同學(xué)們，你們知道眼睛是由哪些部分組成的嗎？

我們已經(jīng)看了那么多眼睛的圖片，也認(rèn)識了眼睛，那么請同學(xué)們討論一下，眼睛在我們的日常生活中有什么作用呢？幫助我們讀書寫字看電視、玩電腦春游時，欣賞美麗的風(fēng)景……眼睛有那么多作用，那你們平時有沒有好好保護眼睛呢?觀察一下周圍的同學(xué)，看看都有哪些人戴了眼鏡？

請同學(xué)們討論一下，近視會給我們的生活帶來哪些不便？吃飯的時候，鏡片上會有一層霧，導(dǎo)致看不清事物運動的時候，眼睛不能很好的固定容易疲勞，影響學(xué)習(xí)效率可能會影響將來的就業(yè)……什么是近視？

看近物清楚，看遠物模糊，專業(yè)定義為“遠處物體經(jīng)眼球折光后聚焦于視網(wǎng)膜前，而不是在視網(wǎng)膜上形成清晰的物像”。近視是中國兒童最常見的眼疾，伴隨著高度近視所衍生的許多眼疾，正威脅著許多兒童的視力及眼睛健康。近視產(chǎn)生的原因用眼距離過近。用眼時間過長。照明光線過強或過弱。在行車上或走路時看書。躺著看書。睡眠不足。課桌不符合要求，寫字姿勢不正確。目前空間的射線的影響。請同學(xué)們仔細觀察，看看哪幾個同學(xué)用眼正確，哪幾個是錯誤的？有些錯誤的做法也會引起近視，你們知道有哪些嗎？

錯誤一：眼睛干了滴眼藥水。

眼科醫(yī)生指出，這樣對眼睛不好，一般藥都有副作用，眼睛干了偶爾用一用眼藥水是可以的，但長期用就會有副作用產(chǎn)生，會對角膜上皮有傷害。錯誤二：關(guān)燈看電視。

關(guān)燈之后光線對比度會特別高，眼睛特別容易感到疲勞，時間長了，就會影響視力甚至損害眼睛。錯誤三：專注用電腦不眨眼。

有的人在使用電腦工作時，眼睛注視時間太長，過于關(guān)注，眼睛眨也不眨。這樣眼睛容易干燥，時間長了會有異物感，流淚，甚至視物模糊。近視的危害

1、視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。長期戴鏡，會導(dǎo)致生活工作不便。

2、中高度近視，會導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。

3、升學(xué)、參、考公務(wù)員和找工作受限。

4、老年后因為花眼而必須配兩副眼鏡。

5、近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人。

6、遺傳下一代，近視的遺傳性是非常的大，尤其是中高度近視，遺傳幾率在80%以上。7.、最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。據(jù)統(tǒng)計由于近視導(dǎo)致的眼盲，已僅次于白內(nèi)障，青光眼而居第三位。視力直接影響未來

近視了不只是生活和學(xué)習(xí)上的不便,很多的專業(yè)和工作對視力有嚴(yán)格要求,視力不佳的考生高考志愿不能填報某些對視力有嚴(yán)格要求的專業(yè)我國近視的現(xiàn)狀

這圖告訴我們隨著年齡的增長，視力不良學(xué)生所占的比例不斷上升。請同學(xué)們根據(jù)這張視力表測一下自己的視力吧，看看能不能看到最下面一行

你們已經(jīng)知道了近視產(chǎn)生的原因和這么多近視的危害，又自己測試了一下自己的視力，了解了自己的視力情況，那你們知不知道周圍有哪些人有不好的用眼習(xí)慣呢?知不知道怎樣保護眼睛，預(yù)防近視呢？先小組討論一下，然后老師請人回答。預(yù)防近視

三字經(jīng)：

近視眼，看不遠；做事情，不方便；要防止，不算難；做起來，要認(rèn)真；光線暗，不要看；傷眼睛，損目力；溫功課，一小時；停一停，再來看；讀書時，坐端正；眼離書，一尺遠；陽光下，莫看書；光太強，眼發(fā)花；要記好，照著做；三字經(jīng)，記心里；照著做，防近視；預(yù)防近視四件寶：

預(yù)防近視四件寶，件件都要記得牢，注意三要三不要，做好眼睛保健操，用眼衛(wèi)生要牢記，還要鍛煉身體好，四件寶要做得好，預(yù)防近視有成效。我們還可以通過食物療法來改善和保護視力，預(yù)防近視：

1.蛋白質(zhì)：肉、魚、蛋、奶等動物性食物不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，而且含有全部必需氨基酸。

2.鈣：食物中牛骨、豬骨、羊骨等動物骨骼含鈣豐富，且易被人體吸收利用。其他如乳類、豆類產(chǎn)品、蝦皮、蝦米、雞蛋、油菜、小白菜、花生米、大棗等含鈣量也較多。

3.鋅：食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。

4.維生素：富含維生素的食品有蛋、奶、肉、魚、肝臟和新鮮的蔬菜、水果。

5.葉黃素必補。可以多吃獼猴桃，黃玉米和蛋黃等。同學(xué)們，我們看了那么多眼睛的圖片，也認(rèn)識了眼睛，了解那么多關(guān)于保護眼睛，預(yù)防近視的知識，那你們知道世界愛眼日是幾月幾號嗎？全國愛眼日呢？知道這一屆的世界愛眼日的主題嗎？世界愛眼日是每年6月6日；全國愛眼日是每年的5月5日。2010年世界愛眼日主題：呵護眼睛，從小做起話劇表演

請同學(xué)們上臺表演一個小話?。涸趯W(xué)校做作業(yè)時，一個同學(xué)不正確的讀書、寫字，頭很低，就差一點就和書本貼在一起了；放學(xué)路上，一個同學(xué)一邊走一邊看書；到家了，發(fā)現(xiàn)家里的姐姐（哥哥）一直在看電視，并且把燈關(guān)掉了，而且總是隔一定時間就滴一下眼藥水，弟弟妹妹在床上躺著看書，請幾個同學(xué)上來表演一下，糾正他們不好的用眼習(xí)慣。

同學(xué)們，通過這次的學(xué)習(xí)，你們有什么收獲？你們以后應(yīng)該怎么做呢？能不能各自談?wù)勀銈冏约旱南敕?？同學(xué)們,眼睛是心靈的窗戶，所以請同學(xué)們在生活中要注意用眼衛(wèi)生，保護好眼睛，讓自己有一個光明、美好的未來。Contents目錄Pleaseaddthetitlehere活動總體思路Pleaseaddthetitlehere活動前期準(zhǔn)備Pleaseaddthetitlehere活動內(nèi)容構(gòu)成Pleaseaddthetitlehere活動執(zhí)行方案01020304Pleaseaddthetitlehere活動總體思路01關(guān)鍵詞關(guān)鍵詞關(guān)鍵詞關(guān)鍵詞關(guān)鍵詞關(guān)鍵詞添加標(biāo)題單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本添加標(biāo)題單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本添加標(biāo)題單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本添加標(biāo)題單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊此處添加段落文本單擊此處單擊此處添加添加標(biāo)題單擊此處添加段落文本單擊此處單擊此處添加添加標(biāo)題單擊此處添加段落文本單擊此處單擊此處添加添加標(biāo)題單擊此處添加段落文本單擊此處單擊此處添加添加標(biāo)題單擊此處添加段落文本單擊此處單擊此處添加添加標(biāo)題單擊此處添加段落文本單擊此處單擊此處添加添加標(biāo)題單擊此處添加段落文本單擊此處單擊此處添加段落文本單擊此處輸入標(biāo)題單擊此處添加段落文本單擊此處單擊此處添加段落文本單擊此處輸入標(biāo)題單擊此處添加段落文本單擊此處單擊此處添加段落文本單擊此處輸入標(biāo)題單擊此處添加段落文本單擊此處單擊此處添加段落文本單擊此處輸入標(biāo)題請?zhí)鎿Q文字內(nèi)容，點擊添加相關(guān)標(biāo)題文字，修改文字內(nèi)容，也可以直接復(fù)制你的內(nèi)容到此。標(biāo)題文字添加請?zhí)鎿Q文字內(nèi)容，點擊添加相關(guān)標(biāo)題文字，修改文字內(nèi)容，也可以直接復(fù)制你的內(nèi)容到此。標(biāo)題文字添加Pleaseaddthetitlehere活動前期準(zhǔn)備02單擊此處添加段落文本單擊此處單擊此處添加段落文本單擊此處單擊此處添加段落文本單擊此處單擊此處添加段落文本單擊此處單擊此處添加段落文本單擊此處單擊此處添加段落文本單擊此處單擊此處添加段落文本單擊此處單擊此處添加段落文本單擊此處60%80%68%48%76%70%單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本添加標(biāo)題單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本添加標(biāo)題單擊此處添加標(biāo)題ABC單擊此處添加標(biāo)題單擊此處添加段落文本單擊此處單擊此處添加標(biāo)題單擊此處添加段落文本單擊此處單擊此處添加標(biāo)題單擊此處添加段落文本單擊此處單擊此處添加標(biāo)題單擊此處添加標(biāo)題單擊此處添加標(biāo)題單擊此處添加段落文本單擊此處單擊此處添加段落文本單擊此處小標(biāo)題單擊此處添加段落文本單擊此處單擊此處添加段落文本單擊此處小標(biāo)題單擊此處添加段落文本單擊此處單擊此處添加段落文本單擊此處小標(biāo)題單擊此處添加段落文本單擊此處單擊此處添加段落文本單擊此處小標(biāo)題Pleaseaddthetitlehere活動內(nèi)容構(gòu)成0301020304請?zhí)鎿Q文字內(nèi)容復(fù)制你的內(nèi)容到此（請選擇只保留文本）輸入標(biāo)題請?zhí)鎿Q文字內(nèi)容復(fù)制你的內(nèi)容到此（請選擇只保留文本）輸入標(biāo)題請?zhí)鎿Q文字內(nèi)容復(fù)制你的內(nèi)容到此（請選擇只保留文本）輸入標(biāo)題請?zhí)鎿Q文字內(nèi)容復(fù)制你的內(nèi)容到此（請選擇只保留文本）輸入標(biāo)題單擊此處添加段落文本單擊此處小標(biāo)題單擊此處添加段落文本單擊此處小標(biāo)題單擊此處添加段落文本單擊此處小標(biāo)題單擊此處添加段落文本單擊此處小標(biāo)題01Optionhere02Optionhere03Optionhere04Optionhere單擊此處添加段落文本單擊此處輸入標(biāo)題單擊此處添加段落文本單擊此處輸入標(biāo)題單擊此處添加段落文本單擊此處輸入標(biāo)題單擊此處添加段落文本單擊此處輸入標(biāo)題輸入標(biāo)題文本輸入標(biāo)題文本請?zhí)鎿Q文字內(nèi)容復(fù)制你的內(nèi)容到此

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