防災(zāi)救災(zāi)知識(shí)培訓(xùn)心得從某件事情上得到收獲以后，可以通過寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來，這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。一起來學(xué)習(xí)心得體會(huì)是如何寫的吧，以下是為大家整理的防災(zāi)救災(zāi)學(xué)問培訓(xùn)心得，歡迎閱讀，盼望大家能夠喜愛。

防災(zāi)救災(zāi)學(xué)問培訓(xùn)心得1

拿起手中這沉重的筆，卻不知道如何寫起。腦海里出現(xiàn)的照舊是那一張張震憾人心的畫面，耳邊聽到的還是那聲嘶力竭的呼喊，那痛徹心肺的哭泣，那凄慘的呻吟。

“災(zāi)難”，多么可怕的兩個(gè)字啊!生命，在這場(chǎng)突然的浩劫面前顯得如此地渺小，如此地不堪一擊，就算是全力地抵抗和斗爭(zhēng)，能喚回幾許年輕的生命，又能否使倒下的生命重新站起?人類在自然災(zāi)難前是多么的渺小，地震、海嘯、洪水、火災(zāi)。各種各樣的災(zāi)難頻頻發(fā)生，就在災(zāi)難來臨的那一剎那，立刻，烏云密布，就在那接下來的一剎那，漂亮的一切都變得不堪一擊。只是短短的幾分鐘，曾經(jīng)繁華的城市剎那間化為一片廢墟，曾經(jīng)的美妙家園轉(zhuǎn)瞬間變?yōu)樗劳龅膲災(zāi)梗?jīng)的歡歌笑語、和平安靜頃刻間蕩然無存。處處人心惶惶，新聞里反復(fù)的報(bào)道死亡人數(shù)以及失蹤人數(shù)。既然，我們不能掌握自然災(zāi)難，那我們就應(yīng)當(dāng)從本身做起!

我們要重點(diǎn)知曉防災(zāi)的基本要素，當(dāng)災(zāi)難不約而至的時(shí)候，我們千萬不能恐慌，更不能等死，那是最愚蠢的行為，我們應(yīng)當(dāng)對(duì)各種的災(zāi)難做出各種反應(yīng)。例如在發(fā)生地震時(shí)，如有條件，應(yīng)把軟的物品放在頭頂，躲在桌子一類物品下，在有時(shí)間的狀況下，應(yīng)立刻跑到空地;在突發(fā)海嘯、洪水時(shí)，盡量跑到高處或緊緊抱住一根結(jié)實(shí)的桌子;在發(fā)生火災(zāi)時(shí)，用濕毛巾捂住口鼻，跑到空地，千萬不能實(shí)行跳樓的措施。我們肯定要牢記這些措施，不再為災(zāi)難的降落而慌張的束手無策。

而在我們面臨災(zāi)難的考驗(yàn)時(shí)，是否應(yīng)讓我們好好反省一下，災(zāi)難的發(fā)生與我們的環(huán)境有著很大的關(guān)聯(lián)。對(duì)于破壞環(huán)境，我們不能在屢教不改了，否則，大自然就將會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)的償還我們，這是多么可怕的一件事!不過，更可怕的還是不顧全部，破壞環(huán)境的我們——人類!我們總是為了自己的利益，而忽視了其它的細(xì)節(jié)，總是在不經(jīng)意間做出了破外環(huán)境的舉動(dòng)，正是由于這些平日里不經(jīng)意間的舉動(dòng)，而導(dǎo)致了現(xiàn)在的結(jié)果。我們用破壞環(huán)境獵取自己的利益，環(huán)境又漸漸地償還我們，我們?cè)儆迷?jīng)的利益來換取生命，這種循環(huán)，不覺得很可笑嗎?

曾經(jīng)的世界多么美妙，惋惜的.就是，那些美妙都只屬于曾經(jīng)?，F(xiàn)在，環(huán)境因人類的作為而變得越來越糟糕，變得不堪一擊，于是，大自然開頭報(bào)復(fù)人類，這是我們破壞環(huán)境后的代價(jià)!值得嗎?回答：不值得!

呵，只要我們每一個(gè)人都轉(zhuǎn)變一點(diǎn)，我信任，世界肯定會(huì)恢復(fù)曾經(jīng)的容貌!

讓我們記住這個(gè)口號(hào)：關(guān)愛生命，防災(zāi)減災(zāi)!

防災(zāi)救災(zāi)學(xué)問培訓(xùn)心得2

2022年5月12日14時(shí)28分，一場(chǎng)里氏8.0級(jí)的大地震攻擊了我國四川省汶川縣，僅僅幾秒鐘的時(shí)間，也就在這一瞬間，汶川周邊地區(qū)變成了廢墟。有多少人失去了自己的親人，有多少人離開了人世，又有多少人變成了殘疾人……這場(chǎng)大地震震撼了全國人民，給四川人民心中留下難于揮去的陰影。

依據(jù)有關(guān)人員統(tǒng)計(jì)，在地震發(fā)生時(shí)，真正由于災(zāi)難本身造成的損害并不大，那又是什么使這么多人遇難呢?原來，真正的“殺手”是慌張。慌張使得很多人只會(huì)隨別人行動(dòng)，而不能冷靜地思索。由于逃身的本能驅(qū)使，使得人們不是倉皇跳樓，就是相互擁擠踩踏而死，或是在樓房垮塌前沒有準(zhǔn)時(shí)躲避到相對(duì)平安的地方……

地震是不行猜測(cè)的，假如人類能夠猜測(cè)地震的發(fā)生時(shí)間、震級(jí)和地區(qū)，假如我們學(xué)會(huì)了自救，就不會(huì)有那么多的生命消逝。我們不甘心，雖然我們不行以猜測(cè)地震的到來，但我們卻可以用防震學(xué)問武裝自己，來精確?????地防止和削減地震給我們帶來的損害。

那么，當(dāng)?shù)卣馂?zāi)難降落時(shí)，我們?cè)撛趺崔k呢?

災(zāi)難是人們猜測(cè)不到的，只能靠我們自己來防止和地震造成的損害，與其慌張或者呆呆地等待救援，還不如全力自救。

我認(rèn)為，地震一旦發(fā)生，首先，最重要的是要保持冷靜，要保持糊涂、冷靜的頭腦，準(zhǔn)時(shí)判別震驚狀況，千萬不要慌張失措，不能失去理智，不要恐慌，這一點(diǎn)尤為重要。其次，可依據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時(shí)度勢(shì)，查找平安空間和通道進(jìn)行躲避，等第一輪地震波過后，快速撤離到平安的地方，削減人員傷亡?？啥惚茉趫?jiān)實(shí)的家具下，或亦可轉(zhuǎn)移到有房梁或柱子的承重墻較多、開間小的墻角處、廚房、衛(wèi)生間去暫避一時(shí)。由于這些地方結(jié)合力量強(qiáng)，尤其是管道經(jīng)過處理，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大。第三，千萬不要躲避在門窗四周、樓梯口等承載力不夠、簡(jiǎn)單垮塌的地方，不行在慌亂中跳樓或擁堵，不行以在樓房、電桿等四周逗留，防止高空墜物損害。第四，平常要保持樓梯、走廊等通道暢通，不行以在過道上積累物品，影響緊急狀態(tài)下的逃命。第五，在熟識(shí)了各種自救措施后，政府單位、學(xué)校、工廠等人員密集的單位要組織防震自救演練，使書面自救措施學(xué)問經(jīng)過訓(xùn)練，得以嫻熟操作。

桑棗中學(xué)的師生們就是用學(xué)問愛護(hù)自己的典范。學(xué)校所在的位置安縣緊鄰著地震最慘烈的北川。由于平常的多次演練，地震發(fā)生后，全校師生，包括兩千多名同學(xué)、上百名老師，從不同的教學(xué)樓和不同的教室中，全部沖到操場(chǎng)上，以班級(jí)為單元站好，共用時(shí)一分三十六秒，全校師生無一傷亡，制造了奇跡。

全民行動(dòng)起來吧，仔細(xì)學(xué)習(xí)防震減災(zāi)學(xué)問，用科學(xué)的防震減災(zāi)學(xué)問來武裝自己，捍衛(wèi)自己的生命!

防災(zāi)救災(zāi)學(xué)問培訓(xùn)心得3

地震災(zāi)難是世界上造成經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)峻和人員傷亡最多的自然災(zāi)難之一。在目前地震預(yù)報(bào)仍是個(gè)世界性難題的狀況下，我們要加強(qiáng)對(duì)地震科普學(xué)問的學(xué)習(xí)，以利于把握正確的避震和自救、互救方法。

當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們得以幸存的相對(duì)平安地點(diǎn)。特殊是在樓房?jī)?nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等開間小、不易倒塌的空間、墻角或桌子等結(jié)實(shí)家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場(chǎng)合，無論如何，都要用坐墊等物愛護(hù)好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。

自然災(zāi)難，包括人造災(zāi)難，都是人們最大的敵人。自然災(zāi)難有很多，比如，地震、酸雨、溫室效應(yīng)、臺(tái)風(fēng)等。人造災(zāi)難有火災(zāi)、水土流失等。遠(yuǎn)在古代，人們沒有防范意識(shí)，都是求神拜佛保佑平安。隨著社會(huì)的進(jìn)展，人們懂得用科學(xué)道理、有用的方法來愛護(hù)自己，削減災(zāi)難威逼到自己的生命。告知大家怎樣用科學(xué)的方法來防震減災(zāi)，愛護(hù)自己，愛護(hù)家園。

據(jù)調(diào)查，全國有很多地方發(fā)生大地震，如1514年云南大理大地震;1975年遼寧海城大地震;1605年海南瓊州大地震;1786年四川康定南地地震;1976年唐山大地震……如此多災(zāi)難，損傷慘重，特殊是唐山大地震，有20多萬人死亡和受傷。

其實(shí)，有些災(zāi)難是可以預(yù)防的。地震發(fā)生前，會(huì)有些預(yù)兆。比如馬等牲畜會(huì)擺脫韁繩，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會(huì)涌出洞外;蜜蜂會(huì)驚飛、逃跑;狗會(huì)狂吠，還有一些家畜會(huì)出圈，處處竄跑;老鼠成群結(jié)隊(duì)搬家……這些預(yù)兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震，假如發(fā)覺這些動(dòng)物有這些反?，F(xiàn)象，須先辨別真假，再向地震局報(bào)告，以防在先，及早撤離。地震發(fā)生了并不是就必死無疑，其實(shí)，還有許多自救的方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這時(shí)候，你不要盲目亂動(dòng)，要冷靜，先把手抽出來，漸漸地挪動(dòng)廢墟，先保持呼吸順暢，再想方法呼吸，喊人員來救你。假如發(fā)生地震時(shí)你在家里，必需立刻鉆到堅(jiān)硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著結(jié)實(shí)的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避開被弄傷。假如在野外，肯定要避開懸崖，防止掉下山。還有要預(yù)防山體滑坡，以免滑下去。假如在學(xué)校，肯定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，留意愛護(hù)頭部，假如在上體育課，要避開高大的建筑物，不要被砸傷。假如在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調(diào)的懸掛物，用東西愛護(hù)頭部，聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)場(chǎng)。在商場(chǎng)發(fā)生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。假如在公共汽車內(nèi)，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心，扶好扶手。自然災(zāi)難不像地震一樣不行避開，有時(shí)是完全可以掌握的。

還有很多自然災(zāi)難，其中有很多是人類自己的“杰作”。所以，我們要有這方面的學(xué)問，不要自己害了自己。不止自然災(zāi)難，還有人造災(zāi)難。如火災(zāi)、泥石流、水土流失等，都是人類自己砍伐樹木而造成了不必要的損失。所以，我倡議大家做好以下幾點(diǎn)：

1、愛護(hù)森林，種植樹木，愛護(hù)水土。

2、工廠不要排放太多廢氣，多用取之不盡的太陽能。

3、要愛護(hù)臭氧層，汽車不要排放廢氣。

4、當(dāng)心用火，不亂丟煙頭。

5、要多學(xué)防震、防災(zāi)方面的學(xué)問，有防范意識(shí)。

6、節(jié)省用水，珍惜每一滴水。

難無情，生命無價(jià)。同學(xué)們，做為未成年人，我們更要提高平安防范意識(shí)，平常要加強(qiáng)學(xué)習(xí)平安學(xué)問，提高自救自護(hù)力量，把握在危險(xiǎn)狀況下機(jī)靈逃命的本事，并樂觀向家長(zhǎng)、伴侶和鄰居宣揚(yáng)，讓更多的人關(guān)注平安，珍愛生命。同時(shí)，我盼望全體師生能以這次防震減災(zāi)演練為契機(jī)，進(jìn)一步把我校的平安工作做好做實(shí)，把各種平安隱患?xì)缭诿妊繝顟B(tài)，使我校成為名副其實(shí)的“平安校內(nèi)”、“和諧校內(nèi)”。

防災(zāi)救災(zāi)學(xué)問培訓(xùn)心得4

地震災(zāi)難是全世界造成經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)峻和人員傷亡最多的自然災(zāi)難之一。在目前地震預(yù)報(bào)不能解決人員傷亡問題下，我們要加強(qiáng)對(duì)地震預(yù)防學(xué)問的.學(xué)習(xí)，以利于把握正確的避震和自救、互救方法。

地震是由于地球內(nèi)部物質(zhì)不停的運(yùn)動(dòng)，會(huì)產(chǎn)生一股作用于巖層巨大的力，當(dāng)這股力累積倒肯定程度時(shí)，巖層會(huì)變形、彎曲。一旦承受不了這種變化時(shí)，巖層會(huì)發(fā)生急劇的裂開、錯(cuò)動(dòng)，釋放出巨大能量，纏身劇烈的震驚，這就是地震。

地震分為兩大類，一類是自然?地震，另一類是人工地震。其中自然?地震包括：火山地震、陷渦地震等。

當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們幸存的平安地點(diǎn)。特殊是在樓房?jī)?nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等空間矮小的房間、不易倒塌的空間、墻角或桌子等結(jié)實(shí)家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場(chǎng)合，無論如何，都要用坐墊等物愛護(hù)好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。

戶外的場(chǎng)合遭受地震時(shí)，要避開高大建筑物等危急之處，護(hù)住頭，快速跑到空曠場(chǎng)地蹲下。當(dāng)大地猛烈搖擺，使人站立不穩(wěn)的時(shí)候，人們都會(huì)有扶靠、抓住什么身邊的建筑物。但是你完全想錯(cuò)了，這些看上去結(jié)牢固實(shí)、安平安全的東西，實(shí)際上卻是很危急的。務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危急的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。因此，要留意用手或厚毛巾等物愛護(hù)好頭部。

地震發(fā)生后，人們可能面對(duì)各種困難。但是，要逃命，必需克服恐驚心理，用正確的方法自救求生。這對(duì)于減輕地震災(zāi)難，免遭不該有的損失。假如不能自行脫險(xiǎn)，肯定要沉住氣，愛護(hù)自己不受新的損害，假如臨時(shí)無法脫險(xiǎn)，要想方法維持生命，查找食物和水，保存體力，急躁等待，并設(shè)法與外界聯(lián)系，不能可大聲哭喊，牽強(qiáng)行動(dòng)。這樣反而損害自己。應(yīng)當(dāng)盡量閉目養(yǎng)神，時(shí)間就是生命。被救后要樂觀參加震后救人工作，快速壯大救援隊(duì)伍，讓更多的人獲救。在發(fā)生大地震時(shí)，人們心理上簡(jiǎn)單產(chǎn)生動(dòng)搖。為防止混亂，每個(gè)人依據(jù)正確的信息，冷靜地實(shí)行行動(dòng)，極為重要。

同學(xué)們，地震發(fā)生時(shí)，只要能按正確的方法去做，就不會(huì)有危急的。有時(shí)，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的災(zāi)難性地震還是少數(shù)。只要鎮(zhèn)靜、冷靜地靜觀災(zāi)變，就有可能躲避這次地震。

防災(zāi)救災(zāi)學(xué)問培訓(xùn)心得5

2022年5月12日下午，四川省的汶川地區(qū)發(fā)生了8級(jí)地震。通過不間斷的電視新聞，我痛心的看到在倒塌的廢墟中有許多的學(xué)校，正在上課的同學(xué)們一瞬間就被無情的災(zāi)難奪去了生命，還有許多的同學(xué)還在學(xué)校的廢墟中呻吟，呼救……看到這一些，我難受地流下了眼淚。

汶川地區(qū)大地震，事先沒有預(yù)報(bào)，人們也毫無思想預(yù)備，對(duì)此，我感到很驚奇。由于我在《十萬個(gè)為什么》中知道，在地震發(fā)生前會(huì)有許多的預(yù)兆，比如：在地震前常有小地震，很多動(dòng)物在臨震前會(huì)表現(xiàn)出驚惶擔(dān)心的特別狀態(tài)。更重要的是我們國家在地震預(yù)報(bào)上是比較先進(jìn)的，現(xiàn)在還有了先進(jìn)的觀看儀器和衛(wèi)星圖像，可這次沒有一點(diǎn)預(yù)報(bào)，這是為什呢?看來我們?cè)陬A(yù)報(bào)自然災(zāi)難上還有很大的差距啊!

當(dāng)?shù)卣饋砼R時(shí)，我們?cè)撛趺崔k?震時(shí)是跑還是躲，我國多數(shù)專家認(rèn)為：震時(shí)就近躲避，震后快速撤離到平安地方，是應(yīng)急避震較好的方法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)牢固、能掩護(hù)身體的物體下、易于形成三角空間的地方。假如地震來臨時(shí)，我們正在上課時(shí)，要在老師指揮下快速抱頭、閉眼、躲在