畢業(yè)論文系別：年級(jí)：2013級(jí)專業(yè)(班）：學(xué)號(hào)：學(xué)生姓名：指導(dǎo)教師：年月日摘要排球是同場(chǎng)隔網(wǎng)對(duì)抗的技能主導(dǎo)類集體項(xiàng)目，在構(gòu)成結(jié)構(gòu)上，它雖然不像對(duì)抗性技能主導(dǎo)類項(xiàng)目需要涉及復(fù)雜的對(duì)抗因素，但就技能類項(xiàng)目本身而言，要比體能主導(dǎo)類的競(jìng)技項(xiàng)目復(fù)雜的多。排球這種特有的復(fù)雜性決定了排球主攻手競(jìng)技能力影響因素的多樣性和廣泛性，這些因素涉及到體育理論和邊緣學(xué)科的方方面面，從生理到心理，從生物化學(xué)到生物力學(xué)，其中邊緣學(xué)科的進(jìn)入，使得多學(xué)科領(lǐng)域理論相互交叉，共同編織出一個(gè)符合排球特點(diǎn)的理論框架。在排球運(yùn)動(dòng)中，主攻手的作用非常重要。其主攻手的技術(shù)要領(lǐng)要求也要格外嚴(yán)格。主攻手訓(xùn)練的兩個(gè)最主要方面就是瞬間爆發(fā)力和身體快速調(diào)節(jié)能力，所以本文通過文獻(xiàn)資料、問卷調(diào)查、錄像觀察等方法，研究了適合排球主攻手的訓(xùn)練計(jì)劃。

ABSTRACTVolleyballisthesamefieldwiththenetworktofighttheskillsoftheleadinggroupofcollectiveprojects,inthecompositionofthestructure,althoughitisnotliketheopposingskills-orientedprojectsneedtoinvolvecomplexconfrontationfactors,buttheskillsoftheprojectitself,Ofthecompetitiveprojectmorecomplex.Theuniquecomplexityofvolleyballdeterminesthediversityandbreadthofinfluencingfactorsofvolleyball'smainathleticability.Thesefactorsarerelatedtoallaspectsofsportstheoryandmarginaldisciplines,fromphysiologytopsychology,frombiochemistrytobiomechanics,,Sothatthetheoryofmultidisciplinaryfieldscrosseachotherandweaveatheoreticalframeworkthatmeetsthecharacteristicsofvolleyball.Volleyball,theroleofthemainattackisveryimportant.Themaintechnicalrequirementsofthemainhandalsohavetobeparticularlystrict.Thetwomostimportantaspectsofthemainattackaretheinstantaneousexplosivepowerandtheabilityofrapidadjustmentofthebody.Therefore,thispaperstudiesthetrainingplanforthemainattackerofthevolleyballthroughliterature,questionnaireandvideoobservation.

目錄摘要 IABSTRACT II一、設(shè)計(jì)說明 1 1 1 1 1 1二、設(shè)計(jì)依據(jù)與條件 3 3 3 4三、設(shè)計(jì)原則 53.1設(shè)計(jì)總目標(biāo) 53.2設(shè)計(jì)總體知識(shí)目標(biāo) 53.3主攻手具體訓(xùn)練項(xiàng)目及計(jì)劃 53.3.1力量訓(xùn)練 53.3.2彈跳練習(xí) 6 63.3.4主攻手扣球技術(shù)訓(xùn)練 73.3.5主攻手發(fā)球技術(shù)訓(xùn)練 73.3.6主攻手?jǐn)r網(wǎng)技術(shù)訓(xùn)練 73.3.7主攻手心理訓(xùn)練 8四、設(shè)計(jì)特色或亮點(diǎn) 94.1組織學(xué)習(xí)理論（視頻教學(xué)為主） 9五、設(shè)計(jì)實(shí)施可行性分析 10六、設(shè)計(jì)內(nèi)容 12 12七、成果展示 13八、致謝 15參考文獻(xiàn) 16一、設(shè)計(jì)說明排球主攻手的訓(xùn)練計(jì)劃提高學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的瞬間爆發(fā)力以及身體的快速調(diào)節(jié)能力，從而使主攻手更加有“侵略性”成為一個(gè)全面的進(jìn)攻手。在排球體育教學(xué)當(dāng)中，學(xué)生們的積極性得到很大的提升，身體素質(zhì)也得到了飛躍的發(fā)展，全方位的身心協(xié)調(diào)，不僅為國家培訓(xùn)第一線的高技術(shù)應(yīng)用型專門人才，還為學(xué)校培養(yǎng)了德智體美全方位發(fā)展的學(xué)生。這就是高中排球體育教學(xué)的必要性和意義所在。各中學(xué)學(xué)生高中最佳各大學(xué)學(xué)生序號(hào)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)課時(shí)授教形式1體能恢復(fù)練習(xí)2實(shí)踐2排球運(yùn)動(dòng)的概念、歷史及發(fā)展2理論3排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)2理論4排球基本技術(shù)（準(zhǔn)備姿勢(shì)，墊球手型及移動(dòng)）2實(shí)踐5排球基本技術(shù)（正面雙手墊球、側(cè)面雙手墊球）2實(shí)踐6排球基本技術(shù)（發(fā)球手型、準(zhǔn)備姿勢(shì)）2實(shí)踐7排球基本技術(shù)（發(fā)球）2實(shí)踐8排球基本技術(shù)（主攻手進(jìn)攻方式要領(lǐng)）2實(shí)踐9排球基本技術(shù)（傳球）2實(shí)踐10排球基本技術(shù)（傳球）2實(shí)踐11排球基本技術(shù)（扣球手型動(dòng)作要領(lǐng)）2實(shí)踐12排球基本技術(shù)（扣球找點(diǎn)）2實(shí)踐13排球基本技術(shù)（起跳時(shí)機(jī)、攔網(wǎng)）2實(shí)踐14排球基本戰(zhàn)術(shù)（進(jìn)攻、防守戰(zhàn)術(shù)講解）2理論15排球基本戰(zhàn)術(shù)（練習(xí)）2實(shí)踐16教學(xué)比賽2實(shí)踐

二、設(shè)計(jì)依據(jù)與條件教育部發(fā)布的《中小學(xué)體育工作督導(dǎo)評(píng)估指標(biāo)體系(試行)》，將中小學(xué)生的近視率、每天鍛煉一小時(shí)的完成情況等列入評(píng)估內(nèi)容?！扼w系(試行)》要求，對(duì)中小學(xué)體育工作督導(dǎo)評(píng)估的重點(diǎn)是四方面：教育管理、條件保障、評(píng)價(jià)機(jī)制和學(xué)生體質(zhì)狀況。其中，教育管理包括落實(shí)一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間、建立軍訓(xùn)制度和召開運(yùn)動(dòng)會(huì)等。條件保障包括體育教師配備率、體育場(chǎng)地和器材達(dá)標(biāo)率等內(nèi)容。評(píng)價(jià)機(jī)制包括中考中體育分?jǐn)?shù)比重、視力檢測(cè)率等內(nèi)容。學(xué)生體質(zhì)狀況包括學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)率、視力不良率等。教育部要求各地開展中小學(xué)體育工作督導(dǎo)評(píng)估，要落實(shí)限期整改、結(jié)果公報(bào)和問責(zé)獎(jiǎng)懲等制度。督導(dǎo)結(jié)果要向社會(huì)公布，并作為考核領(lǐng)導(dǎo)干部政績(jī)的重要內(nèi)容和進(jìn)行表彰獎(jiǎng)勵(lì)或責(zé)任追究的重要依據(jù)。依據(jù)中學(xué)的教育特點(diǎn)和中學(xué)學(xué)生健康素質(zhì)現(xiàn)狀，結(jié)合實(shí)際課程資源和教師的實(shí)際專業(yè)素質(zhì)，按照排球課程方案的規(guī)劃與設(shè)計(jì)，有效地探索排球課程，促進(jìn)學(xué)生健康素質(zhì)提高的開發(fā)策略，建立學(xué)生自我學(xué)習(xí)的策略。發(fā)揮學(xué)生的主體性和首創(chuàng)精神，建立自我學(xué)習(xí)的策略。在教學(xué)比賽或排球游戲中，采取學(xué)生自定規(guī)則，加強(qiáng)學(xué)生首創(chuàng)精神的培養(yǎng)。教師向?qū)W生提供有關(guān)排球競(jìng)賽規(guī)則的現(xiàn)代媒體信息和國內(nèi)外重大排球比賽信息，鼓勵(lì)學(xué)生獨(dú)立解決問題，豐富學(xué)生的體育知識(shí)。應(yīng)用的判罰、國際比賽中有哪些新規(guī)則等。其次，教師應(yīng)加強(qiáng)業(yè)務(wù)能力，對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)指導(dǎo)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。每次課結(jié)束后，布置下一堂課學(xué)習(xí)內(nèi)容的預(yù)習(xí)，學(xué)生可以通過各種資料分析學(xué)習(xí)內(nèi)容的重點(diǎn)與難點(diǎn)，教師有目的地指導(dǎo)學(xué)生利用現(xiàn)代信息資源（PPT課件、電視傳媒、互聯(lián)網(wǎng)）更直觀地學(xué)習(xí)技術(shù)技能知識(shí)和健康知識(shí)，而且教師通過校園論壇進(jìn)行網(wǎng)上答疑，增進(jìn)師生間的交流，促進(jìn)學(xué)生的求知欲，提高學(xué)生獨(dú)立學(xué)習(xí)能力。始終堅(jiān)持以游戲化教學(xué)為主線，增加學(xué)生對(duì)于排球運(yùn)動(dòng)的興趣，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能水平。結(jié)合排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，將單一的技術(shù)技能類課程拓展為體育游戲與技術(shù)技能類課程，開發(fā)適合排球課學(xué)習(xí)的體育游戲，運(yùn)用游戲化教學(xué)策略讓學(xué)生忘卻相互間在體能、運(yùn)動(dòng)素質(zhì)等方面的差異，由被動(dòng)練習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極參與，從而有效地提高了學(xué)生的身體運(yùn)動(dòng)能力和技術(shù)技能水平。體育教學(xué)的場(chǎng)所是教學(xué)進(jìn)行的必要條件，也是體育環(huán)境的重要組成部分。因此，我國非常重視排球場(chǎng)所的建設(shè)，對(duì)學(xué)校體育場(chǎng)地和各種器材配備很關(guān)心。但是由于各種因素影響，我國目前高校的排球場(chǎng)并不能適應(yīng)當(dāng)前學(xué)生日益增多的需要，高校的招生在不斷擴(kuò)大，但是學(xué)校的排球場(chǎng)并沒有有效增加，這就造成排球教學(xué)環(huán)境的不斷惡化。所以必須抓緊時(shí)間進(jìn)行排球場(chǎng)所及相關(guān)設(shè)施的建設(shè)工作，把國家提出的要求落到實(shí)處。

三、設(shè)計(jì)原則設(shè)計(jì)總目標(biāo)通過完成訓(xùn)練計(jì)劃可以進(jìn)行排球比賽（發(fā)展成獨(dú)當(dāng)一面的主攻手）能夠利用排球達(dá)到強(qiáng)身健體的效果（對(duì)于大部分學(xué)生的目標(biāo)）3.2設(shè)計(jì)總體知識(shí)目標(biāo)掌握排球運(yùn)動(dòng)的基本理論知識(shí)。掌握排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)。了解排球運(yùn)動(dòng)的基本戰(zhàn)術(shù)。掌握排球運(yùn)動(dòng)的裁判知識(shí)。掌握排球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)賽規(guī)則。（主攻手需全部掌握，身為核心需要完全理解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)）3.3主攻手具體訓(xùn)練項(xiàng)目及計(jì)劃力量訓(xùn)練力量是主體質(zhì)量決定水平的重要因素，反彈能力的主要手段，移動(dòng)性和手臂擺動(dòng)能力均以質(zhì)量為依托。根據(jù)排球主力力量影響主力力量的主要力量因素應(yīng)成為動(dòng)力實(shí)踐的主要形式。雖然靜態(tài)訓(xùn)練的實(shí)踐被認(rèn)為是提高最大實(shí)力的有效手段，但現(xiàn)代訓(xùn)練理論認(rèn)為力量訓(xùn)練的最重要特征是特殊動(dòng)作與素質(zhì)特征相結(jié)合，動(dòng)態(tài)練習(xí)可以幫助增加參與的肌纖維數(shù)量，也是使力量的動(dòng)作速度接近游戲速度，這是主要發(fā)展手段。在動(dòng)態(tài)練習(xí)中，專家認(rèn)為練習(xí)強(qiáng)度與重復(fù)次數(shù)相結(jié)合：采用大強(qiáng)度（百分之七十五）快速重復(fù)次數(shù)（六至八次）練習(xí)，主要發(fā)展為肌肉爆炸力;使用極限強(qiáng)度（百分之九十以上次數(shù)（一至三次），以提高肌肉的絕對(duì)力量;中小強(qiáng)度反復(fù)運(yùn)動(dòng)，發(fā)展肌肉力量耐力。主力訓(xùn)練的主力應(yīng)為根據(jù)自身特點(diǎn)，科學(xué)性和有針對(duì)性的培養(yǎng)手段，結(jié)合其他知識(shí)學(xué)科：1.比較不同力量訓(xùn)練方法，找到更快更持久的發(fā)展方法和實(shí)踐結(jié)合形式;2.個(gè)人研究訓(xùn)練負(fù)荷結(jié)構(gòu)的力量;3.以“微觀”分析的形式進(jìn)一步加強(qiáng)訓(xùn)練實(shí)力，準(zhǔn)確表明力??量肌群運(yùn)動(dòng)的形式。彈跳練習(xí)反彈能力訓(xùn)練的目的是最大限度地發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員的幫助，擺臂，緩沖，凝視行動(dòng)的基礎(chǔ)上，結(jié)合排球的能力與完整的動(dòng)作，提高整體能力提高主彈跳能力。彈跳能力培訓(xùn)包括：1.提高運(yùn)動(dòng)員跑步速度，踏板拉力爆炸力。伸展腿部（背部肌肉）：搶斷，重量延伸，跪下等;拉伸膝蓋（大腿肌肉之前和之后）：體重一半蹲，干凈，跳動(dòng)，跳躍等;腳踝（小腿肌肉）：起重腳跟，跳起等。2.提高擺臂的能力。目前國內(nèi)外常用的全擺臂手段是指裝載側(cè)升降機(jī)，前臂，扶手臂，手搖臂等。3.提高緩沖容量。常用的訓(xùn)練方法有：深，連續(xù)體重蹲，固定關(guān)節(jié)角度范圍連續(xù)蹲下，各種連續(xù)跳躍練習(xí)。橫向三米速度訓(xùn)練三米移動(dòng)運(yùn)動(dòng)是排球運(yùn)動(dòng)中一項(xiàng)重要的基礎(chǔ)技術(shù)，是加強(qiáng)對(duì)排球運(yùn)動(dòng)員移動(dòng)速度和腳步靈活的一種訓(xùn)練方法。1.連續(xù)做左右側(cè)壓腿，體會(huì)身體重心快速轉(zhuǎn)移。2.橫滑步移動(dòng)，由手勢(shì)或聲音為信號(hào)降低重心單手橫線迅速返回。3.在規(guī)定場(chǎng)地進(jìn)行快速三米移動(dòng)計(jì)時(shí)練習(xí)。主攻手扣球技術(shù)訓(xùn)練1.加強(qiáng)基本技能訓(xùn)練的主要刺激。2.先學(xué)會(huì)扣球技術(shù)，然后在此基礎(chǔ)上，逐步掌握不同的位置，不同的距離，不同角度，不同速度的球。3.有計(jì)劃地培養(yǎng)各種個(gè)人技能秒殺，培育主手的個(gè)人技能。4.加強(qiáng)培訓(xùn)，并在反擊和扣球訓(xùn)練而改變。5.加強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和停滯能力的培養(yǎng)。3.3.5主攻手發(fā)球技術(shù)訓(xùn)練1.對(duì)于主攻手跳發(fā)球應(yīng)在攻擊性的前提下提高準(zhǔn)確性，提高準(zhǔn)確性的前提下，對(duì)球速度的攻擊要求為30m/s以上，否則攻擊將失去意義，主要通過減少球速來提高球速網(wǎng)絡(luò)實(shí)現(xiàn)高。2.主攻手跳發(fā)球不應(yīng)突擊訓(xùn)練。3.跳發(fā)球訓(xùn)練一定要注意加強(qiáng)心理方面的訓(xùn)練。在通常的訓(xùn)練中，主攻手應(yīng)該學(xué)習(xí)自我建議，放松等心理訓(xùn)練方法，提高比賽中的緊張局勢(shì)。3.3.6主攻手?jǐn)r網(wǎng)技術(shù)訓(xùn)練1.主攻手?jǐn)r網(wǎng)訓(xùn)練的核心是對(duì)攔網(wǎng)時(shí)間和部位的判斷，訓(xùn)練要細(xì)致，重質(zhì)不重量2.學(xué)會(huì)攔截不同形式的進(jìn)攻。如攔快球時(shí)，可以和扣球隊(duì)員同時(shí)起跳或提前起跳，起跳后要正對(duì)扣球隊(duì)員，兩手伸過球網(wǎng)接近球，力爭(zhēng)罩住球。攔強(qiáng)攻球時(shí)，要求主攻手作為主攔隊(duì)員，定位準(zhǔn)確，其它隊(duì)員配合要主動(dòng)，慢起高跳，充分利用高度，擴(kuò)大網(wǎng)上的攔擊面。對(duì)于攔后排扣球，由于后排扣球擊球點(diǎn)離網(wǎng)較遠(yuǎn)，扣球的過網(wǎng)區(qū)相對(duì)較寬，加上攔網(wǎng)者的手無法靠近扣球點(diǎn)。所以攔后排扣球關(guān)鍵是要掌握好起跳的時(shí)間和選擇正確的起跳位置，一般情況下，應(yīng)在對(duì)方扣球隊(duì)員擊球的一瞬間起跳。3.重視移動(dòng)中攔網(wǎng)訓(xùn)練。4.在對(duì)抗和串練中訓(xùn)練攔網(wǎng)。3.3.7主攻手心理訓(xùn)練主攻手心理訓(xùn)練是根據(jù)主攻手的特點(diǎn)和主攻手心理活動(dòng)的規(guī)律，有目的、有計(jì)劃地培養(yǎng)主攻手在訓(xùn)練和比賽中所需要的心理素質(zhì)，以調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，確保最佳競(jìng)技水平的獲得和發(fā)揮。1.心理穩(wěn)定訓(xùn)練心理調(diào)整的作用就是消除運(yùn)動(dòng)員的心理緊張，進(jìn)行精神動(dòng)員，使運(yùn)動(dòng)員精神處于良好狀態(tài)，即注意集中，視覺敏感性提高，精力充沛。2.模擬訓(xùn)練主攻手模擬訓(xùn)練可分為實(shí)景模擬和語言、圖象模擬兩類。通過接近比賽的模擬訓(xùn)練，提高觀察力，充分發(fā)揮視知功能。3.擴(kuò)大視野訓(xùn)練首先應(yīng)有意識(shí)地在多塊場(chǎng)地、空間范圍較大的場(chǎng)地上訓(xùn)練，其次應(yīng)注意改善觀察習(xí)慣，頭不動(dòng)，用余光觀察其它標(biāo)志物，以此鍛煉視軸擴(kuò)散，以獲得較寬的注意分配廣度，提高余光觀察的能力。4.提高環(huán)視能力訓(xùn)練加強(qiáng)眼部肌肉力量，強(qiáng)化眼肌鍛煉，以提高眼睛的活動(dòng)速度和兩眼同步多方位視覺能力。5.提高視覺反應(yīng)訓(xùn)練主要是在主攻手跳起扣球時(shí)，對(duì)于其扣球的可能路線進(jìn)行一次或多次遮擋變換，提高主攻手在扣攔瞬間的視覺反應(yīng)。四、設(shè)計(jì)特色或亮點(diǎn)4.1組織學(xué)習(xí)理論（視頻教學(xué)為主）首先要讓大家對(duì)于排球產(chǎn)生濃厚的興趣，有興趣才能有動(dòng)力。由排球的起源（排球運(yùn)動(dòng)于19世紀(jì)末始于美國）開始介紹由國外介紹到國內(nèi)（1905年傳入中國），再到中國的“女排精神”（無私奉獻(xiàn)精神；團(tuán)結(jié)協(xié)作精神；艱苦創(chuàng)業(yè)精神；自強(qiáng)不息精神。女排精神很好地詮釋了“為國爭(zhēng)光、無私奉獻(xiàn)、團(tuán)結(jié)友好、堅(jiān)強(qiáng)拼搏”的中華體育精神。當(dāng)代女排精神也可概括為頑強(qiáng)拼搏，永不言棄，堅(jiān)持不懈，自強(qiáng)不息。）

五、設(shè)計(jì)實(shí)施可行性分析排球教學(xué)的內(nèi)容與教學(xué)方法通常來說，高校排球課程教授的內(nèi)容有基本理論、戰(zhàn)術(shù)、技巧等，但是當(dāng)前由于排球課程被擠壓的一分嚴(yán)重，所以授課教師往往會(huì)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行必要的調(diào)整。在排球課程的教學(xué)方法上，當(dāng)前大部分學(xué)校都采取學(xué)生積極主動(dòng)練習(xí)，教師通過語言積極引導(dǎo)和糾正其錯(cuò)誤使學(xué)生改正，以幫助學(xué)生更好地掌握排球技巧。此外，高校教師為了提高學(xué)生興趣，大部分都采取游戲法、競(jìng)賽法等教學(xué)方法，對(duì)于提高排球課程教學(xué)效率起了很大的作用。但是，當(dāng)前傳統(tǒng)的教學(xué)方法仍然占據(jù)主要的位置，現(xiàn)代化的教學(xué)手段與方法使用率比較低。當(dāng)前我國高校體育院系硬環(huán)境對(duì)排球教學(xué)的影響，排球的教學(xué)效果直接取決于活動(dòng)場(chǎng)地和器材等硬環(huán)境，它最直接影響排球教學(xué)的質(zhì)量。因此，要探討排球教學(xué)可行性首先應(yīng)從硬件環(huán)境開始研究。排球教學(xué)受到排球場(chǎng)地等硬件設(shè)施的影響。體育場(chǎng)地直接關(guān)系到學(xué)生上課活動(dòng)的效率，硬件設(shè)施的好壞也直接關(guān)系到授課的好壞。經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大部分院系只有露天場(chǎng)地，沒有室內(nèi)排球場(chǎng)。很多教師與學(xué)生都認(rèn)為體育場(chǎng)地對(duì)授課有很大影響。尤其是在惡劣天氣時(shí)，體育場(chǎng)地的好壞直接關(guān)系到授課能否順利進(jìn)行。其次，排球課授課教學(xué)安排受到學(xué)生人數(shù)的限制。當(dāng)前，由于高校不斷進(jìn)行擴(kuò)招，學(xué)生數(shù)量急劇增加，但是教師與場(chǎng)地并沒有進(jìn)行相應(yīng)的增加，這就使得原來一個(gè)20人的班級(jí)現(xiàn)在一般都超過了30人，這樣的學(xué)生練習(xí)密度很難組織教學(xué)，更別說特別對(duì)于主攻手的教學(xué)了。學(xué)生練習(xí)時(shí)問減少，教師數(shù)量小足，這都極大地影響了教學(xué)內(nèi)容的傳授。教師很難逐一指點(diǎn)學(xué)生，不能進(jìn)行因材施教。此外，學(xué)生參與比賽的機(jī)會(huì)也相應(yīng)減少，得不到提高和鍛煉。教學(xué)硬件環(huán)境對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)效果的影響教學(xué)硬件環(huán)境對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣產(chǎn)生重要的影響。通常來說，學(xué)習(xí)興趣與學(xué)習(xí)效果成正比，對(duì)排球產(chǎn)生興趣對(duì)學(xué)生更好地進(jìn)行學(xué)習(xí)有極大的幫助。只有學(xué)生對(duì)排球項(xiàng)目有興趣，才能使學(xué)生拿出更多的精力來進(jìn)行排球運(yùn)動(dòng)，才能使學(xué)生花費(fèi)更多的精力和時(shí)問用在排球訓(xùn)練上，進(jìn)而才能更好地掌握排球技能。如果學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)沒有興趣，則不會(huì)很好地掌握排球技能，很難達(dá)到鍛煉的效果。此外，多媒體教學(xué)可以增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。多媒體設(shè)備可以從視覺上幫助學(xué)生加深對(duì)排球的了解與記憶，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使他們更好地學(xué)習(xí)、掌握這項(xiàng)技術(shù)。通過觀看相關(guān)的排球比賽，有助于學(xué)生對(duì)排球技戰(zhàn)術(shù)的理解，以便他們更好地掌握技戰(zhàn)術(shù)。此外，教學(xué)的硬件環(huán)境對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性具有重要影響。可以看出，體育場(chǎng)所與排球教學(xué)課程的安排對(duì)于學(xué)生積極學(xué)習(xí)會(huì)產(chǎn)生重要的影響。優(yōu)越的訓(xùn)練環(huán)境、合理的課程安排會(huì)使學(xué)生興奮，從而使學(xué)生的學(xué)習(xí)氣氛不斷高漲，進(jìn)而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。因此，為了創(chuàng)造更好的硬件環(huán)境以利于學(xué)生的學(xué)習(xí)，要合理地對(duì)排球場(chǎng)所進(jìn)行改造，對(duì)排球課程的內(nèi)容與方法進(jìn)行設(shè)計(jì)，這樣才能產(chǎn)生良好的教學(xué)效果。

六、設(shè)計(jì)內(nèi)容以促進(jìn)學(xué)生健康成長，激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)；以學(xué)生為中心，重視學(xué)生的主體地位；關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益的課程理念，堅(jiān)持“健康第一”