生涯起航大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃1沒有思索的人生是沒有意義的人生?！K格拉底請思考：

如果有人問你：“你學(xué)的是什么？”你的回答除了簡單的院、

系、專業(yè)名稱外，還能說出這個專業(yè)的內(nèi)涵嗎？“請告訴我，在這里我應(yīng)該走哪條路？”愛麗絲問。“這完全取決于你要到哪里去?！必堈f?！翱墒俏乙膊恢酪ツ睦铩！薄澳悄阕吣臈l也無所謂?！薄稅埯惤z夢游仙境》節(jié)選你的夢想是如何演進的呢？小的時候，我的夢想是……中學(xué)的時候，我的夢想是……大學(xué)的時候，我的夢想是……參加工作的時候，我的夢想是……活動/

我的十個職業(yè)夢想在紙上描出左手手掌，在五個手指上寫下從小到大的10個夢想職業(yè)，比較10個職業(yè)后思考：我的專業(yè)是什么？我為什么要選擇這個專業(yè)？我對專業(yè)的了解情況是？我的專業(yè)今后可以做？如果可以重新選擇，我會選擇？上述思考帶來什么啟發(fā)？練習(xí)/

生涯人物訪談訪談目的：獲取心儀領(lǐng)域的行業(yè)信息訪談對象：該領(lǐng)域中經(jīng)驗豐富的職業(yè)人訪談內(nèi)容：職業(yè)經(jīng)驗、行業(yè)特征、發(fā)展前景注意事項：訪談結(jié)構(gòu)、問題角度……實現(xiàn)目標之道得：日行一寸SMART原則S（Specific）/具體的M（Measurable）/可衡量的A(Achievable)-可達到/有挑戰(zhàn)的R(Rewarding)/有意義、有價值的T(Time-bound)/有明確時間限制的生涯規(guī)劃4步認識自我了解工作有效行動科學(xué)決策1234我是誰?1.

認識

自我活動/描述你自己想象你有一位筆友，你需要寫信介紹自己：你是什么樣的人、你最喜歡做的事、最擅長的活動、未來有什么計劃……最后附上你的自畫像1.

認識

自我活動/我是怎樣長大的？找出一張紙，用抽象或?qū)憣嵉膱D案，畫出你的歲月轉(zhuǎn)變，找個朋友分享你的成長故事：你為什么是現(xiàn)在的你？有哪些人對你有深遠影響？哪些事令你有所改變？你，應(yīng)該如何改變？2.

了解

工作你想從事哪個行業(yè)？你想從事的職業(yè)有哪些？你心儀的工作單位有哪些？你想工作的地點是？4.

有效

行動職業(yè)素養(yǎng)提升時間管理、有效溝通、自信演講求職能力強化求職前：學(xué)習(xí)知識、積累經(jīng)驗、培養(yǎng)品格求職中：求職禮儀、簡歷求職信、面試技巧求職后：問題解決、職場禮儀、生涯平衡思考題&

書影推薦你對自己的職業(yè)夢想有什么認識？還有哪些不清楚的？根據(jù)職業(yè)規(guī)劃步驟，你現(xiàn)在的規(guī)劃有哪些欠缺？如何