彈性思維生態(tài)學(xué)第一頁，共十頁，2022年，8月28日是系統(tǒng)承受干擾并仍然保持其基本結(jié)構(gòu)和功能的能力。在物理學(xué)上,彈性最初是指物體在外力作用下發(fā)生形變,當(dāng)外力撤消后能恢復(fù)原來大小和形狀的性質(zhì)。從心理學(xué)角度講,彈性是指人們?cè)诿媾R嚴(yán)重壓力、境況突變或挫折時(shí),能有效進(jìn)行應(yīng)對(duì)并使個(gè)體身心發(fā)展趨向良好的能力。彈性思維是面對(duì)可持續(xù)發(fā)展提出的新生態(tài)觀是國際恢復(fù)聯(lián)盟特別推薦的資源管理新思維方式什么是彈性思維？第二頁，共十頁，2022年，8月28日我聽過這樣的一個(gè)故事：在非洲大草原上，每天早晨，羊睜開眼睛所想的第一件事就是：“我必須比跑得最快的獅子跑得還快。否則，我就會(huì)被獅子吃掉?！倍驮谕粫r(shí)刻，獅子從睡夢(mèng)中醒來，首先閃現(xiàn)在腦海里的第一個(gè)念頭是：“我必須比跑得最慢的羊跑得快。要不然，我就會(huì)餓死?！庇谑?，幾乎是同時(shí)，羊和獅子一躍而起，迎著朝陽跑去。由于生存的壓力，使羊成了奔跑“健將”，獅子成了草原“獵手”。在生活中，我們雖然沒有像羊和獅子那樣的生存壓力，但學(xué)習(xí)、工作的壓力依然存在。正是這樣一些壓力，才使我們不斷成功，不斷進(jìn)步。如果沒有這些壓力，那我們的生活會(huì)怎樣，是無人所預(yù)料的。壓力的確給我們帶來很多痛苦，但在壓力中，我們卻嘗到了生活中的喜怒哀樂、酸甜苦辣，給我們以身體上的鍛煉，思想上的成熟，成長中的啟蒙。第三頁，共十頁，2022年，8月28日在生活中和學(xué)習(xí)中要用彈性思維去看待壓力當(dāng)我們感受到這種壓力的時(shí)候，不要因?yàn)樾量喽丝s，更不要因?yàn)閰挓┒纯?，而是在這壓力下，咬緊牙關(guān)，堅(jiān)強(qiáng)的活下去。我們只要懂得只有勇于去嘗試這種壓力，才會(huì)取得新的體會(huì)與鍛煉。注重過程而不是目標(biāo)。

我眼中的彈性思維...第四頁，共十頁，2022年，8月28日控制學(xué)習(xí)與生活中的閾值彈性生活有張有弛注意生活中的滿變量

剛性學(xué)習(xí)、柔性結(jié)合、剛?cè)岵?jì)彈性思維在學(xué)習(xí)生活中的運(yùn)用第五頁，共十頁，2022年，8月28日彈性思維戀愛觀...戀愛前，順其自然面對(duì)發(fā)生的感覺，真誠面對(duì)自己的心。不逃避自己。戀愛中，包容彼此，用心體驗(yàn)各種快樂與悲傷。失戀時(shí)，積極面對(duì)生活，接受成長第六頁，共十頁，2022年，8月28日戀愛后戀愛前第七頁，共十頁，2022年，8月28日用心接納相互包容彈性對(duì)待失戀彈性思維戀愛觀...第八頁，共十頁，2022年，8月28日向大