第頁高一夏季防溺水演講稿高一夏季防溺水演講稿1

老師和學生：

大家早上好！

夏天到了。游泳平安漸漸成為學校平安教化的熱門話題。池塘、河流、小溪給人們帶來快樂和享受的同時，也隱藏著平安隱患。游泳前多做打算，多覺醒，能給我們帶來歡樂，避開可能的缺憾和缺憾。預防溺水日的特別教化活動從今日起先正式啟動。

本著“以人為本”的精神，為確保師生平安，學校嚴格防止因游泳引發(fā)的平安事故的發(fā)生。在校期間，未經(jīng)允許，學生不得在游泳池、游泳池和小溪中玩耍和游泳。上周，學校給每個學生發(fā)了一份《致中小學生家長的一封信》。希望同學和家長仔細學習背面印的《防水平安三字經(jīng)》，《防溺水“六不”》，《四個牢記》的內(nèi)容。

在家里，除非有父母陪伴，否則不允許在水里游泳！想和父母一起游泳，須要留意什么？我們收集了相關學問。請耐性聽，會有收獲的。

一、游泳平安點

1、下水時不要太餓或太飽。飯后一小時才可以下水，避開抽筋；

2、下水前試試水溫。假如水太冷，不要下水；

3、在江河湖海中游泳，肯定要有同伴，不能一個人游；

4、下水前視察游泳場所的環(huán)境。假如有危急，你不能在這里游泳；

5、不要在地理環(huán)境不清晰的山谷里游泳。這些地方的水深淺不一，很涼，水中可能有傷人的障礙物，很擔心全；

6、潛水前，確保水深至少3米，水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。先用腳入水比較平安；

7、在海里游泳時，沿海岸線平行方向游。游泳技術差或者體力不足的人，不宜深涉。在海岸上做個標記，留意自己是否被沖得太遠，剛好調整方向，確保平安。

二、游泳時如何防止下肢抽筋

游泳前肯定要熱身。

你應當在游泳前考慮你的身體狀況。假如你太飽、太餓或太累，就不要游泳。

游泳前，先在四肢上提起一些水，然后跳入水中。不要馬上跳入水中。

假如游泳時胸痛，可以用力按壓胸部，等到好轉后再上岸。

腹痛時，應上岸喝些熱飲或湯，以保持身體暖和。

三、夏季游泳溺水自救策略

如何保證游泳的健康平安，避開溺水？當你不熟識水的條件時，很簡單把你的生命置于危急之中。在溺水的狀況下，專家應當讓溺水的人不要驚惶，而是保持冷靜，主動自救：

（1）對手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，快速反復多做幾次，直到抽筋消退為止；

（2）若是小腿或腳指抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳指，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；

（3）要是大腿抽筋的話，可一樣采納拉長抽筋肌肉的方法解決。

對溺水者，除主動自救外，還要主動進行陸上搶救：

（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢；

（2）溺者若已喝了大量的水，救援者可一腿跪著，另外一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另外一手壓在背部，使水排出；

（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，救援者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的'嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復進行，每分鐘約做14—20次，起先時可稍慢，以后可適當加快。

希望每個同學都能牢牢記住老師的教化，闊別危急，珍重自己的生命。

感謝大家！

高一夏季防溺水演講稿2

敬重的老師、敬愛的同學們：

大家早上好！

水是我們?nèi)祟惖纳?，但是每年有好多人因為不留意平安而被淹死，像今年暑假就有這樣的事發(fā)生。

7月5日，有三位小學生認為自己游泳水平很高，三個人就約好一起去河里游泳。當他們游得正興奮時，其中的一位同學不知怎么的突然游不動了，他在水中掙扎了許久，接著濺起一片水花就不見了。游在前面的同學嚇得目瞪口呆，抓緊跑上岸大喊救命。大人們趕到河邊撈上孩子，就把他送到醫(yī)院，但還是搶救無效而死亡。

游泳雖然好玩，但是平安是最重要的，無論你多厲害，假如一個不當心就會出事的，俗話說：“不怕一萬，就怕萬一”。所以為了平安起見，同學們想去游泳的話肯定要跟家長一起去。

我還想提示大家：

一、最好不要去山塘水庫游泳；

二、當發(fā)覺有人沉沒時，要冷靜，盡量想方法救人；

三、有人救上來時，用雙手相扣按住病人的胸口，往下按15下……

珍愛生命，就要留意平安，不要被那些表面沒有危急的事物所迷惑、所吸引。

青少兒童年是祖國的明天，民族的希望。提高青少年兒童的綜合素養(yǎng)，特殊是少年兒童的學習實力、生活實力、生存實力，都是開展素養(yǎng)教化的重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺水。剝奪了很多珍貴的生命，尤其是溺水最為嚴峻了。其實溺水是可以避開的。

少年兒童天性好動，他們對生活的一切新穎 刺激反應敏感，新奇心強，喜愛冒險，同時由于他們?nèi)鄙偕铋啔v，對四周事物、環(huán)境可能構成的危及平安的因素相識不夠，因而他們往往在突發(fā)事務中最簡單受到損害。例如，幾個同學一起去江邊游泳，這很危急：如今江水污染嚴峻，對皮膚不好，再加上采砂使得水域狀況困難。會游泳者，假如發(fā)生小腿抽筋，要保持冷靜，實行仰泳，用手將抽筋的腿向背側彎曲可是痙攣松懈，然后漸漸游回岸邊。

溺水的主要緣由是不知水深淺，失足落水，酒后溺水；一些人去游泳有救生圈覺得平安了，素不知這些簡易救生圈一扎就破；對水下狀況不明可是危機四伏，危急重重。在水邊玩耍，一旦失足，那后果將不可思議。因此我們因該留意以下幾點：

1、不到甌江邊游泳。尤其是郊游、旅行時由于不知水情深淺緩急，極易發(fā)生溺水事故。

2、學游泳時必需有專職教練或者會游泳的大人在場指導與愛護，并且?guī)暇壬Γ缭诤＿?，最好有救生衣?/p>

3、會游泳者在下水前也不能忽視打算活動，并且不能逞能，不要太疲憊。

4、坐船時留意平安，別掉入水中。

青少年兒童游泳時，由于各方面的緣由，導致溺