社會心理學(xué)之自我第一頁，共十四頁，2022年，8月28日社會認(rèn)知：社會中的自我“認(rèn)識你自己”

——蘇格拉底“知人者智，自知者明”

——老子“對于人來講再也沒有比人更有趣的話題了。而且，對于多數(shù)人來說，最有趣的人正是他們自己”

——羅伊·鮑麥斯特我們常常是自己的陌生人第二頁，共十四頁，2022年，8月28日一、自我概念：我是誰？自我概念請大家完成以下填空：我是——（五種答案）我怎么樣——（五種答案）我為什么是上述的樣子（幾種可能？）我的需要有——（五種答案）第三頁，共十四頁，2022年，8月28日相關(guān)的概念自我觀念：我是誰？關(guān)于自己的看法，對自己是誰的理解。自我認(rèn)識：如何解釋和預(yù)測自我？自尊：自我價(jià)值感社會自我：我的群體特性；社會角色第四頁，共十四頁，2022年，8月28日什么會決定我們的自我概念？我們扮演的角色（個(gè)人身份如大學(xué)生，子女，學(xué)生會干部等）社會同一性（社會身份如民族、性別、專業(yè)等“我們”）社會比較（是否聰明、漂亮、英俊、善良等等）成功和失敗的生活經(jīng)驗(yàn)其他人的評價(jià)（正面評價(jià)他人的反饋、反射性的評價(jià)）理想的自我

第五頁，共十四頁，2022年，8月28日自我評價(jià)·自尊羅森伯格的自尊量表1、總體上看，我對自己是滿意的2、有時(shí)我認(rèn)為自己根本不好－3、我覺得我有很多好的品質(zhì)4、我能和大多數(shù)人一起做事5、我覺得我沒有什么值得自豪的－6、我有時(shí)確切地感到無用－7、我覺得我是個(gè)有價(jià)值的人，至少和別人一樣8、我希望我能更尊重自己9、我總的說來更傾向于感到我是個(gè)失敗者－10、我對自己抱有積極的態(tài)度第六頁，共十四頁，2022年，8月28日討論：自尊的作用積極面消極面第七頁，共十四頁，2022年，8月28日自我表現(xiàn)以某種方式把自己的某些方面展示給他人自我控制：在社會生活中不斷發(fā)起、調(diào)節(jié)和終止自己的行為，是自我表現(xiàn)的基礎(chǔ)印象整飾：一個(gè)人為了在他人心目中產(chǎn)生一種自己希望別人產(chǎn)生的印象而表現(xiàn)出不同的自我的過程。自我揭露：讓他人了解私下的、內(nèi)在的自我。自我監(jiān)控：個(gè)體主動地試圖在社會互動中控制他人對自己形成的印象（程度及對人際關(guān)系的效果）第八頁，共十四頁，2022年，8月28日關(guān)于情感智力（EQ）情緒智力包括：提高自覺意識控制情緒低潮保持樂觀心態(tài)不斷自我激勵(lì)增強(qiáng)同情心和移情心自我認(rèn)知是情緒智力的重要成分第九頁，共十四頁，2022年，8月28日EQ框架自我能力社會能力認(rèn)知了解自己的情感正確自我評價(jià)自信了解他人情感移情理解他人調(diào)節(jié)管理自己控制消極情感控制沖動行為盡責(zé)適應(yīng)性主動性處理關(guān)系建立聯(lián)系溝通控制沖突協(xié)同合作影響和勸說第十頁，共十四頁，2022年，8月28日自己知道的別人知道的自己不知道的別人不知道的公開的知識和智慧盲點(diǎn)隱私隱藏的潛能認(rèn)知原理第十一頁，共十四頁，2022年，8月28日周哈理窗(TheJohariWindow)自

我

揭

露自己知道自己不知道別人知道別人不知道開放我(OpenSelf)

背脊我(BlindSelf)隱藏我(HiddenSelf)未知我(UnknownSelf)回饋第十二頁，共十四頁，2022年，8月28日自我認(rèn)知的層次現(xiàn)在擁有的知識、技巧、心態(tài)經(jīng)過訓(xùn)練，獲取新知識、技巧和啟發(fā)心態(tài)向內(nèi)觀察，發(fā)掘潛能及更多的知識和技巧浮冰的原理第十三頁，共十四頁，2022年，8月28日課后作業(yè)：欣賞《刮痧》電影《刮痧》

導(dǎo)演：鄭曉龍主要演員：梁家輝（飾許大同）