（優(yōu)選）成長的煩惱課件教科版當(dāng)前1頁，總共35頁。案例1：整理書桌你因與同學(xué)鬧別扭心情不好，放學(xué)回家正準(zhǔn)備進(jìn)自己的書房，正在做飯的媽媽卻讓我整理自己的書桌。一向聽話的我卻向媽媽大發(fā)脾氣，讓媽媽很生氣，這是怎么啦？當(dāng)前2頁，總共35頁。案例2：異性交往自從上初中以來，我覺得自己變了，愛和女生說話，愛和女生在一起了。同時(shí)開始很注意班里的女生，和女生在一起總是有一種莫名其妙的感覺。 －－李冬當(dāng)前3頁，總共35頁。議一議：你有過類似的情況嗎？這是什么現(xiàn)象？當(dāng)前4頁，總共35頁。黃金時(shí)期當(dāng)前5頁，總共35頁。青春期

青春期是兒童少年向成年的過渡期。

青春期是人體生長發(fā)育的第二個(gè)高峰期，它是人生中最重要、最寶貴的時(shí)期。是人的一生中最為關(guān)鍵的發(fā)展階段。

從年齡上看，青春期一般指10—19歲這個(gè)發(fā)展階段－－心理斷乳期。當(dāng)前6頁，總共35頁。1.青春期的男生、女生在生理上分別有哪些變化?

討論2.青春期的男生、女生在心理上有哪些共同點(diǎn),有哪些變化?活動(dòng)當(dāng)前7頁，總共35頁。青春期女孩的生理變化5.卵子開始發(fā)育成熟并排出，出現(xiàn)月經(jīng)，開始具有生育能力。2皮膚細(xì)膩，頸部和臀部變圓；3.乳頭稍稍突起；4.嗓音尖細(xì)，骨盆變寬;1.身高迅速增長；當(dāng)前8頁，總共35頁。青春期男孩的生理變化5.外生殖器官開始增大，出現(xiàn)遺精，開始有生育能力。1.青春期男孩的肌肉變得發(fā)達(dá)，胸背變寬，肩寬于髖;3.皮膚變粗，皮脂腺分泌增加；臉上長出痤瘡：4.體毛增加，有胡須;2.喉結(jié)突出，聲音低沉而洪亮；當(dāng)前9頁，總共35頁。青春期三大生理變化第一，迅速長高長大、長寬長壯第二，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)不斷成熟第三，性器官發(fā)育和成熟當(dāng)前10頁，總共35頁。女孩來月經(jīng)時(shí)避免著涼、勞累、注意營養(yǎng)等。注意青春期生理健康

如在變聲期，不吃過酸、辛辣刺激性較大的食物；不要吸煙、喝酒；為造成聲帶的永久性損傷。當(dāng)前11頁，總共35頁。3、青春期心理發(fā)展的特點(diǎn)：（5）自尊心理，希望得到別人尊重；（1）逆反心理；（2）獨(dú)立性增強(qiáng)，自己的事希望自己做決定；（3）情緒和情感豐富而強(qiáng)烈、但不穩(wěn)定，易沖動(dòng)；（4）大腦發(fā)育、智力逐步發(fā)展到高峰期；（6）與異性同學(xué)交往由疏遠(yuǎn)到吸引，有強(qiáng)烈的性意識(shí)。當(dāng)前12頁，總共35頁。（7）對(duì)面孔及身材格外重視；（8）求知欲增強(qiáng)，冒險(xiǎn)精神俱增；（9）充滿自信，富于幻想，憧憬未來；（10）越來越多受到同學(xué)或朋友的影響，越來越少受父母的影響；當(dāng)前13頁，總共35頁。

青春期的生理心理變化是非常自然的，是每個(gè)人生長過程中都會(huì)遇到的。

當(dāng)前14頁，總共35頁。但我們要相信，是蓓蕾總會(huì)開出美麗的花，是果樹總會(huì)結(jié)出成熟的果，我們所需要的是時(shí)間和耐心。我們身體的成長存在差異，有人早點(diǎn)，有人晚點(diǎn)。怎么我還沒有長高??？

怎么我還不長胡子?。慨?dāng)前15頁，總共35頁。七嘴八舌話煩惱進(jìn)入青春期后，同學(xué)們有哪些成長的煩惱呢？變聲期個(gè)子矮長痘痘學(xué)習(xí)上的煩惱父母不理解自己的煩惱與同學(xué)交往中的煩惱當(dāng)前16頁，總共35頁。綜上所述，青春期存在的煩惱有哪些？1、生理上的變化帶來的煩惱2、性心理帶來的躁動(dòng)不安3、心理閉鎖與渴望理解的矛盾帶來的煩惱4、渴望獨(dú)立與現(xiàn)實(shí)依賴的矛盾帶來的煩惱當(dāng)前17頁，總共35頁。當(dāng)前18頁，總共35頁。思考

問題或煩惱這段時(shí)間我長得非?？?在班上顯得個(gè)子突出起來,有的長了胡子,而我卻沒有呢?我的臉上有痘子有,有的同學(xué)卻沒有呢,有的變聲,我也沒有.產(chǎn)生原因我們的身體成長有著不同的韻律和節(jié)拍,有的快,有的慢;有的先發(fā)展,有的先縱向拉長,這是正常的現(xiàn)象.解決的辦法可以向好朋友訴說,也可以求助于教師家長和醫(yī)生,讓他們幫助我們消除青春期各種煩惱.當(dāng)前19頁，總共35頁。思考

問題或煩惱我的同桌是一個(gè)學(xué)習(xí)成績性別突出的男孩,平時(shí)我有難題就經(jīng)常向他人討教,時(shí)間一長,發(fā)現(xiàn)同學(xué)們看我的眼光有些不太自然,我心里害怕不敢向他請(qǐng)教.產(chǎn)生的原因擔(dān)心一些同學(xué)在背后指手劃腳,說三道四,特別是怕在說”早戀”解決辦法不做虧心事,不怕鬼叫門,只要自己問心無愧,把握好男女同學(xué)交往的度,大大方方與同學(xué)交往,時(shí)間長了,就沒有人猜測(cè)了當(dāng)前20頁，總共35頁。問題:有一次,我發(fā)現(xiàn)媽媽正在翻看我抽屜的日記本,當(dāng)時(shí)我很沖動(dòng),說了一些不該說的話,媽媽為此大為惱火,我們兩個(gè)人很長時(shí)間感覺疙瘩.原因:我認(rèn)為媽媽不該偷看我的日記,那是我個(gè)人的秘密.方法:平時(shí)多與媽媽交流,讓媽媽了解我的想法;體諒媽媽的一片苦心;那天不該沖媽媽發(fā)火,應(yīng)向媽媽道歉,應(yīng)和媽媽相互尊重.當(dāng)前21頁，總共35頁。1、生理變化帶來的煩惱有的同學(xué)因?yàn)榘l(fā)育遲而煩惱，有的則因?yàn)榘l(fā)育早而煩惱，也有的是因?yàn)樯砀摺Ⅲw型發(fā)育和其他同學(xué)不一致而煩惱。

少年產(chǎn)生煩惱的生理原因：

1、第一性征的出現(xiàn)。（主要原因）2、第二性征的出現(xiàn)。3、青春期發(fā)育的不一致。當(dāng)前22頁，總共35頁。當(dāng)前23頁，總共35頁。2.青春的萌動(dòng)帶來的煩惱

青春期發(fā)育必然使我們對(duì)異性產(chǎn)生好感，同時(shí)又害怕與異性接觸，這常常使我們感到緊張焦慮。青春萌動(dòng)的心理表現(xiàn)：

進(jìn)入青春期，我們會(huì)對(duì)異性產(chǎn)生好感，愿意與異性同學(xué)交往，有時(shí)還會(huì)對(duì)異性產(chǎn)生強(qiáng)烈的好奇心，有迫切想了解和接近對(duì)方的沖動(dòng)．但是，在同齡異性面前，我們有時(shí)會(huì)感到害羞，甚至?xí)幸饣乇芘c異性交往，甚至故意疏遠(yuǎn)或排斥異性。當(dāng)前24頁，總共35頁。當(dāng)前25頁，總共35頁。3.閉鎖與開放的矛盾帶來的煩惱

一方面希望有自己的生活空間，不希望被他人尤其是長輩了解，同時(shí)為了擺脫孤獨(dú)而尋找能開放自我的伙伴。

青春期閉鎖心理與開放心理的表現(xiàn)

（1）閉鎖心理的表現(xiàn)：①我們喜歡有自己的生活空間。把抽屜緊緊鎖上，不希望父母看自己的日記、書信，甚至作業(yè)，我們的隱私感越來越強(qiáng)。②我們開始學(xué)會(huì)掩飾、隱藏自己的思想感情，尤其不喜歡向父母、老師等成年人袒露自己的內(nèi)心。（2）開放心理的表現(xiàn)：①我們渴望與他人交往，希望得到他人（包括父母和老師）的理解和關(guān)心，希望擺脫孤獨(dú)與寂寞。②我們?cè)诓粩嗟貙ふ遗笥?，?duì)于同齡朋友，我們又常常是推心置腹，毫無保留。當(dāng)前26頁，總共35頁。當(dāng)前27頁，總共35頁。4.依賴與獨(dú)立的矛盾帶來的煩惱

一方面對(duì)父母依然有比較大的依賴性，另一方面又有強(qiáng)烈的追求獨(dú)立的欲望。

青春期獨(dú)立與依賴的表現(xiàn)：

（1）獨(dú)立性的表現(xiàn)：①進(jìn)入青春期，我們開始意識(shí)到自己不再是小孩子了，我們渴望父母、老師把我們當(dāng)做“大人”。②這種“成人意識(shí)”的突出表現(xiàn)就是獨(dú)立意識(shí)的增強(qiáng)。我們開始從依賴走向獨(dú)立。（2）依賴性的表現(xiàn)：在心理上我們又與“獨(dú)立的成人”相距甚遠(yuǎn)，無法憑自己的能力和經(jīng)驗(yàn)應(yīng)付千變?nèi)f化的社會(huì)現(xiàn)實(shí)，因此在許多問題上又必須依賴成年人。當(dāng)前28頁，總共35頁。在整個(gè)青春期，我們心理成熟的速度從總體上看慢于生理成熟的速度，我們不可能很快擺脫童年的幼稚與不成熟。在我們身上，還體現(xiàn)出“一半是兒童，一半是青年”的特征。當(dāng)前29頁，總共35頁。一、青春期有哪些煩惱？

1、生理變化帶來的煩惱。有的同學(xué)因?yàn)榘l(fā)育遲而煩惱，有的則因?yàn)榘l(fā)育早而煩惱，也有的是因?yàn)樯砀摺Ⅲw型發(fā)育和其他同學(xué)不一致而煩惱。2、青春的萌動(dòng)帶來的煩惱。青春期發(fā)育必然使我們對(duì)異性產(chǎn)生好感，同時(shí)又害怕與異性接觸，這常常使我們感到緊張焦慮。3、閉鎖與開放的矛盾帶來的煩惱。一方面希望有自己的生活空間，不希望被他人尤其是長輩了解，同時(shí)為了擺脫孤獨(dú)而尋找能開放自我的伙伴。4、依賴與獨(dú)立的矛盾帶來的煩惱。一方面對(duì)父母依然有比較大的依賴性，另一方面又有強(qiáng)烈的追求獨(dú)立的欲望。當(dāng)前30頁，總共35頁。二、如何正確對(duì)待青春期的煩惱？P53

我們應(yīng)該為自己的身心變化和成長而感到高興，因?yàn)榍啻浩诔霈F(xiàn)的種種煩惱和問題，正是我們成長的象征。我們要坦然地面對(duì)它們。采取科學(xué)的態(tài)度，尋找恰當(dāng)?shù)姆椒ê屯緩剑耆梢越鉀Q青春期出現(xiàn)的種種煩惱和問題。當(dāng)前31頁，總共35頁。三、如何消除青春期的煩惱？P53

1、了解必要的生理和心理知識(shí)，科學(xué)地認(rèn)識(shí)自己的身心特點(diǎn)，學(xué)會(huì)正確地對(duì)待自己的生理和心理變化。2、培養(yǎng)健康的興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力。3、參加集體活動(dòng)，減少某些不必要的好奇心理。4、找好朋友、家長、老師或者心理輔導(dǎo)老師傾訴，向他們討教處理問題的方法。當(dāng)前32頁，總共35頁。出主意：解決心理矛盾的好方法：1、向他人傾訴，尋求幫助2、轉(zhuǎn)移注意力，如：聽音樂、打打球等3、在適當(dāng)場(chǎng)合宣泄，如：放聲歌唱等4、記日記5、去郊外踏青

……………..當(dāng)前33頁，總共35頁。

李磊是一位又矮又瘦的初一男生。他總覺得自己長得沒有男子漢樣，平時(shí)害怕與女生打交道，害怕女生看不起自己，擔(dān)心與女生交往會(huì)遭到拒絕?？吹絼e的男生都能和女生很自然地交往，他感到很苦惱。為此，他也想改變自己的不良境況。一次，他在做數(shù)學(xué)題時(shí)遇到了一道難道，便鼓足勇氣，帶著幾分緊張向一位學(xué)習(xí)成績較好的女生張怡請(qǐng)教。碰巧張怡有急事，讓他等她回來再一起探討。李磊馬上覺得很沒面子，從此就更不愿意與女生交往了。李磊同學(xué)的問題：________________________

我給李磊的建議：________________________在與異性同學(xué)交往中拘謹(jǐn)、害羞、自卑，不夠自信。要做到自然大方，克服害羞心理，增強(qiáng)自信心，多參加集體活動(dòng)，鼓起勇氣與異性交往。當(dāng)前34頁，總共35頁。

小文是個(gè)很聽話的孩子，從幼兒園到上小學(xué)從沒有讓家長操過心?？勺詮纳狭酥袑W(xué)，他就像變了一個(gè)人似的，做起事來我行我素，常常使家長著急，比如星期天出去找同學(xué)玩，也不和家長打聲招呼。許多事小文認(rèn)為沒有必要告訴家長，可父母總是要管，小文感到真煩惱。