參與三級心理征詢師培訓心得體會新街小學王天永2０２3年2月至2０２3年１1月，我很幸運的參與了六盤水市教育局組織的教師“三級心理征詢師”的第二期培訓。培訓內(nèi)容有《普通心理學》、《社會心理學》、《發(fā)展心理學》等心理學理論知識和《三級心理征詢技能》。在《普通心理學》的學習中,我知道了什么是心理學，清楚了心理學的幾大流派與心理學的特點,了解了研究心理現(xiàn)象的原則和方法;在《社會心理學》的學習中,我了解了社會角色的相關(guān)理論和社會直覺與歸因等相關(guān)知識;在《發(fā)展心理學》的學習中，我懂得了一個生命個體在從出生到發(fā)展中的心理發(fā)展規(guī)律;在《變態(tài)心理學》的學習中，我了解了健康和不健康的區(qū)分，學會了病與非病三原則以及了解了一些臨床病狀;在《測量心理學》的學習中,我知道了心理測量的定義和在心理征詢中心理測量的具體使用流程和注意事項;在《三級心理征詢技能》的學習中,我掌握心理征詢相關(guān)的理論與三級征詢的技能和使用各種智力量表和心理量表的技能，并能進行三級征詢案例的分析……有了以上的理論知識的儲備，我的心態(tài)和為人處事的方法有了很大的轉(zhuǎn)變。面對問題時不再束手無措,而是積極的找出各種“問題”的癥結(jié)所在,并進行妥善的解決,從而提高了自身修養(yǎng)和教育教學能力，下面具體談談我本次學習的體會。

一、通過本次學習，我對問題有了新的見解，學會了透過現(xiàn)象看本質(zhì),提高了自身修養(yǎng)。㈠擁有了更加健康的心態(tài)。自己曾經(jīng)是個很暴躁的人,天天都過得很累也很心煩，卻似乎總也達不到自己的成功目的，長此以往,總免不了唉聲嘆氣，以至于懷疑自己,自尊心嚴重受挫，脾氣也就越來越大，產(chǎn)生了惡性循環(huán)。學習了《社會心理學》之后,我從詹姆斯“自尊=成功/抱負”的公式中找到了了自己不良心態(tài)的因素，即對自己的盼望值太高,明白了增強自尊心，讓自己變得自信的重點就是減少自我盼望值。在《三級心理征詢技能》中,我學會了愛麗斯的AＢＣ的合理情緒療法，這才發(fā)現(xiàn)讓我煩心、暴躁的因素其實并不是事情的自身，而是自己的不合理情緒。所以我采放松的辦法調(diào)節(jié)自己的情緒，不僅提高了工作效率，同時也塑造了一個自信、淡定的全新的形象。㈡增強了人際交往能力。參與工作以來,我經(jīng)常被“緊張”的人際關(guān)系而苦惱。經(jīng)常為了別人的冷臉而自尋煩惱，認為別人是針對自己，使得互相關(guān)系很尷尬。但在“社會心理學”中所學到的凱利的因果歸因理論,令自己茅塞頓開，不再是從表面去看“冷臉”，而是進行三個維度的分析，找到本質(zhì)的因素,也就發(fā)現(xiàn)了:“冷臉”要不與別人自身性格有關(guān),要不與不幸事件帶來的負面情緒有關(guān)，再者就是某種誤會所導致的,總之,不需要自己那么煩惱。

二、通過本次學習，我對“教育教學要以學生為主體”的因素有了主線上的結(jié)識,提高了教育教學能力。㈠明白了為什么備課必須要備學生。從前認為小學生的身體一天天的長大,心理越來越成熟，但是卻忽略了是否每個階段都是相同的發(fā)展速度,所以在每個新學期伊始，都會覺得學生還是本來的學生,但忽然間對你的教學方式已經(jīng)開始不適應了。學習了《發(fā)展心理學》,也清楚了兒童心理發(fā)展的不平衡性,我才意識到：假如不備學生年齡段的心理發(fā)展特點而上課就相稱于逼迫學生“穿上不合腳的鞋子”是多么的不負責任呀?、媲宄藶槭裁匆M行分層教學和設計分層作業(yè)。之前接觸“分層”一詞時,自己是有抵觸心理的，認為是增長了教師的承擔,更會帶來麻煩。但參與了本次培訓，我才清楚這是由于兒童不僅有心理發(fā)展的普遍性尚有智力和能力方面的差異性,尚有同一年齡段不同兒童心理發(fā)展速度的差異性，這多重差異的存在，也就是說明了千篇一律的學習任務和同一層次的作業(yè)設計的確是違反兒童的心理發(fā)展規(guī)律的，對學生的能力發(fā)展是一種遏制?？偠灾ㄟ^參與本次心理征詢培訓,我完善了知識結(jié)構(gòu)，提高工作理念，并在教學意識、溝通意識、創(chuàng)新意識方面有了積極地轉(zhuǎn)變。正像培訓時一位專家說的那樣,學有所獲遠比考取資格證書重要。此后,我會將那些“吸取”了的但還沒有“消化”的心理學知識同學習和實踐相結(jié)合，盡快進行消化。而已“消化”了的知識，我會盡也