年級：初一學(xué)生：人第周第節(jié)總6課時(shí)第3課時(shí)

本課教材1、單杠：單腳蹬地翻身上2、游戲：障礙接力跑課的類型新授教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：掌握了解單腳蹬地翻身上的技術(shù)要領(lǐng)及學(xué)練方法，理解常用體操術(shù)語。2、技能目標(biāo)：使30%-40%的學(xué)生在輔助器材的輔助下和60%-70%的學(xué)生在保護(hù)幫助下完成單腳蹬地翻身.上的蹬地、擺腿、屈臂引體、拉壓杠、腹貼杠翻轉(zhuǎn)成支撐動作。學(xué)會保護(hù)幫助的方法和安全知識。3、發(fā)展學(xué)生力量、靈敏、協(xié)調(diào)性。以及培養(yǎng)學(xué)生身體的空間感知、定向和平衡能力。4、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難，勇敢頑強(qiáng)和自信的精神。加強(qiáng)同伴之間的互相幫助，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識、安全意識。重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：擺腿引體，腹部貼杠教學(xué)難點(diǎn)：蹬地、擺腿和引體貼杠舉腿的協(xié)調(diào)配合順序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教法、學(xué)法、組織形式與要求教師指導(dǎo)學(xué)生活動開始部分2，2，一、課堂常規(guī)1、體委集合整隊(duì)2、報(bào)告出勤情況3、師生問好4、宣布本課內(nèi)容要求5、檢查服裝6、安排見習(xí)生二、隊(duì)列隊(duì)形1、停止間四面轉(zhuǎn)法：向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)2、四列橫隊(duì)變八列橫隊(duì)，四列橫隊(duì)變八路縱隊(duì)3、原地踏步走-立定，齊步走-立定，跑步走-立定組織形式：二列橫隊(duì)?☆☆☆☆☆☆☆☆☆?☆☆☆☆☆☆☆☆☆★教師宣布教學(xué)內(nèi)容及學(xué)習(xí)目標(biāo)（1）單杠：單腳蹬地翻身上（2）游戲：障礙接力跑組織：四路縱隊(duì)教法：1、教師口令指揮學(xué)生練習(xí)2、語言提示，糾正錯誤動作。3、鼓勵、幫助學(xué)生注意動作細(xì)節(jié)的掌握4、教師指出學(xué)生練習(xí)中出現(xiàn)的問題，及時(shí)反饋，加強(qiáng)練習(xí)，強(qiáng)調(diào)動作的準(zhǔn)確性和規(guī)范性要求：（1）二分鐘預(yù)備鈴響后，體委要組織學(xué)生站隊(duì)。（2）學(xué)生站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。（3）注意力集中，快速進(jìn)入課堂狀態(tài)學(xué)法：1、聽教師口令，認(rèn)真準(zhǔn)確完成動作。2、及時(shí)改正錯誤動作，保持隊(duì)伍整齊，動作統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。3、學(xué)生練習(xí)時(shí)注意力高度集中，精神飽滿，口號洪亮，動作和口令保持一致。準(zhǔn)備部分3，三、韻律操：4*8拍1、踏步擊掌2、交叉步3、v字步轉(zhuǎn)身4、擴(kuò)胸運(yùn)動5、一字步6、體側(cè)運(yùn)動8、全身運(yùn)動9、跳躍運(yùn)動1（）、整理運(yùn)動組織：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形教法：1、教師領(lǐng)做，口令指揮。2、教師提示練習(xí)方法，啟發(fā)學(xué)生練習(xí)。讓學(xué)生弄清動作結(jié)構(gòu)及作用3、觀察學(xué)生練習(xí)效果適時(shí)幫助指導(dǎo)。學(xué)法：1、認(rèn)真觀察，明確動作結(jié)構(gòu)和作用2、在教師的引導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí)3、自覺練習(xí)，讓關(guān)節(jié)韌帶得到充分的活動要求：1、動作準(zhǔn)確到位，舒展大方。2、積極參與，活動充分。順時(shí)教學(xué)內(nèi)容教法、學(xué)法、組織形式與要求序間教師指導(dǎo)學(xué)生活動V四、專項(xiàng)模擬練習(xí)1、拉杠擺腿、腹部貼杠（5-8次）2、雙手直臂俯撐，一腳蹬地，并腿支撐（5-8次）3、利用欄架仰臥懸垂蹬地?cái)[腿翻身上（2-4次）五、單杠：單腳蹬組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形教法：1、教師示范講解動作要領(lǐng)及要求，保護(hù)幫助的方法2、口令指揮，語言提示，及時(shí)糾正錯誤動作組織：分成四組學(xué)法：1、學(xué)生認(rèn)真聽講解看示范，改正錯誤要求：1、蹬擺結(jié)合，貼杠迅速2、直牌頂肩，雙腿空中靠攏，身體要直，腳面繃直，抬頭挺胸亮相3、利用欄架體會拉杠引體、收腹貼杠、翻鴨舉腿的技術(shù)環(huán)節(jié)。學(xué)法：基本地翻身上動作方法：杠后站立正握杠，蹬地腿先前一步，屈臂使胸部靠近單杠，蹬地，另一腿向杠的后上方擺起；同時(shí)倒肩、引體，腹部貼杠，蹬地腿迅速向擺動腿靠攏，當(dāng)兩腿擺至杠后水平部位時(shí)制動，接著抬起上體，翻腕、抬頭挺胸，兩臂伸直成支撐保護(hù)與幫助：（1、保護(hù)者站于杠前練習(xí)者擺動腿一側(cè)，當(dāng)?shù)艛[開始時(shí)，手托腿一手托腰，助身體向后翻轉(zhuǎn)。2、當(dāng)腹部靠杠時(shí),換成一手托肩，手托膝上方，幫助控制支撐平衡。）提醒學(xué)生練習(xí)前擦干手汗，避免脫手①利用保護(hù)帶做單腳蹬地翻身上②在保護(hù)幫助下做單腳蹬地翻身上成鞫單MUDIE#1、學(xué)生結(jié)合圖例、教師示范聽教師講解單腳蹬地翻身上動作方法和保護(hù)幫助的方法。2、模仿老師動作，聽口令集體練習(xí)（每組動作2-4次）3、利用保護(hù)帶練習(xí)時(shí)練習(xí)者和保護(hù)幫助的同學(xué)配合默契，使保護(hù)帶、腹部、單杠三者重合。4、在保護(hù)幫助下練習(xí)蹬地翻身上成支撐，體會“蹬地?cái)[腿-引體收腹-拉壓杠腹貼杠-支撐亮相”四個(gè)關(guān)鍵動作技術(shù)環(huán)節(jié)（先橫向?qū)Ρ入娔X上老師的視頻和ipad上自己的視頻，再縱向?qū)Ρ茸约呵昂蟮膭幼饕曨l，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題）5、同學(xué)之間相互保護(hù)與幫助，指導(dǎo)，評價(jià)。6、技能分組，不同難度練習(xí)，發(fā)揮學(xué)生潛能。7、學(xué)生展示，小組評價(jià)。要求：強(qiáng)調(diào)保護(hù)與幫助的重要性，增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任意識。練習(xí)當(dāng)中注意保持部分22'教法：1、教師結(jié)合圖例和動作示范講解動作要領(lǐng)及保護(hù)幫助的方法，加強(qiáng)安全教育。2、教師示范并引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)3、組織學(xué)生分組自主練習(xí)。4、教師巡回指導(dǎo)，語言提示，適時(shí)糾錯反饋。5、分層教學(xué)優(yōu)質(zhì)完成組：獨(dú)立完成，改進(jìn)細(xì)節(jié)，完美動作?；就瓿山M：幫助下完成動作，改進(jìn)環(huán)節(jié)技術(shù)。輔助掌握組：幫助下完成動作，利用輔助器械降低動作難度，爭取完成動作。6、教師找學(xué)生展示，給與點(diǎn)評。7、小組評價(jià)，學(xué)生完成動作情況。

順時(shí)教學(xué)內(nèi)容教法、學(xué)法、組織形式與要求序間教師指導(dǎo)學(xué)生活動結(jié)束部分5，4，支撐（錄像橫向縱向?qū)Ρ确答?，改正）③分層練?xí)、展示六、游戲：障礙接力跑游戲方法：聽到口令向前爬，穿過欄架起身快跑，用手分開（合上）標(biāo)志物，雙手正握杠，跳上成支撐前翻下，和保護(hù)與幫助的同學(xué)擊掌，保護(hù)幫助的同學(xué)直線跑回，和下一個(gè)同學(xué)擊右掌后，下一個(gè)再接著前進(jìn)。用時(shí)最短的小組獲勝。七、整理放松1、集合隊(duì)伍2、統(tǒng)一放松：隨音樂做放松操3、教師總結(jié)講評4、收拾器材5、師生再見要點(diǎn)：蹬地、擺腿，屈臂引體、倒肩、拉壓杠、腹貼杠、并舉腿翻臀，制動、抬上體、翻腕、抬頭挺胸、兩臂伸直成支撐。組織：九人一組分成四組教法：1、講解游戲方法。2、指導(dǎo)游戲?qū)嵺`3、評判學(xué)生比賽成績組織：四路縱隊(duì)教法:1、教師領(lǐng)做并提示做放松的方法和要求。2、教師總結(jié)本課學(xué)習(xí)的情況。3、教師組織學(xué)生收器材4、教師宣布下課良好的組織紀(jì)律性和安全意識。學(xué)法：1、了解游戲方法2、主動參與競爭3、強(qiáng)化改進(jìn)提高所學(xué)技能，爭創(chuàng)佳績。4、感受游戲中的運(yùn)動樂趣，增進(jìn)身心健康學(xué)法：1、認(rèn)真聽教師所提示放松的方法要求。2、學(xué)生隨節(jié)奏做放松。要求：身心快樂，使生理負(fù)荷恢復(fù)相對安靜狀態(tài)。3、學(xué)生在老師的組織下，有序的收拾器材。教具準(zhǔn)備小體操墊10塊，大體操墊9塊，皮球20個(gè)，標(biāo)志桿】（）個(gè)，保護(hù)帶12個(gè)，跨欄架4個(gè)，電腦4臺，iPad4臺，圖例板一一塊，播放器1臺，皮筋標(biāo)志物預(yù)計(jì)平均運(yùn)動負(fù)荷115-125次/每分鐘若干練習(xí)密度40%-45%1、