下載后可編輯———大暑節(jié)氣吃辣椒有哪些好處？大暑吃西瓜的禁忌一輪明月，兩袖清風，三生有幸，四時無憂，五行之中，六根清靜，七星閃爍，八仙過海，九天攬月，于炎炎大暑季節(jié)，送你非常涼爽，敬請笑納!下面是學習啦我為大家收集關于大暑節(jié)氣吃辣椒有哪些好處，歡迎借鑒參考。

大暑節(jié)氣吃辣椒有哪些好處?

大暑吃辣的好處調(diào)和寒熱

夏季烈日炎炎，人們接觸寒涼食物的機會比起其他季節(jié)大大增加。除了喝冷飲、吃冰棍，夏季人們常吃的西瓜、黃瓜、苦瓜、冬瓜、絲瓜、茄子、蘿卜等果蔬，都屬于寒涼性食物。吃多了簡單損傷脾胃，輕則胃脘不舒，重則胃疼。

假如我們搭配一點辣椒，則可以起到寒熱平衡的作用。如炒苦瓜、炒圓白菜、涼拌黃瓜、朝鮮泡菜、蘿卜泡菜等，都有辣椒的身影。這些菜中實際蘊含著中醫(yī)“寒熱調(diào)和”、“春夏養(yǎng)陽”的才智。

大暑吃辣的好處開胃助消化

辣椒香辣刺激，無論什么菜，只要配上辣椒，吃起來就特殊香。在民間，辣椒還有“開胃菜”、“下飯菜”的美稱。夏季酷暑難耐，人們大多沒有胃口，不想吃東西，吃點辣椒，就可以促進食欲、開胃下飯。

大暑吃辣的好處除濕降溫

我國四川、湖南、廣西、江西、貴州人為什么喜愛吃辣，由于那些地方氣候潮濕，而辣椒有除濕之功，能把體內(nèi)多余的濕氣驅(qū)除出去。夏天雨水多、濕氣重，適當吃點辣椒，能除濕氣。

討論發(fā)覺，吃辣椒有降溫的作用。這主要是由于剛吃辣椒時，人身體會感覺到一陣刺痛，但是刺痛結(jié)束后，剛才的辣味刺激只是在你的臉上留下了一層晶瑩汗珠;而汗珠蒸發(fā)的時候，則會帶走身體多余的熱量，讓你驚喜的涼快感必定如期而至。

大暑吃西瓜的禁忌

夏季酷暑，多汁可口的西瓜成了許多人的最愛。但是專家指出：吃西瓜雖有益于解暑，但并非適合全部人。糖尿病人、脾胃虛寒的人、腎功能不全的人以及孕婦等特別人群不宜多食西瓜。

夏天吃西瓜有益于清熱解暑，但并非全部人都適合吃。首先，脾胃虛寒的人，不適合多吃西瓜，尤其是剛剛從冰箱里拿出來的西瓜，吃多了會“傷脾助濕”;糖尿病人最好也少吃或不吃，由于西瓜的糖分高，多吃會導致血糖上升。

腎功能不全的人，最好少吃西瓜，多吃會造成腎臟負擔，甚至會誘發(fā)心臟疾病;孕婦不要貪吃西瓜，由于妊娠期婦女體重增加，運動削減，體內(nèi)分泌了具有多種作用的激素，從而導致糖代謝紊亂，假如吃太多的西瓜，西瓜中的高糖分很簡單造成妊娠糖尿病。

產(chǎn)婦最好不要吃西瓜。產(chǎn)婦的體質(zhì)比較虛弱，吃多了會損傷脾胃，產(chǎn)婦脾胃損傷后會導致吃得少或消化不好，進一步影響奶水的多少和質(zhì)量，對嬰兒也是一種間接的損害。

西瓜在飯前及飯后不宜食用，由于西瓜中大量的水分會沖淡胃的消化液，影響食物的消化汲取。但對于節(jié)食減肥的人而言，在飯前吃點西瓜則不失為一種削減食物攝入的好方法。

切開時間過久的西瓜不宜食用。夏季細菌繁殖較快，吃切開時間過久已被病菌污染的西瓜，會導致胃