健康保健知識講解下基本內(nèi)容常見疾病與自我保健內(nèi)容：骨關(guān)節(jié)炎骨質(zhì)疏松癥冠心病糖尿病高血壓病老年癡呆癥心腦血管疾病老年性便秘腫瘤

第二頁，共73頁。2中老年人常見疾病與自我保健

第三頁，共73頁。3骨關(guān)節(jié)炎骨關(guān)節(jié)炎又稱骨關(guān)節(jié)病、增生性關(guān)節(jié)炎、老年性關(guān)節(jié)炎、退化性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎、中醫(yī)“骨刺”等，是一種慢性關(guān)節(jié)疾病，其主要改變是關(guān)節(jié)軟骨退行性病與繼發(fā)性骨質(zhì)增生。分類：原發(fā)性骨關(guān)節(jié)?。o明顯原因，少見）繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)?。ㄎ覈嘁姡┮蚰撤N已知原因?qū)е萝浌瞧茐幕蜿P(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)改變，日后因關(guān)節(jié)面磨擦或壓力不平衡等因素而造成退行性變者稱為繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)病。第四頁，共73頁。4認清鍛煉的兩個誤區(qū)一個是過度鍛煉，有的患者認為既然骨關(guān)節(jié)炎是長骨刺了，就應(yīng)該多爬山，多走路，加強鍛煉強度，把骨刺磨掉就好了，或者認為越疼越要動，不然就殘廢了。然而事與愿違，鍛煉之后關(guān)節(jié)更疼了。另一個誤區(qū)是拒絕鍛煉，有人聽說骨關(guān)節(jié)炎是磨損性病變，就認為以后關(guān)節(jié)一定得省著點用，不敢再進行體育鍛煉。有的甚至干脆臥床不動，時間長了，反而引起髕骨老化、骨質(zhì)疏松、肌肉萎縮等一系列并發(fā)癥，進一步加劇關(guān)節(jié)的損傷和不穩(wěn)定。第五頁，共73頁。5選擇正確的運動方式對于中老年人來說，對關(guān)節(jié)最有好處的運動就是游泳、慢速步行、騎自行車等，避免做一些劇烈的活動如蹲馬步、蹲下起立、爬樓梯、登山等，這些活動會增加關(guān)節(jié)負荷，加劇關(guān)節(jié)的磨損。運動專家告訴我們說，老人在爬樓梯、爬山時，關(guān)節(jié)負重是正常時的4-5倍，有的樓房沒有電梯，必須走樓梯時，可以扶著欄桿或墻，注意不要跨步上樓梯，要等雙腳全部在一個臺階上后，再邁下一步。第六頁，共73頁。6如何預(yù)防膝骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生１．盡量避免身體肥胖２．注意走路和勞動的姿勢，不要扭著身體走路和干活３．走遠路時不要穿高跟鞋，要穿厚底而有彈性的軟底鞋４．參加體育鍛煉時要做好準備活動５．膝關(guān)節(jié)防寒冷

6．有膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的人，盡量少上下樓梯、少登山、少久站、少提重物，避免膝關(guān)節(jié)的負荷過大而加重病情。

7．患有膝關(guān)節(jié)炎的人，游泳和散步是最好的運動，其次，仰臥起坐、俯臥撐、橋形拱身以與仰臥床上把兩退抬起放下的反復練習、模仿蹬自行車，都是病人最好的運動。第七頁，共73頁。7骨質(zhì)疏松癥什么是骨質(zhì)疏松癥？

骨質(zhì)疏松是全身骨骼成分減少的一種現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為骨組織內(nèi)單位體積中骨量減少，骨礦物質(zhì)和骨基質(zhì)隨年齡的增加（或婦女絕經(jīng)后）等比例的減少，骨組織的顯微結(jié)構(gòu)發(fā)生改變而致其骨組織的正常荷載功能發(fā)生變化。臨床上表現(xiàn)：腰背疼、病理性骨折、椎體變形、、“龜背”、周身骨骼的疼痛是一種全身性的骨骼疾病。第八頁，共73頁。8骨質(zhì)疏松癥的危害骨質(zhì)疏松癥是第四位常見的慢性疾病，也是中老年最常見的骨骼疾病。

“沉默的殺手”嚴重后果：骨折常是部分骨質(zhì)疏松癥患者的首發(fā)癥狀和就診原因。解析：髖骨骨折后第一年內(nèi)由于各種并發(fā)癥死亡率達到20—25℅。存活者50℅以上會有不同程度的殘疾。第九頁，共73頁。9骨質(zhì)疏松癥的誤區(qū)

（1）喝骨頭湯能防止骨質(zhì)疏松。牛奶中的鈣含量遠遠高于骨頭湯。

（2）治療骨質(zhì)疏松癥等于補鈣。要綜合治療，提高骨量、增強骨強度和預(yù)防骨折。

（3）骨質(zhì)疏松癥是老年人特有的現(xiàn)象，與年輕人無關(guān)。預(yù)防要與早開始，年輕時期獲得理想的骨峰值。年輕時期忽視運動，挑食或節(jié)食，飲食結(jié)構(gòu)不均衡，導致飲食中鈣的攝入少。（4）老年人治療骨質(zhì)疏松癥為時已晚。接受正規(guī)治療，減輕痛苦，提高生活質(zhì)量。

（5）靠自我感覺發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松。定期去具備雙能X線吸收儀的醫(yī)院進行骨密度檢查。

第十頁，共73頁。10骨質(zhì)疏松癥的誤區(qū)

（6）骨質(zhì)疏松癥是小病，治療無需小題大做。

（7）骨質(zhì)疏松癥治療自己吃藥就可以了，無需看?？漆t(yī)生。應(yīng)當與早到正規(guī)醫(yī)院，接受?？漆t(yī)生的綜合治療。

（8）骨折時宜靜不宜動。保持正常的骨密質(zhì)和骨強度需要不斷地運動刺激，缺乏運動就會造成骨量丟失。

（9）骨折手術(shù)后，骨骼就正常了。骨折手術(shù)是針對局部病變的治療方式，而全身骨骼發(fā)生骨折的風險并未得到改變。我們不但要積極治療骨折，還需要客觀評估骨骼健康程度，以便與時診斷和治療骨質(zhì)疏松癥，防止再次發(fā)生骨折的風險。第十一頁，共73頁。11骨質(zhì)疏松的預(yù)防（1）每天攝入推薦量的鈣和維生素D。

（2）有規(guī)律地進行負重鍛煉。

（3）戒煙、戒酒。

（4）與醫(yī)生共同討論骨骼健康問題，如曬太陽、保持正常體重等。

（5）適時進行骨密度檢測和服藥。需要注意的是，任何單獨的一步并不足以預(yù)防骨質(zhì)疏松，只有遵照所有的步驟才可預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。第十二頁，共73頁。12冠心病冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，是指冠狀動脈粥樣硬化造成的官腔狹窄或阻塞而引起的心肌缺血。多見于40歲以上的中老年人，男性發(fā)病多于女性。病因：尚不明確，但危險因素明確。危險因素：高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、肥胖臨床類型：最常見的是心絞痛和急性心肌梗塞，也可以無癥狀、發(fā)生各種心律失常，最嚴重的是猝死型。第十三頁，共73頁。13冠心病第十四頁，共73頁。14冠心病的誤區(qū)冠心病誤區(qū)1：冠心病是老年人的疾病低齡化和年輕化的趨勢明顯冠心病的誤區(qū)2：出現(xiàn)心絞痛癥狀硬撐，不與時治療可以發(fā)展為心肌梗死冠心病的誤區(qū)3：急性心肌梗死不愿接受手術(shù)可減少心肌梗死的死亡率和并發(fā)癥認清冠心病的誤區(qū)與科學治療同等重要！?。〉谑屙?，共73頁。15心絞痛與心肌梗塞疼痛的區(qū)別三者的關(guān)系可以這樣總結(jié)：1.冠心病是心肌缺血的一個總稱;2.心絞痛是冠心病加重的重要癥狀;3.心梗是冠心病的最嚴重后果。

也可把心絞痛、心梗統(tǒng)稱為冠心病，是冠心病發(fā)展的不同階段或不同程度的表現(xiàn)。第十六頁，共73頁。16第十七頁，共73頁。17冠心病的自我保健

1、

合理的膳食

飲食應(yīng)以低脂、低鹽、少食多餐為原則。多食新鮮水果蔬菜，少吃或不吃動物內(nèi)臟，少量多次飲白開水，降低血液粘稠,最好在夜間和晨起后。

2

、適當進行鍛煉,保持勞逸結(jié)合

病情穩(wěn)定做一些力所能與的事情是必要的，如養(yǎng)花、養(yǎng)魚、練習書法等活動。進行緩慢有規(guī)律的運動。備好硝酸甘油、麝香保心丸等急救藥品。

3、保持穩(wěn)定的心態(tài)

避開過度緊張的工作環(huán)境,

緩和工作壓力；調(diào)整生活方式，保證充足的睡眠。遇事冷靜，避免大喜、大悲、大怒與過度憂傷，保持穩(wěn)定的心態(tài)。

第十八頁，共73頁。18冠心病的自我保健4

、戒煙限酒

吸煙或被動吸煙可使冠狀動脈痙攣，誘發(fā)和加重心肌缺血缺氧，導致心絞痛或心肌梗死。冠心病人原則上飲葡萄酒以每次不超過2兩（100克）為宜。

5、防寒保暖

寒冷季節(jié)，心血管病人應(yīng)注意防寒保暖。寒冷刺激會使冠脈發(fā)生痙攣，血液瘀滯，血流緩慢，引起心梗。

6、堅持正確服藥

按醫(yī)囑不得隨意增減藥量。定期去醫(yī)院復查。心絞痛發(fā)作時應(yīng)立即停止一切活動休息，同時口服硝酸酯類制劑急救。第十九頁，共73頁。19糖尿病糖尿病是一組以慢性高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用缺陷（胰島素抵抗），或兩者兼有引起。長期高血糖危害：眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害第二十頁，共73頁。20老年人糖尿病的十大特征1、癥狀不典型

約半數(shù)以上無典型的“三多一少”表現(xiàn)2、多種病并存

并發(fā)癥與合并癥給治療帶來許多困難3、2型糖尿病多

老年糖尿病多屬于2型4、發(fā)病率高

糖尿病主要發(fā)生在中老年5、易發(fā)生低血糖

低血糖致命6、化驗結(jié)果多不典型

7、恢復能力差

8、社會、家庭支持系統(tǒng)差

老年患者治療過程中焦慮、抑郁孤獨、自卑、多疑、絕望等心理問題多9、依從性差

干擾因素多，治療不達標，血糖難以理想控制10、易發(fā)生非酮癥高滲性昏迷

神經(jīng)細胞脫嚴重脫水導致各種神經(jīng)精神癥狀，如抽搐、失語、昏睡、昏迷。第二十一頁，共73頁。21糖尿病的誤區(qū)誤區(qū)之一：血糖恢復正常就是痊愈病情較輕的糖尿病病人，不可能真正治愈，持久戰(zhàn)略。誤區(qū)之二：糖尿病治療只是降糖。糖尿病體內(nèi)三大物質(zhì)代謝紊亂，治療決不能單純降血糖。誤區(qū)之三：血糖降得越快越好。機體未必適應(yīng)第二十二頁，共73頁。22糖尿病的危害第二十三頁，共73頁。23糖尿病的預(yù)防1.飲食控制少食多餐2.運動適當做自己適合運動3.心理防護良好心態(tài)4.監(jiān)測血糖定期自我檢測或去醫(yī)院檢查5.生活起居規(guī)律第二十四頁，共73頁。24糖尿病教育藥物治療血糖監(jiān)測運動療法控制飲食糖尿病治療五駕馬車第二十五頁，共73頁。25高血壓病高血壓是以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)伴或不伴有多種心血管危險因素的綜合征。高血壓是多種心、腦血管疾病的重要病因和危險因素。

定義標準：在海平面采用標準測量方法（即醫(yī)生配合血壓計所用的測量方法），至少兩次不同日血壓中，收縮壓≥140和（或）舒張壓≥90第二十六頁，共73頁。26高血壓病的三個階段第一期（初期高血壓）：血壓超過正常標準，并無太大的癥狀，心、腦、腎等不受影。第二期：血壓超過正常標準，有癥狀出現(xiàn)，同時會有心臟以與腎臟等靶器官受損表現(xiàn)，但需要檢查才能發(fā)現(xiàn)。第三期：血壓超過正常標準，伴有腦溢血、高血壓腦病、左心衰竭、腎功能衰竭、眼底出血或滲血等。第二十七頁，共73頁。27高血壓病的誤區(qū)高血壓是一種終身性疾病，終生治療（未必終生吃藥）。治療包括非藥物治療和藥物治療誤區(qū)1明知有病，不愿吃藥誤區(qū)2吃藥三天打魚，兩天曬網(wǎng)誤區(qū)3跟著別人的經(jīng)驗用藥誤區(qū)4盲目追新、追貴誤區(qū)5來回換藥誤區(qū)6恨病吃藥，超量服用

老年人血壓最好維持在160/90左右，老年人降壓不是越快越好，也不是越低越好。

第二十八頁，共73頁。28高血壓病的危害1、高血壓病引起動脈粥樣硬化全身血管危害2、高血壓病危害心臟心絞痛、心肌梗塞、心律失常、心衰3、高血壓病危害腦腦卒中的發(fā)生與血壓的數(shù)值呈正相關(guān)4、高血壓病危害腎腎功能減退、衰竭5、高血壓病危害眼睛導致眼底出血、視力下降，甚至失明第二十九頁，共73頁。29高血壓病的預(yù)防1、飲食控制少食紅肉（哺乳動物肉），多食含蛋白質(zhì)較高而脂肪較少的禽類和魚類鹽攝入每日不超過6g應(yīng)增加含鉀、鈣高的食物，如綠葉菜、鮮奶、豆類制品2、降低體重和戒煙戒酒降低體重有助于患者降低血壓，體重指數(shù)應(yīng)在20-25之間體重指數(shù)＝體重()/[身高(m)]２飲酒能增高血壓水平，增加高血壓病患病率，因此高血壓患者應(yīng)戒酒第三十頁，共73頁。304、有氧運動有氧運動同減肥一樣可以降低血壓散步，騎自行車和游泳都是有氧運動運動強度指標：運動時最大心率+年齡=170或1805、心情愉快減輕精神壓力保持平衡心理要多發(fā)現(xiàn)生活中的積極因素，以樂觀的態(tài)度對待人生，追求精神愉快高血壓病的預(yù)防第三十一頁，共73頁。31老年癡呆癥老年癡呆癥是一種起病隱匿的進行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。臨床表現(xiàn)：記憶障礙、失語、失用、失認、視空間技能損害、執(zhí)行功能障礙、人格異常、行為改變等全面性癡呆表現(xiàn)為特征。病因：迄今未明。65歲以前發(fā)病者稱早老性癡呆；65歲以后發(fā)病者稱老年性癡呆。第三十二頁，共73頁。32老年癡呆的三個期第一階段（1～3年）也稱健忘期這期的表現(xiàn)是記憶力明顯減退，思維分析、判斷能力、視空間辨別功能、計算能力等也有所降低。第二階段（2～10年）也稱混亂期這時除第一階段的癥狀加重外，很突出的表現(xiàn)是視空間辨認障礙明顯加重，很容易迷路，不能獨立日常生活。第三階段（8～12年）也稱極度癡呆期病人進入全面衰退狀態(tài)，基本生活不能自理，如吃飯、穿衣、洗澡均需人照顧，二便尿失禁。最終昏迷，一般死于感染等并發(fā)癥。第三十三頁，共73頁。33老年癡呆患者的飲食首先要保證患者的食物要有營養(yǎng)、易消化；其次盡量保持老人平時的飲食習慣，一日三餐應(yīng)定量、定時；輕、中度癡呆：鼓勵其自行緩慢進食，防止噎食；重度癡呆：選擇合適體位緩慢喂食；拒食者不應(yīng)勉強喂食，轉(zhuǎn)移其注意力后再勸其進食。第三十四頁，共73頁。34如何防止老年癡呆患者丟失癡呆老人記憶力和定向力減退，常常找不到自己的房間或衣服。1.家中必要物品貼上醒目的文字和圖片以方便老人辨認；2.將姓名、電話、家庭住址、聯(lián)系人等信息制成胸卡或手鐲讓老人隨身攜帶；3.當老人堅持外出時，應(yīng)有家人陪同；4.讓鄰居知道老人的病情。第三十五頁，共73頁。35老年癡呆的預(yù)防1、精神調(diào)養(yǎng)憂郁是老年癡呆癥的天敵，要保持良好的心情。平時多笑笑2、飲食要均衡，有節(jié)制避免攝取過多的鹽分與動物性脂肪。一天食鹽的攝取量應(yīng)控制在10克以下，少吃動物性脂肪與糖，蛋白質(zhì)、食物纖維、維他命、礦物質(zhì)等都要均衡攝取。平時要多喝水3、多參加社體活動鼓勵老年人多參加社會活動，多動手動腦，穩(wěn)定情緒，減少不良刺激。聽音樂，讀書看報，或在護理人員的指導下進行適當?shù)囊嬷腔顒印５谌?，?3頁。364、智力訓練勤于動腦，以延緩大腦老化。老年生活雖然很無趣，可自找樂子。5、定期做檢查有病就要早預(yù)防，早體檢，可以檢查出身體的各種不適6、防跌倒尤其是要防止腦部的跌傷，頭部摔傷會導致癡呆。高齡者必要時應(yīng)使用拐杖。7、擁有顆年輕的心活到老學到老，擁有顆年輕的心，也是很重要的。8、常陪老人出去散心做為子女的，平時空著就要?；丶铱纯?。父母就不會寂寞了。第三十七頁，共73頁。37心腦血管疾病所謂心腦血管疾病就是心臟血管和腦血管的疾病統(tǒng)稱。也被稱為“富貴病”的“三高癥”。60歲以上老年人中40%～45%患有高血壓的同時還患有高血糖或高血脂，根據(jù)衛(wèi)生部2007年統(tǒng)計數(shù)字顯示，據(jù)國外的資料顯示，50%左右的糖尿病人都合并有高血壓、高血脂等多種老年疾病。第三十八頁，共73頁。38一級預(yù)防（病因預(yù)防）以非藥物治療為主，主要是保持健康的生活方式，如低鹽、低脂、戒煙、限酒、控制體重、適當運動、避免精神刺激、保持良好的心理狀態(tài)等。是防治動脈硬化的有效方法。

1、戒煙、限酒

2、低鹽——每日6克以下

3、控制飲食：

4、低脂飲食

4、適當運動

5、積極防治高血壓、糖尿病等易患因素

6、要注意心理預(yù)防，保持精神愉快，情緒穩(wěn)定第三十九頁，共73頁。39二級預(yù)防（三早預(yù)防）藥物預(yù)防：

40歲以上，有心腦血管家族史，或有高血脂、高血壓、糖尿病等心腦血管疾病易患因素者，除應(yīng)積極治療這些易患因素外，可日服阿斯匹林75，也可服用活血化瘀活中藥如腦心通、五心腦清、心腦康、維腦路通等。三級預(yù)防：醫(yī)院臨床治療防止出現(xiàn)并發(fā)癥。第四十頁，共73頁。40老年性便秘的概念和原因老年性便秘主要表現(xiàn)是排便次數(shù)減少和排便困難，許多患者的排便次數(shù)每周少于2次嚴重者長達2～4周才排便1次。1、老年人的臟器功能已發(fā)生生理性衰退，腸道蠕動能力下降，易導致糞便滯留在腸道內(nèi)而排泄不出；2、老年人的直腸肌和腹肌已發(fā)生萎縮，肌張力低下，致使排便無力，導致糞便不易排出；3、老年人的活動量減少，而飲食又過于精細，食物中的膳食纖維較少，易導致排便困難。第四十一頁，共73頁。41老年性便秘的癥狀和危害癥狀：排便次數(shù)減少：每周少于2次或2～4周一次便秘、排便困難：羊糞狀，數(shù)量少排便時間延長：30以上、腹脹、腹痛、腹內(nèi)包塊，食納減少，肛診有糞塊。危害：1、誘發(fā)心絞痛以、心肌梗死、腦血管意外；2、排尿困難和尿潴留。3、毒素吸收而發(fā)生頭痛、頭暈、食欲不振、失眠等；4、易發(fā)生各類疝；5、暈厥、跌倒：體位性低血壓6、結(jié)腸黑變病、結(jié)腸癌。

第四十二頁，共73頁。42老年性便秘的食物調(diào)理1、熟香蕉膳食纖維和糖分,潤腸通便功能，只有熟透的香蕉才具有。2、核桃多種營養(yǎng)成分潤腸通便、補腎固精、溫肺定喘，長期服用副作用。3、柚子、葡萄柚：通便順暢。4、地瓜(紅薯)：味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。纖維素吸收水分通便。5、糙米6、蘋果果膠有保護腸壁、活化腸內(nèi)益生菌群、調(diào)整胃腸功能，預(yù)防便秘。纖維通便，有機酸刺激腸蠕動，有助排便。第四十三頁，共73頁。43腫瘤是人類的主要殺手之一在中國，每年新增的腫瘤病人接近200萬，每年死亡人數(shù)130萬，死亡率約占死亡總?cè)藬?shù)的24.93%。死亡原因死亡率（/10萬人）癌癥240.95腦血管疾病223.61呼吸系統(tǒng)疾病206.06心臟病173.49損傷與中毒95.61消化系統(tǒng)疾病41.2泌尿生殖系統(tǒng)疾病17.64二0二0年我國人口死亡原因統(tǒng)計（前七位）第四十四頁，共73頁。44什么是癌癥？癌癥是怎樣產(chǎn)生的呢？

你是否談癌色變？腫瘤人體某部位的細胞在致癌因素作用下，使一個或幾個細胞的基因受到損傷產(chǎn)生突變，然后這些細胞不按人體需要、不受人體控制地活躍地無限制地增生，這些無限增生的細胞常常在一起形成腫塊，這就是腫瘤。腫瘤分兩大類：良性腫瘤，惡性腫瘤（常統(tǒng)稱之為癌癥）第四十五頁，共73頁。45惡性腫瘤的危害性全球性嚴重性上升趨勢癌癥、病毒性疾病與老年性疾病并稱為“現(xiàn)代醫(yī)學的三大挑戰(zhàn)”“醫(yī)學的失敗”第四十六頁，共73頁。46第四十七頁，共73頁。47癌細胞的定義正常的體細胞，由于某些致癌因子的作用，不能正常地完成細胞分化，而變成了不受機體控制的、連續(xù)進行分裂的惡性增殖細胞，這種細胞就是癌細胞。第四十八頁，共73頁。48癌細胞與正常的體細胞相比，有何顯著的特征？癌細胞的特點：？正常細胞癌細胞增殖次數(shù)有限次無限增殖細胞形態(tài)各種形態(tài)球形能否轉(zhuǎn)移一般不能能第四十九頁，共73頁。49受精卵細胞群有絲分裂神經(jīng)細胞上皮細胞細胞分化肌肉細胞紅細胞原癌基因被激活細胞異常分裂癌細胞？外界環(huán)境中哪些因素可能導致原癌基因被激活？第五十頁，共73頁。50廣島和長崎兩地的原子彈受害者白血病和皮膚癌的發(fā)病率明顯高于其他地區(qū)。原子彈在廣島上空爆炸第五十一頁，共73頁。5190％的兒童癌癥患者家中半年內(nèi)曾大規(guī)模裝修過?！把b潢一新”大理石等石材的輻射；木工夾心板、刨花板等人造板材與家具。地毯、壁紙等使用的黏合劑會散發(fā)甲醛、苯等。第五十二頁，共73頁。52肺癌的發(fā)病率，吸煙者為不吸煙者的10.8倍“吞云吐霧”煙霧中含大量煙焦油、芳香烴等致癌物第五十三頁，共73頁。53燒烤熏制霉變油炸即發(fā)霉的、熏制的、燒烤的以與高脂肪的食品中含有較高的致癌物質(zhì)，如黃曲霉毒素、亞硝酸鹽、苯并芘等。第五十四頁，共73頁。54感染乙肝病毒的患者患肝癌的幾率比正常人高很多。肝癌患者的肝臟組織第五十五頁，共73頁。55在我們的生活中存在存哪些致癌因素呢？90%以上的腫瘤是后天人為因素造成的。雖然腫瘤的確切病因還不十分明確，但因細胞基因變異誘發(fā)腫瘤多與不良生活方式有關(guān)。引起人類癌癥的各種因素與其所占比重如下：遺傳易感性2%；飲食30~35%（1/3），如食物中含有亞硝酸鹽、黃曲霉毒素、高脂肪、高熱量、低纖維與不科學的食物加工等等；吸煙30~32%（1/3），導致肺癌等；其他（1/3）第五十六頁，共73頁。56在我們的生活中存在存哪些致癌因素呢？病毒感染10%，病毒可直接損傷細胞的，改變遺傳基因致癌，如乙肝病毒、丙肝病毒、皰疹病毒、病毒等等；性生活7%，導致生殖器官癌癥；飲酒4%，損傷上消化道粘膜與肝臟，引起慢性炎癥和增生，導致相應(yīng)癌癥；第五十七頁，共73頁。57在我們的生活中存在存哪些致癌因素呢？工業(yè)職業(yè)暴露4%，生產(chǎn)中使用或產(chǎn)生的具有致癌性的物質(zhì)，導致皮膚癌、肺癌等環(huán)境污染2%，如工業(yè)廢氣廢物、車輛尾氣、居室裝修、電器污染等等；食品添加劑1%，如香精、糖精、色素、防腐劑等等；放射線1%；其它未知因素5%。第五十八頁，共73頁。58癌癥已經(jīng)不是絕對的“不治之癥”癌癥的治療效果取決于癌癥的分期和治療方法得當與否。近百年來，醫(yī)學基礎(chǔ)理論飛速發(fā)展，醫(yī)療設(shè)備層出不窮，臨床經(jīng)驗極其豐富，癌癥治療也取得了很大進步。上世紀三十年代，癌癥的治愈率只20%，目前先進國家的治愈率已50%，以上。第五十九頁，共73頁。59癌癥能預(yù)防嗎？有哪些良策？美國腫瘤學家斯特因說“幾乎60%到80%的癌癥是人為的”因此，減少或消除這些人為因素就能預(yù)防60%到80%的癌癥第六十頁，共73頁。60癌癥的三個三分之一世界衛(wèi)生組織認為：三分之一的癌癥可以預(yù)防三分之一的癌癥可以早期發(fā)現(xiàn)并治愈三分之一的癌癥病人可以通過有效的綜合治療而減輕痛苦，延長生命，提高生活質(zhì)量，部分有望治愈。第六十一頁，共73頁。61三分之一的癌癥可以預(yù)防亞健康→慢性疾病→癌第六十二頁，共73頁。62亞健康→慢性