《記憶訓練刻意練習讓你過目不忘》最新版讀書筆記，下載可以直接修改思維導圖PPT模板記憶法原則學習宮殿費曼訓練方法奧秘復習數(shù)據(jù)實際寧梓基本功數(shù)字進步騙局線記憶力本書關(guān)鍵字分析思維導圖01內(nèi)容提要第二章學習能力差異的奧秘第四章世上最強大的記憶系統(tǒng)——記憶宮殿第一章記憶為什么決定了你的考試成績第三章高效記憶原則第五章記憶宮殿的基本功目錄030502040607第六章如何高效復習第八章如何記憶數(shù)據(jù)第十章十年總結(jié)的科學記憶觀第七章如何使用費曼學習法第九章英語單詞記憶后記目錄0901108010012內(nèi)容摘要《記憶訓練：刻意練習讓你過目不忘》繼《記憶宮殿》之后，寧梓亦又獻出了在記憶培訓行業(yè)磨煉多年后得到的心得。寧梓亦是記憶術(shù)教學方面的專家，十年來幫助無數(shù)的學生提升了學習分數(shù)，真正學會了學習、愛上了學習。在《記憶訓練：刻意練習讓你過目不忘》一書中，他分析了艾賓浩斯遺忘曲線、費曼學習法、記憶宮殿的實際運用方法，從記憶和學習的原理出發(fā)，揭開學習能力差異的兩個奧秘，展示高效記憶的四個原則，講述高效復習的方法?！队洃浻柧殻嚎桃饩毩曌屇氵^目不忘》扎根實際，又立意深遠，不僅要教會你記憶法，更要幫助你拋棄錯誤、過時的學習習慣。內(nèi)容提要強化人腦記憶訓練的方法，撇開不正當?shù)膶W習方法。第一章記憶為什么決定了你的考試成績（這個點對我沖擊很大，以前從來沒仔細想過這種問題）2，了解完記憶的構(gòu)造之后，就是對自我能力的提升，主要提升自己對于需要記住的事物構(gòu)造的圖像編碼的能力。第一節(jié)記憶力和學習的關(guān)系第三節(jié)學習的兩條進步線第二節(jié)學習的騙局第一章記憶為什么決定了你的考試成績第二章學習能力差異的奧秘3，情緒沖擊能加上對記憶理解。第二節(jié)獲得記憶的兩種主要形式第一節(jié)規(guī)則是學習能力差異的核心第二章學習能力差異的奧秘第三章高效記憶原則傳遞的觀念，不是直接劃分對或錯的學習方法，而是闡述什么更高效，為什么高效，怎么樣高效。第一節(jié)理解了為什么還是記不住第二節(jié)高效記憶的8個原則第三節(jié)原則1：辨識度第四節(jié)原則2：有順序的線性關(guān)聯(lián)第五節(jié)原則3：長期記憶的使用第六節(jié)原則4：情緒刺激010302040506第三章高效記憶原則第七節(jié)原則5：分塊+組合第八節(jié)原則6：主動從大腦中回憶提取信息第九節(jié)原則7：間隔+重復提取第十節(jié)原則8：記得少就是記得多第三章高效記憶原則第四章世上最強大的記憶系統(tǒng)——記憶宮殿高效記憶最基本的原則只有一個：用腦強度。第一節(jié)記憶宮殿起源第三節(jié)記憶宮殿為什么更高效第二節(jié)初學者對于記憶宮殿的誤解第四章世上最強大的記憶系統(tǒng)——記憶宮殿第五章記憶宮殿的基本功感謝作者的撰寫與分享！。第一節(jié)記憶宮殿技巧學習框架第二節(jié)轉(zhuǎn)化基本功第三節(jié)聯(lián)結(jié)基本功第四節(jié)整理基本功第五章記憶宮殿的基本功第五節(jié)定樁基本功第七節(jié)記憶的綜合應用第六節(jié)發(fā)散思維第五章記憶宮殿的基本功第六章如何高效復習相比作者之前的作品《記憶宮殿～一本書快速提升記憶力》，這本書的理念更加透徹，也更為確切的指出了記憶的實操方法，我認為這本書比上本書更值得一讀。第一節(jié)認知紅利——記憶重撿第二節(jié)超遺忘規(guī)律——用腦量決定記憶效果第三節(jié)復習時的選擇第四節(jié)人腦的記憶是輸出依賴型第六章如何高效復習第七章如何使用費曼學習法本書推薦結(jié)合配套的視頻課輔助閱讀作者B站ID：記憶宮殿寧梓亦內(nèi)容很有價值，值得反復學習。第一節(jié)費曼學習法第二節(jié)費曼學習法為什么比傳統(tǒng)學習方法更...第三節(jié)理想和現(xiàn)實的差距第四節(jié)費曼學習法的終極奧義：類比法第七章如何使用費曼學習法第八章如何記憶數(shù)據(jù)這個老師講的技能落地效果都是很不錯的，大家值得一讀！感謝寧老師。第一節(jié)數(shù)字編碼系統(tǒng)第三節(jié)數(shù)字樁定位系統(tǒng)第二節(jié)隨機應變記