第6頁(yè)共6頁(yè)有關(guān)讀《正能量》有感800字篇一：讀《正能量》有感《正能量》這本書(shū)，是薛校長(zhǎng)推薦給我們老師的一本心理勵(lì)志書(shū)。通過(guò)讀這本書(shū)，我知道了如何排除負(fù)面情緒，激發(fā)自身的潛能，引爆自身內(nèi)在的正能量。每個(gè)人身上都帶有能量的，而只有安康、積極、樂(lè)觀的人才帶有正能量，我們都要爭(zhēng)做一個(gè)安康、積極、樂(lè)觀的人，互相傳遞正能量。在這里，我想與大家分享我讀這本書(shū)的所得所思。正能量是賦予在人身上的神奇力量，它并不神秘，且可以由自己掌控。使用正能量并獲得成功的人不計(jì)其數(shù)，比方蘇格拉底、亞里斯多德，比方比爾。蓋茨、巴菲特、喬布斯等等。作為生活在這個(gè)世界的凡人，我們?cè)谟^察這個(gè)世界的同時(shí)，卻常常忘記了自己的能量。其實(shí)，我們?nèi)缃裆畹氖澜?，是被正能量支配著。每一個(gè)人都具有能量場(chǎng)，人的一生就是一個(gè)耗能過(guò)程，假如不人為地加以調(diào)控，人的能量場(chǎng)就只會(huì)減弱而不會(huì)增強(qiáng)。所以，我們要被正能量支配。因?yàn)橹挥羞@樣，才能使自己代表光明與向上和一切美妙的力量。所以，我們成長(zhǎng)的過(guò)程就是發(fā)現(xiàn)自己能量所在的過(guò)程，而成功，就是充分挖掘自身能量的結(jié)果。也就是說(shuō)，你擁有怎樣的能量，就有怎樣的命運(yùn)。當(dāng)你感覺(jué)很好時(shí)，你生命磁場(chǎng)的力量會(huì)創(chuàng)造出一面盾牌，沒(méi)有任何負(fù)面能量可以穿透。所以，我們要理解自身的能量，并且學(xué)會(huì)引導(dǎo)這股能量。從事教育工作以來(lái)，特別是來(lái)到第二實(shí)驗(yàn)中學(xué)以后，每天都在與學(xué)生打交道，一張張小臉，一本本作業(yè)占據(jù)了我所有的工作時(shí)間。這樣日復(fù)一日、緊張繁忙的工作，曾一度消退了我的工作激情，然而，當(dāng)我停下工作，環(huán)顧四周，卻發(fā)現(xiàn)辦公室的同事們都在不辭疲憊、默默無(wú)聞地工作?？粗矍暗囊磺?，內(nèi)心也多了幾分豁然和堅(jiān)決。是他們正在用自己的行動(dòng)，向我傳遞著踏實(shí)、勤奮的“正能量”。就是這個(gè)默默無(wú)聞、務(wù)實(shí)敬業(yè)的集體，培養(yǎng)出了我勤奮踏實(shí)的工作態(tài)度和堅(jiān)韌沉靜的性格，也培養(yǎng)出了我對(duì)教育事業(yè)由衷的熱愛(ài)。中國(guó)有個(gè)成語(yǔ)叫“耳濡目染”，長(zhǎng)期與這樣一群品質(zhì)優(yōu)秀、作風(fēng)正直的人為伴，我也一定會(huì)渾身充滿正能量。誠(chéng)如《正能量》書(shū)中所述：生命中很多時(shí)候、很多事情，非不能也，乃不為也。一起來(lái)吧，喚醒我們體內(nèi)的“正能量”。篇二：讀《正能量》有感這個(gè)暑假里，《正能量》這本書(shū)丟在了學(xué)校里，年前翻看的一些，還有一些就是在同志們開(kāi)例會(huì)的交流中學(xué)習(xí)了一局部，覺(jué)得這本書(shū)還是值得去讀的。直到開(kāi)學(xué)前兩天，在拾掇辦公室的時(shí)候看到這本書(shū)，才發(fā)現(xiàn)擱置了這么久，我特意從學(xué)校帶回了家里，埋頭苦讀，以超乎我平常閱讀速度的高效率，看完了書(shū)中的第四、第五和第六章，并且?jiàn)^筆疾書(shū)做了幾段筆記。與前面的章節(jié)相比，后面三章我感覺(jué)還算比擬有味道。貫穿全書(shū)的“表現(xiàn)”原理，“行動(dòng)影響信念”的觀點(diǎn)還是比擬讓我有所感觸?；叵脒^(guò)去的一年，我特別感慨于我自身的一個(gè)變化，那就是我突然愛(ài)上了讀書(shū)，見(jiàn)縫插針的讀完了好幾本書(shū)，這在以前是從來(lái)沒(méi)有的事?？戳恕墩芰俊分小靶袆?dòng)影響信念”這一理論，我驀然發(fā)現(xiàn)我的這一個(gè)轉(zhuǎn)變，其實(shí)也恰恰印證了這一理論。我就是在不知哪一天的晚上，突然決定不再上網(wǎng)瞎逛不再掛著QQ漫無(wú)目的地流連了，不如翻開(kāi)電腦里下載已久的那些電子書(shū)看看，或者翻一翻放在書(shū)柜里一直沒(méi)來(lái)及翻開(kāi)的那幾本書(shū)，就這樣，一發(fā)不可拾掇，越看越著迷了。原來(lái)，網(wǎng)絡(luò)不是必不可少的，走進(jìn)書(shū)本會(huì)有更充實(shí)豐厚的收獲；改變慣性的生活方式，建立更加積極安康的習(xí)慣，也并不是那么難，只要行動(dòng)了，就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己可以做得更好，換一種方式的生活竟有別樣的樂(lè)趣。行動(dòng)影響信念，真的就是這樣，我如今簡(jiǎn)直覺(jué)得，要是一天里沒(méi)看上幾頁(yè)書(shū)，這一天就像是沒(méi)有好好活過(guò)一樣。聯(lián)絡(luò)到我們的工作，我想道理也同樣是相通的。對(duì)于那些我一直想要下點(diǎn)功夫去琢磨研究的課堂現(xiàn)象，那些時(shí)常浮上心頭不得其解的特殊學(xué)生的行為表現(xiàn)，那些應(yīng)該有更好的方法去改善的教學(xué)效果，諸如此類(lèi)，與其總是在想我需要積累更多的日常觀察和理論素材才能開(kāi)場(chǎng)研究，我需要在理論中探究更多的經(jīng)歷才能更好地去改善教學(xué)，不如隨時(shí)投入行動(dòng)，不要給自己找借口，用行動(dòng)去觀察，記錄，考慮，用實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)去反復(fù)試驗(yàn)和探究，如能這樣，我相信自己對(duì)工作的意義和價(jià)值會(huì)有全新的認(rèn)識(shí)，對(duì)工作的過(guò)程會(huì)有更加積極正向的體驗(yàn)。篇三：讀《正能量》有感行為可以改變情緒，情緒固化可以培養(yǎng)性格。行為形式可以影響人的信念、情緒、意志力，提升我們內(nèi)在的信任、豁達(dá)、愉悅、進(jìn)取等正能量；躲避自私、猜疑、沮喪、消沉的負(fù)能量。核心思想就是，你想怎么樣就表現(xiàn)得怎么樣，即“表現(xiàn)原理”。提升正能量，從改變開(kāi)場(chǎng)，也許改變不一定要充滿挑戰(zhàn)性，有效的方法是做之前沒(méi)做過(guò)的事情。情緒和行為之間是互相影響的，正能量和負(fù)能量也會(huì)互相轉(zhuǎn)換。詹姆斯的實(shí)驗(yàn)說(shuō)明，只要改變自己的面部表情幾秒鐘，你就能感受到情緒上的宏大變化，負(fù)面能量也隨之被驅(qū)散。表現(xiàn)出一種情緒，就能影響我們的情緒，并影響我們的身體，催生不同的能量。大踏步走的人比擬快樂(lè)，而拖著腳走路的人容易情緒低落，負(fù)能量增多。當(dāng)人們流暢地運(yùn)動(dòng)時(shí)，如舞蹈會(huì)感到更快樂(lè)，固定的直線運(yùn)動(dòng)會(huì)感到情緒低落〔如富士康的工人〕，簡(jiǎn)單易學(xué)的舞步，如蘇格蘭鄉(xiāng)村舞和排舞〔如集體舞、抓錢(qián)舞等〕，唱歌也使人更加快樂(lè)。體育運(yùn)動(dòng)能讓人變得快樂(lè)，因?yàn)樗軒椭酸尫乓环N能使人感覺(jué)良好的激素——內(nèi)啡肽。與在腦海中想象一些快樂(lè)的事情相比，表現(xiàn)得快樂(lè)更加快捷、高效。所以，請(qǐng)盡情微笑，讓腳步輕快起來(lái)，高昂起頭，快樂(lè)地說(shuō)話、跳舞、談笑、歌唱，做任何你喜歡的事情，這樣正能量才能被驅(qū)動(dòng)起來(lái)將所有好的情景、人和事件帶入你的生命中！假如你想要變得快樂(lè)，那就先得感覺(jué)美妙，這樣才能有吸引美妙事物的能量。人們接觸的時(shí)間越長(zhǎng)，越容易開(kāi)展友誼或愛(ài)情，地點(diǎn)的選擇，也與我們是否能激發(fā)愛(ài)的正能量息息相關(guān)〔刺激的地點(diǎn)和事情〕。厭倦是婚姻不幸的主要原因，它能影響人們的行為，繼而產(chǎn)生不斷的負(fù)能量。保持愛(ài)情正能量的秘訣在于：情侶之間應(yīng)盡量防止受到熟悉事物的誘惑，變化、找樂(lè)、刺激。對(duì)抗負(fù)面情緒，獲得心理安康，生氣是在抑制正能量。大量的證據(jù)說(shuō)明，獎(jiǎng)勵(lì)有副作用，抑制了正能量?！敖巧缪荨碧N(yùn)涵著宏大的正能量，不要忽略承諾的力量，做出小小的承諾，你就很可能會(huì)作出大大的改變；穿插雙臂、收緊肌肉或者坐直了，你就能在遇到苦難時(shí)更有毅力；表現(xiàn)得不再習(xí)慣的俘虜，你就會(huì)突然發(fā)現(xiàn)戒煙、減肥并不困難。如女生穿套裝，可以激發(fā)自己的工作狀態(tài)。堅(jiān)硬的家具會(huì)造就人頑固的性格，孤獨(dú)會(huì)使人感覺(jué)更冷。從改變行為開(kāi)場(chǎng)，再改變信念〔思想〕。那些齊步走路以及同聲歌唱的人很快就與同組的其別人關(guān)系親密，不同的環(huán)境會(huì)激發(fā)出不同的能量。