天然感冒藥的學(xué)習(xí)課件第1頁(yè)/共16頁(yè)感冒病毒肆虐各地面對(duì)感冒，國(guó)人的習(xí)慣常是自行到西藥房買綜合感冒藥、感冒糖漿、鎮(zhèn)咳或退燒等來(lái)服用，這些感冒藥的主要成份里多半含有抗生素、抗組織胺、咖啡因及普拿疼，而這四種成份對(duì)人體通常有一定程度的副作用，例如抗生素（可能有抗藥性的問(wèn)題,愈吃愈重才有用）、抗組織胺（可能引起嗜睡或昏昏欲睡）、咖啡因（可能成癮,一瓶感冒藥水照規(guī)定需分三次喝,結(jié)果往往一次就喝光）、普拿疼（可能會(huì)傷及肝臟和腎臟），倘若未找醫(yī)師診斷后再吃藥，結(jié)果往往會(huì)造成更嚴(yán)重的問(wèn)題。再者；也有部份人在心理上或生理上對(duì)西藥過(guò)敏，不愿意服西藥。第2頁(yè)/共16頁(yè)感冒病毒肆虐各地?fù)?dān)心吃太多藥物產(chǎn)生諸多副副作用。感冒，可以不吃藥嗎？試試以下方法吧!!!在此提供一些簡(jiǎn)便有效的食療，相信對(duì)正受感冒所擾的民眾大有幫助。

第3頁(yè)/共16頁(yè)一、熱咸檸檬茶用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一克，再?zèng)_熱開水一杯并趁熱喝。趁熱喝非常好喝，如放久了就會(huì)變苦。熱咸檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯后都可以喝，不會(huì)傷胃。每一杯可沖三次，第二、三回沖時(shí)，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。在感冒剛開始時(shí)每天多喝幾杯，就不至于惡化,而且好得很快。

檸檬經(jīng)熱開水加熱后，會(huì)產(chǎn)生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質(zhì)是一種類似天然的類固醇，能解除感冒、身體循環(huán)淤阻充血的癥狀。而鹽巴可平衡體液,中和疲勞引起的酸痛,就好比打點(diǎn)滴一樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調(diào)整身體機(jī)能的療效。第4頁(yè)/共16頁(yè)二、蔥花稀飯

稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來(lái)，然后再蓋個(gè)厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因?yàn)槭[的表皮細(xì)胞中含有大量的揮發(fā)性油（蔥蒜辣素），因而在感冒流行時(shí)，吃點(diǎn)蔥大有幫助。第5頁(yè)/共16頁(yè)三、紅糖姜湯

三公分長(zhǎng)的生姜二、三塊拍碎，加二大匙紅砂糖,煎湯，每天早晚飯后喝一杯。或到超市便利商店買可隨沖之姜茶包來(lái)泡一樣有效果。生姜可逼出寒氣，紅糖富含鐵質(zhì)，補(bǔ)血補(bǔ)充力氣，對(duì)付病毒。第6頁(yè)/共16頁(yè)四、熱番石榴茶兩個(gè)平常吃的臺(tái)灣小番石榴或一個(gè)泰國(guó)大番石榴，每個(gè)切成四片，加入七碗的水，煮開后再以小火煮五分鐘，去渣當(dāng)茶喝。熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數(shù)增多，感冒病毒就會(huì)隨小便清出去。第7頁(yè)/共16頁(yè)五、薏米扁豆粥至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。薏米扁豆強(qiáng)健脾胃去濕氣，能加強(qiáng)腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來(lái)對(duì)抗感冒病毒。第8頁(yè)/共16頁(yè)六、地瓜姜湯以一個(gè)大地瓜削皮后切成小塊，一塊生姜切成薄片，加水六碗煮熟后，再加五大匙紅糖，每天早晚飯后喝一杯，地瓜補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，生姜可去寒，一定很有幫助。第9頁(yè)/共16頁(yè)七、薄荷茶至市場(chǎng)或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯后喝一杯，適合口干、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。薄荷、味辛苦、性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發(fā)汗、退熱和殺菌，可治傷風(fēng)頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關(guān)節(jié)等。第10頁(yè)/共16頁(yè)八、紫蘇茶至市場(chǎng)青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯后喝一杯，喝到好為止。紫蘇、味辛性溫、常用于發(fā)汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。第11頁(yè)/共16頁(yè)九、熱梅茶每次用五個(gè)腌漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購(gòu)買），沖熱開水一大杯攪拌五分鐘再喝，早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。梅子內(nèi)含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對(duì)于各種細(xì)菌如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對(duì)感冒有一定的效果。第12頁(yè)/共16頁(yè)十、檸檬汁用半個(gè)檸檬榨汁加一小匙蜂蜜，三餐飯后沖一杯冷開水喝，喝到好為止。檸檬汁有豐富的維生素C，能生津止渴、健脾開胃、強(qiáng)壯身體、減少咳喘。第13頁(yè)/共16頁(yè)十一、喝現(xiàn)榨的甘蔗汁如果您有一點(diǎn)小感冒，或已經(jīng)感冒很久了，藥也吃很久了，可是咳嗽有痰；你又不想吃藥了，那就用小偏方吧！買現(xiàn)榨的甘蔗汁，選顏色淺的比較新鮮的用鍋?zhàn)蛹訜岷螅收嶂序v將爐火關(guān)掉，然后買新鮮的檸檬取汁滴在甘蔗汁中，如想喝甜一點(diǎn)，檸檬汁就加少一點(diǎn)，最好趁熱喝。第14頁(yè)/共16頁(yè)十二、吃熱橘子假如家中的小朋友有感冒的情況，則本法是很適合小朋友的，因?yàn)槌蕴嗨?，?duì)小朋友的腎臟負(fù)擔(dān)太大....桶柑<橘子頭拔一個(gè)小洞>+鹽巴<