1/5患了膽結石，除了藥物治療或手術治療之外，在飲食方面也要科學地巧安排，應當做到“六要”和“五忌”。二要多吃些含維生素的食物，如綠色蔬菜、胡蘿卜、西紅柿、菠菜、白菜等，六要吃早餐，不可讓空腹的時間太長。此外還要注意兩點：一是要經(jīng)常運動，防止便秘，二是肥胖者要計劃減肥，維持理想體重，因為肥胖會促使膽固醇大量分泌，加重病情?！拔寮伞卑ǎ阂患沙院懝檀驾^高的的食物，如動物心、肝、腦、腸以及蛋黃、松花蛋魚子。收縮又會引起膽囊發(fā)炎、局部絞痛等。五忌煙、酒、咖啡等，這些帶有刺激性的食品能使胃酸過多，膽囊劇烈收縮而導致膽道口括約肌痙攣、膽汗排出困難而誘發(fā)膽絞痛。石首重飲食的控制，養(yǎng)成定時定量、少量多餐、忌暴飲暴食良好的腎、魚卵及蛋黃等含高膽固醇食物，也應該少吃為宜。魚卵、蟹黃、內(nèi)臟類則宜忌口。黃豆、竹筍及大蒜、汽水飲料以及酸性的果汁、咖啡、可可等，易引起脹氣之油品的選擇以植物油為主；至于調(diào)味料方向，一些重口味的調(diào)味品如辣椒、咖但是迄今有公認證據(jù)和有效的非手術治療只有二種。一種是口服熊去氧膽酸，2/5每日服藥持續(xù)半年，但問題仍在于它僅限用于膽固醇結石，且只有小于1.5厘米直徑單個結石有效，否則療效不佳；體格檢查時用超聲波發(fā)現(xiàn)肝內(nèi)膽管孤立。日三餐不規(guī)律，不吃早餐膽汁淤積專家說，膽結石主要分為膽囊結石和肝內(nèi)膽管結石兩大類，大家平常說的膽結石主要是指膽囊結石。而“不吃早餐”已經(jīng)被行內(nèi)醫(yī)生公認是膽囊結石的誘因其膽固醇的飽和度較高。如果不吃早餐，膽汁不參與消化食物，這樣一來，膽專家表示，三餐不規(guī)律對于膽囊來說，缺乏定時的有效刺激，一餐不吃就使膽囊減少一次受刺激收縮的時機。久而久之，也會造成膽汁滯留在膽內(nèi)形成膽囊結石。因此，一日三餐是預防結石的最好方法，尤其是早餐更不能少。熱衷減肥，體重迅速下降“結石析出”專家指出，為了快速減肥而實施節(jié)食，會導致膽汁中膽固醇高度濃縮。有研究另外，國外的一些研究資料還說明，減肥前體重越重，減肥速度越快，越容易引起膽結石。這其中的原因可能是由于節(jié)食減肥后，所攝取的熱量顯著減少，人體不得不發(fā)動貯存在身體內(nèi)的脂肪，膽固醇也隨之溢出，這使膽汁中的膽固增加并析出和沉淀。喜甜貪油，飲食結構不合理易“結石”女性愛吃甜食，攝取糖含量高的食物，比方各種甜品、糕點、奶油等會加速膽固醇的積累，造成膽汁內(nèi)膽固醇、膽汁酸、卵磷脂三者之間比例失調(diào)。過多的就會沉積下來。膽汁流入腸腔，防止膽汁淤積。和橙子預防膽結石三餐定時，每天保證一定量的水，多攝入蔬菜水果谷類高纖維低脂食物是預防膽結石的關鍵。還有研究認為，含有咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，并減少降，從而使患膽結石的時機相應減少?；颊咴趺闯?？蒸、煮食物為主，飲食以清淡為宜，適當增加水攝，嚴禁暴飲暴食。2.不必完全禁食脂肪類食物。其實，脂肪有刺激膽汁分泌的作用，刺激膽囊收縮，有利膽囊排空，促進脂溶性維生素的吸收，因此不應過分限制攝入量，可選用易消化含膽固醇少的脂肪食物，如奶油、植物油。玉米等)，因為食物中的粗纖維易致使膽囊區(qū)疼。4.膽囊結石尤其是膽固醇結石形成與膽固醇代謝障礙有關，同時有家族性高脂3/5血癥患者更是如此。因此，富含膽固醇的食物如蛋黃、肥肉、動物的內(nèi)臟、魚為宜。限制含高膽固醇的食物，其目的在于減輕肝臟對膽固醇代謝的負擔，保護肝臟膽囊的“?！迸c“切”在醫(yī)學界一直存有爭議，但近年微創(chuàng)保膽取石技術已受到國內(nèi)外醫(yī)學界的廣泛關注。保留有功能的膽囊，已成為醫(yī)學界的普遍共識。腹腔鏡保膽取石術，必須通過腹腔鏡和膽道鏡等高新器械才能完成，取石保膽是其目的，內(nèi)鏡取石是其手段；該項手術完全不同于老式的膽囊造瘺取石術，膽取石術有什么適應癥？。4、上腹部不能有開腹手術史、穿孔等急性炎癥史。膽囊炎、膽結石病人的飲食禁忌膽囊炎和膽石癥常同時存在，好發(fā)于中年以上的人，尤其以肥胖、多子女的女性多見。常發(fā)生于吃了過多的油膩食物以后，突然出現(xiàn)劇烈的右上腹膽絞痛，疼痛并可能向右側肩部放射，有時病人痛得在床上打滾，臉上冒汗，并可伴有惡心、嘔吐、高燒、寒顫等癥。膽囊炎、膽石癥的防治與飲食密切有關。限制過多地攝人脂肪是膽囊炎、膽石癥病人必須長期堅持的一個飲食原則。由于膽、肥肉等含膽固醇高的食物，也必須少吃。各種酒類和刺激性食品，或濃烈的調(diào)味品，可促進膽囊素的產(chǎn)生，增強膽囊的收縮，使膽道口括約肌不能及時松馳流出膽汁，有可能引起膽石癥、膽囊炎的急性發(fā)作，均應禁忌。植物油脂有利天，靠輸液供應營養(yǎng)，隨著病情的好轉，飲食仍宜少食多餐，防止因食物過度疾病康復。飲食調(diào)控是防止膽石癥發(fā)生的最理想預防方法。預防膽結石應注意飲食調(diào)節(jié)，這也就從反方面提醒大家，雖然生活條件在不斷的提高，親朋好友間聚會也逐漸增多。不少人節(jié)日期間“吃大餐”時機多，吃大魚大肉的頻率也很高，暴飲4/5與肥膩成了膽結石等結石病的主要誘因。一些經(jīng)常忙應酬、過夜生活、長期出的結石，但小結石一般可通過自身的排泄機能逐步排出，只要注意合理飲食，生活要有規(guī)律，注意勞逸結合，經(jīng)常參加體育活動、按時吃早餐、防止發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預防措施。每晚喝一杯牛奶或早餐進食一個煎雞蛋，可以使膽囊定時收縮，排空，減少膽汁在膽囊中的停留時間。最近的研究還發(fā)現(xiàn)，堅果的攝取似乎能降低患膽結石的危險。健康飲食的脂肪膽囊結石形成的原因較為復雜，但膽汁中成分的改變，特別是膽鹽與膽固醇在膽汁中含量的變化，是膽結石形成的一個重要因素。正常情況下，這二者在膽或者膽固醇過多，二者失去正常的比例關系，膽固醇便處于過飽和狀態(tài)，膽汁如同時膽囊還有炎癥、蛔蟲卵、壞死組織及膽色素者，結石就更易形成。而糖標準的習慣。止長時間以坐姿從事工作。8.假設有便秘癥狀，須積極治療。的復發(fā)大體與梗阻、感染、胰液返流、類脂質(zhì)代謝異常、膽汁淤積、及性別、年齡、遺傳、肥胖、生育、地理環(huán)境、飲食習慣、情緒和其它疾病等有關。因此，如何有效抑制或消除肝膽系成石性因素，保護肝膽功能是預防肝膽系結石復發(fā)的石性膽汁如飲食調(diào)節(jié)：適當控制高脂肪、高膽固醇及高熱量的5/5應早發(fā)現(xiàn)、早治療，防止因疾病而致結石。盡早預防和治療體內(nèi)各種感染，盡石、排石。5.注意個人衛(wèi)生，積極參加體育活動，增強抗病能力。改變長期靜坐的習慣，肝膽的良好功能，防止膽汁淤積。6.定時服用金錢草、郁金、茵陳、烏梅、大黃等中藥或在專業(yè)醫(yī)生的指導下用好的心情，切忌性急惱怒。石療法〔口服膽酸等藥物溶石〕：溶石治療的藥物主要是鵝