水平四彎道跑教學設(shè)計平陰縣東阿中學周傳玉一、指導(dǎo)思想：《體育與健康標準》指出:“學校體育是終身體育的基礎(chǔ)，運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終生堅持鍛煉的前提。只有激發(fā)和保持學生的運動興趣，才能使學生自覺積極地進行體育鍛煉。在體育教學中，重視學生的運動興趣是實現(xiàn)體育與健康課程目標與價值的有效保證”。彎道跑是初中體育教學中很枯燥的教學內(nèi)容之一，本課程主要通過游戲的形式，使學生在愉快的氣氛中學習，充分調(diào)動學生練習的積極性與求知欲望，讓學生在運動中體會到成功的喜悅，是彎道跑變的有趣，進而達到“全面促進學生身體健康，培養(yǎng)學生終身體育觀，不斷推進素質(zhì)教育”的目標。二、教材分析：跑的教材相對來說是一個較為枯燥單調(diào)的教材，在教學中有一定的難度，但是從考慮學生發(fā)展方面來看又是一個十分有益于學生身心發(fā)展的好教材，彎道跑是跑動中不可缺少的一個重要環(huán)節(jié)。但是，由于個別同學體質(zhì)的差異，心理有畏懼感，加上興趣愛好和運動技能方面存在著個體差異，這對本節(jié)課組織教學帶來一定難度。因此，采用趣味性游戲、比賽等多種教學法吸引學生，鼓勵學生，培養(yǎng)他們勇敢果斷、自尊、自強，戰(zhàn)勝自我的意識，從而保證教學活動順利地進行。三、學情分析本次課是七年級彎道跑教學的第2次課，學生已基本掌握了彎道跑動作要領(lǐng)，大多數(shù)學生對于枯燥的田徑課缺乏熱情。學習的積極性不高，為了提高本節(jié)課的學習質(zhì)量，我主要采取在不同速度下跑彎道；同一速度下跑不同弧度的彎道的策略，讓學生體會彎道跑動作有什么不同，讓學生在思考體驗中提高彎道跑動作技能。最后以游戲和比賽的方法來吸引學生，鼓勵他們。使她們發(fā)揮主觀能動性，順利的完成教學目標。四、教學目標1、掌握彎道跑技術(shù)及練習方法，提高彎道跑過程中維持快速跑與身體平衡的能力。2、發(fā)展學生速度、靈敏素質(zhì)以及平衡、協(xié)調(diào)能力。培養(yǎng)迅速果斷、一切行動聽口令的作風。3、培養(yǎng)學生在練習中思考、思考中練習的學習習慣。培養(yǎng)不怕苦不怕累頑強拼搏精神。五、教學重點和難點重點：身體的角度，手臂的擺動，腳的用力位置。難點：正確的姿勢和身體重心的控制。六、教法與學法本次課我采用了以下教學方法:提問與討論;講解和示范;游戲與競賽進行教學。本次課的學法:-思考-----練習-----總結(jié)-----練習-----熟練掌握七、教學過程(一)課堂常規(guī)(二)隊列隊形練習(三)準備活動拍手操4*8拍(四)1、復(fù)習復(fù)習直道跑30米。彎道跑1）體驗彎道跑動作要領(lǐng)。2）不同弧度彎道跑。3）不同速度彎道跑（彎道弧度固定）4）彎道對抗賽。3、素質(zhì)練習：不同姿勢俯臥撐(五)補償性練習:立臥撐;跪臥撐(六)放松總結(jié)。水平四彎道跑教案年級：七年級人數(shù)：40課型：新授課教學內(nèi)容彎道跑素質(zhì)練習：各種姿勢的俯臥撐重點難點學生在彎道跑過程中如何克服離心力影響，維持速度和身體的平衡。即：身體內(nèi)傾、加大右臂擺動幅度、右腳內(nèi)側(cè)用力蹬地。教學目標1、掌握彎道跑技術(shù)及練習方法，提高彎道跑過程中維持快速跑與身體平衡的能力。2、發(fā)展學生速度、靈敏素質(zhì)以及平衡、協(xié)調(diào)能力。培養(yǎng)迅速果斷、一切行動聽口令的作風。3、培養(yǎng)學生在練習中思考、思考中練習的學習習慣。培養(yǎng)不怕苦不怕累頑強拼搏精神。課的部分教學內(nèi)容教師活動學生活動組織方法及示意圖練習次數(shù)時間準備熱身10分課堂常規(guī)集合整隊、檢查人數(shù)。師生問好，宣布課的目標任務(wù)及要求。檢查服裝，安排見習生。集中注意力游戲（有效口令與無效口令）準備活動隊列隊形練習慢跑（并隊、裂隊）拍手操伸展運動、擴胸運動、踢腿運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、跳躍運動、運動運動，活動關(guān)節(jié)（膝、踝、腕）1、整隊問好，宣布學習內(nèi)容目標。2、檢查服裝，安排見習生。3、講解游戲做法及要求，統(tǒng)一口令下練習。要求：聲音洪亮，儀表端莊。1、教師領(lǐng)跑，哨音指揮，控制隊形與節(jié)奏。2、示范、講解領(lǐng)做拍手操，活動各關(guān)節(jié)。要求：口令響亮，示范到位1、快速集合。2、認真聽講，明確目標。要求:快、靜、齊。1、聽指揮圍田徑場彎道進行慢跑，2、積極模仿體會拍手操。要求：動作到位，積極思考、活動充分。組織隊形：00000000000000000000××××××××××××××××××◎同上學生二路縱隊圍足球場端線和田徑場彎道進行。3、000000000000000000××××××××××××××××××◎2*83分7分基本部分30分鐘一、復(fù)習直道跑30米動作要領(lǐng)：動作自然，后蹬快速有力，前擺抬腿高大小腿充分折疊，擺臂積極。彎道跑1、體驗彎道跑動作要領(lǐng)。彎道跑，體左倒，右擺大，左擺小。兩腳用力有不同，左外右內(nèi)沿線跑。2、不同弧度彎道跑小弧度彎道跑中弧度彎道跑大弧度彎道跑3、不同速度彎道跑（彎道弧度固定）。4、彎道對抗賽。5、素質(zhì)練習不同姿勢俯臥撐。一、直道跑帶領(lǐng)學生一起回顧知道跑的動作要領(lǐng)，提出練習要求1、帶領(lǐng)學生觀看博爾特彎道跑圖片。2、教師示范講解彎道跑動作要領(lǐng)。提出練習要求及注意事項1、教師提出不同弧度彎道跑的要求。2、讓學生帶著問題體驗不同弧度彎道跑的要求。3、根據(jù)學生練習和探究情況進行總結(jié)。1、教師提出不同速度彎道跑（彎道弧度固定）。的要求。2、讓學生帶著問題體驗不同速度彎道跑的要求。3、根據(jù)學生練習和探究情況進行總結(jié)。1、講解對抗賽的方法要求及目的。2、指導(dǎo)學生進行比賽。教師示范邊指揮學生練習。積極思考，認真體會直道快速跑動作主動進行直道跑自主練習1、認真觀察圖片和教師示范動作，積極模仿。認真體會動作。2、按要求進行自主練習，互相觀察、糾正動作。3、優(yōu)秀學生示范。1、積極思考教師提出的問題，認真體會動作要領(lǐng)。2、小組內(nèi)討論不同弧度情況下如何克服離心力影響，維持身體的平衡。要求：練習中積極思考，思考中進行練習。1、積極思考教師提出的問題，認真體會動作要領(lǐng)。2、小組內(nèi)討論不同速度情況下如何克服離心力影響，維持身體的平衡。要求：練習中積極思考，思考中進行練習。1、體育骨干和體育委員擔任裁判。2、組長帶領(lǐng)同伴進行比賽。學生認真練習，保質(zhì)保量完成練習。認真體會各種不同姿勢俯臥撐的用力部位，組織：學生四列橫隊依次進行。規(guī)定路線返回。四路縱隊前后間隔3米，彎道上分道魚貫式進行。女生第一、三、五道，男生二、四、六一路縱隊魚貫式進行。男生第三道、女生第五道一路縱隊魚貫式進行。學生自由選擇跑道進行分道跑對抗賽。000000000000000000××××××××××××××××××◎121331男生5個女生3個2分鐘4分鐘6分鐘6分鐘6分鐘6分鐘結(jié)束部分集合放松本課小結(jié)師生再見，收回器材。帶領(lǐng)學生進行深呼吸，及瑜伽動作進行放松?？偨Y(jié)上課情況。安排學生收放器材。所有學生跟隨教師放松。要求