本文格式為Word版，下載可任意編輯——2023年團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會500字(四篇)心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會500字篇一

這一次的“拓展訓(xùn)練〞正逢酷暑中的“陰涼天〞。早早的起床準(zhǔn)備，懷著略微沖動的心情隨著隊(duì)伍出發(fā)了。

“拓展訓(xùn)練〞，一個既熟悉又陌生的詞?，F(xiàn)在的書本、網(wǎng)絡(luò)以及電視中四處充塞著這樣的詞匯，“拓展訓(xùn)練〞已然成了當(dāng)今最流行的團(tuán)體活動，而我也有幸借著這次公司年會的機(jī)遇親身體驗(yàn)“拓展訓(xùn)練〞的魅力所在。

到達(dá)目的地之后，教練將我們分成兩組并下達(dá)了第一項(xiàng)任務(wù)——“破冰〞：選隊(duì)長、定隊(duì)名以及口號。緊接著，兩支隊(duì)伍誕生了：“x隊(duì)〞“xx隊(duì)〞。我作為“x隊(duì)〞的一員，與隊(duì)友們高喊我們的口號“協(xié)同作戰(zhàn)，戰(zhàn)無不勝〞!此時此刻，沒有了平日里的上下級區(qū)別，沒有了不同地區(qū)、不同部門同事之間的陌生感，隊(duì)友之間相互投以信任的眼神，為完成接下來的挑戰(zhàn)而相互鼓勁加油。

其次項(xiàng)任務(wù)：高空斷橋。望著十米多高的斷橋，真的是有點(diǎn)腿軟，但是當(dāng)隊(duì)友們一齊上前拍著你的肩膀，高喊著你的名字以及“協(xié)同作戰(zhàn)，戰(zhàn)無不勝〞的口號時，一股莫名的感動油然而生。不能辜負(fù)大家的期望，利索的爬上了斷橋。站在高空，面對1米多寬的“斷橋〞，畏懼感隨之而來。我躊躇了。許久，聽到了“隊(duì)長〞在下面的喊聲“沒事的，跨過去就行了〞以及來自隊(duì)友們的勉勵，終究鼓起勇氣邁出了那一步……最終，我沒能完成斷橋“跨越〞，從空中掉了下來。帶著些許惋惜沖著照相機(jī)鏡頭微笑留念的時候，告訴自己“至少我邁出了那一步〞，但是這次的失敗也使我明白，躊躇不決會令機(jī)遇流失，今后面對任何事情，我需要更加自信的大膽面對、果斷決定!

假使說“高空斷橋〞著重考驗(yàn)的是個人勇氣和身體素質(zhì)，那么接下來的兩項(xiàng)任務(wù)“信任背摔〞以及“翻越畢業(yè)墻〞，則更重視團(tuán)隊(duì)力量的考驗(yàn)，而我們每一個人也從中感悟到“協(xié)同作戰(zhàn)，戰(zhàn)無不勝〞的深刻內(nèi)涵。

在“背摔〞的時候，完全沒有站在“斷橋〞上那種緊張感，由于我絕對信任隊(duì)友們能接住我，雖然最終教練說我是被推下去的……可能在完成“背摔〞之前，大家都有些許顧慮，擔(dān)憂自己的神態(tài)可能不標(biāo)準(zhǔn)，或者身高體重會給隊(duì)友們增加負(fù)擔(dān)，但是最終的事實(shí)證明，無論倒下的神態(tài)如何，無論高矮胖瘦，每一個“背摔〞的人都能安全落地，由于下面的隊(duì)友都在拼盡全力保護(hù)著你的安全。

“翻越畢業(yè)墻〞進(jìn)一步考驗(yàn)著團(tuán)隊(duì)的聰慧與協(xié)同作戰(zhàn)能力。這項(xiàng)任務(wù)要求“x隊(duì)〞和“xx隊(duì)〞聯(lián)手行動，在規(guī)定時間內(nèi)不借助任何外力，翻越x米多高的木墻。毫無疑問，單靠個人的力量這是一項(xiàng)“不可能完成的任務(wù)〞，但是團(tuán)隊(duì)的力量是無限的。隊(duì)友們紛紛獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，快速制定了行動方案，身強(qiáng)力壯的男隊(duì)友們個個主動上前擔(dān)當(dāng)“人梯〞，讓其他隊(duì)友踩著他們的肩膀翻越高墻，通過下面的托起上面的，先上的拉著后上的，我們快速地翻越了高墻，剩下最終一名隊(duì)友了，此刻沒有人梯可以借助，于是站在高墻上的隊(duì)友“倒掛〞在墻上伸出手臂拉最終一名隊(duì)友。在屢屢嘗試之后，終究兩個人的手拉在了一起，全場即刻起了雷鳴般地掌聲和歡呼聲，我們成功了!

通過這半天汗水與淚水交織的拓展訓(xùn)練，我們感悟了大量，收獲了大量：

第一，明確目標(biāo)，理性計(jì)劃。做任何事情都要有一個明確的目標(biāo)，同時制定切實(shí)可行的計(jì)劃。只要我們有頑強(qiáng)的信念和合理的計(jì)劃，必然可以達(dá)到目標(biāo)。

其次，信任同事，相信集體。信任是我們開展工作的基礎(chǔ)，我們在工作中離不開同事的協(xié)助，只有充分信任同事，相信集體，才能在需要的時候得到他人的幫助，而我們也會由于相互之間的信任而全身心地投入到工作中。

第三，群策群力，協(xié)同作戰(zhàn)。個人的力量是有限的，而團(tuán)隊(duì)的力量卻是無窮的。在遇到某些困難時，僅憑個人的能力已經(jīng)無法逾越，此時我們應(yīng)當(dāng)發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量。通過有效的溝通，大家群策群力，協(xié)同作戰(zhàn)，攻克難關(guān)。

拓展訓(xùn)練是短暫的，給我們的影響卻是長遠(yuǎn)的，帶著這次訓(xùn)練的感悟與收獲，我堅(jiān)信協(xié)同作戰(zhàn)，必能戰(zhàn)無不勝，乘風(fēng)破浪，戰(zhàn)勝一切艱難險(xiǎn)阻，為xx的發(fā)展目標(biāo)而奮斗!

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會500字篇二

星期天，我早早的起了床。終究是怎樣的動力讓我改變了一貫懶床的習(xí)慣?那就是——拓展訓(xùn)練。

直到夜晚十時許，訓(xùn)練閉幕?；氐郊視r，墻上的鬧鐘已經(jīng)敲起深夜十二時的鐘聲了?；叵肫鸾裉彀l(fā)生的那一幕幕令人感動的畫面，熱血仍舊沸騰!久久不能入睡。

記得那個高空單杠的項(xiàng)目讓我膽戰(zhàn)心驚，看著隊(duì)友輕松地爬上圓柱上去，卻遲遲不敢站立。我的心跳也加速了，甚至能聽到：碰碰碰亂了節(jié)奏的心跳聲。但處于好奇與刺激，我又想挑戰(zhàn)一下自己?？粗?duì)友，一個兩個都成功了的完成任務(wù)。該我上場了，我一開始也很輕松地爬上了柱子，但快到頂端時我由于沒有任扶手，腳在柱子上抖動得厲害，幾分鐘過去了，我遲遲不敢站在圓盤上去。耳畔傳來隊(duì)友們加油助威的吶喊。我想，我不可以為我們的團(tuán)隊(duì)抹黑，于是努力地去做每一個動作，終究，我戰(zhàn)勝了困難站直了身體，跳起身來抓住了不遠(yuǎn)處的單杠。我成功了，我成功了!壓抑不住心中的喜悅。我叫出了聲。隊(duì)友們也給了我更多的掌聲。

晚上的壓軸項(xiàng)目——生命之旅，兩百多人的群體被教練“劈成〞兩半。明白了規(guī)則后的一半人戴上眼罩，而另一半的同學(xué)則可以挑揀當(dāng)誰的引路人。時間漸漸流逝，我在等候，等候著那個我可以信賴，可以依靠的人早點(diǎn)來到我的身邊。一分鐘，兩分鐘，我有些緊張了，莫非我單獨(dú)就面對一片黑暗嗎?我顯得很無助。在我最失意的時刻，終究感覺到一雙溫暖的我手牽起了我的手。心中那沉甸甸的石頭終究落了下來。一聲令下，我們開始了我們的旅程?？倱?dān)憂自己會摔跤，不愿相信那個協(xié)助我的同學(xué)，所以不敢邁開步伐。這樣一來行程變得很不順，好幾次險(xiǎn)些摔倒，但都有長長地臂膀攬住了我。我被他感動了，漸漸地我也相信了他。就這樣他幫助我戰(zhàn)勝了一路上大量的困難與挫折，終究到了角色互換的時候，我迫不及待地摘開眼罩想要目睹這一路防備翼翼照料我的人。我發(fā)現(xiàn)是一張陌生的臉，我們互不相識，若不是這個活動，我想我們今生都沒有交集。當(dāng)我給他引路時，才發(fā)覺責(zé)任的重大，我甚至不敢松懈，畏懼一不留神就會造成了他的任何傷害。

在這個項(xiàng)目中，我深刻的認(rèn)識到，在人生的道路上，難免會遇到大量困難或挫折，我們不能它們被阻礙前行的步伐，反而應(yīng)當(dāng)大膽的面對，我們要接受別人對我們的幫助，也要有一顆幫助人的心。相互支持與勉勵，我們才更簡單取得成功!

終止了生命之旅，進(jìn)入今天的總結(jié)時段。劉老師動情地為我們陳述一些感人的事跡。其中就有一些有關(guān)父母與我們的故事，讓我聯(lián)想到自己的父母。每個天沒亮的清早，做好飯菜喚起沉睡的自己補(bǔ)充一天的營養(yǎng)，每個入夜做佳肴菜守望著我歸來。為了養(yǎng)育我成才，不辭辛勤的工作，賺些錢來補(bǔ)貼家用。一件衣服穿了多年也不舍得買件新衣，卻在每到過年的時候?yàn)槲姨魭覑酆玫囊路６也坏蛔屗麄兪⌒?，時常還會鬧脾氣，往往由于一點(diǎn)小事而跟父母鬧別扭。此刻，我悔恨極了。我決定以后一定要做個讓父母省心的孩子。

其實(shí)，一整日下來，每一個體驗(yàn)的項(xiàng)目都讓我或多或少有所收獲，譬如雷霆戰(zhàn)鼓、齊頭并進(jìn)等活動，讓我明白了沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊(duì)的話語的深刻含義。病毒游戲也給我留下了深刻印象，一個病毒的出現(xiàn)，不會影響什么，但隨時間增長，病毒會感染好多使其也成為病毒，這樣惡循環(huán)下去，最終全部遭殃。學(xué)習(xí)中這樣類似的現(xiàn)象太多了，像是班集體中一開始可能只有極個別的同學(xué)有講話的不好行為，但假使沒有被制止，他可能吸引更多同學(xué)模仿這種不良習(xí)慣。久而久之，我們的班集體就會整體落下。所以我們一定要為自己營造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們必需將那些“病毒〞扼殺在搖籃中。

總而言之，今天的拓展太值得了，學(xué)得的知識我終身受用。我唯有感謝舉辦訓(xùn)練的老師，是他們讓我重新燃起希望的火花。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會500字篇三

x月x日我有幸參與了集團(tuán)公司組織的野外拓展訓(xùn)練活動，這是我在集團(tuán)工作七年中第一次去參與拓展活動。我很珍惜，也很欣喜。我覺得我是幸運(yùn)的，由于我現(xiàn)在站在了公司這個巨人的肩膀上，公司給予我一個宏偉的平臺，給我一個展翅飛行的機(jī)遇。更是給我們提供了多項(xiàng)挑戰(zhàn)的項(xiàng)目，只要我們愿意去付出愿意去奮進(jìn)，我們所想要得到的是永無止境的，所以在此感謝公司給我們提供這樣的機(jī)遇。

一大早我們就準(zhǔn)時從公司出發(fā)，經(jīng)過1個多小時的車途，我們來到了xx。一下車，明顯的感覺到這里的氣溫比市區(qū)要低，惋惜的是當(dāng)天的老天爺太不給力了，陰雨綿綿，我們穿的'都比較單薄，好冷啊!教練用一聲響亮的口令讓我們“集——合——!〞讓我們一下從寒冷中打起了精神，當(dāng)時就體會到了軍隊(duì)的文化，我們排隊(duì)集合報(bào)數(shù)都是那么鏗鏘有力，教練告訴我們今天拓展的第一項(xiàng)就是五公里跑步!好刺激。五公里跑步讓我們的身體預(yù)熱了起來……

五公里跑步完畢后，教練讓我開始集合，陳述了我們每一個人在執(zhí)行每一個項(xiàng)目的時候，不分性別，不分職務(wù)，必需執(zhí)行!今天我們站在這里就是一個隊(duì)員的身份。聽完教練的這些話，我很是認(rèn)可，在公司里，我們是領(lǐng)導(dǎo)，我們今天站到這里，我們就要放下領(lǐng)導(dǎo)的身份，和員工站在一個起跑線上，齊頭并進(jìn)!我們要和員工共同去嘗試，共同去挑戰(zhàn)!只有我們挑戰(zhàn)了，嘗試了我們才能親生經(jīng)歷的感受到里面的辛酸榮辱。然后教官給我們分成四隊(duì)，每個小隊(duì)x人，小隊(duì)里再選出隊(duì)長(在公司當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的人員不容許當(dāng)隊(duì)長，要把機(jī)遇留給其他人)、隊(duì)秘、隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)歌、隊(duì)旗。

其次個項(xiàng)目就是挑戰(zhàn)高空攀爬云梯。這個項(xiàng)目主要是挑戰(zhàn)我們膽識、膽子的能力，挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝困難。教練講完項(xiàng)目的要求，我和吳副總打頭陣，協(xié)同協(xié)作一起攀爬。剛開始的時候，我還沒有畏懼，當(dāng)爬到高處時，突然，感覺到自己已經(jīng)沒有力氣了，而且腿不停地打顫，假使沒有保險(xiǎn)繩我估計(jì)我很難在那個木頭上找到平衡點(diǎn)，掉下來就不知道是什么慘狀了……

當(dāng)我們在下面看的時候每個人都覺得很簡單。其實(shí)不然，我畏懼我掉下去，深呼吸，腳還在哆嗦，漸漸攀沿，我告誡自己我一定要走完，由于他像我的人生一樣，我不能半途而廢，不能由于畏懼而放棄。我們要實(shí)現(xiàn)我們的夢想，我們必需得堅(jiān)持不懈永不言棄。不斷的去挑戰(zhàn)自己，跨越自己，你的生命才可能賦予更深刻的意義。

在大家的煽動下和吶喊中，我勝利的攀爬到了最終一個梯子上，最終在自己的信仰下和同伴的協(xié)同下，我和吳副總順利完成了任務(wù)，我們深信我們是最棒的。在大家的勉勵下，一個，兩個，三個……每一個人都上去嘗試和體會了一遍。

在完成不能借用外力的狀況下每個人都要翻越一堵大約4米且垂直的圍墻，依據(jù)個人這根本是不可能完成的項(xiàng)目，必需依靠集體的力量才能完成，在我看來這是一份很難完成而且比較危險(xiǎn)的任務(wù)，但是在教官的耐心指引和指導(dǎo)下，教我們采用“疊人墻〞的方法，讓身強(qiáng)力壯的劉曉、標(biāo)叔叔、兩手靠在墻上，雙腳與肩并齊，俯在墻上做二層梯，阿龍一腿跪地，另一條腿持90度做底梯，由國斌踩在他們的肩膀，大家奮力將小文和小輝先托上高墻，然后他們在上面接應(yīng)，其他同伴在下面做保護(hù)，然后一個個踩著底座和同伴的肩膀，往上翻越。這過程只有指揮的隊(duì)長才能說話，隊(duì)員任何一個說話，又要重新來過。己經(jīng)有幾個人上去了，但是這個時候突然有人說話了，我們又得重來，在隊(duì)長的重新整隊(duì)和勉勵后，大家一鼓作氣一個一個成功地翻越了高墻。

整個過程歷時不過10分鐘，我們畢業(yè)了，我們成功了，活動終止后，大家抱在了一起，所有隊(duì)員都為自己和團(tuán)隊(duì)的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼。那一刻的場面沖動人心。為擁有這樣的一個團(tuán)隊(duì)而感動和高傲。

一天的拓展活動，讓我深深觸動，讓我感受到了團(tuán)體力量的宏偉。作為一個團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)歷了戰(zhàn)勝畏懼的一霎那、共享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認(rèn)識，我們戰(zhàn)勝了自己的心魔，由內(nèi)心的極大畏懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)!

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會500字篇四

素質(zhì)拓展是為了加強(qiáng)同學(xué)們之間的合作，促進(jìn)同學(xué)之間的情感的一場戶外拓展活動。為了加強(qiáng)同學(xué)們的溝通以及合作能力，也讓同學(xué)們提早了解未來自己可能將要面對的工作情境以及能夠?qū)W習(xí)積累更多的知識和經(jīng)驗(yàn)，在組織者的指導(dǎo)下，我們在經(jīng)干草坪舉行了素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動。雖然只有短短的一個上午，但在這短短的一個上午中，我們體會到了活動的樂趣，也體會到了合作的愉悅，以及信任與被信任的所帶給我們的開心。

在這次拓展活動中，我們一共舉行了四個游戲，分別是：孤島求生、背靠背夾氣球、盲人過障礙和16人17足。同時，專業(yè)所有人將分為四個組，其中每組為16或17人，每組有兩名組長，在組長的帶領(lǐng)下我們要一起挑戰(zhàn)及通過這些游戲，并在這些游戲中收獲到喜悅和經(jīng)驗(yàn)。因此，一個團(tuán)隊(duì)的成功必需是整組人齊心合力，而不是一個人的成功，這是一種集體的力量，是團(tuán)隊(duì)之間的合作，是為了同一個目標(biāo)而一起努力和奮斗的精神以及信念，只有每個人所有勁往一處使，這個團(tuán)隊(duì)才有可能獲得此次戶外拓展想要達(dá)到的結(jié)果和效果。

作為游戲的負(fù)責(zé)人之一，我感到十分的開心，能夠和同學(xué)們一起計(jì)劃和組織這場游戲，8點(diǎn)鐘的時候，我們便都到達(dá)了經(jīng)干草坪，經(jīng)過一系列的探討，我們便開始了我們的游戲開場儀式。我們一共有四個組，分別是：抽風(fēng)隊(duì)、啦啦隊(duì)、飛虎隊(duì)和愛情買賣隊(duì)。在進(jìn)行比賽之前，我們要介紹自己隊(duì)的創(chuàng)意并“表決心〞、“下戰(zhàn)帖〞。其中我作為一名愛情買賣隊(duì)的隊(duì)員我感到十分的開心，并為隊(duì)長的無限創(chuàng)意而感到很興奮，當(dāng)然，在這其中當(dāng)然是不能缺少口號和隊(duì)歌了，我們隊(duì)的口號便是：“冠軍不是你想拿，想拿就能拿〞。隊(duì)歌也是通過《愛情買賣》改編而來的，充滿著激情與自信。

在這些游戲中，不管哪一個都不是自己一個人就能完成的，在孤島求生中，為了能讓自己組的八個人都能站在一張小小的報(bào)紙上，我們是使盡了渾身解數(shù)，利用小個子的站在中間踩在其他隊(duì)員的腳上或者趴在高個子身上的方法，八個人團(tuán)團(tuán)抱在一起，終究在整個團(tuán)隊(duì)的合作下，我們將報(bào)紙縮小到了1/8的程度，還算是很不錯的成績，最重要的是，我們通過不斷的嘗試和改變終究一步步的戰(zhàn)勝了各種困難，最終一步一步的將報(bào)紙的面積縮小。而這個看起來就是擠成一團(tuán)的游戲其實(shí)是很需要技巧的，這個游戲里我們不單是要選擇相信決策人的決策進(jìn)行合理的分組以及采用適合的站法，也要不斷的去嘗試、嘗試，直到獲得最終的勝利。從這個游戲中，讓我體會到在一個團(tuán)隊(duì)的合作中，我們需要犧牲與被犧牲的勇氣，要去承受一個或者更多個同伴的體重，要去相信你的同伴能夠平衡他自己的同時還能和你保持合作，在這個游戲中，我們得到了好多開心，也與同學(xué)之間有了前所未有的親近。

接著我們就開始了其次個游戲：背靠背夾氣球。這是一個接力賽，自己要和自己的同伴有著一致的步伐，才能安全的將氣球運(yùn)輸?shù)綄γ妫缓蠼唤o其他的一組隊(duì)員，直到所有的隊(duì)員都完成游戲?yàn)橹?。在這個過程中考察的更多的是我們的耐心和信心以及協(xié)調(diào)力，相信自己和同伴能夠以最快最安全的速度跑完全程，也要很耐心的保持氣球的平衡，即使在半路上感覺氣球可能將要掉落，我們也不能慌神，不能由于緊張而不知所措，而是要平衡自己的心態(tài)和腳步，直到到達(dá)目的地，當(dāng)然，最首先的是你必需要和隊(duì)員協(xié)商好并為自己選擇一個合拍的同伴，這樣才可能事半功倍。從這個游戲中，我不光是體會到了游戲的樂趣，體會到了與同伴齊心協(xié)力的樂趣，還體會到了不管是有多大的苦難，只要彼此協(xié)同，彼此適應(yīng)就能達(dá)到終點(diǎn)。從這個游戲中，讓我覺得，其實(shí)看起來可能是很難的事情真正做的時候并沒有你想象的那么難，不敢嘗試是由于你內(nèi)心的怯懦，而嘗試才是成功的開始，只要你敢于去做，你就可能收獲到意想不到的結(jié)果。

第三個游戲：盲人過障礙。這也是我自己參與負(fù)責(zé)的一個游戲，大量企業(yè)或者班級在選擇拓展項(xiàng)目的時候都會選擇這個游戲，由于它考察的不僅是你的方向感還有你的耐心，最重要的就是你是否能夠信任你的伙伴并且耐心的聽他的指揮來達(dá)到最終的終點(diǎn)。在這個游戲中，不僅需要考慮到游戲的難度，還要考慮到游戲的精彩度，因此，我很感謝能夠負(fù)責(zé)這次游戲，也很開心能夠參與這個游戲的前前后后的計(jì)劃和操作，由于這不僅僅讓我能夠與其他的同伴有更好的溝通，也讓我能夠在溝通中學(xué)會取舍，學(xué)會去權(quán)衡。同時，在參與這個游戲的過程中讓我知道，其實(shí)合作不是那么簡單的事情，默契也并不是我會說你會做就行，由于不光是指路人還是“盲人〞，雙方都必需要能考慮到對方所處的那個情境，指路人看得到路，但是卻簡單被外界干擾，也簡單心急，作為“盲人〞，由于看不到路，由于往往不知所措，也很難把握所要把握的度，因此，雙方的合作就顯得尤為重要，由于只要一個不防備就可能導(dǎo)致失敗。在這個游戲中，我是一名指路人，由于受到干擾，以致在第一次通過時就使得“盲人〞在過障礙時失去了方向感，但是最終我還是戰(zhàn)勝了干擾，并且耐心而且成功的引導(dǎo)“盲人〞通過了障礙。在這個游戲中讓我明白不管是你看不看得到前方的路，只要你能選擇去相信，那么你就能在迷霧中得到幫助，并能找到要走的路;不管你是指路人還是“盲人〞，在行動的過程中，你必需將別人的'行動融入到自己的心境中，你才能不受外界的干擾，你們才能做到真正的合作無間，同時，作為一名指路人，要時刻提醒自己，對方將完全的把自己交給你來負(fù)責(zé)和指路，因此，你必需集中注意力于你的同伴上面而不是其他的事情上面，這樣才能減輕對方心中的不確定感，做好你自己該做的。

最終一個游戲16人17足，由于人數(shù)好多所以是一個難度很大的游戲，也是我印象很深刻的一個活動項(xiàng)目。為了能夠更好的協(xié)同，在比賽之前我們通過調(diào)整隊(duì)形以及統(tǒng)一口號等方式不斷的練習(xí)以使得大家能夠協(xié)調(diào)一致，由于那么多人一起行動，這個時候的我們不僅僅是要步伐一致，還必需有統(tǒng)一的口號，統(tǒng)一的指揮者，這個時候不僅是要相信別人，更要把握好自己的位置，明白自己現(xiàn)在能夠做什么，不能做什么，這樣我們才能保持協(xié)調(diào)一致，我們才能真的一起通過游戲。在這個游戲開始之前我并沒有玩過這樣的游戲，我以為只要每一個人步伐一致就可以了，真正練習(xí)的