心理健康教育e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B6874DAC250455407E80AB2CA644A941D916A9C5D3D5B727EC0CF3B992584936AF20A5456FCFF0196992E988C84777E32AE9E1B4B2657E565AC7F315A588D755235CA7D090第三章發(fā)展從學(xué)習(xí)開始成績優(yōu)異功課不及格學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)學(xué)習(xí)名列前茅學(xué)習(xí)的計(jì)劃性合理安排時(shí)間0102制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間管理e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B6874DAC250455407E80AB2CA644A941D916A9C5D3D5B727EC0CF3B992584936AF20A5456FCFF0196992E988C84777E32AE9E1B4B2657E565AC7F315A588D755235CA7D090能夠了解現(xiàn)代學(xué)習(xí)觀能夠使用時(shí)間管理的方法管理日常生活（重點(diǎn)、難點(diǎn)）能夠制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃（重點(diǎn)、難點(diǎn)）消除對學(xué)習(xí)的負(fù)面情緒，熱愛學(xué)習(xí)。能力目標(biāo)情感目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)學(xué)習(xí)目標(biāo)重點(diǎn)能夠使用時(shí)間管理的方法管理日常生活能夠制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃難點(diǎn)01制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的方法02本章內(nèi)容e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B6874DAC250455407E80AB2CA644A941D916A9C5D3D5B727EC0CF3B992584936AF20A5456FCFF0196992E988C84777E32AE9E1B4B2657E565AC7F315A588D755235CA7D090時(shí)間管理的方法時(shí)間管理01制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間管理討論思考時(shí)間管理制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間管理討論思考時(shí)間管理：通過事先規(guī)劃和運(yùn)用一定的技巧、方法與工具實(shí)現(xiàn)對時(shí)間的靈活以及有效運(yùn)用，從而實(shí)現(xiàn)個(gè)人或組織的既定目標(biāo)。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間管理討論思考緊急重要不緊急不重要緊急重要不緊急不重要緊急不重要不緊急重要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間管理討論思考

為將欠費(fèi)的手機(jī)充值1

打游戲2為正在等待的客戶復(fù)印會(huì)議資料3

寫下月要交的大論文4制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間管理討論思考

為將欠費(fèi)的手機(jī)充值1

打游戲2為正在等待的客戶復(fù)印會(huì)議資料3

寫下月要交的大論文4緊急不重要不緊急不重要緊急重要不緊急重要3142制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間管理討論思考M2:防患未然建立人際關(guān)系重要任務(wù)規(guī)劃M1:危機(jī)緊迫的問題有期限壓力的任務(wù)M4:日?，嵤吕娫挕⑿畔⒌壤速M(fèi)時(shí)間之事M3:不速之客某些電話、信息等重要緊急優(yōu)先矩陣多花時(shí)間在哪類事件上呢？制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間管理討論思考制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間管理討論思考時(shí)間管理基本原則做事優(yōu)先順序分配時(shí)間制定學(xué)習(xí)計(jì)劃02制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間管理討論思考長期學(xué)習(xí)計(jì)劃短期學(xué)習(xí)計(jì)劃制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間管理討論思考長期的學(xué)習(xí)計(jì)劃短期的學(xué)習(xí)計(jì)劃年度學(xué)習(xí)計(jì)劃半年度學(xué)習(xí)計(jì)劃一天學(xué)習(xí)計(jì)劃月度學(xué)習(xí)計(jì)劃從眾自我外顯內(nèi)斂個(gè)性無趣聽從成熟枯燥保守乏力協(xié)商固執(zhí)自卑健康互動(dòng)自信分享廉價(jià)工作進(jìn)行自我分析制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間管理討論思考

特定的1

可測量的2

可達(dá)成的3

具有時(shí)間性的4確定學(xué)習(xí)目標(biāo)長期目標(biāo)短期目標(biāo)短期目標(biāo)=+提高詞匯量詞匯量提升100背100單詞一天制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間管理討論思考畫餅狀圖來分配一天時(shí)間時(shí)間分配看書、寫字3小時(shí)運(yùn)動(dòng)、閑聊3小時(shí)課間休息2小時(shí)上網(wǎng)2小時(shí)上課6小時(shí)睡覺8小時(shí)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間管理討論思考時(shí)間表制定時(shí)間表來分配一天時(shí)間每個(gè)時(shí)間段的具體時(shí)間安排制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間管理討論思考零碎時(shí)間早起等車工作間隔會(huì)議空當(dāng)提早結(jié)束臨時(shí)休息制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間管理討論思考制定學(xué)習(xí)計(jì)劃原則方法時(shí)間管理

一個(gè)好的、適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃可以成為一件利器，幫助自己去規(guī)劃、完成想要做成的事。凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃有利于好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成，更能夠提高效率，事半功倍。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間管理討論思考討論思考請你用時(shí)間管理的方法安排一天的學(xué)習(xí)生活吧。并且為自己制定一份本學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃吧。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間管理謝謝您的觀看！e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B68