十四經(jīng)循行及其常用穴

常用經(jīng)外奇穴中醫(yī)教研室黃偉貞手太陰肺經(jīng)

(lungmeridianofhang-taiyin,lu.)

經(jīng)脈循行：起于中焦，止于大指之端本經(jīng)?。ㄖ髦胃乓?.肺疾：咳嗽，咳血，氣喘。2.咽疾：咽喉腫痛。

(共有11個穴位)….…..........….…..尺澤

手太陰肺經(jīng)穴定位：仰掌，微曲肘于肱二頭肌腱撓側(cè)肘橫紋上取穴。主治：肘臂攣痛（近治）；咳嗽、氣喘、咳血；咽喉腫痛（遠(yuǎn)治）。針法灸法：直刺0.5~0.8寸或點刺放血，可灸。.尺澤(ch?zé,LU5)列缺(lièquē,LU7)

定位：在撓骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸處，(簡便取穴法)主治:手腕酸痛，掌中熱；咳嗽、氣喘、咽痛；頭痛，頸項痛，口歪斜。“頭項尋列缺”《四總歌訣》

針法灸法：向腕、肘部斜刺0.5~0.8寸，可灸列缺

.手陽明大腸經(jīng)

（largeintestinemeridianofhand-yangming,LI.）

經(jīng)脈循行:起于大指次指之端，止于鼻孔旁主治概要:前頭、口、齒病，消化系統(tǒng)，熱病，經(jīng)脈所過之疾病共有20個穴位…..……….定位:在第一、二掌骨之間，約相當(dāng)于第二掌骨中點取穴。

主治:腕痛，手指攣痛；頭痛,眩暈，目赤腫痛，齒痛，鼻出血，牙關(guān)緊閉，口眼歪斜，咽痛,咳嗽；上肢癱瘓；胃痛，腹痛便閉；痛、閉經(jīng)，滯產(chǎn)；風(fēng)、隱疹；小兒驚風(fēng)瘧疾。針麻常用穴。*

“面口合谷收。”

針法灸法：直刺0.5~1寸,可灸。合谷手陽明大腸經(jīng)穴.合谷(hégǔ,LI4)曲池

定位:屈肘，在肘橫紋外側(cè)端與肱骨外上髁連線的中點。

主治:手臂腫痛，手肘無力；發(fā)熱，咽痛；上肢癱瘓；風(fēng)疹，皮膚搔癢；月經(jīng)不調(diào)，高血壓等。

針法灸法:直刺0.8~1.5寸,可灸。手陽明大腸經(jīng)穴.曲池(Qūchí,LI11)肩髃

曲池

合谷定位：位于三角肌上緣中點，當(dāng)上臂平舉時，肩端前出現(xiàn)兩個凹陷，前者是穴。主治：肩關(guān)節(jié)痛，上肢癱瘓，頸椎病，肩周炎。針法灸法：直、斜刺1~1.5寸，或向極泉透刺。

手陽明大腸經(jīng)穴.肩髃(Jiānyú,LI15)迎香

定位:鼻翼外緣中點，旁開0.5寸，當(dāng)鼻辰溝中。

主治:鼻塞，鼻出血，口眼歪斜，面癢。針法灸法:

斜刺或平刺0.3~0.5

寸，不宜灸。

手陽明大腸經(jīng)穴

.迎香(Yíngxiāng,LI20)足陽明胃經(jīng)

(Stomachmeridianoffoot-yangming,ST.)經(jīng)脈循行:起于目內(nèi)角，止于足第三趾主治概要:頭面五官，消化系統(tǒng)，發(fā)熱，神志病(共有45個穴)……..…..…….…….……..四白（Sibai,ST2）定位：目正視瞳孔直下一寸,當(dāng)眶下孔凹陷處取穴。主治：目赤腫痛;目癢痛;三叉神經(jīng)痛;口眼歪斜;頭痛、眩暈。針刺灸法：緩慢直刺0.2~0.3寸,不宜提插，禁直接灸。

。四白.足陽明胃經(jīng)穴

頰車(Jiáchē,ST6)定位:閉口,在下頜角前上方一橫指凹陷中,當(dāng)咬肌隆起最高。主治:口眼歪斜;齒痛;頰腫;三叉神經(jīng)痛;牙關(guān)緊閉；腮腺炎。針刺灸法:直刺0.2~0.3寸，或向地倉方向透刺。頰車.足陽明胃經(jīng)穴

地倉(Dìcāng,ST4)定位：口角旁開0.4寸處。主治：口眼歪斜;齒痛;頰腫;三叉神經(jīng)痛;流涎。針刺灸法：直刺0.2~0.3寸，或向地倉方向透刺。

地倉.足陽明胃經(jīng)穴臍中天樞

定位：臍旁二寸。

主治：腹脹,腸鳴，繞臍痛，便秘，泄瀉,痢疾，月經(jīng)不調(diào)。

針法灸法：直刺1~1.5

寸,孕婦不能灸。.足陽明胃經(jīng)穴

.天樞(Tiānshū,ST25)足三里

定位：犢鼻穴下三寸，脛骨前嵴外開一橫指處。主治:1.膝脛酸痛，下肢萎痹；2.胃痛，嘔吐，腹脹，腸鳴，消化不良，小兒甘疾，痢疾；3.乳癰，頭暈，產(chǎn)婦血暈，虛勞證，高血壓??；4.保健要穴。針法灸法：直刺0.8~2寸，可灸。足陽明胃經(jīng)穴

.犢鼻穴足三里(Zúsānl?,ST36)豐隆(fēnglóng,ST40)

定位：外踝高點上8寸，條口穴外1寸。主治:頭痛，眩暈，痰多咳嗽，嘔吐，便秘，水腫，癲狂癇，下肢痿痹。針法灸法:直刺1~1.5寸。豐隆

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足太陰脾經(jīng)

(spleenmeridianoffoot-taiyin,SP.)

經(jīng)脈循行：起于足大趾端，止于脅部。主治概要：消化、泌尿、生殖、婦科病。(共有21個穴位)…..…......…..三陰交

足太陰脾經(jīng)穴定位：內(nèi)踝尖直上三寸，脛骨后緣取穴。

主治：1.足痿痹;腳氣病;消化不良，腹痛、瀉;2.月經(jīng)不調(diào)，痛、閉,經(jīng)滯產(chǎn)，遺精，陽萎;陰莖痛；3.遺尿小便不利，濕疹，尋麻疹。4.神經(jīng)性皮炎，外陰癢。5.高血壓病，失眠。

針法灸法：直刺0.5~1寸。孕婦不針。

.三陰交(Sānyīnjiāo,SP6)陰陵泉(Yīnlíngquán,SP9)定位：脛骨內(nèi)側(cè)髁下緣凹陷中主治：腹脹、泄瀉、水腫、黃疸、小便不利或失禁、膝痛。針法灸法：直刺1~2寸。陰陵泉.血海(Xuèh?i,SP10)血海定位:屈膝，在髕骨內(nèi)上緣上二寸，當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處。主治:股內(nèi)側(cè)痛，膝關(guān)節(jié)痛；月經(jīng)不調(diào)，痛、閉經(jīng)，崩漏，小便淋澀；隱疹、丹毒，濕疹。針法灸法:直刺0.8~1.5寸，可灸。

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手少陰心經(jīng)

(hearmeridianofhand-shaoyin,HT.)

經(jīng)脈循行:起于心中，止于手小指撓側(cè)端。主治概要:心臟疾病，神志病，胸部病。(共有9個穴)…..…………..……………..…..…陰郄

手少陰心經(jīng)穴

定位:腕紋上0.5寸，尺側(cè)腕屈肌腱的撓側(cè)緣。主治:心痛，驚悸，骨蒸盜汗，吐血等。針法灸法:直刺0.3~0.5寸。

.陰郄(Yīnxì,HT6)

神門(Shenmen,HT7)定位:仰掌，在尺側(cè)腕屈肌腱撓側(cè)緣,腕橫紋上取穴。主治:

掌中熱，腕痛；心痛、煩、悸；健忘失眠，精神恍忽，眩暈，頭痛，癲癇證，咽干，失音。針法灸法:直刺0.3~0.5，可灸。神門

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手太陽小腸經(jīng)

(smallintestingmeridianofhangyaiyang,SL.)經(jīng)脈循行:起于手小指尺側(cè)端，止于耳屏前。主治概要:后頭、肩胛、眼、耳病等。(共有19個穴)………………..…..聽宮定位：耳屏與下頜關(guān)節(jié)之間,微張口成凹陷處。主治：耳聾、耳鳴、齒痛、中耳炎。

針法灸法：張口進針,直刺0.5~1寸。.聽宮(Tīnggōng,SI19)足太陽膀胱經(jīng)

(bladdermeridianoffoot-taiyang,BL.)

經(jīng)脈循行：起于眼內(nèi)角，止于足小趾尺側(cè)端。主治概要：后頭，背腰，臟腑病，神志病。(共有67個穴)?！?.定位：眼內(nèi)角內(nèi)上方0.1寸。主治:目赤腫痛、眼內(nèi)角癢痛、目眩、雀盲、高血壓病。針法灸法：固定眼球,靠眼內(nèi)角上方緩慢直刺0.5~1寸;不提插、捻轉(zhuǎn);久壓之,不灸。.睛明睛明(Jīngmíng,BL67)腎俞（Shènshū,BL30）.定位：L2棘突下旁開1.5寸。主治：遺尿、精，月經(jīng)不調(diào)，白帶多，水腫病，腰痛，耳鳴。

針法灸法：直刺0.5~1寸，可灸。腎俞委中(weězhōng,BL40)

..定位:腘窩橫紋中央。主治:腰背痛，下肢痿痹，中署，腰扭傷，膝關(guān)節(jié)痛。

針法灸法:直刺1~1.5寸，或三棱針放血。

委中足少陰腎經(jīng)

（Kidneymeridianoffoot-shaoyin,KI.）

經(jīng)脈循行:起于足心，止于胸部主治概要:膀胱、肺、心疾病等(共有27個穴)….……….……..…….….….…定位:于足底二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線前1/3處與后1/3交點處,足底卷足時前部最凹陷處。主治:頭痛、暈；失眠；目眩；咽喉腫痛；失音；小兒驚風(fēng)；癲癇；昏厥。針法灸法：直刺0.5~1寸涌泉.涌泉(Y?ngquán,KI1)太溪(Tàixī,KI3)

定位:在內(nèi)踝尖與跟腱之間凹陷中取穴。主治:下肢厥冷，內(nèi)踝腫痛；頭痛、目眩、咽痛，耳鳴、聾，齒痛，咳嗽，氣喘。月經(jīng)不調(diào)，失眠健忘，遺精，陽委，尿頻，腰痛針法灸法:直刺0.5~0.8寸，可灸。.太溪

手厥陰心包經(jīng)

(pericardiummeridianofhand-jueyin,PC.)

經(jīng)脈循行:起于胸中，止于中指端。

主治概要:心臟、神志、脾胃病。(共有9個穴)…………………….內(nèi)關(guān)

定位:仰掌，于腕橫紋上二寸，當(dāng)掌長肌腱與撓側(cè)腕屈肌腱之間取穴。主治:1.心痛、悸，心動過數(shù)，心動過緩，失眠；2.癲癇，郁證，眩暈；3.胃痛、嘔吐，呃逆，疳疾；4.哮喘，熱病，偏頭痛，高血壓??；5.肘臂攣痛。

針法灸法:

直刺0.5~1寸。

.內(nèi)關(guān)(Nèiguān,PC6)

手少陽三焦經(jīng)

(tripleenergizermeridianofhand-shaoyang,TE.)

經(jīng)脈循行:起于無名指外端，終于眼外角。主治概要:耳、咽、側(cè)頭、眼病，熱病。(共有23個穴)……..………..……...……...…支溝

外關(guān)

定位:腕背橫紋直上二寸的撓骨與尺骨之間。主治:脅、肩、背、手指痛，手顫，熱病，偏頭痛，頰痛；耳鳴、聾，目赤腫痛；上肢癱瘓。針法灸法:直刺0.5~1寸。

..外關(guān)(Waiguan,TE5)支溝(Zhigou,TE6)

定位:腕背橫紋上三寸，撓骨與尺骨之間。主治:熱病，頭痛，目赤腫痛，耳鳴，耳聾，脅肋病，上肢痹痛。針法灸法:直刺0.5~1寸。支溝

外關(guān)

..

足少陽膽經(jīng)

(gallbladdermeridianoffoot-shaoyang,GB.)

經(jīng)脈循行:起于目外角，止于第四趾外側(cè)端。主治概要:頭面、神志病、經(jīng)脈所及處病(共有44個穴)....……....……….…….……..…….…..定位:在項后，平（風(fēng)府穴）（后發(fā)際正中上一寸），當(dāng)胸鎖乳突肌與斜方肌之間。主治:頭痛、眩暈、頸項強痛；鼻淵、出血，耳聾，中風(fēng)，瘧疾，口眼歪斜；熱病。針法灸法:向?qū)?cè)眼睛或鼻尖方向斜刺0.5~0.8寸，可灸。風(fēng)池.風(fēng)池(Fēngchí,GB20)環(huán)跳(Huántiào,GB30)定位:側(cè)臥屈股，在股骨大轉(zhuǎn)子與骶骨裂孔之連線之外1/3與中1/3的交點上。主治:坐骨神經(jīng)痛，下肢癱瘓。針法灸法:長針直刺1.5~3寸，可灸。環(huán)跳.陽陵泉定位:腓骨小頭前下方凹陷中取穴。

主治:1.下肢痿痹，膝腫痛，腳氣病；2.胸脅，口苦，嘔吐黃膽（病毒肝，脈管炎，高熱抽搐）3.小兒驚風(fēng)，破傷風(fēng)。針法灸法:直、斜向下刺1~1.5寸。.陽陵泉(Yánglíng,GB34)足厥陰肝經(jīng)

(livermeridianoffoot-jueyin,LR.)

經(jīng)脈循行:起于足趾毫毛部，止于脅肋部。主治概要:肝疾、泌尿、生殖?。幻{肋處痛。(共有14個穴)…….…….…太沖(Tàichōng,LR3)

定位：在足第一、二跖骨前凹陷中取穴。主治：頭痛，眩暈，高血壓?。辉陆?jīng)不調(diào)；面癱，面肌痙攣；隆閉，遺尿；目赤腫痛，黃膽，嘔吐，脅痛；足背痛，下肢癱，疝氣病，癲癇。針法灸法:直刺0.5~0.8寸?？删?。太沖.期門

定位：乳頭直下，第六肋間隙。主治：胸脅脹痛，腹脹，嘔吐，乳癰。針法灸法：斜刺或平刺0.5~0.8寸。

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期門(Qimen,LR14)督脈

(govermorvessel,GV.)

經(jīng)脈循行:起于少腹胞中下出會陰，止于唇系帶處（齦交穴）主治概要:精神、泌尿、生殖系疾?。粺岵?，休克，暈厥。(共有28個穴)大椎定位：俯臥或正坐低頭，第七頸椎棘突下凹陷中。主治：熱病，瘧疾，咳嗽，哮喘；項強，肩背痛，角弓反張；小兒驚風(fēng)，癲癇；中暑，嘔吐，霍亂。針法灸法：斜向上刺0.5~1寸?？删?。.大椎(Dàzhuī,GV14)百會(B?ihui,GV20)

定位：

正坐，在后發(fā)際上七寸，或于頭部正中線與兩耳尖連線的交點處。主治：頭痛，眩暈；失眠健忘，驚悸；中風(fēng)，癲癇，癔病，各種暈厥；耳鳴，鼻塞，脫肛。針法灸法：平刺0.5~1寸，多用灸法。百會.水溝(人中)（Shu?gōu,GV26）

定位：仰靠、臥位，于人中溝的上1/3與中1/3的交點處。主治：昏迷，暈厥，暑??；癲癇，急慢驚風(fēng)；脊柱強痛，腰扭傷。針法灸法：向上斜刺0.3~0.5寸，或用指甲按捏，不灸。人中.

任脈（conceptionvessel,CV.）..……經(jīng)脈循行:起于少腹胞中，下出會陰，止于眼內(nèi)主治概要:泌尿、生殖、腸道、神志病，強壯作用等。(共有24個)臍中中極定位:臍下四寸，腹正中線上。

主治:月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，帶下，產(chǎn)后惡露不盡，胞衣不下；遺精，陽遺，早瀉，疝氣；膀胱術(shù)針麻穴。針法灸法:

直、向上斜刺0.5~1寸。針前排尿。

..中極(Zhōngjí,CV3)

關(guān)元(Guānyuán,CV4)定位:臍下三寸，腹中線上。主治:

脫證（子宮下垂，脫肛），全身衰弱（強壯作用）；少腹痛，嘔吐，腹瀉，疝氣；尿儲留，尿頻、痛；遺精，陽委，早瀉，月經(jīng)不調(diào)，痛、閉經(jīng)，惡露不盡，胞衣不下。針法灸法:直刺0.5~1寸，多用灸法。關(guān)元臍中..氣海(Qìh?i,CV6)定位:

臍下1.5寸。主治:腹痛，腹瀉，便秘，遺尿，遺精，疝氣，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉，虛脫。針法灸法:直刺1~2寸。臍中氣海..臍中中脘

膻中

下脘(Xiàw?n,CV10)定位:臍上二寸。主治:腹痛、腹脹，泄瀉嘔吐，食谷不化。針法灸法:直刺1~2寸。中脘(Zhōngw?n,CV12)定位:臍上四寸，腹正中線上。主治:胃腕痛，嘔吐，呃逆，腹脹，納呆疳積，消化不良，腹瀉，便秘，便血；虛勞，哮喘，失眠；臟躁，癲癇。針法灸法:直刺0.5~1寸，舒張進針。

膻中(Dànzhōng,CV17)定位:前正中線，平第四肋間隙。主治:咳嗽，氣喘，胸痛，心悸，乳少，嘔吐噎膈。針法灸法:平刺0.3~0.5寸。下脘....十四經(jīng)常用穴（40個穴）手太陰肺經(jīng)尺澤、列缺手厥陰心包經(jīng)內(nèi)關(guān)手少陰心經(jīng)陰郄、神門手陽明大腸經(jīng)合谷、曲池、肩髃、迎香手少陽三焦經(jīng)外關(guān)、支溝手太陽小腸經(jīng)聽宮足陽明胃經(jīng)四白、頰車、地倉、天樞、足三里、豐隆足少陽膽經(jīng)風(fēng)池、環(huán)跳、陽陵泉足太陽膀胱經(jīng)睛明、腎俞、委中足太陰脾經(jīng)三陰交、陰陵泉