本文格式為Word版，下載可任意編輯——愛(ài)的五面鏡子

愛(ài)不是名詞，而是動(dòng)詞。愛(ài)的感覺(jué)，是行動(dòng)所帶來(lái)的結(jié)果。

鏡子一：不是去要求，而是向內(nèi)求

人生最大的問(wèn)題就是：看不見(jiàn)自己本身的問(wèn)題。雖然這種盲目現(xiàn)象很輕易理解——正由于我們看不見(jiàn)，問(wèn)題才會(huì)是問(wèn)題。然而問(wèn)題也出在這里，當(dāng)問(wèn)題發(fā)生時(shí)，我們總習(xí)慣把手指向別人，卻忘了看向自己。

他為什么這樣對(duì)你說(shuō)話，那是他的問(wèn)題，為什么他用那種態(tài)度，那是他的事，誰(shuí)知道他在想什么。但為什么你會(huì)那么在意？為什么你會(huì)覺(jué)得受傷？為什么你會(huì)那么生氣？這問(wèn)題出在你，那才是你要關(guān)切的。

閉起眼睛，向自己內(nèi)心探尋。把那個(gè)指責(zé)你的人忘掉，不要去想，不管別人做了什么都將它忘掉，只要深入你自己。你將察覺(jué)在你內(nèi)在的傷口。每當(dāng)你覺(jué)得受到傷害，要記住，那是由于你有一個(gè)傷口。就由于你有一個(gè)，甚至好多個(gè)傷口，所以只要?jiǎng)e人不經(jīng)意地觸碰，你就敏感地又叫又跳。你痛楚，不是由于別人的錯(cuò)誤，他們或許做了某些事，但那是他們的事，除非你身上有傷口，否那么不管他們?nèi)鳆}、灑水，甚至隨意地觸碰，你都不會(huì)受任何影響。

經(jīng)營(yíng)關(guān)系永遠(yuǎn)理應(yīng)在自己的身上著力，要?jiǎng)e人為你負(fù)責(zé)，等于是在“求人”，你成了奴隸，這樣遲早會(huì)被牽著鼻子走。要想成為仆人，一個(gè)人務(wù)必了解到：“不管什么事發(fā)生在我身上，我都務(wù)必?zé)o條件地完全負(fù)責(zé)?！痹趧傞_(kāi)頭的時(shí)候你會(huì)覺(jué)得頹唐，由于你無(wú)法再在別人身上找答案，但是假設(shè)你能堅(jiān)持下去，持續(xù)“向內(nèi)求”，把指向別人的手轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)指向自己，把對(duì)別人的要求轉(zhuǎn)成對(duì)自己的要求，很快的，你就能活出了自己。

鏡子二：不是去變更，而是去采納

愛(ài)情的目的，就是讓彼此學(xué)習(xí)成為“更夢(mèng)想”和“更完整”的人。然而問(wèn)題也出在這里，當(dāng)人進(jìn)入了愛(ài)情，往往就含混了，他們不是讓自己成為夢(mèng)想的人，而是努力讓對(duì)方合于自己的夢(mèng)想；不是讓自己成為更完整的人，而是期望對(duì)方填補(bǔ)自己的缺憾。

你去查看一下人們的感情，是不是彼此都在挑對(duì)方的毛病，都在試圖變更對(duì)方？當(dāng)你愛(ài)一個(gè)女人，你就會(huì)馬上開(kāi)頭改善她，你就會(huì)認(rèn)為她理應(yīng)怎樣。當(dāng)然，她也會(huì)反過(guò)來(lái)改善你，要你做這個(gè)做那個(gè)，要你這樣或那樣：然后當(dāng)對(duì)方不是“這樣或那樣”，問(wèn)題就來(lái)了。

你沒(méi)留神到嗎？夫妻間吵來(lái)吵去都是為了同樣的事、一致的問(wèn)題、一致的沖突。

太太有一個(gè)概念，認(rèn)為先生理應(yīng)這樣，而先生那么認(rèn)為太太不理應(yīng)那樣，雙方都在試著變更對(duì)方，使對(duì)方符合自己的“夢(mèng)想版本”，結(jié)果把原本美好的關(guān)系搞得很糟。到了結(jié)果，他們甚至都不再說(shuō)話，要怎么說(shuō)呢？由于一開(kāi)口談話表示爭(zhēng)執(zhí)又開(kāi)頭了，而那是老掉牙的問(wèn)題，沒(méi)有變更的余地，反正已經(jīng)討論過(guò)多數(shù)回，每次的結(jié)局都是一樣，他們已經(jīng)對(duì)彼此消沉透頂。假設(shè)你了解人性，你就會(huì)察覺(jué)，想要變更一個(gè)人是很困難的事。

你怎么能夠變更別人？你聽(tīng)過(guò)有任何人變更過(guò)別人嗎？那是不成能的，由于每個(gè)人都是依照自己的想法而存在的，每個(gè)人都是為自己而活，你沒(méi)有手段變更任何人。即使有人真的變更，那也是“他自己”想變更。沒(méi)錯(cuò)，除非他自己想變更，否那么沒(méi)有人能變更的，你的努力只會(huì)使處境變得更糟。

為什么你曾經(jīng)愛(ài)上這個(gè)人，然后又一向嘗試要變更他？這就是你所謂的“愛(ài)”嗎？我務(wù)必報(bào)告你，假設(shè)他務(wù)必變得更好，你才能夠愛(ài)；或是他不變更，你就不愛(ài)，那不是愛(ài)，而是你為愛(ài)開(kāi)出的條件。

愛(ài)一個(gè)人，不能只愛(ài)半個(gè)，不能只愛(ài)你愛(ài)的片面。愛(ài)他美的片面也愛(ài)他丑的片面，愛(ài)現(xiàn)在也愛(ài)過(guò)去，愛(ài)優(yōu)點(diǎn)也愛(ài)缺點(diǎn)，由于那缺點(diǎn)也是他的一片面。要是你努力想變更對(duì)方，就表示你不是真正愛(ài)他，你愛(ài)的是你自己。

要?jiǎng)e人變更，先變更自己；要讓事情變得更好，先讓自己變得更好。

終究放棄變更他人，就叫“成熟”；懂得變更自己，就叫“成長(zhǎng)”。

假設(shè)你真的懂得愛(ài)，你會(huì)讓自己成為那個(gè)夢(mèng)想的人，而不是變更他人來(lái)符合你的夢(mèng)想。

鏡子三：不是變完備，而是變完整

你探索另一半是為了讓自己更完整，而不是找一個(gè)完備無(wú)缺的人。

你愛(ài)的是一個(gè)對(duì)象，而不是一個(gè)偶像。

鏡子四：不是去求人愛(ài)，而是去愛(ài)人

大多數(shù)人都因“錯(cuò)誤”的理由進(jìn)入愛(ài)——為了終止落莫，為了填滿空虛，為了得志安好、性、愛(ài)、感情、財(cái)務(wù)……等等的需求。

每個(gè)人都有需要，你需要這個(gè)，我需要那個(gè)。愛(ài)人們?cè)诒舜松砩峡吹搅艘粋€(gè)需要得志的機(jī)遇。于是兩人開(kāi)頭交易，假設(shè)你給我你有的東西，我便給你我有的東西。人們把這種交易稱(chēng)為“愛(ài)”，而當(dāng)對(duì)方無(wú)法給你對(duì)等價(jià)值的東西，你很難再交易，也就“不愛(ài)”了。

假設(shè)你深入去看人們的戀愛(ài)關(guān)系，它們就像是商業(yè)關(guān)系。好多怨偶，常覺(jué)得心有不甘，都覺(jué)得自己犧牲太多；好多失戀或失婚的人，會(huì)苦苦糾纏，也是不甘心。由于我對(duì)你一再付出，你就是不理應(yīng)辜負(fù)我，你就理應(yīng)給我回報(bào)，這樣的愛(ài)，跟“做生意”有什么不同？

由于兩個(gè)人都在追求自己的欲望，都為了得志自己而要求別人，這種關(guān)系怎么會(huì)有愛(ài)？

只要你需要?jiǎng)e人愛(ài)你，你就是欠缺愛(ài)的人，而假設(shè)你心中欠缺愛(ài)，你又如何給人愛(ài)呢？那就猶如兩個(gè)乞丐在彼此乞討它們沒(méi)有的東西。

愛(ài)不是名詞，而是動(dòng)詞。愛(ài)的感覺(jué)，是行動(dòng)所帶來(lái)的結(jié)果。

用你夢(mèng)想別人對(duì)待你的方式去對(duì)待別人，去做你夢(mèng)想對(duì)方為你做的事。

鏡子五：不要被激怒，而是去感恩。

藉由別人你才能熟悉自己。

是的，假設(shè)沒(méi)有別人給你“打擊”，你就不成能知道自己的脆弱；

假設(shè)沒(méi)有別人讓你“忿恨”，你也不成能知道自己的寬容力；

假設(shè)沒(méi)有人讓你“憤怒”，你就不成能知道自己的氣度。

悵然的是，很少人善用關(guān)系這面鏡子。當(dāng)人們從別人身上察覺(jué)鏡中的自己，要不是轉(zhuǎn)身視而不見(jiàn)，就是否認(rèn)或破壞它。

理由很簡(jiǎn)樸：由于這個(gè)鏡子使我變丑，所以我就摧毀鏡子，那樣我就不丑；由于這個(gè)人讓我變丑，因此我就丑化他……但是這樣做有用嗎？當(dāng)然沒(méi)用，不管你打破再多的鏡子也無(wú)法變更你的容