鍛煉自信心，演講能力訓(xùn)練課程目錄第一單元：為什么需要講話訓(xùn)練？第二單元：發(fā)言前的準(zhǔn)備第三單元：有效組織演講第四單元：行之有效的溝通策略及模式為什么需要講話訓(xùn)練上課的目的？期望從訓(xùn)練中獲得的結(jié)果？學(xué)習(xí)的方法和要求（4個(gè)原則）要有一種強(qiáng)烈而持久的愿望想象自己成功地當(dāng)眾說(shuō)話（如果你對(duì)某種結(jié)果有足夠的關(guān)心，你自然會(huì)實(shí)現(xiàn)那一結(jié)果）讓思想引導(dǎo)你的行動(dòng)

(通過(guò)改變自己的思想，我們就能夠改變自己的一生。）練習(xí)！練習(xí)！再練習(xí)！ （我固執(zhí)地一個(gè)勁兒地讓自己出丑，直到我習(xí)以為常。）第二單元發(fā)言前的充分準(zhǔn)備第二單元：發(fā)言前的充分準(zhǔn)備充分準(zhǔn)備會(huì)帶給你信心登臺(tái)前的恐懼是正常的心理反應(yīng)恐懼是可以通過(guò)控制、練習(xí)克服的第二單元：發(fā)言前的充分準(zhǔn)備如何做到有把握融入到自己的話題中 詳細(xì)探究題材。你的演說(shuō)將會(huì)怎樣幫助聽(tīng)眾，讓他們獲益匪淺？避免去想那些會(huì)干擾你的消極方面 把注意力從自己身上移開(kāi)。自己給自己打氣 用簡(jiǎn)明、正直的言詞跟自己說(shuō)：你的演講很適合你，因它來(lái)自你的經(jīng)驗(yàn)和感悟，你比聽(tīng)眾中的任何一位都更有資格來(lái)做這個(gè)演講，并且你將全力以赴把這個(gè)問(wèn)題說(shuō)清楚。第二單元：發(fā)言前的充分準(zhǔn)備表現(xiàn)出信心十足的樣子在面對(duì)聽(tīng)眾之前深呼吸30秒昂首挺胸，身體站直，直視聽(tīng)眾的眼睛。有效組織演講第三單元分析聽(tīng)眾多少人來(lái)聽(tīng)發(fā)言男女比例如何年齡層次如何文化背景如何受教育情況如何第三單元：有效組織演講“當(dāng)我準(zhǔn)備發(fā)言時(shí)，總會(huì)花三分之二的時(shí)間琢磨人們想聽(tīng)什么？而只用三分之一的時(shí)間考慮我想說(shuō)什么?！?/p>

——亞伯拉罕.林肯分析聽(tīng)眾試著問(wèn)自己下面的問(wèn)題：聽(tīng)眾對(duì)這個(gè)題目了解多少？我了解他們對(duì)這個(gè)問(wèn)題的看法嗎？聽(tīng)眾對(duì)我有看法嗎？是什么看法？針對(duì)我發(fā)言的題目，他們有什么個(gè)人經(jīng)歷？第三單元：有效組織演講作為發(fā)言人最終要面對(duì)的問(wèn)題就是每一個(gè)聽(tīng)眾正在考慮的問(wèn)題：我從這場(chǎng)發(fā)言中得到了什么？聽(tīng)眾類(lèi)型

不管下面的聽(tīng)眾有多少人，他們都可以歸為以下三類(lèi)恭敬中立有敵意、有逆反或者有抵觸心理第三單元：有效組織演講——分析聽(tīng)眾化解敵意激發(fā)對(duì)方高尚的動(dòng)機(jī) （每個(gè)人在內(nèi)心都把自己理想化，喜歡賦予自己行為的動(dòng)機(jī)一種良好的解釋?zhuān)┳寣?duì)方面臨挑戰(zhàn)，提醒他注意客觀事實(shí)。 （假如你握緊雙拳來(lái)找我，我想我也不甘示弱）第三單元：有效組織演講——分析聽(tīng)眾換位思考當(dāng)我們以聽(tīng)眾的身份傾聽(tīng)別人發(fā)言時(shí)，我們所關(guān)注的是：發(fā)言的核心問(wèn)題是什么？我從發(fā)言中得到什么？接下來(lái)是什么？第三單元：有效組織演講——分析聽(tīng)眾重要提示——聽(tīng)眾分析聽(tīng)眾時(shí)要考慮一些“基本要素”，千萬(wàn)不要因?yàn)楹鲆暷骋粋€(gè)“基本要素”而搞砸整場(chǎng)發(fā)言。名字的正確拼寫(xiě)__________合適的稱(chēng)呼______________主要決策人______________工作經(jīng)歷最近的工作成就個(gè)人興趣教育信息聽(tīng)眾的性格愛(ài)好…

…（脾氣特別的人、小圈子里的時(shí)髦詞語(yǔ)等等）第三單元：有效組織演講——分析聽(tīng)眾發(fā)言中心（觀點(diǎn)）明確您的觀點(diǎn)是什么？為發(fā)言?xún)?nèi)容確定一個(gè)觀點(diǎn)。（你最希望聽(tīng)眾記住的就是您的觀點(diǎn)）第三單元：有效組織演講內(nèi)容恰當(dāng)包括三個(gè)要素※收獲※論據(jù)※個(gè)人經(jīng)歷第三單元：有效組織演講要素一：收獲回答聽(tīng)眾“我從演講中獲得了什么？通常情況下有兩種收獲：情感方面和邏輯方面。第三單元：有效組織演講——內(nèi)容恰當(dāng)邏輯方面地收獲情感方面地收獲金錢(qián)認(rèn)同感安全——健康成就時(shí)間安全感生產(chǎn)力——效率愉快升級(jí)了的產(chǎn)品自信請(qǐng)?jiān)谀氖斋@中使用這些詞語(yǔ)，因?yàn)樗钅艽碳ぢ?tīng)眾的欲望。要素三：個(gè)人經(jīng)歷可以包括你所在公司的經(jīng)歷、間接得到他人的經(jīng)歷、或是能說(shuō)明你的觀點(diǎn)的個(gè)人故事。選舉有代表性的1-2個(gè)經(jīng)歷。第三單元：有效組織演講—內(nèi)容恰當(dāng)尾聲—要點(diǎn)快進(jìn)入尾聲時(shí)，從正文中挑選2-3個(gè)重點(diǎn)，做為整個(gè)發(fā)言的要求，進(jìn)行重申。千萬(wàn)不要再提其他與要點(diǎn)無(wú)關(guān)的信息第三單元：有效組織演講—內(nèi)容恰當(dāng)投影幻燈片式內(nèi)容簡(jiǎn)單、用詞精練 訣竅：稿子就在幻燈片的邊框上第三單元：有效組織演講—視聽(tīng)教材投影幻燈片式第三單元：有效組織演講—視聽(tīng)教材在此處寫(xiě)下放映幻燈片之前要說(shuō)的話在此處寫(xiě)下放映幻燈片之后要說(shuō)的話清晰易讀顏色變化針對(duì)一個(gè)要點(diǎn)幻燈片結(jié)構(gòu)（7要素）第三單元：有效組織演講—視聽(tīng)教材主題日程安排收獲論據(jù)個(gè)人經(jīng)歷要點(diǎn)建議視覺(jué)印象“我該不該相信這個(gè)人呢？”人們通常在一分到兩分鐘內(nèi)就可對(duì)一個(gè)發(fā)言人作出判斷了。所以外表是被人評(píng)判的最重要的因素（58％）第三單元：有效組織演講視覺(jué)印象站姿兩腳平行與肩寬雙手自然下垂，自信，不設(shè)防肩膀緊縮上提30秒，放松。手部動(dòng)作大方、得體（不要交叉）目光交流拿出主人的眼光第三單元：有效組織演講視覺(jué)印象祈禱手勢(shì)/雙手背后/雙手叉腰/胸前抱臂雙手插兜/手臂交叉/扭纏在一起抓救命稻草第三單元：有效組織演講無(wú)處擺放的手暴露您的不自信視覺(jué)印象心理訓(xùn)練 思考以下關(guān)心“話題” 我不打算營(yíng)造一個(gè)不是自己的自己 我曾經(jīng)想營(yíng)造一個(gè)什么形象？ 我其實(shí)是什么形象？ 我的優(yōu)勢(shì)是什么？第三單元：有效組織演講將以上問(wèn)題寫(xiě)成一段話每天練習(xí)視覺(jué)印象眼神交流5秒鐘練習(xí)——打動(dòng)對(duì)方的目光交流

向您的同組學(xué)員講一段您親身經(jīng)歷的故事，每次選擇一個(gè)同學(xué)和他做5秒鐘的眼光交流。第三單元：有效組織演講視覺(jué)印象

發(fā)音控制 讀一篇小故事。要求：音色低、音量大第三單元：有效組織演講第四單元行之有效的溝通策略及模式第四單元：行之有效的溝通策略及模式“因?yàn)椤钡拿钣貌还茉蛉绾?，使用“因?yàn)椤?，被影響的比例高達(dá)93％第四單元：行之有效的溝通策略及模式“專(zhuān)家”的話一定是對(duì)的第四單元：行之有效的溝通策略及模式“認(rèn)知對(duì)比”——絕妙的主意先提困難的、大的，再提容易的、下的。先舉不好的方案，再列舉成熟的方案第四單元：行之有效的溝通策略及模式一個(gè)古老的原則：給予、索取、再索取第四單元：行之有效的溝通策略及模式“免費(fèi)試用”的巨大力量第四單元：行之有效的溝通策略及模式比比皆是的“拒絕——退讓”策略先提出最理想的目標(biāo)，被拒絕后，提出最實(shí)際的目標(biāo)，其接受度往往很高。第四單元：行之有效的溝通策略及模式為您的演講設(shè)計(jì)一個(gè)良好的開(kāi)端立即引起聽(tīng)眾的注意用事件、實(shí)例開(kāi)始講話制造懸念要求聽(tīng)眾舉手表決運(yùn)用展示物引用名人的話作為開(kāi)場(chǎng)白第四單元：行之有效的溝通策略及模式為您的演講設(shè)計(jì)一個(gè)良好的開(kāi)端避免使用以下不利的開(kāi)場(chǎng)白用所謂幽默故事開(kāi)頭不要從表示道歉開(kāi)始第四單元：行之有效的溝通策略及模式在高潮中結(jié)尾總結(jié)你的觀點(diǎn)請(qǐng)求采