健康教育的基本理論

一、行為的基本理論二、傳播的基本理論三、教育的基本理論一、行為的基本理論

人類行為是隨著生命的發(fā)展而逐漸形成的，行為的發(fā)展可以分為4個(gè)階段。

1、被動(dòng)發(fā)展階段（0～3歲）：主要依靠遺傳和本能的力量驅(qū)使發(fā)展行為，這個(gè)階段的行為雖然大都是被動(dòng)發(fā)展，但很容易被訓(xùn)練，通過(guò)訓(xùn)練培養(yǎng)出一些基本行為。2、主動(dòng)發(fā)展階段（3～12歲）：在此階段人的行為開(kāi)始有意識(shí)地發(fā)展，這種意識(shí)受環(huán)境的影響很大，但缺乏認(rèn)知和調(diào)整。

3、自主發(fā)展階段（12歲～成年）：在這個(gè)階段人們開(kāi)始通過(guò)對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)環(huán)境、對(duì)社會(huì)的綜合認(rèn)識(shí)，調(diào)整自己的行為發(fā)展。這種自我行為調(diào)整主要是通過(guò)個(gè)體的社會(huì)化的不斷適應(yīng)逐步實(shí)現(xiàn)的，在成長(zhǎng)中發(fā)展起來(lái)的行為大都已經(jīng)定型。

4、完善鞏固階段（發(fā)生在成年后，持續(xù)終身）：保持到成年后的行為雖然大部分已經(jīng)定型，但隨著時(shí)代、環(huán)境、社會(huì)和個(gè)人狀況的不斷變化，行為也有所調(diào)整、充實(shí)、完善和提高，以更好地適應(yīng)周圍環(huán)境。

（二）行為的影響因素

1、生物因素：人的生物特征直接影響或者說(shuō)直接與人的行為有關(guān)，如人類遺傳的生物特性，人的性別和年齡，遺傳基因的傳遞，使人類在長(zhǎng)期進(jìn)化中獲得的行為得以繼承,而基因的復(fù)雜性導(dǎo)致人類行為的多樣性，如吮吸行為、攝食行為、眨眼行為、吞咽行為、睡眠行為等等，而人的性別也直接與人的行為有關(guān)，而隨著性別特征的明顯，行為特征也逐漸表現(xiàn)出來(lái)，年齡也直接影響人的行為。

3、學(xué)習(xí)因素：學(xué)習(xí)是行為發(fā)展的促進(jìn)條件，12歲以后到成年，行為發(fā)展進(jìn)入自主發(fā)展階段，在此階段僅靠模仿學(xué)習(xí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的了，必須通過(guò)系統(tǒng)教育和強(qiáng)化教育，使其認(rèn)識(shí)目標(biāo)行為，從理論上感受到自身對(duì)它的需要，從而學(xué)習(xí)并形成和鞏固各種有益的行為。

（三）健康相關(guān)行為：“健康行為”指人類在身體、心理、社會(huì)各方面都處于良好狀態(tài)時(shí)的行為表現(xiàn)。“健康相關(guān)行為”指?jìng)€(gè)體或團(tuán)體與健康和疾病有關(guān)的行為，包括促進(jìn)健康的行為和危害健康的行為。

1、健康行為：健康行為是利于自身和他人健康的行為，如定期檢查身體、不吸煙、不酗酒、飲食有節(jié)等。包括日常健康行為（合理營(yíng)養(yǎng)、積極鍛煉）、保健行為（定期體檢、預(yù)防接種、系統(tǒng)保健管理）、保護(hù)行為（調(diào)適、主動(dòng)回避）、避免有害環(huán)境對(duì)健康的影響、戒除不良嗜好、求醫(yī)遵醫(yī)行為等。

2、不健康行為：不健康行為是不利于自身和他人健康、可能增加疾病發(fā)生的危險(xiǎn)、加重病情、促使疾病預(yù)后不良的行為，又稱危害健康行為。如飯前便后不洗手、隨地吐痰、吸煙、酗酒、久坐不起、經(jīng)常吃油膩食物、偏食、生活不規(guī)律、不遵守交通規(guī)則、懷孕期間不到醫(yī)院檢查、自我封閉等行為。知識(shí)健康行為健康信息信念態(tài)度行為改變的知信行模式2、促進(jìn)行為改變的因素：

外因改變形為所需要的外部條件社會(huì)和人文環(huán)境對(duì)行為改變的支持度促成因素強(qiáng)化因素行為改變

內(nèi)因

知識(shí)態(tài)度信念價(jià)值觀技術(shù)與能力

傾向因素

3、行為干預(yù)在健康教育活動(dòng)中，運(yùn)用傳播、教育、指導(dǎo)、說(shuō)服、鼓勵(lì)、限制等方法和手段來(lái)幫助個(gè)體或群體改變不健康行為，采納健康行為稱為行為干預(yù)或行為矯正。其目的是幫助人們改變不健康行為和生活習(xí)慣，采納健康的行為，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。二、傳播的基本理論

傳播是一種社會(huì)傳遞信息的行為，是個(gè)人之間和集體之間，以及集體與個(gè)人之間交換傳遞信息的過(guò)程。

（一）傳播概述

1、傳播分類①人際傳播;是兩個(gè)人或者多個(gè)人之間直接進(jìn)行的一種雙向交流活動(dòng)。②大眾傳播：由職業(yè)傳播機(jī)構(gòu)和人員通過(guò)報(bào)刊、廣播、電視、電影、書(shū)籍等大眾傳播媒介，將社會(huì)信息變化傳遞給不特定的大眾人群的過(guò)程。

2、傳播結(jié)構(gòu)和模式

①五因素模式：1948年美國(guó)社會(huì)學(xué)家、政治學(xué)家拉斯韋爾提出被譽(yù)為傳播學(xué)經(jīng)典的傳播過(guò)程的文字模式，即“SW”模式，又稱“五因素模式”，就是要回答五個(gè)問(wèn)題：誰(shuí)（who）；說(shuō)了什么（sayswhat）；通過(guò)什么渠道（throughwhatchannel）；對(duì)誰(shuí)（towhom）；取得什么效果（withwhateffect），它雖然不能解釋和說(shuō)明一切傳播現(xiàn)象，但抓住了問(wèn)題的主要方面。不但提出了一個(gè)完整的傳播結(jié)構(gòu)，還進(jìn)而提出了五部分的研究范圍和內(nèi)容，為傳播學(xué)研究奠定了基礎(chǔ)。

3、傳播要素一次完整的傳播活動(dòng)，必須有一些基本因素存在，這些基本因素稱為傳播要素，下面介紹常見(jiàn)的傳播6要素。

①傳播者:在傳播過(guò)程中指?jìng)鬟f信息的個(gè)人（如衛(wèi)生工作者）或團(tuán)體（如報(bào)社、電臺(tái)通訊社），是信息的發(fā)出者。

②信息：在傳播學(xué)中信息就是傳播者所要傳遞的內(nèi)容。

③媒介：是訊息的載體，傳遞信息的中介渠道，如：收音機(jī)、書(shū)刊、報(bào)紙、宣傳畫(huà)等。

④受傳者：在傳播過(guò)程中接受信息的一方（如聽(tīng)眾、觀眾等）。

⑤效果：受傳者接受信息后產(chǎn)生的反應(yīng)。

⑥反饋：反饋是指受傳者對(duì)信息的反應(yīng)和把這種反應(yīng)回歸到傳播者的過(guò)程。在交流活動(dòng)中反饋可能存在，也可能不存在：可能是直接的，也可能是間接的；可能是受傳者主動(dòng)的反饋，也可能是傳播者主動(dòng)的收集。

（二）人際傳播

1、人際傳播的概念

人際傳播也稱人際交流，是指人與人之間進(jìn)行直接信息溝通的一類活動(dòng)。這類活動(dòng)主要是通過(guò)語(yǔ)言來(lái)完成，但也可以通過(guò)非語(yǔ)言的方式來(lái)進(jìn)行，如動(dòng)作、手勢(shì)、表情、信號(hào)等。

2、人際傳播的特點(diǎn)（1）直接的人際傳播不需要任何非自然的媒介。人際傳播簡(jiǎn)便易行，不受機(jī)購(gòu)、媒介、時(shí)空等條件的限制。（2）在同一次人際傳播中交流的雙方可以互為傳播者和受傳者。