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高矮與胖瘦你知道嗎？身體的身高是由長(zhǎng)骨（腿骨）的長(zhǎng)短決定的。骨的兩端有一種軟骨組織叫骨骺，它不斷由軟變硬，使骨長(zhǎng)長(zhǎng)。體育活動(dòng)的跑、跳不斷刺激骨骺生長(zhǎng)，同時(shí)使血液循環(huán)加快，為顧后的生長(zhǎng)提供了充足的營養(yǎng)。所以，經(jīng)常參加體育鍛煉的同學(xué)要比一般同學(xué)身體稍高些。二、過于肥胖和瘦弱都不健康討論：1、肥胖和瘦弱體型形成的原因是什么？2、肥胖和瘦弱的體型如何控制？類型形成的原因怎樣控制肥胖瘦弱類型形成的原因怎樣控制肥胖瘦弱

遺傳、營養(yǎng)過盛、鍛煉少控制飲食、參加體育鍛煉消化不良、容易生病、挑食、缺少鍛煉預(yù)防生病、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、參加體育鍛煉（1）提倡少吃一口。（2）方便面不宜常吃。（3）未淹透的咸菜不能吃。（4）應(yīng)該多吃新鮮海魚。（5）不要空腹喝牛奶。（6）吃飯前后不要大量飲水。（7）常吃宵夜，會(huì)得胃癌，因?yàn)槲傅貌坏叫菹?。科學(xué)飲食小歌謠小學(xué)生，要記牢，科學(xué)飲食很重要。一日三餐巧搭配，定時(shí)定量到做到。五谷雜糧是主食，蔬菜水果不能少。雞魚肉蛋宜適量

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