大學(xué)生運動鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查研究報告大學(xué)生運動鍛煉基本情況實證調(diào)查研究

摘要：本文利用安徽農(nóng)業(yè)大學(xué)229名在校生的調(diào)查資料，從性別、年級、鍛煉意愿、運動設(shè)施、鍛煉伙伴、鍛煉目的、運動場所、運動項目、鍛煉頻率等方面，比較分析了大學(xué)生運動鍛煉的基本情況和不同性別在鍛煉態(tài)度和行為上的表現(xiàn)。研究結(jié)果表明：當前大學(xué)生都有強烈的鍛煉意愿；大學(xué)校園內(nèi)的運動設(shè)施仍不能完全滿足大學(xué)生的鍛煉需求；大學(xué)生最常進行的運動項目是跑步、羽毛球、籃球；大學(xué)生的運動鍛煉表現(xiàn)出頻率低、時間短、持續(xù)時間少的特點；另外男生比女生有更多的運動伙伴選擇；男生比女生有高的鍛煉頻率、更長的鍛煉時間和持續(xù)時間長。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生鍛煉意愿運動項目身體素質(zhì)

當代大學(xué)生的身體素質(zhì)水平關(guān)乎國家的未來和名族的命運，而大學(xué)生的日常運動鍛煉行為對大學(xué)生的身體素質(zhì)有非常重要的影響，因此，研究者想了解當前大學(xué)生的運動鍛煉情況，并比較分析男女大學(xué)生在運動鍛煉上的不同態(tài)度和鍛煉行為，希望能夠?qū)θ绾翁岣叽髮W(xué)生身體素質(zhì)水平提高具有參考價值的資料的建議。另外研究者本人也是一名大學(xué)生，對運動鍛煉十分感興趣，一直以來堅持鍛煉，養(yǎng)成了長期固定的鍛煉習(xí)慣，認為“身體是革命的本錢”，因此不能忽視對身體素質(zhì)的提高，正因為此，對如何把握大學(xué)生的鍛煉態(tài)度和行為有著比較全面的了解，為調(diào)查問卷的設(shè)計和調(diào)查資料的收集提供更多的思路和想法，方便的調(diào)查的順利進行。

回顧現(xiàn)有的同類研究發(fā)現(xiàn)，在研究主題上，研究者較多關(guān)注影響大學(xué)生身體素質(zhì)的因素、影響大學(xué)生運動鍛煉行為的因素和大學(xué)生運動的時間、頻率，而對大學(xué)生具體的運動項目、大學(xué)生鍛煉行為的目的，男女大學(xué)生在對待運動鍛煉上的不同方面則較少關(guān)注。在調(diào)查方法上，現(xiàn)有的研究要么是通過文獻研究的方式來分析大學(xué)生的身體素質(zhì)狀況和運動鍛煉行為，要么就是借助相關(guān)量表測量大學(xué)生的鍛煉意愿和身體健康狀況，而沒有用一個量化的問卷系統(tǒng)的調(diào)查影響大學(xué)生鍛煉行為的因素和運動行為的特點。因此這些研究結(jié)論在說服力和推廣性上受到一定局限。

在閱讀前人同類研究后發(fā)現(xiàn)，目前社會上已經(jīng)普遍認識到大學(xué)生身體素質(zhì)相對偏低的問題，而影響大學(xué)生身體素質(zhì)水平的因素是多樣的，有先天的生理因素，

有經(jīng)濟條件和運動設(shè)施的限制，另外就是大學(xué)生自身的鍛煉意識。前人研究還發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生都有著強烈的鍛煉意愿。但在大學(xué)生具體運動項目上，缺少研究，在男女大學(xué)生不同的鍛煉意愿和行為上，缺少比較分析。筆者通過對安徽農(nóng)業(yè)大學(xué)229在校大學(xué)生進行問卷調(diào)查，一方面檢驗前人研究大學(xué)生存在的強烈鍛煉意愿，另一方面探究當前大學(xué)生運動鍛煉行為的新特點，更主要的是比較分析男女大學(xué)生在運動鍛煉上的不同態(tài)度和行為，為采取更有效方法提高大學(xué)生身體素質(zhì)，提供更豐富、具體的材料。

一、樣本與資料

1.調(diào)查問卷和方法

本研究采用的是問卷調(diào)查法，采用個別發(fā)送的方式將問卷發(fā)送到調(diào)查對象手中。問卷共有18題，前17題為封閉式問題，最后一題為開放式問題，問卷前2題調(diào)查性別和年級信息，下面4題調(diào)查鍛煉條件和意愿的問題，下面4題調(diào)查鍛煉目的和好處，第11、12題調(diào)查運動項目和場地，下面三題調(diào)查運動的時間和頻率，最后一題調(diào)查學(xué)生對提高大學(xué)生身體素質(zhì)水平和完善運動設(shè)施的建議。

本研究的調(diào)查對象是安徽農(nóng)業(yè)大學(xué)全體在校生，估計有2萬名左右（不包括繼續(xù)教育學(xué)院和經(jīng)濟技術(shù)學(xué)院）。

2.變量測量

本研究中將鍛煉意愿界定為大學(xué)生想要參加運動項目、鍛煉身體的愿望強度，而將運動鍛煉行為界定為大學(xué)生參加運動鍛煉的項目和運動的頻率、時間。調(diào)查中將大學(xué)生的鍛煉意愿操作化為6個變量：（1）是否應(yīng)該進行鍛煉；（2）運動設(shè)施能否滿足運動需求；（3）有無固定的鍛煉時間；（3）如果其他條件允許，想去鍛煉的愿望強度;（4）大學(xué)生鍛煉的目的；（5）大學(xué)生參加鍛煉的好處；（6）大學(xué)生參加鍛煉的不利影響；而將大學(xué)生鍛煉行為和時間也操作化6個變量：（1）大學(xué)生鍛煉的伙伴；（2）大學(xué)生運動的項目；（3）大學(xué)生常去的運動場地；（4）周平均的鍛煉次數(shù)；（5）每次鍛煉的時間；（6）堅持鍛煉的最長時間跨度。

3.資料的收集與分析

本調(diào)查分為三個地點，一是在八教，二是在圖書館，三是在九教。調(diào)查員共有4人，每人承擔60份問卷的調(diào)查任務(wù)，分別對不同地點的同學(xué)采取隨機抽樣法

發(fā)送問卷，其中有2人在圖書館發(fā)送問卷，因為圖書館共八層，雙休日館內(nèi)學(xué)生很多，等所有問卷發(fā)送完畢以后，等過五分鐘，估計問卷已經(jīng)填答完畢，再從開始發(fā)送問卷的地方逐一將問卷回收。本次問卷共發(fā)出240份，收回問卷236份，回收率為98%，廢卷7份，有效問卷229份，有效回收率為95.4%。樣本的基本構(gòu)成情況見下表：

表一調(diào)查樣本基本情況（n=229）比例（%）

1.大學(xué)生的鍛煉意愿

調(diào)查中，我們對所有青年都詢問了下列問題。如果條件允許，你想去運動鍛煉身體嗎。這一問題的設(shè)置排除了其他因素影響，單純考慮大學(xué)生的鍛煉意愿。分析中，我們對不同程度的鍛煉意愿進行了頻率統(tǒng)計，表三就是統(tǒng)計的結(jié)果。

從表中的數(shù)據(jù)可以看出，有鍛煉意愿的大學(xué)生比例為90.8%，而沒有報無所謂態(tài)度和不想鍛煉的大學(xué)生僅占9.2%，這表明在條件允許的情況下，大學(xué)生群體中有90%以上的人是有鍛煉意愿的，從而驗證了前人的結(jié)論大學(xué)生是有強烈的鍛煉意愿的。

表二：大學(xué)生的鍛煉意愿（%）

從圖表中看出，學(xué)校運動設(shè)施滿足大學(xué)生運動需求的比例為65.9%，而不能滿足大學(xué)生運動需求的比例為34.1%，這一結(jié)果表明在全民運動的號召下，我國大學(xué)校園內(nèi)的運動設(shè)施建設(shè)取得了很大提高，已經(jīng)能夠滿足一半以上大學(xué)生的運動需求，但不能否認的是，仍存在1/3左右大學(xué)生覺得運動設(shè)施無法滿足他們的運動需求，這要求高校需要進一步加強校內(nèi)運動設(shè)施建設(shè)和管理。

表三大學(xué)生對校園內(nèi)運動設(shè)施的需求（%）

3.大學(xué)生最常進行的運動項目

問卷中，我們還向大學(xué)生詢問了他們最常進行的三項運動是什么。我們列出

了校園內(nèi)有條件進行的所有運動項目供大學(xué)生選擇，以反映大學(xué)生最常進行的運動項目。我們分別對這三項運動進行頻率統(tǒng)計，得到表四。

動項目（%）

從頻率統(tǒng)計表中可以看出，大學(xué)生最常進行的運動項目有跑步、羽毛球、籃球、乒乓球，在第三個表格中，統(tǒng)計出進行次數(shù)第三多的運動項目，其他類選項占有35.9%的比例，表明我們所羅列的運動項目，未能完全涵蓋大學(xué)生的所有運動，也說明大學(xué)生運動日趨豐富。每個表格中缺失的個數(shù)，表明個別學(xué)生平時活動項目單調(diào)，經(jīng)常進行同樣的運動項目。

4.大學(xué)生運動頻率、時間等情況

問卷中，還對大學(xué)生詢問了他們周平均鍛煉次數(shù)、每次鍛煉時長，堅持鍛煉的時間。以了解大學(xué)生給你運動的頻率、強度、持久性。統(tǒng)計結(jié)果如表五中的三個圖所示。

從圖中數(shù)據(jù)可以看出，有56.8%的大學(xué)生周平均鍛煉次數(shù)為1-2次，而鍛煉次數(shù)在5次以上的比例為10.9%；大學(xué)生每次鍛煉時間在30分鐘以內(nèi)的占50.2，時間在1小時以上的占14%；最為突出的是大學(xué)生堅持鍛煉的時長47.8%是在一個月以內(nèi)，73.7%在三個月以內(nèi)，在一年以上的概率為10.1%。表明大學(xué)生大學(xué)生鍛煉頻率低，鍛煉時間短，持續(xù)時間少的特點。

q3你堅持鍛煉行為最長時間

表五大學(xué)生運動的頻率和強度（%）

5.男女大學(xué)生運動伙伴的選擇

問卷中還詢問了，你經(jīng)常和誰一起去鍛煉。此題意在了解大學(xué)生的運動群體

的組成，因為運動伙伴的多少也間接影響一個人的運動行為。分析中，我們分別按大學(xué)生的性別進行了統(tǒng)計，表六是統(tǒng)計結(jié)果。

從表中我們可以看出，男生一個人去運動的情況占35.5%，和宿舍室友一起去的占30.1%，和班級同學(xué)一起去的占24.7%；各比例相差不大；女生中一個人去的比例為22.1%，和宿舍室友一起去的比例占53.7%，和班級同學(xué)一起去的比例占15.4%，各比例相差較大，女生有一半以上是選擇和同寢室室友去鍛煉。通過比較男女同學(xué)運動伙伴組成情況發(fā)現(xiàn)，男生比女生有更多運動伙伴的選擇，女生的運動伙伴選擇大部分局限在同寢室同學(xué)上，這對男女生運動行為是否存在影響，在下面的研究中將進行深入探討。

表六男女大學(xué)生運動伙伴的選擇（%）

性別*h1你常和誰一起去鍛煉交叉制表計數(shù)一個人3335.5%3022.1%6327.5%h1你常和誰一起去鍛煉合計宿舍室友2830.1%7353.7%10144.1%班級同學(xué)2324.7%2115.4%4419.2%其他同學(xué)99.7%128.8%219.2%93100.0%136100.0%229100.0%男性別中的%性別計數(shù)女性別中的%計數(shù)合計性別中的%6.男女大學(xué)生的鍛煉頻率、時間和持久性

為了研究男女大學(xué)生鍛煉行為的不同，我們分別從周平均鍛煉次數(shù)、每次鍛煉時長和鍛煉持續(xù)最常時間跨度三個方面來比較，統(tǒng)計結(jié)果見表七。

在鍛煉次數(shù)上，男生周平均鍛煉次數(shù)為零次的占7.5%，女生占16.9%，其他頻次相差不多；在鍛煉時間上，男生鍛煉時間在15分鐘以下的占有7.5%，女生占17.6%，男生鍛煉時間在45-60分鐘的占18.3%，女生占8.1%；在堅持鍛煉行為的時間跨度上，男生堅持鍛煉時間在一個月以內(nèi)的占40.2%，女生占52.9%，男生堅持鍛煉時間在半年以上一年以內(nèi)的占6.5%，女生占2.9%。通過比較我們可以發(fā)現(xiàn)，男生有鍛煉行為的比例要高于女生，女生中有較多的人沒有鍛煉經(jīng)歷或缺

少鍛煉；男生每次鍛煉時長多于女生，堅持鍛煉行為的跨度也長于女生。產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因是多方面的，不僅受到男女大學(xué)生運動伙伴選擇上不同的影響，還有其他生理區(qū)別、社會期望的影響。

表七男女大學(xué)生的鍛煉頻率、時間和持久性

性別*q1你每周平均鍛煉次數(shù)交叉制表計數(shù)一次沒有77.5%2316.9%q1你每周平均鍛煉次數(shù)合計1-2次5761.3%7353.7%3-4次1819.4%2619.1%5-6次99.7%118.1%7次或7次以上22.2%32.2%93100.0%136100.0%男性別中的%性別計數(shù)女性別中的%

性別*q2你平均每次鍛煉時長交叉制表計數(shù)q2你平均每次鍛煉時長合計15分鐘以下15-30分鐘77.5%2417.6%2729.0%5741.9%30-45分鐘45-60分鐘60分鐘以上2425.8%3022.1%1718.3%118.1%1819.4%1410.3%93100.0%136100.0%男性別中的%性別計數(shù)女性別中的%

性別*q3你堅持鍛煉行為最長時間交叉制表計數(shù)q3你堅持鍛煉行為最長時間合計一個月以內(nèi)三個月以內(nèi)3740.2%7252.9%2426.1%3525.7%半年以內(nèi)一年以內(nèi)一年以上1415.2%139.6%66.5%42.9%1112.0%128.8%92100.0%136100.0%男性別中的%性別計數(shù)女性別中的%7.對提高大學(xué)生身體素質(zhì)和完善運動設(shè)施建設(shè)的意見

本調(diào)查在最后一題設(shè)置了一道開放題，意在從大學(xué)生的角度，調(diào)查他們對提高自身身體素質(zhì)和學(xué)校運動設(shè)施建設(shè)的意見。通過閱讀匯總發(fā)現(xiàn)學(xué)生的意見總的有：

1.希望學(xué)校體育館內(nèi)運動場地能夠免費對學(xué)生開放。

2.校內(nèi)各組織和各班級應(yīng)該積極加強學(xué)生運動鍛煉意識，組織更多的體育活動，為學(xué)生鍛煉創(chuàng)造更多條件和平臺。

3.在資金充足和空間滿足的情況下，盡量加快校內(nèi)運動設(shè)施建設(shè)，定期對校內(nèi)運動設(shè)施進行維護、管理。

三、小結(jié)與討論

通過對安徽農(nóng)業(yè)大學(xué)229名在校大學(xué)生調(diào)查資料的統(tǒng)計分析，本文從性別、年級、鍛煉意愿、運動設(shè)施、鍛煉伙伴、鍛煉目的、運動項目、鍛煉頻率等方面，綜合考察了大學(xué)生日常運動鍛煉的基本情況和男女大學(xué)生在鍛煉行為上的不同。研究結(jié)果表明：

1.大學(xué)生群體普遍有強烈的鍛煉意愿。在時間和運動設(shè)施滿足的條件下，大學(xué)生愿意參加運動鍛煉的比例為90.8%，而沒有意愿和報無所謂態(tài)度大學(xué)生僅占9.2%。在這種情況下所造成的大學(xué)生身體素質(zhì)水平普遍偏低的原因主要將是外在客觀因素的影響，一方面需要加強校園內(nèi)運動設(shè)施建設(shè)，滿足大學(xué)生日益多樣化的運動需求；另一方面改善大學(xué)生教學(xué)課程安排，增加運動培訓(xùn)課程和多舉辦提高大學(xué)生身體素質(zhì)的運動比賽。

2.當前大學(xué)校園運動設(shè)施建設(shè)已基本滿足大學(xué)生的運動需求，但仍需完善校園內(nèi)運動設(shè)施建設(shè)，滿足學(xué)生多樣化運動要求，豐富大學(xué)生體育活動。調(diào)查發(fā)現(xiàn)對校園運動設(shè)施感到滿足的大學(xué)生所占比例為65.9%，而不能滿足大學(xué)生運動需求的比例為34.1%，這間接說明在全民健身的號召下，我國大學(xué)校園內(nèi)的運動設(shè)施建設(shè)相對20世紀90年代取得了很大進展，已經(jīng)能夠基本滿足過半數(shù)大學(xué)生的運動需求。但不能忽視的是，仍有1/3左右大學(xué)生覺得運動設(shè)施無法滿足他們的運動需求，這需要高校進一步加強校內(nèi)運動設(shè)施建設(shè)和管理，加大校內(nèi)運動場地對大學(xué)生免費開放的力度，最大限度滿足大學(xué)生的運動需求。

3.大學(xué)生日常運動項目呈現(xiàn)集中多樣化特點，集中體現(xiàn)在大學(xué)生最常進行的運動項目有跑步、羽毛球、籃球、乒乓球，多樣化體現(xiàn)在統(tǒng)計出的進行次數(shù)第三多的運動項目，其他類選項占有35.9%的比例，表明我們所羅列的運動項目，未能完全涵蓋大學(xué)生的所有運動，說明了大學(xué)生運動日趨豐富。

4.大學(xué)生運動呈現(xiàn)頻率低，鍛煉時間短，堅持鍛煉時間跨度小的特點。有56.8%的大學(xué)生周平均鍛煉次數(shù)為1-2次，而鍛煉次數(shù)在5次以上的僅占10.9%；大學(xué)生每次鍛煉時間在30分鐘以內(nèi)的占50.2%，時間在1小時以上僅占14%；最為突出的是大學(xué)生堅持鍛煉時間的跨度47.8%是在一個月以內(nèi)，73.7%在三個月以內(nèi)，在一年以上的僅占10.1%。說明大學(xué)生的運動耐力不夠，沒有形成固定的運動鍛煉的習(xí)慣。

5.男生的運動伙伴分布均勻，一個人去鍛煉、和室友一起、與班級同學(xué)一起鍛煉的比例相差不大，非別為35.5%、30.1%、24.7%，而女生的運動伙伴主要局限在同寢室室友，占53.7%，與班級其他同學(xué)一起去情況僅占15.4%。說明男生比女生有更多運動伙伴的選擇，女生的運動伙伴則相對狹窄，由于大學(xué)生進行運動通常都是相邀一起進行的，因此，男生會有更多的機會參加運動鍛煉，而女生在沒有室友一起的情況下，本來喜歡運動的學(xué)生，由于不習(xí)慣一個人去鍛煉，也會減少參加運動的次數(shù)。

6.男生中參加運動鍛煉的比例要要于女生，男生每次鍛煉的時間長于女生，堅持的鍛煉的時間跨度也高于女生。男生周平均鍛煉次數(shù)為零次的占7.5%，女生占16.9%，不參加運動的女生比例比男生高2倍多。在鍛煉時間上，男生鍛煉時間在15分鐘以下的占有7.5%，女生占17.6%，男生鍛煉時間在45-60分鐘的占18.3%，女生占8.1%。女生中進行1小時左右鍛煉的人數(shù)比例相當于男生中進行15分鐘以內(nèi)鍛煉的人數(shù)比例，男生中進行1小時左右鍛煉的人數(shù)比例相當于女生中進行15分鐘運動鍛煉的人數(shù)比例。男生堅持鍛煉時間在半年以上一年以內(nèi)的占6.5%，女生占2.9%，進行長時間運動鍛煉的男生比例是女生的2倍多。當然產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因是多方面的，不僅受到男女大學(xué)生運動伙伴選擇范圍上不同的影響，更重要的是男女生理上的不同、社會對男女運動期望的不同。

研究的結(jié)果給我們帶來一些新的啟示，值得我們進一步探討。

這里我提出一點想法，即男女大學(xué)生的運動伙伴范圍呈現(xiàn)不同狀況的原因是什么，是否對男女大學(xué)生的運動鍛煉產(chǎn)生直接影響。本研究的結(jié)果表明女生主要是和本寢室室友一起出去鍛煉，其運動伙伴范圍受到局限，而男生的運動伙伴則均勻分布，既有同宿舍室友，也有班級其他同學(xué)。產(chǎn)生這種差異的原因是什么，另外這種差異對男女大學(xué)生不同的鍛煉行為是否產(chǎn)生直接影響，這些問題都值得

進一步深入研究。

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