一、活動目標(biāo)及要求：培養(yǎng)足球興趣，基本功，技術(shù)，提高身體素質(zhì)，提高足球的整體水平，提高體力方面和技術(shù)戰(zhàn)術(shù)方面的訓(xùn)練,隊(duì)友之間的配合.培養(yǎng)團(tuán)結(jié),堅(jiān)強(qiáng)的意志。二、活動過程及內(nèi)容：里、外腳背踢球正腳背踢球綜合練習(xí)活動內(nèi)容出勤人數(shù)外腳背帶球游戲：運(yùn)球比賽活動內(nèi)容出勤人數(shù)活動內(nèi)容出勤人數(shù)腳弓帶球2．準(zhǔn)備活動：1頭部運(yùn)動2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動3擺腿運(yùn)動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動3．技術(shù)：腳弓帶球活動內(nèi)容出勤人數(shù)胸部接球游戲：足球運(yùn)傳2．準(zhǔn)備活動：1頭部運(yùn)動2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動3擺腿運(yùn)動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動3．技術(shù)：胸部接球6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動活動內(nèi)容出勤人數(shù)2．準(zhǔn)備活動：1頭部運(yùn)動2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動3擺腿運(yùn)動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動3．技術(shù)：挺胸接球活動內(nèi)容出勤人數(shù)收胸接球游戲：連續(xù)頂球2．準(zhǔn)備活動：1頭部運(yùn)動2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動3擺腿運(yùn)動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動3．技術(shù)：收胸接球活動內(nèi)容出勤人數(shù)8腳掌接球游戲：四方傳球2．準(zhǔn)備活動：1頭部運(yùn)動2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動3擺腿運(yùn)動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動3．技術(shù)：腳掌接球周次星期節(jié)次活動內(nèi)容出勤人數(shù)9腳弓接球游戲：圓圈內(nèi)搶球2．準(zhǔn)備活動：1頭部運(yùn)動2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動3擺腿運(yùn)動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動3．技術(shù)：腳弓接球活動內(nèi)容出勤人數(shù)基本了解正腳背接球的技術(shù)；通過看誰射得準(zhǔn)游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力。2．準(zhǔn)備活動：1頭部運(yùn)動2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動3擺腿運(yùn)動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動3．技術(shù)：正腳背接球活動內(nèi)容出勤人數(shù)外腳背接球游戲：定點(diǎn)射門2．準(zhǔn)備活動：1頭部運(yùn)動2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動3擺腿運(yùn)動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動3．技術(shù)：外腳背接球6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動活動內(nèi)容里、外腳背踢球游戲：繞圈運(yùn)球接力賽出勤人數(shù)2．準(zhǔn)備活動：1頭部運(yùn)動2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動3擺腿運(yùn)動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動3．技術(shù)：里、外腳背踢球4．游戲：繞圈