青春

青春，帶著一份特殊的邀約，款款而來。

在這個時期，我們的身體會發(fā)生一定的變化，我們的內(nèi)心會面對一些新的問題，我們看待自然和社會的觀點也會有所改變。所有這一切，都是成長的機遇。

面對青春的邀約，你準備好了嗎？青春青春，帶著一份特殊的邀約，款款而來。1第一單元青春時光

第一課青春的邀約

1-1悄悄變化的我第一單元青春時光第一課青春的邀約1-1悄悄變化的我第一單元青春時光

第一課青春的邀約

1-1悄悄變化的我2【學習目標】1．了解青春期身體變化的主要表現(xiàn)。2．認識青春期生理變化對我們的影響，學會正確看待青春期的生理變化，欣然接受青春花蕾的綻放。3．認識青春期我們心理的矛盾和困惑，學會積極面對和正確處理青春期心理矛盾。4．培養(yǎng)學生積極接納自我，調(diào)適自我的情感，做陽光快樂的中學生?！緦W習目標】3一、悅納生理變化P3-51、青春期的含義？P32、青春期身體變化表現(xiàn)的三個方面？P33、青春期的生理變化帶給我們的影響？P3-54、如何正確看待青春期生理變化？P5二、直面矛盾心理P5-71、青春期心理變化表現(xiàn)的三個方面？（青春期心理產(chǎn)生矛盾與困惑的原因）P52、青春期矛盾心理的出現(xiàn)是

現(xiàn)象。P63、青春期矛盾心理的三個主要表現(xiàn)？P64、青春期矛盾心理的影響與應對態(tài)度？P65、積極面對和正確處理青春期矛盾心理的方法？P66、自我調(diào)節(jié)的方法？P7一、悅納生理變化P3-54⑵在你的成長過程，有沒有遇到類似的煩惱？如果有，你又是怎樣消除煩惱的？②青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們有成長提供了契機。進入青春期我的思維更加敏捷了，初中的學習比小學好多了3．認識青春期我們心理的矛盾和困惑，學會積極面對和正確處理青春期心理矛盾。在這個時期，我們的身體會發(fā)生一定的變化，我們的內(nèi)心會面對一些新的問題，我們看待自然和社會的觀點也會有所改變。⑴假如你是薇薇的心理老師，會與她談些什么？①伴隨著生理發(fā)育，我們的認知能力得到發(fā)展，情感世界愈加豐富。把內(nèi)心閉鎖起來,保護青春秘密3．剛剛進入青春期的高明,看到其他同學長了胡須,自己沒有,于是很苦惱。升入初中以來，我有心里話不愿意對別人講了。5、積極面對和正確處理青春期矛盾心理的方法？P6他是雨果名著《巴黎圣母院》里的人物，上帝把一切丑陋都給了,他是一個被父母遺棄在巴黎圣母院門前的畸形兒，他有幾何形的臉，四方形的鼻子，向外凸的嘴。有的先長胖，有的先長高。有的先長胖，有的先長高。我從小學四年級開始學習擊劍，今年在全區(qū)中小學擊劍比賽中獲得獎牌。怎樣正確處理青春期矛盾心理（方法）？青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱；青春期身體變化表現(xiàn)的三個方面？傳說妲己是一個蛇蝎美人，具體的事實約有：第一，嚴冬之際，妲己遙見有人赤腳走在冰上，認為其生理構(gòu)造特殊，而將他雙腳砍下，研究其不怕寒凍的原因。蛾子微笑了,是嗎?我的祖母是鳳凰。

青春期(10-19歲),介于兒童期和成年期之間的過渡期。它是繼嬰兒期后，人生第二個生長發(fā)育的高峰期。青春期通俗的說，就是我們從兒童長成大人的過渡時期。青春期的含義P3⑵在你的成長過程，有沒有遇到類似的煩惱？如果有，你又是怎樣消5幼年期、小學期、青春期、成年期幼年期、小學期、青春期、成年期6成長成長7你喜歡青春期的到來嗎？你喜歡青春期的到來嗎？8青春的我們也追求美，這個美僅僅是外在美嗎？請舉例說明。進入青春期，我們的身體開始發(fā)生變化，這都是正常的生理現(xiàn)象，不必擔憂。在家，媽媽越來越不懂我了；4．培養(yǎng)學生積極接納自我，調(diào)適自我的情感，做陽光快樂的中學生。⑴假如你是薇薇的心理老師，會與她談些什么？青春期帶給我旺盛的生命力，每天都有好多的勁兒使不完⑴這些現(xiàn)象說明了什么？①伴隨著生理發(fā)育，我們的認知能力得到發(fā)展，情感世界愈加豐富。它是繼嬰兒期后，人生第二個生長發(fā)育的高峰期。幼年期、小學期、青春期、成年期青春期帶給我旺盛的生命力，每天都有好多的勁兒使不完2、青春期身體變化表現(xiàn)的三個方面？P3青春期的生理變化有什么影響？P3—P4③在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。青春期帶給我旺盛的生命力，每天都有好多的勁兒使不完其實我挺希望有人能理解我。也可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。獨立承受,因為求助他人是怯懦的表現(xiàn)青春期身體變化表現(xiàn)的三個方面？⑵怎樣看待他們的想法和苦惱？一、悅納生理變化青春的我們也追求美，這個美僅僅是外在美嗎？請舉例說明。一、悅9青春期身體變化表現(xiàn)的三個方面？身體外形的變化性機能的成熟內(nèi)部器官的完善大家有沒有發(fā)現(xiàn)自己身體上發(fā)生的變化？提示：身高、體重、肺活量、奔跑速度等青春期身體變化表現(xiàn)的三個方面？身體外形的變化性機能的成熟內(nèi)部10青春的活力盡情揮灑凝神專注渴望新知志愿服務積極影響：青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強烈渴望，感覺生活擁有無限可能。青春的活力盡情揮灑凝神專注渴望新知志愿服務積極影響：青春期11青春的煩惱消極影響：處于青春期的我們，往往更加關注自己的外表。有時，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。青春的煩惱消極影響：處于青春期的我們，往往更加關注自己的外12知識整理:青春期的生理變化有什么影響？P3—P4（1）積極影響：青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強烈渴望，感覺生活擁有無限可能。（2）消極影響：處于青春期的我們，往往更加關注自己的外表。有時，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。知識整理:13進入青春期，身體的成長有的長得快，有的長得慢；有的先長胖，有的先長高。說說應該怎樣看待這些變化？怎么我還沒有長高??？怎么我還不長胡子啊？

受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同：有的長得快，有的長得慢；有的先長胖，有的先長高?！咎骄糠窒怼壳啻翰粺肋M入青春期，身體的成長有的長得快，有的長得慢；有的先14青春的煩惱怎么辦？怎么又重了！我可怎么辦呀！我們要正視身體變化，欣然接受青春花蕾的綻放。請問：你有什么建議給他？青春的煩惱怎么辦？怎么又重了！我可怎么辦呀！我們要正視身155．我們進入青春期后都會遇到成長中的困惑和煩惱,這是青春期矛盾心理的表現(xiàn)。下列情境分別反映了青春期遇到的哪些心理矛盾？（成為我們發(fā)展的阻力）青春期帶給我旺盛的生命力，每天都有好多的勁兒使不完但他有著一顆善良的心，是真善美的代表。5、積極面對和正確處理青春期矛盾心理的方法？P6有時，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。青春期身體變化表現(xiàn)的三個方面？產(chǎn)生這些心態(tài)的原因是什么？進入青春期，身體的成長有的長得快，有的長得慢；奏好青春成長曲,我們要()進入初中后，我有心里話不愿意對別人講了。③不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。一、悅納生理變化P3-5進入青春期后，我們的心理發(fā)生了哪些變化呢？升入初中以來，我有心里話不愿意對別人講了。青春期帶給我旺盛的生命力，每天都有好多的勁兒使不完我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；②高明應該去醫(yī)院進行檢查②青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們有成長提供了契機。青春的煩惱怎么辦？痘痘又多了，丑死了！我沒臉見人了！不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重。請問：你想對她說些什么？5．我們進入青春期后都會遇到成長中的困惑和煩惱,這是青春期矛16青春的煩惱怎么辦？你看我長得多高！你這么矮，以后就叫你武大郎吧！哈哈！不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。請評價漫畫中男孩的言行。青春的煩惱怎么辦？你看我長得多高！你這么矮，以后就叫你武大17

妲己傳說妲己是一個蛇蝎美人，具體的事實約有：第一，嚴冬之際，妲己遙見有人赤腳走在冰上，認為其生理構(gòu)造特殊，而將他雙腳砍下，研究其不怕寒凍的原因。第二，妲己目睹一孕婦大腹便便，為了好奇，不惜剖開孕婦肚皮，看看腹內(nèi)究竟，枉送了母子二人的性命。第三，妲已慫恿紂王殺死忠臣比干，剖腹挖心，以印證傳說中的“圣人之心有七竅”說法。外在美近年來，有太多人熱衷于整容，過度追求外在美。青春的我們也追求美，這個美僅僅是外在美嗎？請舉例說明。妲己外在美近年來，有太多人熱衷于整容，過度追求外在美。青春18

卡西莫多他是雨果名著《巴黎圣母院》里的人物，上帝把一切丑陋都給了,他是一個被父母遺棄在巴黎圣母院門前的畸形兒，他有幾何形的臉，四方形的鼻子，向外凸的嘴。但他有著一顆善良的心，是真善美的代表。內(nèi)在美卡西莫多內(nèi)在美19④在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。╋提高品德修養(yǎng)提高文化修養(yǎng)形體、儀表④在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體20①我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。②不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。③在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。知識整理:3、怎樣正確看待青春期的身體（生理)變化？

進入青春期后，我們的心理發(fā)生了哪些變化呢？①我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。知識整理:21我不喜歡父母干涉我的事情?？墒?，當我遇到麻煩時，還是渴望他們“出現(xiàn)”！升入初中以來，我有心里話不愿意對別人講了。其實我挺希望有人能理解我。我學過三年的舞蹈，登臺演出過很多次。藝術(shù)節(jié)班級舞蹈要排練，我卻不敢報名。1.這些心態(tài)有什么共同點？2.產(chǎn)生這些心態(tài)的原因是什么？矛盾我不喜歡父母干涉我的事情?？墒牵斘矣龅铰闊r，還是渴望他們22二、直面矛盾心理1、產(chǎn)生青春期矛盾心理的原因：伴隨著生理發(fā)育，我們的認知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富……這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。二、直面矛盾心理1、產(chǎn)生青春期矛盾心理的原因：23我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情?？墒牵斘矣龅铰闊r，還是渴望他們“出現(xiàn)”。反抗與依賴的矛盾下列情境分別反映了青春期遇到的哪些心理矛盾？進入初中后，我有心里話不愿意對別人講了。

其實我挺希望有人能理解我。有的事情也想與爸爸、媽媽平等交流，但又不知如何訴說。封閉與開放的矛盾班長讓我在班會上給大家表演，我卻不敢“亮劍”。我從小學四年級開始學習擊劍，今年在全區(qū)中小學擊劍比賽中獲得獎牌。勇敢與怯懦的矛盾這些矛盾心理的產(chǎn)生一定是壞事嗎？為什么？【合作探究】直面矛盾心理我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情?？墒牵斘矣龅铰闊r，還是渴望24知識整理青春期矛盾心理的影響與應對態(tài)度？（認識和對待）P6（1）影響A.青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱；（成為我們發(fā)展的阻力）B.也為我們的成長提供了契機。（構(gòu)成我們向前發(fā)展的動力）（2）應對態(tài)度積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。那我們該如何排解這些矛盾心理呢？知識整理25我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己。（集體）

集體活動我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己。（集體）26可以通過求助他人，學習化解煩惱的方法。（他人）可以通過求助他人，學習化解煩惱的方法。（他人）27要擺脫這些煩惱,我們應該()青春期身體變化的三個方面⑶如果是他們的同學，該如何勸說幫他們消除煩惱？升入初中以來，我有心里話不愿意對別人講了。幼年期、小學期、青春期、成年期1．青春期是人體快速生長發(fā)育的關鍵時期。奏好青春成長曲,我們要()（成為我們發(fā)展的阻力）悅納生理和心理變化,克服青春煩惱⑴這些現(xiàn)象說明了什么？把內(nèi)心閉鎖起來,保護青春秘密奏好青春成長曲,我們要()青春期矛盾心理的三個主要表現(xiàn)⑵怎樣看待他們的想法和苦惱？④我們還可以學習自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。④處理不好會成為阻礙我們發(fā)展的阻力1．了解青春期身體變化的主要表現(xiàn)。下列情境分別反映了青春期遇到的哪些心理矛盾？有時，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。說說應該怎樣看待這些變化？也可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。（我）培養(yǎng)興趣愛好要擺脫這些煩惱,我們應該()也可以通過培養(yǎng)興趣愛28④我們還可以學習自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。（我）自我解嘲把想法寫下來自我暗示體育活動自我調(diào)節(jié)④我們還可以學習自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。（我）29我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；（集體）可以通過求助他人，學習化解煩惱的方法；（他人）也可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理；（我）④我們還可以學習自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。如：把自己的想法寫下來；參加體育運動；學習自我暗示；試試自我解嘲。

（我）知識整理怎樣正確處理青春期矛盾心理（方法）？我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；（集體）知識30悄悄變化的我生理變化心理發(fā)展青春期的含義青春期身體變化的三個方面小結(jié)身體外形的變化內(nèi)部器官的完善性機能的成熟青春期的生理變化帶給我們的影響積極影響消極影響如何正確看待青春期生理變化積極面對和正確處理青春期矛盾心理的方法→自我調(diào)節(jié)的方法青春期矛盾心理的影響與應對態(tài)度反抗與依賴閉鎖與開放勇敢與怯弱青春期矛盾心理的三個主要表現(xiàn)青春期矛盾心理的出現(xiàn)是正?，F(xiàn)象青春期心理變化表現(xiàn)的三個方面（青春期心理產(chǎn)生矛盾和困惑的原因）認識能力得到發(fā)展情感世界愈加豐富自我意識不斷增強悄悄變化的我生理變化心理發(fā)展青春期的含義青春期身體變化的三個31練習題1．青春期是人體快速生長發(fā)育的關鍵時期。下列屬于青春期帶來的生理變化的有(

)①性機能發(fā)育成熟 ②身體外形急劇變化③內(nèi)部器官的完善 ④自我意識增強A.②③④ B.①②④ C.①②③④ D.①②③D練習題1．青春期是人體快速生長發(fā)育的關鍵時期。下列屬于青春期322.課上，老師組織同學們討論青春期生理變化在我們成長中起了哪些作用，同學們說出了以下幾種觀點，其中錯誤的是（

）A.青春期帶給我旺盛的生命力，每天都有好多的勁兒使不完B.進入青春期我的思維更加敏捷了，初中的學習比小學好多了

C.青春期帶給我很多很多煩惱，我能不能不經(jīng)歷這個階段??？D.升入初中以來我又有一個發(fā)明產(chǎn)生了，我要去申請專利，這也許是青春期帶給我的強大力量吧C2.課上，老師組織同學們討論青春期生理變化在我們成長中起了哪333．剛剛進入青春期的高明,看到其他同學長了胡須,自己沒有,于是很苦惱。對此,認識正確的是(

)①青少年的生長發(fā)育應該是一致的②高明應該去醫(yī)院進行檢查③這是正常的生理現(xiàn)象④受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響,我們身體的

發(fā)育情況各不相同A.①② B.③④ C.②④ D.①④B3．剛剛進入青春期的高明,看到其他同學長了胡須,自己沒有,于344.進入初中以后，我很想自己安排學習和生活，但是媽媽還拿我當小孩子似的，什么都要管，什么都要問，這讓我很心煩，這表明（

）A.青春期的矛盾心理出現(xiàn)了B.青春期是人生最難熬的一個時期C.媽媽就是愛管閑事D.青春期讓我痛苦、煩惱，真不知道該怎么辦A4.進入初中以后，我很想自己安排學習和生活，但是媽媽還拿我當355．我們進入青春期后都會遇到成長中的困惑和煩惱,這是青春期矛盾心理的表現(xiàn)。青春期的矛盾心理(

)①是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象②為我們成長提供了契機③是我們自身無法解決的④處理不好會成為阻礙我們發(fā)展的阻力A.①②③④ B.①②④ C.①③④ D.②③④B5．我們進入青春期后都會遇到成長中的困惑和煩惱,這是青春期矛366.下列屬于青春期矛盾心理的表現(xiàn)有（

）①反抗與依賴

②閉鎖與開放③勇敢與怯懦

④逆反與順從①②④B.①②③C.①③④D.①②③④B6.下列屬于青春期矛盾心理的表現(xiàn)有（）B377．青少年往往會出現(xiàn)青春期的煩惱,當我們遇到煩惱時,應該(

)A.逃課上網(wǎng),逃避煩惱B.離家出走,外面的世界更精彩C.獨立承受,因為求助他人是怯懦的表現(xiàn)D.學會當自己的“心理醫(yī)生”,主動向老師、家長或社會尋求幫助D7．青少年往往會出現(xiàn)青春期的煩惱,當我們遇到煩惱時,應該(388.青春是生命中的華彩樂章,它帶來了喜悅和力量,也帶來了困惑和煩惱。奏好青春成長曲,我們要(

)A.在穿著上標新立異,展現(xiàn)青春風采B.把內(nèi)心閉鎖起來,保護青春秘密C.放任青春沖動,享受青春激情D.悅納生理和心理變化,克服青春煩惱D8.青春是生命中的華彩樂章,它帶來了喜悅和力量,也帶來了困惑399.進入青春期,我們面臨各種各樣的煩惱,首先是來自學習上的煩惱,61.7%的同學感到學習壓力大,有同學認為“在學習上我已經(jīng)盡最大努力了,可是爸爸和老師總說我學習不用心,我難道就不想考大學?我難道不求上進?我認為我不是那樣的人,為此,很苦悶、心煩”。要擺脫這些煩惱,我們應該()①搞好自己的學習,讓父母放心②與同學和朋友交流溝通③學會當自己的“心理醫(yī)生”④相信自己,對它們視而不見A.①②③ B.①②④C.①③④ D.②③④A9.進入青春期,我們面臨各種各樣的煩惱,首先是來自學習上的煩4010.現(xiàn)代詩人顧城在《毛蟲和蛾子》中寫道:“毛蟲對蛾子說:你的翅膀真漂亮。蛾子微笑了,是嗎?我的祖母是鳳凰。蛾子對毛蟲說:你的頭發(fā)閃金光。毛蟲挺自然:可能,我的兄弟是太陽?！边@首詩啟示我們要學會(

)A.彼此尊重,追求個性B.相互取悅,彼此接納C.欣賞他人,悅納自己D.幽默風趣,樂觀向上C10.現(xiàn)代詩人顧城在《毛蟲和蛾子》中寫道:“毛蟲對蛾子說:你41

11.進入青春期的少男少女都要經(jīng)歷一系列的生理變化，有的同學能夠泰然處之，有的同學則惴惴不安、羞澀難言……

曉楓：我這么矮小，真不愿意跟高個子同學一起排隊，多丟人??！

恩雅：我這么胖，又不漂亮，大家一定都看不起我。

西琴：怎么才能去掉臉上該死的痘痘呢？11.進入青春期的少男少女都要經(jīng)歷一系列的生理變化42⑴這些現(xiàn)象說明了什么？⑵怎樣看待他們的想法和苦惱？處于青春期的我們，往往更加關注自己的外表。有時，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。進入青春期，我們的身體開始發(fā)生變化，這都是正常的生理現(xiàn)象，不必擔憂。⑴這些現(xiàn)象說明了什么？⑵怎樣看待他們的想法和苦惱？處于青春期43①我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。②不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重。③不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。④在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。⑶如果是他們的同學，該如何勸說幫他們消除煩惱？①我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。⑶如果是他們4412.薇薇是初一學生，在她的日記中有這樣一段話：進入初中以來，我發(fā)現(xiàn)自己變得心事重重，總會不自覺坐著發(fā)呆。在家，媽媽越來越不懂我了；在學校，又因為與其他同學不一樣而羞澀、煩躁。經(jīng)過與心理老師的傾心長談，我才變得坦然了。12.薇薇是初一學生，在她的日記中有這樣一段話：進入初中以來45⑴假如你是薇薇的心理老師，會與她談些什么？①伴隨著生理發(fā)育，我們的認知能力得到發(fā)展，情感世界愈加豐富。這些變化讓我們感到新奇，也帶給我們矛盾與困惑。②青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們有成長提供了契機。積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。⑴假如你是薇薇的心理老師，會與她談些什么？①伴隨著生理發(fā)育，46⑵在你的成長過程，有沒有遇到類似的煩惱？如果有，你又是怎樣消除煩惱的？①遇到過類似的煩惱。②方法：我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；可以通過求助他人，學習化解煩惱的方法；可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理；可以學習自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。⑵在你的成長過程，有沒有遇到類似的煩惱？如果有，你又是怎樣消47青春

青春，帶著一份特殊的邀約，款款而來。

在這個時期，我們的身體會發(fā)生一定的變化，我們的內(nèi)心會面對一些新的問題，我們看待自然和社會的觀點也會有所改變。所有這一切，都是成長的機遇。

面對青春的邀約，你準備好了嗎？青春青春，帶著一份特殊的邀約，款款而來。48第一單元青春時光

第一課青春的邀約

1-1悄悄變化的我第一單元青春時光第一課青春的邀約1-1悄悄變化的我第一單元青春時光

第一課青春的邀約

1-1悄悄變化的我49【學習目標】1．了解青春期身體變化的主要表現(xiàn)。2．認識青春期生理變化對我們的影響，學會正確看待青春期的生理變化，欣然接受青春花蕾的綻放。3．認識青春期我們心理的矛盾和困惑，學會積極面對和正確處理青春期心理矛盾。4．培養(yǎng)學生積極接納自我，調(diào)適自我的情感，做陽光快樂的中學生。【學習目標】50一、悅納生理變化P3-51、青春期的含義？P32、青春期身體變化表現(xiàn)的三個方面？P33、青春期的生理變化帶給我們的影響？P3-54、如何正確看待青春期生理變化？P5二、直面矛盾心理P5-71、青春期心理變化表現(xiàn)的三個方面？（青春期心理產(chǎn)生矛盾與困惑的原因）P52、青春期矛盾心理的出現(xiàn)是

現(xiàn)象。P63、青春期矛盾心理的三個主要表現(xiàn)？P64、青春期矛盾心理的影響與應對態(tài)度？P65、積極面對和正確處理青春期矛盾心理的方法？P66、自我調(diào)節(jié)的方法？P7一、悅納生理變化P3-551⑵在你的成長過程，有沒有遇到類似的煩惱？如果有，你又是怎樣消除煩惱的？②青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們有成長提供了契機。進入青春期我的思維更加敏捷了，初中的學習比小學好多了3．認識青春期我們心理的矛盾和困惑，學會積極面對和正確處理青春期心理矛盾。在這個時期，我們的身體會發(fā)生一定的變化，我們的內(nèi)心會面對一些新的問題，我們看待自然和社會的觀點也會有所改變。⑴假如你是薇薇的心理老師，會與她談些什么？①伴隨著生理發(fā)育，我們的認知能力得到發(fā)展，情感世界愈加豐富。把內(nèi)心閉鎖起來,保護青春秘密3．剛剛進入青春期的高明,看到其他同學長了胡須,自己沒有,于是很苦惱。升入初中以來，我有心里話不愿意對別人講了。5、積極面對和正確處理青春期矛盾心理的方法？P6他是雨果名著《巴黎圣母院》里的人物，上帝把一切丑陋都給了,他是一個被父母遺棄在巴黎圣母院門前的畸形兒，他有幾何形的臉，四方形的鼻子，向外凸的嘴。有的先長胖，有的先長高。有的先長胖，有的先長高。我從小學四年級開始學習擊劍，今年在全區(qū)中小學擊劍比賽中獲得獎牌。怎樣正確處理青春期矛盾心理（方法）？青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱；青春期身體變化表現(xiàn)的三個方面？傳說妲己是一個蛇蝎美人，具體的事實約有：第一，嚴冬之際，妲己遙見有人赤腳走在冰上，認為其生理構(gòu)造特殊，而將他雙腳砍下，研究其不怕寒凍的原因。蛾子微笑了,是嗎?我的祖母是鳳凰。

青春期(10-19歲),介于兒童期和成年期之間的過渡期。它是繼嬰兒期后，人生第二個生長發(fā)育的高峰期。青春期通俗的說，就是我們從兒童長成大人的過渡時期。青春期的含義P3⑵在你的成長過程，有沒有遇到類似的煩惱？如果有，你又是怎樣消52幼年期、小學期、青春期、成年期幼年期、小學期、青春期、成年期53成長成長54你喜歡青春期的到來嗎？你喜歡青春期的到來嗎？55青春的我們也追求美，這個美僅僅是外在美嗎？請舉例說明。進入青春期，我們的身體開始發(fā)生變化，這都是正常的生理現(xiàn)象，不必擔憂。在家，媽媽越來越不懂我了；4．培養(yǎng)學生積極接納自我，調(diào)適自我的情感，做陽光快樂的中學生。⑴假如你是薇薇的心理老師，會與她談些什么？青春期帶給我旺盛的生命力，每天都有好多的勁兒使不完⑴這些現(xiàn)象說明了什么？①伴隨著生理發(fā)育，我們的認知能力得到發(fā)展，情感世界愈加豐富。它是繼嬰兒期后，人生第二個生長發(fā)育的高峰期。幼年期、小學期、青春期、成年期青春期帶給我旺盛的生命力，每天都有好多的勁兒使不完2、青春期身體變化表現(xiàn)的三個方面？P3青春期的生理變化有什么影響？P3—P4③在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。青春期帶給我旺盛的生命力，每天都有好多的勁兒使不完其實我挺希望有人能理解我。也可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。獨立承受,因為求助他人是怯懦的表現(xiàn)青春期身體變化表現(xiàn)的三個方面？⑵怎樣看待他們的想法和苦惱？一、悅納生理變化青春的我們也追求美，這個美僅僅是外在美嗎？請舉例說明。一、悅56青春期身體變化表現(xiàn)的三個方面？身體外形的變化性機能的成熟內(nèi)部器官的完善大家有沒有發(fā)現(xiàn)自己身體上發(fā)生的變化？提示：身高、體重、肺活量、奔跑速度等青春期身體變化表現(xiàn)的三個方面？身體外形的變化性機能的成熟內(nèi)部57青春的活力盡情揮灑凝神專注渴望新知志愿服務積極影響：青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強烈渴望，感覺生活擁有無限可能。青春的活力盡情揮灑凝神專注渴望新知志愿服務積極影響：青春期58青春的煩惱消極影響：處于青春期的我們，往往更加關注自己的外表。有時，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。青春的煩惱消極影響：處于青春期的我們，往往更加關注自己的外59知識整理:青春期的生理變化有什么影響？P3—P4（1）積極影響：青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強烈渴望，感覺生活擁有無限可能。（2）消極影響：處于青春期的我們，往往更加關注自己的外表。有時，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。知識整理:60進入青春期，身體的成長有的長得快，有的長得慢；有的先長胖，有的先長高。說說應該怎樣看待這些變化？怎么我還沒有長高?。吭趺次疫€不長胡子?。?/p>

受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同：有的長得快，有的長得慢；有的先長胖，有的先長高?！咎骄糠窒怼壳啻翰粺肋M入青春期，身體的成長有的長得快，有的長得慢；有的先61青春的煩惱怎么辦？怎么又重了！我可怎么辦呀！我們要正視身體變化，欣然接受青春花蕾的綻放。請問：你有什么建議給他？青春的煩惱怎么辦？怎么又重了！我可怎么辦呀！我們要正視身625．我們進入青春期后都會遇到成長中的困惑和煩惱,這是青春期矛盾心理的表現(xiàn)。下列情境分別反映了青春期遇到的哪些心理矛盾？（成為我們發(fā)展的阻力）青春期帶給我旺盛的生命力，每天都有好多的勁兒使不完但他有著一顆善良的心，是真善美的代表。5、積極面對和正確處理青春期矛盾心理的方法？P6有時，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。青春期身體變化表現(xiàn)的三個方面？產(chǎn)生這些心態(tài)的原因是什么？進入青春期，身體的成長有的長得快，有的長得慢；奏好青春成長曲,我們要()進入初中后，我有心里話不愿意對別人講了。③不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。一、悅納生理變化P3-5進入青春期后，我們的心理發(fā)生了哪些變化呢？升入初中以來，我有心里話不愿意對別人講了。青春期帶給我旺盛的生命力，每天都有好多的勁兒使不完我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；②高明應該去醫(yī)院進行檢查②青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們有成長提供了契機。青春的煩惱怎么辦？痘痘又多了，丑死了！我沒臉見人了！不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重。請問：你想對她說些什么？5．我們進入青春期后都會遇到成長中的困惑和煩惱,這是青春期矛63青春的煩惱怎么辦？你看我長得多高！你這么矮，以后就叫你武大郎吧！哈哈！不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。請評價漫畫中男孩的言行。青春的煩惱怎么辦？你看我長得多高！你這么矮，以后就叫你武大64

妲己傳說妲己是一個蛇蝎美人，具體的事實約有：第一，嚴冬之際，妲己遙見有人赤腳走在冰上，認為其生理構(gòu)造特殊，而將他雙腳砍下，研究其不怕寒凍的原因。第二，妲己目睹一孕婦大腹便便，為了好奇，不惜剖開孕婦肚皮，看看腹內(nèi)究竟，枉送了母子二人的性命。第三，妲已慫恿紂王殺死忠臣比干，剖腹挖心，以印證傳說中的“圣人之心有七竅”說法。外在美近年來，有太多人熱衷于整容，過度追求外在美。青春的我們也追求美，這個美僅僅是外在美嗎？請舉例說明。妲己外在美近年來，有太多人熱衷于整容，過度追求外在美。青春65

卡西莫多他是雨果名著《巴黎圣母院》里的人物，上帝把一切丑陋都給了,他是一個被父母遺棄在巴黎圣母院門前的畸形兒，他有幾何形的臉，四方形的鼻子，向外凸的嘴。但他有著一顆善良的心，是真善美的代表。內(nèi)在美卡西莫多內(nèi)在美66④在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。╋提高品德修養(yǎng)提高文化修養(yǎng)形體、儀表④在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體67①我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。②不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。③在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。知識整理:3、怎樣正確看待青春期的身體（生理)變化？

進入青春期后，我們的心理發(fā)生了哪些變化呢？①我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。知識整理:68我不喜歡父母干涉我的事情?？墒?，當我遇到麻煩時，還是渴望他們“出現(xiàn)”！升入初中以來，我有心里話不愿意對別人講了。其實我挺希望有人能理解我。我學過三年的舞蹈，登臺演出過很多次。藝術(shù)節(jié)班級舞蹈要排練，我卻不敢報名。1.這些心態(tài)有什么共同點？2.產(chǎn)生這些心態(tài)的原因是什么？矛盾我不喜歡父母干涉我的事情?？墒?，當我遇到麻煩時，還是渴望他們69二、直面矛盾心理1、產(chǎn)生青春期矛盾心理的原因：伴隨著生理發(fā)育，我們的認知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富……這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。二、直面矛盾心理1、產(chǎn)生青春期矛盾心理的原因：70我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情?？墒?，當我遇到麻煩時，還是渴望他們“出現(xiàn)”。反抗與依賴的矛盾下列情境分別反映了青春期遇到的哪些心理矛盾？進入初中后，我有心里話不愿意對別人講了。

其實我挺希望有人能理解我。有的事情也想與爸爸、媽媽平等交流，但又不知如何訴說。封閉與開放的矛盾班長讓我在班會上給大家表演，我卻不敢“亮劍”。我從小學四年級開始學習擊劍，今年在全區(qū)中小學擊劍比賽中獲得獎牌。勇敢與怯懦的矛盾這些矛盾心理的產(chǎn)生一定是壞事嗎？為什么？【合作探究】直面矛盾心理我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情。可是，當我遇到麻煩時，還是渴望71知識整理青春期矛盾心理的影響與應對態(tài)度？（認識和對待）P6（1）影響A.青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱；（成為我們發(fā)展的阻力）B.也為我們的成長提供了契機。（構(gòu)成我們向前發(fā)展的動力）（2）應對態(tài)度積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。那我們該如何排解這些矛盾心理呢？知識整理72我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己。（集體）

集體活動我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己。（集體）73可以通過求助他人，學習化解煩惱的方法。（他人）可以通過求助他人，學習化解煩惱的方法。（他人）74要擺脫這些煩惱,我們應該()青春期身體變化的三個方面⑶如果是他們的同學，該如何勸說幫他們消除煩惱？升入初中以來，我有心里話不愿意對別人講了。幼年期、小學期、青春期、成年期1．青春期是人體快速生長發(fā)育的關鍵時期。奏好青春成長曲,我們要()（成為我們發(fā)展的阻力）悅納生理和心理變化,克服青春煩惱⑴這些現(xiàn)象說明了什么？把內(nèi)心閉鎖起來,保護青春秘密奏好青春成長曲,我們要()青春期矛盾心理的三個主要表現(xiàn)⑵怎樣看待他們的想法和苦惱？④我們還可以學習自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。④處理不好會成為阻礙我們發(fā)展的阻力1．了解青春期身體變化的主要表現(xiàn)。下列情境分別反映了青春期遇到的哪些心理矛盾？有時，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。說說應該怎樣看待這些變化？也可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。（我）培養(yǎng)興趣愛好要擺脫這些煩惱,我們應該()也可以通過培養(yǎng)興趣愛75④我們還可以學習自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。（我）自我解嘲把想法寫下來自我暗示體育活動自我調(diào)節(jié)④我們還可以學習自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。（我）76我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；（集體）可以通過求助他人，學習化解煩惱的方法；（他人）也可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理；（我）④我們還可以學習自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。如：把自己的想法寫下來；參加體育運動；學習自我暗示；試試自我解嘲。

（我）知識整理怎樣正確處理青春期矛盾心理（方法）？我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；（集體）知識77悄悄變化的我生理變化心理發(fā)展青春期的含義青春期身體變化的三個方面小結(jié)身體外形的變化內(nèi)部器官的完善性機能的成熟青春期的生理變化帶給我們的影響積極影響消極影響如何正確看待青春期生理變化積極面對和正確處理青春期矛盾心理的方法→自我調(diào)節(jié)的方法青春期矛盾心理的影響與應對態(tài)度反抗與依賴閉鎖與開放勇敢與怯弱青春期矛盾心理的三個主要表現(xiàn)青春期矛盾心理的出現(xiàn)是正?，F(xiàn)象青春期心理變化表現(xiàn)的三個方面（青春期心理產(chǎn)生矛盾和困惑的原因）認識能力得到發(fā)展情感世界愈加豐富自我意識不斷增強悄悄變化的我生理變化心理發(fā)展青春期的含義青春期身體變化的三個78練習題1．青春期是人體快速生長發(fā)育的關鍵時期。下列屬于青春期帶來的生理變化的有(

)①性機能發(fā)育成熟 ②身體外形急劇變化③內(nèi)部器官的完善 ④自我意識增強A.②③④ B.①②④ C.①②③④ D.①②③D練習題1．青春期是人體快速生長發(fā)育的關鍵時期。下列屬于青春期792.課上，老師組織同學們討論青春期生理變化在我們成長中起了哪些作用，同學們說出了以下幾種觀點，其中錯誤的是（

）A.青春期帶給我旺盛的生命力，每天都有好多的勁兒使不完B.進入青春期我的思維更加敏捷了，初中的學習比小學好多了

C.青春期帶給我很多很多煩惱，我能不能不經(jīng)歷這個階段??？D.升入初中以來我又有一個發(fā)明產(chǎn)生了，我要去申請專利，這也許是青春期帶給我的強大力量吧C2.課上，老師組織同學們討論青春期生理變化在我們成長中起了哪803．剛剛進入青春期的高明,看到其他同學長了胡須,自己沒有,于是很苦惱。對此,認識正確的是(

)①青少年的生長發(fā)育應該是一致的②高明應該去醫(yī)院進行檢查③這是正常的生理現(xiàn)象④受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響,我們身體的

發(fā)育情況各不相同A.①② B.③④ C.②④ D.①④B3．剛剛進入青春期的高明,看到其他同學長了胡須,自己沒有,于814.進入初中以后，我很想自己安排學習和生活，但是媽媽還拿我當小孩子似的，什么都要管，什么都要問，這讓我很心煩，這表明（

）A.青春期的矛盾心理出現(xiàn)了B.青春期是人生最難熬的一個時期C.媽媽就是愛管閑事D.青春期讓我痛苦、煩惱，真不知道該怎么辦A4.進入初中以后，我很想自己安排學習和生活，但是媽媽還拿我當825．我們進入青春期后都會遇到成長中的困惑和煩惱,這是青春期矛盾心理的表現(xiàn)。青春期的矛盾心理(

)①是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象②為我們成長提供了契機③是我們自身無法解決的④處理不好會成為阻礙我們發(fā)展的阻力A.①②③④ B.①②④ C.①③④ D.②③④B5．我們進入青春期后都會遇到成長中的困惑和煩惱,這是青春期矛836.下列屬于青春期矛盾心理的表現(xiàn)有（

）①反抗與依賴

②閉鎖與開放③勇敢與怯懦

④逆反與順從①②④B.①②③C.①③④D.①②③④B6.下列屬于青春期矛盾心理的表現(xiàn)有（）B847．青少年往往會出現(xiàn)青春期的煩惱,當我們遇到煩惱時,應該(

)A.逃課