大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書的撰寫招生處周文軍故事一：人生職場三個圓人生的職場上,每一個人的內(nèi)在往往存在著三個圓,就讓我慢慢道來這三個圓的故事…...要做的事A第一個圓A它叫作“要做的事”例如你工作老板所交付的任務或工作這個圓比較肥壯想做的事B第二個圓B它叫作“想做的事”這個圓代表一個人對某種事的興趣及意愿程度能做的事C第三個圓C它叫作“能做的事”它代表著你做某事的能力,這個圓長來俊瘦這三個圓相互間交錯著什么樣的多變故事呢?………當三個圓交會時…..能作的事C想作的事B要作的事A就產(chǎn)生了甜蜜區(qū)T什么是甜蜜區(qū)T呢??簡單的說,當你老板交辦的事,是你所想也是有興趣的事,同時也是你能力所能及的事時,你的工作熱情是最高的。那如果這三個圓都沒有交集呢!能做的事C想做的事B要做的事A喔!那這個人需要重新考慮一下自己的職業(yè)規(guī)劃了!那如果這三個圓的交集幾乎相互重疊呢!CBA喔!那這份工作可以讓你做一位快樂工作人！那這三個圓有何特質呢?A的圓也就是任務,B的圓表示態(tài)度,C的圓表示能力,每個人的圓各有不同,圓與圓之間也相互不同,它們會隨時間,環(huán)境及人際等不同有所消長,但一般而言“要做的事”與“能做的事”這兩個圓的短期變化不大，能變的是“想做的事”這個圓那這三個圓的故事能給我們什么領悟呢?想想看!如果其中的兩個圓是不容易被改變,那你該如果增加甜蜜區(qū)T的面積呢?----增加自己想做的事！能做的事C想做的事B要做的事AB’’所以工作的成就,滿足與快樂感的主導者不是別人,是自己….因為能改變“想做的事”的那個圓的人不會是你的老板或同仁不要讓“想做的事”的圓跟其它的兩個圓沒有交集…不然工作沒有樂趣可言。你希望如此嗎？最后,如果你能把這三個圓的消長關系作一推敲,你會發(fā)覺,在職場上各種不同性格的特質逐一展現(xiàn)…..蠻有趣的….不妨試試例如：A圓（要做的事）遠大于C圓（能做的事）,不正表示一個主管用人不當,而顯示主管的管理能力出現(xiàn)危機嗎？…..故事二：鉛筆的比喻在最初，鉛筆的制作人向鉛筆說：在你面世之前,有五樣事情你需要知道,希望你時刻緊記,你會成為一枝最好的鉛筆。第一你要讓你自己放在他人的手中，你才會成就大事的。第二你會不時經(jīng)歷到磨削的苦痛,但這是成為一枝更好鉛筆的必經(jīng)之路。第三在你犯錯時,你是有能力更正的。第四你最重要的部份,永遠是你中心的部份(筆芯)。第五不論環(huán)境如何,你務必要繼續(xù)書寫；不論情況如何的困難,也要寫下清晰明了的痕跡。鉛筆完全明白了制作者的目的及目標，并承諾牢記在心，且預備裝盒上市。現(xiàn)在,請將自己帶入那枝鉛筆,用同樣的條件思量一番,你將會成為最好的自己。第一你要在身處的環(huán)境中找到屬于自己的位置,要相信你也會成就大事。第二你會一樣經(jīng)歷刨削的苦痛及鍛煉,在日常生活中遭遇種種的困難，但這是成為堅強的人必須經(jīng)過的階段。第三你會有做錯的時候,但你有能力改過,并從錯誤中學習成長。第四你最重要的部份是:你的內(nèi)心內(nèi)涵,而非你的外表。第五不論環(huán)境如何，你務必要繼續(xù)奮斗，不論情況如何困難，也要認真努力的工作生活，回頭看自己走過的足跡,你才不會因虛度年華而悔恨。希望透過這兩個簡單的比喻,讓我們度過:有意思、有目標的大學生活！祝大家幸福、快樂每一天！一、職業(yè)生涯規(guī)劃書撰寫的要求職業(yè)生涯規(guī)劃撰寫總體要求：內(nèi)容完整，簡明扼要，格式清晰，版面大方美觀，創(chuàng)意新穎。要合理分析自己的優(yōu)勢和不足，科學選擇職業(yè)目標和路徑，并以最優(yōu)的策略、高效的行動去實現(xiàn)職業(yè)目標。

（一）自我認知（知己）：根據(jù)測評報告，客觀分析自己的職業(yè)興趣、能力傾向、職業(yè)價值觀、行為風格、個性特征等，了解自己喜歡干什么？能夠干什么？適合干什么？最看重什么？人職業(yè)是否匹配？

（二）職業(yè)認知（知彼）：通過多種途徑（職業(yè)體驗、書籍、互聯(lián)網(wǎng)、社會實踐、專家咨詢等）和方法，全面了解目標行業(yè)、目標職業(yè)、目標企業(yè)（用人單位）的相關資訊，結合自己的專業(yè)情況、就業(yè)機會、職業(yè)選擇、家庭環(huán)境、社會需求等因素，理性評估職業(yè)機會。

（三）職業(yè)生涯規(guī)劃設計：在自我認知、職業(yè)認知的基礎上，進行職業(yè)定位，選擇最適合自己的職業(yè)目標，并確定相應的職業(yè)發(fā)展路徑。（四）制定行動計劃和策略：圍繞職業(yè)目標的實現(xiàn)，制定具有針對性、明確性與可行性的行動計劃，在校大學生要重視大學期間和畢業(yè)后五年內(nèi)的實施計劃。在制定計劃時要注意區(qū)分輕重緩急，在行動計劃和策略制定完成后，要加強學習、要高效行動，學會時間管理和應對干擾，確保行動計劃的順利完成。（五）與時俱進，靈活調(diào)整：由于社會環(huán)境、家庭環(huán)境、組織環(huán)境、個人成長曲線等變化以及各種不可預測因素的影響，一個人的職業(yè)生涯發(fā)展往往不是一帆風順的。為了更好地主動把握人生，主動適應、利用各種變化，需要定期評估、反饋、調(diào)整、優(yōu)化自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，包括擬定備選的職業(yè)生涯規(guī)劃方案都是非常必要的。成績計算：

課程自學20%+作業(yè)10%+集中學習輔導20%+職業(yè)生涯規(guī)劃書50%二、網(wǎng)絡自學說明方式一：http:///方式二：文正首頁——就業(yè)服務——下載中心——點擊“職前教育網(wǎng)絡學堂網(wǎng)站地址與職業(yè)發(fā)展規(guī)劃課程要求及教學計劃”。注意：必須使用IE8以上的瀏覽器1、登錄方式：2、學習內(nèi)容（1）點擊個人中心“我的學習任務”欄目中點擊“2013級平時作業(yè)”瀏覽其中的網(wǎng)絡課程進行20學時的自習；（2）本學期（2014年5月31日前）提交一份不少于2000字的職業(yè)規(guī)劃書；包含以下內(nèi)容：“自我認知小結”、設置“我關注的職業(yè)

”、“職業(yè)認知小結

”、設置“我的目標職業(yè)”、“設立目標小結”、“我的SWOT分析”、“職業(yè)決策小結”、“我的行動計劃”、“職業(yè)行動小結”單擊“學生登錄入口”3、學習方法這里是教師登錄入口用戶名：Sdwz_學號初始密碼：123456驗證碼刷新時間特短，出現(xiàn)“驗證碼錯誤”的提示時，單擊“確定”，輸入新的“驗證碼”信息核對無誤后單擊一定要填寫一個常用郵箱你是文正2013級本科的學生噢請鉤選正確的班級你的學習任務及時間安排從這里進入學習千萬別從這里進入學習！這里的學習不會計入你的學習記錄噢??！點擊觀看錄像機房使用此地址觀看宿舍使用此地址觀看請戴上耳機后單擊觀看為方便同學們上網(wǎng)自學，學院免費贈送每位2013級新生50小時上機時間，請同學們利用機房空余時段按時完成自學。視頻界面，雙擊可放大至全屏，按ESC鍵可恢復Ppt標題Ppt畫面內(nèi)容，可適當做些筆記單擊進入“生涯規(guī)劃書界面”撰寫規(guī)劃書前必須進行了解自己、了解職業(yè)……自愿完成8項“職業(yè)測評”了解職業(yè)……自愿完成8項“職業(yè)測評”后填寫“自我認知小結”咨詢電話：學生服務中心（E樓）212，虞老師，66553803三、職業(yè)生涯規(guī)劃書的內(nèi)容重點生涯規(guī)劃

給自己的人生

設個導航設定目的地人生的導航

不管你打算導多遠

是一年

還是一生

請設好目的地

注意

不能設為“隨便”不是找不到工作

而是不知道

要找什么樣的工作規(guī)劃行車路線正確評估自己車況汽油量過路費是否有高速公路想時間最短還是距離最短千萬別把破自行車騎上環(huán)法賽道自我評估的內(nèi)容？WHOAMI專業(yè)因素專業(yè)能力解決問題非專業(yè)因素通用能力性格傾向職業(yè)傾向評估的目的是找到提升的空間目標值提升空間現(xiàn)實值敬請用心關注能力層面大學生能否找到理想工作只要具備兩個條件就可以一是“有用”二是“討喜”“有用”通常指專業(yè)能力，屬于做事的范疇是否有用誰說了算？有什么用？有多大用？能用多久？“討喜”通常指核心能力，又稱為軟能力屬于做人的范疇是否討喜誰說了算？訓練提升專業(yè)能力非專業(yè)能力就業(yè)能力提升計劃打開通道信息通道人脈通道提升通道理論路線與實際路線是有差距的行駛按實際路況車況路況天氣體能一切因素都在變化中專業(yè)情況企業(yè)狀況就業(yè)形勢個人素養(yǎng)到達預定地點請確認這是你想去的地方你可以重新設定目的地只是不能重新來過人生旅程是個單行線開弓沒有回頭箭小貼士：Youareyourself!你就是你自己