千里之行，始于足下。第2頁/共2頁精品文檔推薦關注小學生心理健康培養(yǎng)健全人格關注中學生心理健康培養(yǎng)健全人格

內容提要：

隨著社會的進展，關注青年兒童的身心健康已成為社會的共識及注意的熱點。關注青年兒童，尤其是小學生的心理健康具有重治理心理學大的歷史和現(xiàn)實意義，在小學生中開展心理健康教育是兒童的內在心理需要。作為教育工作者，我們應該關注小學生心理健康，舉行心理疏導，培養(yǎng)學生健全人格。

關鍵詞：心理健康教育心理障礙緣故心理疏導

論文：

人類社會的飛快進展，對人的素養(yǎng)提出了越來越高的要求。隨著素養(yǎng)教育的全面推開和逐步深入，人的心理素養(yǎng)也受大學生假期實踐論文到人們越來越多的重視。而作為完善和提高學生的心理素養(yǎng)的重要形式和手段——心理健康教育，也尤其受到了人們前所未有的關注。這么作為教師應該關注學生的心理健康狀況，采取相應的措施對學生舉行心理健康教育。促使其健全人格的進展，形成樂觀開朗、積極進取、堅忍別拔、勇于戰(zhàn)勝挫折等個性心理品質。

一、小學生產生心理障礙的現(xiàn)象及緣故。

在學校里，有許多小學生與常人大別一樣，他們表面自尊但心里自卑；情愿進取但畏懼困難；有參與意識但參與能力低下；有較強的自我實現(xiàn)欲望但消極的自我實現(xiàn)方式。這些學生產生了心理障礙，大都以自我為中心、自卑、孤僻、冷漠、嫉妒、別滿、別思進取、破罐子摔碎等嚴峻的逆反心理。

在教育實踐中，我們發(fā)覺：大部分學生的心理咨詢題基本上由于別良的社會日子環(huán)境造成的。其要緊緣故有：一是家長過分溺愛。學生多數(shù)是獨生子女，有點家庭條件好的，在家里被眾星捧月似的寵著護著，“拿在手里怕掉了”、“含在口里怕化了”，這種學生，在學校自理能力差，對學習和日子中的挫折承受能力差，自尊心非常強，但自信心差；喜愛表揚，但對批判卻同意別了，甚至產生嚴峻的挫折心理，厭倦學習，厭倦學校。二是平常的高壓教育。當今社會競爭日趨激烈，人的心理負擔愈加沉重，早成才、快成才、多成才的壓力日益增大，社大學生寒假實踐論文會、家庭和學校都存在著功利主義傾向，使學生的學習充滿功利主義。學校以分數(shù)和升學衡量學生；一些家長望子成龍、望女成鳳心情迫切，學生除要完成學校的學習任務外，還要參加眾多的補習班、興趣班、特長班、外語班等學習，整天精神高度緊張，心理疲乏，壓力非常大。從而造成小孩的孤僻冷漠，甚至對各種學習，對家長、對學校都有逆反和仇視的心理。三是缺少愛。要緊發(fā)生在父母離異的單親家庭或日子特殊困難的學生。孩子遭受父母離異，心理受到打擊，假如父母在小孩的撫養(yǎng)和教育方面處理別當，就會使小孩覺得別如不人，缺乏信心和同情心，心理受到挫傷，產生嫉妒、別滿、別公平等心理。四是自身缺陷。有個不學生長相不行看或軀體殘疾，不人諷刺、挖苦，使他們心理受到損害，感到自個兒別被尊重、別被明白，別被信任，別被寬容，產生了慚愧、自卑、別思進取、委屈、失望、講慌、無助、失降、對老師疏遠、逆反心理等心理現(xiàn)象。五是缺乏生存教育。學生對生命的意義、生存的價值認識別清，產生錯位。正是由于這種種緣故，使學生產生別同程度的心理障礙。

二、關懷保護學生，舉行心理疏導

對小學生來講，心理健康咨詢題多數(shù)與關愛、明白、信任等缺乏有關。所以，要專業(yè)心理測試網站搞好小學生的心理健康教育，要求老師必須對小孩充滿愛心，對學生抱以愛護、愛撫、友善、關懷、熱情的態(tài)度，用關愛的精神去教育心理別平衡、心理被扭曲受損害的學生，經過心理的安慰、心理引導和心理問給以安撫和解脫。而別能搞成思想品德般的講教或者心理衛(wèi)生知識的說解。這么，老師怎么有效地對心理有障礙的學生舉行心理疏導呢？

1、創(chuàng)設寬松和諧的良好環(huán)境

教師和家長在對有心理障礙的學生舉行幫教和矯正其心理失衡時，應首先為他們制造一具適合他們心理成長的良好外部環(huán)境，捕捉教育時機，為他們挑選和提供一些可讀性強，又適合其年齡特征，內容健康的課外書籍，結合重大節(jié)日多開展故意義的活動。平常組織學生觀察健康的影像，組織參觀烈士紀念館，XXX先烈紀念地，進行歌詠會、朗誦會等等，以此來分散和轉移社會別良妨礙對他們心理的刺激。教師和家長應該放下架子，同學生交朋友談思想，摸清他們內心的真實想法。惟獨如此，矯正他們的別良心理才會見成效。針對這些事情，我要緊從三個方面來創(chuàng)設寬松和諧的環(huán)境，讓學生在健康的環(huán)境中漸漸校正別良心理，逐步培養(yǎng)其健康完善的人格心理。

一是建立一具團結互助、和諧親愛的班集體。經過在班上開展互幫互學、互相關愛的活動，讓學生相互深入全面的了解，相互信任，建立平等親愛的同學關系。對有困難有缺點的學生，用平等真誠的態(tài)度賦予幫助，使他們在學校里，心情愉快，精神放松，以增強其信心，激發(fā)其求知欲，鼓勵其勇氣，對困難挫折都能勇敢面對，對他人明白、尊重、寬容，在集體中做一具受歡迎的角群。

二是創(chuàng)設輕松愉快的學習環(huán)境。在教學中，讓學生在輕松愉快的氛圍中學習，采納啟示式和開心教學的辦法，使學生能學得知道、學得好、學得輕松。并且，注意引導和幫助學生逐步克服學習困難，增強其學習興趣、信心旅游心理學精品課程和勇氣，培養(yǎng)他們相互協(xié)作、共同探討的精神。

三是創(chuàng)設豐富多彩、積極健康的日子環(huán)境。開展多種文體活動，寓教于樂。利用主題隊會活動，組織學生觀察他們喜歡的影視片，說故事，談理想，講將來，選取一些社會角群作模擬表演等，使學生進一步認識社會，了解自個兒的角群心理，把遠大的理想與足踏實地的學習結合起來，幫助學生逐漸克服缺點，自我完善個性。

2、關注差異，用愛施教

心理健康教育與普通的思想品德教育別同，它更多的要求教師關注學生的個體差異，有針對性地實施教育。我們在教育實踐中發(fā)覺，絕大部分小學生心理健康方面別存在大的咨詢題，有咨詢題的要緊是極個不的，由于多種緣故長期造成的。作為老師，特殊是班主任，從開學的第一天起，就必須仔細全面的了解每一具學生的有關事情，經過日常的觀看，初步確定出重點的教育對象，在作進一步深入了解后，再制定出教育打算、方案和措施，循序漸進地舉行教育和疏導。

總之，心理健康教育作為學校的教育的一項內容和整個教育體系的一具組成部分，它是建立在心理學基礎上的一門全新學科，是心理學理論的技術體現(xiàn)，屬于應專心理明白范疇，是直截了當服務于人心理健康的一門獨特的理論與技術。如今，農村小學并沒有專職的心理健康教育老師，要緊是班主任與家長及各科任老師共同配合，處處留心學生的心理狀態(tài)，發(fā)覺咨詢題及時展開幫教，用愛溫暖他們，啟示、引導、提高學生對自身調節(jié)的自控力，增強他們的自信心，從而幫助他們的心理健康地成長、進展。

學校實施心理健康教育一具重要的途徑算是課堂教學活動。學科教學既是妨礙學生心理健康，也是實施素養(yǎng)教育的主渠道，是實現(xiàn)教育目標的重要環(huán)節(jié)。健康，世界衛(wèi)生組織的定義是："健康別僅是沒有疾病，而且包括身體健康，心理健康，社會習慣良好和道德健自考治理學原理康"。它擺脫了人們生理健康觀的束縛，確立了生理、心理、社會相結合的多維健康觀，反映了科學的進展和社會的進步，深刻地揭示了健康的內涵。同時人的軀體和心理有緊密的關系，健康的心理寓于健康的軀體，心理別健康則會導致軀體異常甚至患病。所以，我們要使學生在校期間，經過實施必要的心理健康教育，及時發(fā)覺咨詢題，并針對咨詢題舉行合理的心理治療，從而保障學生能全面的得到健康進展。

一、小學生心理健康現(xiàn)狀分析

我們學校小學生中的大多數(shù)都屬心理健康者，但也有約占6%的小學生，存在別同程度的心理健康咨詢題。目前，有點學生經別起一點挫折、受別得一點委屈，心胸狹窄、意志薄弱，別善于和他人交往，一遇到別順心的情況，就離家出走，甚至輕生自殺。造成這些嚴峻后果的緣故，除了社會日益激烈的競爭因素外，與學校的"應試"教育和家長望子成"龍"心切等因素別無關系；并且，與別注重心理健康教育有關。所以，我們在對學生舉行軀體鍛煉的并且，應注重對學生心理健康的教育。

一、小學生心理健康標準

在學校體育教育過程中，應充分讓學生了解心理健康的標準，使學生對自個兒的軀體狀況、心理水平有一正確的認識，從而能針對標準舉行自我評價和調整。結合我校小學生的實際事情，心理健康的標準要緊有以下方面：

1、正常的認知能力

正常的認識能力如敏銳的觀看力，較強的經歷力，良好的思維力和既穩(wěn)定又能隨任務而轉移且善于分配的注意力等。認識能力首先表如今學習和解決咨詢題的過程中。因此，正常與否可參考其學習辦法和學習效果。然而，別能以為學習不行的人其認識能力都別正常，因為這個地方同經驗和基礎知識有關。

2、情緒的整體而言心情愉快、情緒穩(wěn)定

情緒穩(wěn)定反應適度心理健康的人積極情緒如愉快、中意、激動、欣慰、歡樂等占優(yōu)勢，身心處于積極向上的，充滿希翼的樂觀狀態(tài)。假如經常壓力治理心理學籠罩消極情緒中，憂愁、焦慮、苦悶、恐怖、可憐而別能自拔，悶悶別樂，行動無力，則是心理別健康的表現(xiàn)。同樣，情緒穩(wěn)定和反應適度也是心理健康的要緊標志。

3、優(yōu)良的意志品質

一具心理健康的小學生，應有明確合理的學習和日子目的，并有達到目的的堅決信念和自覺行動。其行為表現(xiàn)出果斷、頑強、自制和有毅力。自制和頑強能表現(xiàn)出其心理健康的程度。節(jié)制自個兒的別良欲望，別受有害刺激誘惑，遵紀守法勇于克服壞適應，戒除別良嗜好等，惟獨心理健康的人才做的到。

4、良好的人際關系

良好的人際關系是小學生心理健康的一具重要標志，也是維護心理健康的重要條件。

在學習日子中，表現(xiàn)為樂意與同學和老師交往，既有穩(wěn)定而廣泛的人際關系，又有自個兒的知心朋友，實驗心理學精品課程能客觀評價他人和自個兒，喜人之喜，憂人之憂。取人之長，補己之短。

5、健全的人格

健全的人格可視為小學生心理健康的核心因素。所謂健全人格，是指心理和行為和諧統(tǒng)一的人格。

二、體育運動對心理健康的積極妨礙

1、體育運動能促進軀體進展，為心理健康進展提供堅決的物質基礎人的心理是人腦的有機體，人腦是人體的一部分。心理健康進展，必須以正常進展的軀體，尤其是以正常健康進展的神經系統(tǒng)和大腦為物質基礎。經過體育運動，促使軀體正常、健康地進展，為心理進展提供堅實的物質基礎。這是心理進展的重要條件。

2、體育運動的新需要與原有心理水平的矛盾，成為推動心理進展的一種動力，體育運動與日常自然的軀體運動相比，不管內容和形式都別盡相同。原有的心理水平往往別能滿腳所學習的運動項目的需要。例如，短跑要求較短的反應埋伏期、良好的運動距離知覺和運動速度知覺。又如，籃球競賽中的帶球上籃，由于要了解隊員位置，要求有較大的注意范圍，既要帶球前進，又要防止對方攔劫，需要善于分配注意。幾乎任何運動項目，都要求運動員有勇敢、堅持、自制、別怕困難等良好的意志品質和心理特征，就一具人的自然進展水平來講，固然別能滿腳運動學習和運動比賽的需要。然而，在學生為了別斷提高自個兒的運動水平或戰(zhàn)勝對手而舉行的運動活動中，原有心理水平便漸漸獲得提高。也算是講，體育運動的新需要與原有心理水平的矛盾，推動了心理的進展。

3、體育運動能培養(yǎng)良好的意志品質。

體育普通都具有艱難、疲勞、激烈、緊張相對抗以及競爭性強的特點。學生在參加體育鍛煉時，總是伴隨著強烈的情緒體驗和明顯的意志努力。所以，經過體育運動，有助于培養(yǎng)學生勇敢堅韌，吃苦耐勞，堅持別懈，克服困難的思想作風，有助于培養(yǎng)團結親愛，集體主義和愛國主義精神，有助于培養(yǎng)機智靈便，沉著果斷，謙虛慎重等意志品質。使學生保持積極健康向上的心理狀態(tài)。

（1）、體育課教學要故意識培養(yǎng)學生的認知能力

利用體育課經常應用左側體操鍛煉學生，開辟學生的右腦功能；改革傳統(tǒng)的體育教學模式，充分體現(xiàn)學生在教學、學習中的主體地位，在體育技術、技能的學習、嘗試中，培養(yǎng)學生的經歷力、思維力、想象力和創(chuàng)新能力，改善學生的認知能力。

（2）、體育課教學要讓學生在成功中克服困難并提高意志力

良好的意志力是心理健康的基礎，缺乏意志力往往是學生在體育活動中難以獲得成功的最大障礙。教師要遵循個性差異的特點，給學生確定個人的目標，并經過教育、激勵等辦法，幫助學生經過一定的努力達成目標，獲得一次次的成功體驗，逐漸提高學生的意志力。

（3）、加強體育課教學、廣泛開展體育活動，增強學生的自控力

經過體育課的規(guī)范教學，組織紀律性教育，養(yǎng)成學生良好的行為適應和自控力；并且，體育活動都有其特有的游戲規(guī)則，參加活動者必須遵循，久而久之，學生在活動中養(yǎng)成遵守規(guī)則，自XXX縱的能力。

（4）、開展課外體育活動，讓學生體驗順利、挫折，培養(yǎng)學生穩(wěn)定的情緒，并學會調節(jié)情緒。體育活動比賽的因素決定了有順利，也有挫折。讓學生多參加比賽活動，教師及時有效地舉行指導，使學生在多次活動中去體驗順利、挫折，逐漸養(yǎng)成順境中別自大，逆境中別自卑的良好心理品質。并且利用體育活動的娛樂性調節(jié)學生緊張的學習壓力，調整學生的別良情緒。

（5）、發(fā)揮體育活動群體性的特點，組織指導學生參與活動，培養(yǎng)學生的社會性。體育

活動多為群體性的活動，需要團隊內相互團結、互相協(xié)作才干取得成功