會因為教師所會的技能有限而無法滿足學生的學習需求。還能充分地體現(xiàn)出新課標“激發(fā)學生的運動興趣．培養(yǎng)學生體育鍛煉的意識和習慣”“以學生發(fā)展為中心．幫助學生學會體育與健康學習”的教學理念。六、案例：某教師給初中二年級某班的學生上“魚躍前滾翻”的技巧課，技術動作的教學順序：(1)教師和一名學生代表分別作了前滾翻動作示范；(2)教師示范、講解魚躍前滾翻動作要領，并讓學生總結二者的區(qū)別與聯(lián)系；(3)講解示范練習方法，學生多種形式分組練習(“組內(nèi)同質(zhì)，組問異質(zhì)”“差異化教學”“分組競賽合作學習”“友伴分組”)，教師巡視指導；(4)分卡片指導學生自我評價。問題：(1)結合新課標分析案例運用了什么教學方法?有哪些值得我們借鑒的地方?(2)本課還有哪些地方需要改進?提出改進方法?！敬鸢浮俊局R點】教學方法。(1)案例運用的是自主一合作學習的教學方法。這節(jié)課的教學案例值得借鑒和學習的是分組形式實現(xiàn)了“組內(nèi)同質(zhì)。組間異質(zhì)”“差異化教學”“分組競賽合作學習”“友伴分組”等多種形式的分組。這些分組方式在體育課的教學中實施起來效果尤其好．能夠充分調(diào)動學生的主動性、參與活動的積極性。第一，案例中采用不同的分組形式有利于提高教學質(zhì)量。利用不同的分組方式讓學生明白在小組內(nèi)各自應該承擔的角色，通過變換分組方式讓小組成員擔任不同的角色．使學生在小組中有目的地進行學習。教師巡視，指導學生合作學習，利用學生已經(jīng)獲得的相關知識．強化學生的合作學習。第二，案例中采用不同的分組形式有利于提高學生的興趣。在分組合作學習過程中．教師與學生、學生與學生建立多邊互動．突破原有的教師和學生或是學生和學生之間交往的局限性與單一性。同時教師還能及時發(fā)現(xiàn)小組同學互動的積極面，鼓勵小組成員相互幫助、理解、支持、分擔和分享，鼓勵他們相互表達關心等合作交往技能．提高學生的學習興趣．端正學習態(tài)度和改善人際關系，有利于學生自學能力和創(chuàng)新意識的培養(yǎng)．有利于學生合作精神和能力的發(fā)展。第三，采用多種分組形式有利于組際之間的交流。通過多種分組形式的變化增加組間的合作交流，各組學生都能夠得到本組及其他組學生的經(jīng)驗和成果．促進學生觀點與認識的升華，以此來增強合作意識和責任感，利用集體因素和學生的互幫互學來提高學生學習的主動性。(2)多種形式的分組合作練習既是該案例的優(yōu)點．也是不足之處。因為分小組合作的方式過多容易導致真正用在動作學練上的時間很緊。老師和學生的交流、學生之間的交流均容易流于形式，而沒有真正達到合作交流的目的。在體操教材中有很多教學內(nèi)容和教法本身就蘊含著小組合作的因素，小組合作的教學形式非常容易貫穿于教學活動中．因而應該依據(jù)學生的不同學習風格，再結合教學內(nèi)容的特點，選擇適合的分組合作形式及合作形式變化的次數(shù)。案例中的分組合作以“組內(nèi)同質(zhì)，組間異質(zhì)”為主，在練習過程中可以相鄰兩組的成員或是同組內(nèi)的組員組成臨時友伴小組，相互幫助、指導進行學練。這樣減少了大規(guī)模的重新分組．節(jié)約課堂時間，同時還能讓學生體驗與不同的伙伴合作學習的不同之處，促進學生合作意識、合作技能更好地形成與遷移。七、案例：徐老師給某初中三年級學生上課時，剛站好隊，突然隊伍中一陣騷亂，兩個學生打起架來。徐老師大聲地訓斥他們，兩人互相不服氣，不肯認錯，課堂教學因此而無法繼續(xù)進行下去。問題：(1)你認為徐老師的解決方法是否妥當?請說明原因。(2)如果是在你的課堂上發(fā)生了這種問題，你會如何解決?【答案】【知識點】教學突發(fā)事件的處理方法。(1)徐老師的處理方法并不妥當。徐老師面對學生的打架，不夠沉著冷靜，沒有思考如何解決問題，只是一味地訓斥學生。這種方式不僅起不到教育學生的作用．而且容易讓學生產(chǎn)生逆反心理．甚至可能會對體育課產(chǎn)生厭煩情緒。對教學中發(fā)生的突發(fā)事件的處理是教師教學思維、教學智慧和教育方法的體現(xiàn)。(2)如果是我在課堂上遇到這種問題，首先，我會讓自己保持冷靜，然后快速思考合適的應對方法，因勢利導，將原本不利的因素轉(zhuǎn)化為教學、教育的契機。具體處理方法是把打架“曲解”為比武．而自己毛遂自薦當比武的裁判。其他同學則是觀眾，兩個打架的學生是比武選手，借助這一事件進行傳統(tǒng)武術、搏擊類運動項目共性知識的傳授。引導學生進一步了解傳統(tǒng)武術，在這樣的引導下，學生打架時的激動情緒得以緩解，因為初三學生已經(jīng)具備一定的判斷是非能力．冷靜后就會意識到自己的錯誤。這樣處理還能滿足學生好“面子”的心理，使其自尊心得以保護。八、高二(5)班男生28人，籃球場2塊，籃球14個。教學內(nèi)容：原地跳起單手肩上投籃（新授課）。教學目標：讓學生掌握原地跳起單手肩上投籃動作技術，發(fā)展學生的下肢力量和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學生互幫互學的合作意識。教學步驟：①教師宣布本課內(nèi)容，帶領學生做準備活動、熟悉球性練習；②教師講解，示范動作，教師強調(diào)動作重點：投籃時的手型、手法，難點：跳起投籃的時機；③學生分組練習：原地投籃練習10次；④上一步跳起單手肩上投籃練習5次；⑤原地跳起單手肩上投籃練習5次；⑥教師巡視指導，糾正錯誤動作，請掌握技術動作較好的學生展示，教師講評；⑦素質(zhì)練習，蹲起跳20次三組，俯臥撐20次兩組；⑧教師小結，布置作業(yè)（跳投籃10次），宣布下課，收器材。指出該案例教學步驟中存在的不足?！敬鸢浮竣僭摻處熢诮虒W中沒有將游戲與動作相結合，不能激發(fā)學生的學習動機；②在安排教學的過程中，教學的重難點分布不夠均勻，不能解決教學難點的問題：③該教學沒有讓學生進行放松練習，是一節(jié)不完整的體育課；④在教學過程中沒有注重因材施教。九、閱讀材料，設計一堂40分鐘的課，列舉出基本部分的教學目標、教學方法和組織形式。班級人數(shù)：初三學生，30人；器材：錄音機1臺；學習內(nèi)容：健美操?！敬鸢浮俊敖∶啦佟苯虒W設計一、教學目標知識與技能：了解健美操基本知識，掌握健美操基本動作要領。過程與方法：學習健美操的基本動作要領，包括上肢基本動作、下肢基本動作以及軀干動作。情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)競爭意識、團隊合作精神以及積極思考、勇于創(chuàng)新的優(yōu)良品質(zhì)。二、教學方法講授法、示范法、指導法、比賽法。三、教學實施(一)準備部分1．進行課堂常規(guī)。2．教師帶領學生做徒手操熱身運動：①擴胸運動；②腿部運動；③關節(jié)運動；④體轉(zhuǎn)運動；⑤頸部運動；⑥跳躍運動。(二)基本部分1．導人階段以提問的方式引導學生思考健美操與廣播體操的聯(lián)系與區(qū)別，并鼓勵喜歡跳舞的同學自編幾個動作組成一套操。一十、(材料)：某體育教師上初中一年級的投擲課，教學內(nèi)容是學習投壘球技術，老師將投壘球的動作分解成“①前舉球，②向后引臂，③向前擲球”三個動作，在用"1、2、3”的口令讓學生反復練習幾遍之后，讓學生背對墻站立向后引臂，要求手碰到墻以強化后引動作，學生的興奮與活潑蕩然無存，投擲動作也別扭，顯得不自然........（1）該教師教學方法的選擇和應用存在什么問題?（2）如果你是教師應如何改進?【答案】（1）教學方法的選擇和應用的問題是缺少激發(fā)學生興趣的教學方法。①缺少游戲情景等學生感興趣的教學方法，投擲項目本身比較枯燥，需要激發(fā)學生興趣。而材料中教師的教學方法是讓學生重復練習，這樣學生不感興趣。②教學方法單一，兩個練習差異不大，都是練習投擲的三個動作，材料中教師先讓學生重復練習，又讓學生背對墻練習。重復的練習學生不感興趣。③缺少以學生為主的教學方法，材料中教師—直指揮學生練習，沒有以學生為主體。（2）教師可以從以下幾方面進行改進。新版章節(jié)練習，考前壓卷，更多優(yōu)質(zhì)題庫+考生筆記分享，實時更新，用金考典軟件考，下載鏈接www.①安排形式多樣的教學方法，如游戲法，討論法，比賽法等，激發(fā)學生興趣。②多安排以學生為主的教學方法，如分組練習，探究法，領會法等激發(fā)學生興趣。③對學生的表現(xiàn)及時反饋，以形成性評價為主，多表揚激發(fā)學生興趣。一十一、高一年級跨欄課，女生普遍對學習跨欄存在恐懼心理，擔心跨不過去會把自己絆倒，其中一名女生在上課當中以各種理由繞過了過欄練習環(huán)節(jié)，在考前復習時，當跨越第三個欄架時，被欄架絆倒受傷。醫(yī)院診斷結果為膝關節(jié)髕骨骨折，韌帶及周圍軟組織損傷，影響了她正常學習和生活。為此，該家長強烈要求學校取消跨欄跑教學內(nèi)容。問題:分析造成該生膝關節(jié)受傷的原因。請回答學校是否應該取消類似的跨欄這種教學內(nèi)容？【答案】(1)損傷產(chǎn)生的原因：①思想上不夠重視做準備活動時，該女生以各種理由繞過了過欄練習，說明其思想上沒有重視準備活動，缺少運動損傷的意識。②準備活動不合理在做過欄練習時，該女生沒有參與，缺少合理的準備活動。③運動參與者的心理狀況不良高中女生普遍對學習跨欄存在恐懼心理，這種不良的心理狀態(tài)也可能導致運動損傷的產(chǎn)生。④技術動作錯誤該女生在跨欄中被絆倒了，說明其技術動作是錯誤的，正確的技術動作不會出現(xiàn)該現(xiàn)象。學校不應該取消跨欄教學(2)理由：跨欄跑教學有利于培養(yǎng)學生頑強的意志，增強學生的自信心?？鐧谂芗夹g練習能夠很好地發(fā)展學生的速度、力量、耐力、柔韌性和靈敏性等素質(zhì)，為其他項目的學習提供身體條件，并對其他理論學習與應用有較好的促進作用。只要做好運動損傷的預防措施，就能有效的防止運動損傷的產(chǎn)生。因此學校不應取消跨欄跑教學。一十二、(材料)：某體育教師上初中一年級的投擲課，教學內(nèi)容是學習投壘球技術，老師將投壘球的動作分解成“①前舉球，②向后引臂，③向前擲球”三個動作，在用"1、2、3”的口令讓學生反復練習幾遍之后，讓學生背對墻站立向后引臂，要求手碰到墻以強化后引動作，學生的興奮與活潑蕩然無存，投擲動作也別扭，顯得不自然........（1）該教師教學方法的選擇和應用存在什么問題?（2）如果你是教師應如何改進?【答案】（1）教學方法的選擇和應用的問題是缺少激發(fā)學生興趣的教學方法。①缺少游戲情景等學生感興趣的教學方法，投擲項目本身比較枯燥，需要激發(fā)學生興趣。而材料中教師的教學方法是讓學生重復練習，這樣學生不感興趣。②教學方法單一，兩個練習差異不大，都是練習投擲的三個動作，材料中教師先讓學生重復練習，又讓學生背對墻練習。重復的練習學生不感興趣。③缺少以學生為主的教學方法，材料中教師—直指揮學生練習，沒有以學生為主體。（2）教師可以從以下幾方面進行改進。新版章節(jié)練習，考前壓卷，更多優(yōu)質(zhì)題庫+考生筆記分享，實時更新，用金考典軟件考，下載鏈接www.①安排形式多樣的教學方法，如游戲法，討論法，比賽法等，激發(fā)學生興趣。②多安排以學生為主的教學方法，如分組練習，探究法，領會法等激發(fā)學生興趣。③對學生的表現(xiàn)及時反饋，以形成性評價為主，多表揚激發(fā)學生興趣。一十三、案例：初2-(4)班共有學生39人，乒乓球