關(guān)于妊娠和分娩對(duì)產(chǎn)婦的損傷產(chǎn)后整體康復(fù)知識(shí)第一頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日一、妊娠期間孕婦身體的變化第二頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日1、妊娠對(duì)生殖系統(tǒng)的影響：（1）子宮的變化（2）陰道的變化（3）外陰的變化第三頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日（1）妊娠期間子宮的變化：增大1000倍第四頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日（2）妊娠期陰道的變化：粘膜變軟、水腫。第五頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日

（3）妊娠期間外陰的變化：外陰充血、皮膚增厚，色素沉著，伸展性增加。第六頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日2、妊娠期間乳房的變化：增大、乳暈顏色加深。第七頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日

妊娠期間，體內(nèi)松馳素分泌增多，使得骨盆韌帶松馳。妊娠期間，較多孕婦自覺(jué)腰骶部疼痛，可能與此有關(guān)！3、妊娠對(duì)骨骼系統(tǒng)的影響第八頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日4、妊娠期間循環(huán)系統(tǒng)的變化：靜脈曲張、水腫等。第九頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日5、妊娠對(duì)皮膚的影響：（1）色素沉著（2）妊娠紋第十頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日6、妊娠對(duì)腹直肌的影響：可能造成腹直肌的分離。第十一頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日二、妊娠對(duì)盆底肌的影響可能是終生的影響！第十二頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日

在懷孕時(shí)，腹腔壓力和盆腔臟器的重力指向盆腔肌肉，加上子宮重量日益增加，盆底肌肉也就處于持續(xù)受壓中而逐漸松弛。剖宮產(chǎn)也不能避免妊娠過(guò)程對(duì)盆底肌肉的損傷！妊娠對(duì)盆底肌的損傷第十三頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日妊娠后身體曲線與受力的變化：直接造成對(duì)骨盆底肌肉的損傷。妊娠對(duì)盆底肌的影響：第十四頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日三、分娩對(duì)盆底肌的損傷第十五頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日胎頭娩出圖陰道分娩可直接造成盆底肌的撕裂傷。第十六頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日胎頭娩出圖第十七頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日會(huì)陰側(cè)切圖片會(huì)陰直切圖片第十八頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日四、盆底功能

障礙性疾病知識(shí)第十九頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日引起盆底功能障礙性疾病的主要原因是什么？盆底功能障礙性疾病知識(shí)第二十頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日引起盆底功能障礙性疾病的主要原因是盆底肌松馳！盆底功能障礙性疾病知識(shí)第二十一頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日什么是盆底?。颗璧坠δ苷系K性疾病知識(shí)第二十二頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日盆底肌就是封閉骨盆出口的肌肉：包括深層肌肉和淺層肌肉女性骨盆圖盆底功能障礙性疾病知識(shí)第二十三頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日女性盆腔臟器、會(huì)陰中央矢狀面解剖圖------------------------膀胱

直腸rectum--------------------------------子宮utérus---------------------------------------卵巢ovaire----------------------輸卵管trompedefallope-------------------子宮圓韌帶---------恥骨聯(lián)合肛門(mén)內(nèi)括約肌----------------------肛門(mén)外括約肌----------------------------------------------尿生殖膈盆底功能障礙性疾病知識(shí)第二十四頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日

女性骨盆橫膈:俯視圖盆底肌的深層肌肉盆底功能障礙性疾病知識(shí)第二十五頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日

女性會(huì)陰和尿生殖膈------------------臀大肌--------------------坐骨海綿體肌會(huì)陰深橫肌-----------------------------------尿生殖膈上筋膜尿生殖膈下筋膜-----------------------------------------肛提肌球海綿體肌-------------------------------------------------會(huì)陰中心腱肛門(mén)括約肌----------------------盆底肌的淺層肌肉第二十六頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日盆底肌在女性生活中有什么重要作用？盆底功能障礙性疾病知識(shí)第二十七頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日盆底肌在女性生活中的重要作用：

控制排尿、維持陰道緊縮度、控制排便、增進(jìn)性快感。盆底功能障礙性疾病知識(shí)第二十八頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日女性盆底功能障礙性疾病主要有哪些表現(xiàn)？第一種：盆腔臟器脫垂第二種：尿失禁第三種：糞失禁第四種：性功能障礙盆底功能障礙性疾病知識(shí)第二十九頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日盆底功能障礙性疾病第一種表現(xiàn)：盆腔臟器脫垂。盆底功能障礙性疾病知識(shí)第三十頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日子宮脫垂盆底功能障礙性疾病知識(shí)第三十一頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日陰道前壁脫垂盆底功能障礙性疾病知識(shí)第三十二頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日陰道前壁脫垂（合并膀胱脫垂）盆底功能障礙性疾病知識(shí)第三十三頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日陰道后壁脫垂（合并直腸膨出）盆底功能障礙性疾病知識(shí)第三十四頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日直腸脫垂盆底功能障礙性疾病知識(shí)第三十五頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日盆底功能障礙性疾病第二種表現(xiàn)：尿失禁！盆底功能障礙性疾病知識(shí)第三十六頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日尿失禁：在咳嗽、打噴嚏、大笑、重力活動(dòng)等腹壓增加時(shí)發(fā)生！盆底功能障礙性疾病知識(shí)第三十七頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日尿失禁：尿頻、尿急、尿痛、夜尿；不能拖延和控制排尿！盆底功能障礙性疾病知識(shí)第三十八頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日盆底功能障礙性疾病第三種表現(xiàn)：糞失禁！盆底功能障礙性疾病知識(shí)第三十九頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日糞失禁的表現(xiàn)：不能控制排便（如便秘、“賴屎！”）不能控制排氣（如“亂放屁！”）盆底功能障礙性疾病知識(shí)第四十頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日盆底功能障礙性疾病第四種表現(xiàn)：性功能障礙！盆底功能障礙性疾病知識(shí)第四十一頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日陰道痙攣?。ú荒苓M(jìn)行性生活）無(wú)性高潮！陰道松馳！無(wú)性快感！性冷淡！性交痛！性功能障礙包括：盆底功能障礙性疾病知識(shí)第四十二頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日盆底功能障礙性疾病

的發(fā)病情況如何？盆底功能障礙性疾病知識(shí)第四十三頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日盆底功能障礙性疾病發(fā)病率相當(dāng)高！

國(guó)內(nèi)：

中國(guó)女性盆底功能障礙發(fā)病率約為40%。國(guó)外：大樣本流行病學(xué)調(diào)查顯示：

女性尿失禁患病率12.5％，

60歲以上老年婦26.7％婦女一生盆腔臟器脫垂的發(fā)生率11%；絕經(jīng)后婦女I度子宮脫垂者占50%。盆底功能障礙性疾病知識(shí)第四十四頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日產(chǎn)后尿失禁的發(fā)病率：孕期婦女25%-55%有尿失禁癥狀產(chǎn)后3個(gè)月存在尿失禁34.3%盆底功能障礙性疾病知識(shí)第四十五頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日產(chǎn)后盆底損傷的發(fā)生情況：陰道分娩后會(huì)引起盆底肌收縮力量減弱產(chǎn)后8個(gè)月盆底括約肌收縮力尚不能恢復(fù)到產(chǎn)前的水平。34%婦女產(chǎn)后6周不能主動(dòng)有效收縮盆底。盆底功能障礙性疾病知識(shí)第四十六頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日盆底神經(jīng)的損傷會(huì)陰神經(jīng)引起盆底肌肉收縮之間的時(shí)間延長(zhǎng)產(chǎn)后盆底損傷的發(fā)生情況：盆底功能障礙性疾病知識(shí)第四十七頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日五、孕婦產(chǎn)后身體可能發(fā)生的變化第四十八頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日產(chǎn)后乳房下垂！孕婦產(chǎn)后身體變化之…第四十九頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日腹直肌分離！孕婦產(chǎn)后身體變化之…第五十頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日腹壁松弛！孕婦產(chǎn)后身體變化之…第五十一頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日色素沉著！孕婦產(chǎn)后身體變化之…第五十二頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日產(chǎn)后肥胖！孕婦產(chǎn)后身體變化之…第五十三頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日盆底功能障礙性疾病！孕婦產(chǎn)后身體變化之…第五十四頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日六、產(chǎn)后整體康復(fù)知識(shí)第五十五頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日乳房的恢復(fù)盆底功能康復(fù)消除妊娠紋和色素沉著！子宮復(fù)舊縮緊腹直肌消除水腫及靜脈曲張產(chǎn)后整體康復(fù)的內(nèi)容：第五十六頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日1、哺乳期乳房康復(fù)治療原則：疏通、催奶產(chǎn)后整體康復(fù)內(nèi)容之…第五十七頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日1、斷奶后乳房康復(fù)治療原則：豐胸、預(yù)防乳房下垂產(chǎn)后整體康復(fù)內(nèi)容之…第五十八頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日2、產(chǎn)后子宮復(fù)舊治療：可以減少陰道流血，促進(jìn)子宮修復(fù)。產(chǎn)后整體康復(fù)內(nèi)容之…第五十九頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日3、產(chǎn)后消除妊娠紋產(chǎn)后隨著時(shí)間的推移，妊娠紋會(huì)出現(xiàn)纖維化，纖維化后就很難再消除掉了。產(chǎn)后整體康復(fù)內(nèi)容之…第六十頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日4、產(chǎn)后消除水腫和靜脈曲張產(chǎn)后整體康復(fù)內(nèi)容之…第六十一頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日5、產(chǎn)后縮緊已發(fā)生分離的腹直肌

當(dāng)腹直肌分離大于2厘米時(shí)，單靠肌肉自身的收縮是很難恢復(fù)的，必需通過(guò)康復(fù)儀來(lái)幫助恢復(fù)?？梢员M早恢復(fù)纖腰哦！產(chǎn)后整體康復(fù)內(nèi)容之…第六十二頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日6、盆底功能康復(fù)治療最最關(guān)鍵！盆底康復(fù)知識(shí)第六十三頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日盆底康復(fù)治療的方法有：（1）產(chǎn)后家庭訓(xùn)練促進(jìn)盆底肌功能恢復(fù)（2）盆底肌肉康復(fù)器（3）盆底功能康復(fù)治療儀盆底康復(fù)知識(shí)第六十四頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日（1）產(chǎn)后家族訓(xùn)練促進(jìn)盆底肌功能恢復(fù)：盆底肌肉訓(xùn)練（kegel訓(xùn)練）方法：做縮緊肛門(mén)和陰道的動(dòng)作，每次動(dòng)作持續(xù)3秒后放松，連續(xù)做10-15分鐘，每日2-3次，6-8周為1個(gè)療程。盆底康復(fù)知識(shí)第六十五頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日（2）盆底肌肉康復(fù)器陰道啞鈴盆底康復(fù)知識(shí)第六十六頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日（3）盆底功能康復(fù)治療儀引進(jìn)了世界上最先進(jìn)的、法國(guó)生產(chǎn)的盆底康復(fù)治療儀貴港市首家！第六十七頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日世界級(jí)、國(guó)家級(jí)專家技術(shù)支持的最先進(jìn)的盆底康復(fù)技術(shù)！貴港市首家！第六十八頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日盆底功能康復(fù)治療儀的適應(yīng)范圍：1.產(chǎn)后42天婦女可作為常規(guī)盆底肌肉鍛煉。

2.各種輕到中度尿失禁：壓力性尿失禁、膀胱不穩(wěn)定性尿失禁、混合性尿失禁3.盆腔臟器脫垂：陰道膨出、輕中度子宮脫垂、膀胱脫垂、直腸脫垂盆底康復(fù)知識(shí)第六十九頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日4.陰道松馳、陰道痙攣、性生活不滿意者。5.反復(fù)陰道炎、尿路感染患者非急性期。6.慢性盆腔疼痛7.不孕癥的輔助治療：子宮內(nèi)膜薄盆底功能康復(fù)治療儀的適應(yīng)范圍：盆底康復(fù)知識(shí)第七十頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日媽媽們產(chǎn)后應(yīng)該如何把握產(chǎn)后康復(fù)時(shí)機(jī)？第七十一頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日產(chǎn)后整體康復(fù)治療的最佳期限是：產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)。第七十二頁(yè)，共八十一頁(yè)，編輯于2023年，星期日媽媽們產(chǎn)后康復(fù)時(shí)機(jī)：（1）在住院期間