“8”字跳長繩教學設計教學內(nèi)容：“8字”跳長繩年級：初一人數(shù)：40授課人：教學目標運動技能目標：學習“8字”跳長繩的跑入、跳起、跑出的動作方法。身體健康目標：發(fā)展跳躍能力、反應速度和靈敏性。情感態(tài)度價值觀目標：在學習中培養(yǎng)團隊協(xié)作精和對他人的關心、尊重。教學重點：進繩、出繩位置、時機選擇合理。教學難點：動作果斷、協(xié)調(diào)、自然。教學內(nèi)容時間次數(shù)教師教法學生學法階段目標養(yǎng)護措施開始部分1、

軍體整隊2、

師生問好3、

宣布內(nèi)容4、

安排見習生。2分鐘1.以問導入主題，渲染氛圍2.明確本課學習內(nèi)容；組織：四列橫隊1、體委整隊并報告人數(shù)。2、向老師問好。3、認真聽講。禮貌教育良好行為習慣養(yǎng)成準備部分專項準備活動一、臂繞環(huán)、壓腿、膝

、腕、踝關節(jié)繞環(huán)、原地縱跳二、

游戲：快快跳起來7到8分鐘4*8拍教師跟學生一起游戲，帶領學生進行準備活動的練習，在練習中及時糾正問題。游戲方法：保持隊形，每隊排頭二生各持長繩一端，分列隊伍二側，拖繩慢跑，其他學生在繩經(jīng)過腳下時及時跳起。組織：慢跑成方形隊列要求：學生充分把身體活動開。動作到位。組織：學生在進行游戲前，提醒學生要精力集中反應迅速，同時講清楚游戲規(guī)則。通過準備活動，使學生身體處于最佳運動狀態(tài)。同時游戲能夠激發(fā)學生學習的興趣。基本部分基本部分一、8字跳長繩：1、復習魚貫式跳長繩

動作重點：搖繩速度均勻，掌握好跳長繩的路線。動作難點：掌握好跑入、跳起、跑出的時機。2.學習8字跳長繩兩人搖繩，其他學生成縱隊站在跳繩正搖方向一側，各組排頭先人繩，跳過一次

后從另一側跑出，繞過搖繩人站在另一組的隊尾

其他學生照此方法按順序連續(xù)跳繩。3、跳長繩（8字）比賽：1分鐘記時，以組為單位，計算各隊成功跳過的次數(shù)，多者為贏。4-5分鐘15-17分鐘8-9分鐘1次1．組織學生分組復習魚貫式跳長繩。2.巡回指導學生練習3.提醒學生在練習跑入、跳起、跑出的動作時注意方法。4.學生自主展示1、教師講解并示范跑動路線。說明“8字”跳長繩與基本跳法的異同點。詮釋“8字“跳繩2、跑動路線的練習。3、教師講解、示范完整“8字“跳長繩的技術動作4、分組練習完整動作5、教師巡回指導各小組練習。鼓勵學生互幫互助，共同提高。1.教師講述比賽規(guī)則，用語言激發(fā)學生斗志。2.貫徹“友誼第一、比賽第二”“公平競爭”的高尚品質。游戲規(guī)則：１．跳繩時，碰繩、空繩，不計入總數(shù)。２.每搖只允許一人入繩，多人同跳只計一次。組織：分成四組，1.在指定位置分組練習2.同伴間要互相學習、交流，共同提高。組織：分成四組畫好8字進行練習1.學生認真聽，仔細看。2.鼓勵學生進行自我體驗，自主練習，學生之間要互相學習、交流、提高。3、激發(fā)學生的求知欲，在練習中體驗成功的樂趣。4、學生之間要互相鼓勵、互相幫助。5、對技術掌握好的學生讓他們帶著本組進行研究，找出最適合本組的方法。6、在比賽中讓學生體會到成功的感覺。7.各小組自主討論、制定比賽策略。組織：以練習小組為單位參加比賽，各小組互相計數(shù)。教育學生計數(shù)要誠實，做到公平、公正。培養(yǎng)認真學習的態(tài)度同伴間良好的溝通互助，是提高能力的有效方法。巡視到位提示放松區(qū)別對待培善良好的團隊合作意識，增強集體榮譽感通過比賽鞏固跳繩的技術動作，進一步提高學生的積極性和團隊精神。展示自我。更進一步激發(fā)學生的興趣。結束部分1.放松活動2.總結3.整理場地、器材。4-5分鐘1、教師帶領主動性放松。2.教師總結提示：哪些跳法使整體速度提高了；1.學生跟隨教師一起放松2.培養(yǎng)學生反思能力，開展自評、互評活動。與同伴的友好相處是默契的基礎。教具器材長跳繩4根錄音機一臺運動生理指標預測：平均心率：130-140次/分鐘練習密度：40-45%學情分析授課班級為六年級一班，共40名學生，學生的身體素質和運動技能屬于中等水平，學習的主動性強，有創(chuàng)新意識，但學生間個體差異較為明顯。女生對跳繩感興趣，男生一般。學生樂于自我表現(xiàn)，同學之間能互助互學，并能配合老師的教學。

此階段的學生正處于生長發(fā)育的關鍵時期，個性活潑、思維反應敏捷，模仿能力和接受能力強，并樂于參加體育活動，樂于向同伴展示技術動作。這個階段的學生已經(jīng)具備了較強的社會適應能力，能在集體活動中與同伴團結合作，完成活動任務。但由于他們在心理特征方面大多好奇心強、想象力豐富，在學習中表現(xiàn)出好奇、好新、好問，同時獨特性突出，逆反心理也較強，喜歡在集體中標新立異，在爭辯中顯示自己的能力，不喜歡機械的統(tǒng)一要求與墨守成規(guī)。該階段的學生也有自我約束能力差的特點，因此在教學過程中需要通過教師的引導進行學習。

本堂課中學生有極大的體育學習熱情，他們作為學習的主體，又具有其獨立性。如果我們在教學中給學生一個充分展示自我的舞臺，學生就完全可以從“要我學”轉變?yōu)椤拔乙獙W”，在學習活動中表現(xiàn)出應有的主動性和積極性。但是，初中生心理因素還處于不穩(wěn)定的階段，注意力不易長時間集中，因此，我們在教學中要注意創(chuàng)設接近學生生活經(jīng)驗、符合學生心理特點的教學情境，采用多種形式的教學方法和變換練習方式來吸引學生的注意力，激發(fā)學生興趣以保證教學活動的順利進行。在教學中應積極創(chuàng)造條件，放手讓學生獨立自主地進行探索活動，多給學生創(chuàng)造、思考、表現(xiàn)的機會與欣賞的目光，鼓勵的語言，滿足學生的身心需求，讓學生體驗運動的樂趣，促進學生的身心健康發(fā)展。

生性活潑好動，獵奇心理強，個性突出，體育活動熱情高，愛表現(xiàn)自己，但他們科學、合理地進行體育活動能力有限，而且自控能力差、集體意識淡薄、學生身體素質差異也大，同時、他們注意力集中時間短，且容易受外界影響等。因此、在實施體育教學中就應充分了解學生，尊重學生的實際，給學生更多地展示空間，還有、要應用多種教學方法來吸引學生，使他們愛上跳長繩，在課堂上體會到學習的樂趣。

效果分析學生技能的形成大致經(jīng)過四個階段：泛化階段----分化階段----鞏固階段----自動化階段。本堂課的教學模式遵循這四個階段，一步步的對學生進行引導練習，使學生的技術動作達到穩(wěn)定階段自動化的程度。本次課首先通過課前的導入練習，復習上節(jié)課所學習的動作并配合隊形變換跟隨音樂節(jié)奏進行展示，增強學生信心，提升學生的自信，使學生在后面的學習過程中信心飽滿，精神投入。然后通過“8”字跳長繩的步法練習，進而學習完整動作，學生在學習的過程中基本能夠掌握本組動作。又通過以小組的形式鼓勵學生自主創(chuàng)編新動作，對學生進行素質拓展練習，同時使學生能夠更加熟練的掌握本組動作。在小組學習的過程中，每個學生都能夠認真的進行思考，并且能夠積極的表達自己的意見，達到每組團結協(xié)作、共同學習的目的，促進了學生的基本技術的掌握。最后學生在掌握本組動作的基礎上，以小組的形式根據(jù)上節(jié)課的動作變換方法，結合這節(jié)課的動作特點進行動作創(chuàng)編與設計，增強了學生的自身創(chuàng)新能力。在小組創(chuàng)編的練習中，學生的練習熱情很高，而且有了自己的創(chuàng)新練習；每個組都在精心的創(chuàng)編設計下，讓自己組的創(chuàng)意達到滿意。小組展示時，每個組都是信心滿滿，都勇于把自己設計的跳法展現(xiàn)給大家，在增強學生創(chuàng)新能力的同時也提升了學生的自信心。教材分析跳長繩是一項簡單方便、容易參與、功能強大的群體性傳統(tǒng)運動項目。能有效訓練人的反應能力、耐力和協(xié)調(diào)性，有助于保持個人良好的身體形態(tài)，從而達到健身的目的。跳繩運動配備簡單，對場地、器材沒有太高的要求，而且不受人數(shù)的限制，是一項非常好的體育健身運動。

跳長繩關鍵在于掌握搖繩技術、起動時機、跳躍位置、銜接連貫以及搖繩和跳繩同學之間的配合五大要點。為此本單元想通過各種形式的練習，以跳長繩動作為載體，引領學生享受跳繩運動的樂趣，發(fā)展學生的有氧活動能力，提高心肺功能，增強學生體能。通過同學間交流互動，不斷進步，共同提高，體驗成功。更要通過練習鍛煉學生團隊合作意識。使學生能自主自發(fā)地去學習，讓他們的想象力和創(chuàng)意得到發(fā)揮，使學生體驗到運動快樂，了解健身方法，同時也培養(yǎng)學生的創(chuàng)新學習能力和互幫互學的精神。評測練習課前熱身練習：（1）在熱身游戲環(huán)節(jié)中穿插“8”字跳長繩的步法練習，（2）復習展示跳長繩的入繩、起跳、出繩腳步、節(jié)奏，并配合隊形練習，跟隨音樂進行兩遍展示課中技能練習：（1）加強魚貫式跳長繩的技術練習。（2）“8”字跳長繩的路線練習。（3）“8”字跳長繩的的完整動作練習（4）小組創(chuàng)編完整動作的隊形練習（5）小組之間循環(huán)展示自主創(chuàng)新練習課后放松練習：以小組的形式跟隨音樂進行有呼吸調(diào)整的放松練習課后反思本課教學，通過組織游戲活動，競爭活動，從而激發(fā)學生的運動興趣。本著以學生發(fā)展為中心，教師為主導的思想，充分發(fā)揮學生學習的積極性和學習潛能。為了學生的個體差異，確定學習目標和評價方法，使每個學生都能體驗到學習和成功的樂趣。從整體看課前的教學目標，計劃、教材的選用、設計，還算比較成功。存在不足之處：1、學生在練習時缺少更多給鼓勵，以后需要加強。2、難點的排出時，設計的不夠巧妙，花費較多時間，可以更簡潔、明確。課標分析新課標指出：“教師要激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識。”根據(jù)本人的特點和跳長繩獨特的魅力，我將其引入到中學體育教學中去，得到很好的教學效果。在跳長繩運動中，既注重身體協(xié)調(diào)性的鍛煉，又能加強心肺功能的培養(yǎng)。特別是中學生正處于生長發(fā)育的階段，各器官的結構和技能在不斷地完善，正確的身體姿勢在逐漸的形成。而且跳長繩不受場地、器材、季節(jié)的限制，有利于學生自主進行練習，可以增進健康，增強體質，陶冶情操，豐富生活。在體育教學改革中，音樂進入課堂豐富了體育教學手段，對完成體育教學任務和促進美育的發(fā)展起到良好的效果。本課就是在音樂下進行跳繩練習的，通過身體動作表現(xiàn)的、有律動和拍節(jié)融合而成的、富有情感和節(jié)奏的教材內(nèi)容。跳長繩動作簡單易學、韻律感強，它既能鍛煉身體，形成健美