課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)單元教學(xué)的第一課時(shí)走近自己，了解自己【課程信息】1.教學(xué)對(duì)象：高中（高一年級(jí)）2.教學(xué)準(zhǔn)備：多媒體課件制作?！驹O(shè)計(jì)理念】全面的自我概念對(duì)于青少年健康成長(zhǎng)而言是相當(dāng)重要的課題。一個(gè)人唯有認(rèn)清自己、接納自己，發(fā)展出健康的自我概念，他才有能力去認(rèn)識(shí)別人、肯定別人，與他人建立良好的人際關(guān)系，建立尊重、互助、欣賞的自我概念。建立自我概念的第一步是回答“我是誰？”的問題。另外根據(jù)埃里克森的心理社會(huì)發(fā)展期理論，高中生處于“自我同一性”的矛盾時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期，他們被“我是誰”“我在社會(huì)上應(yīng)占什么樣的地位”“我將成為什么樣的人”等這樣的問題困擾著，同時(shí)，他們自我意識(shí)增強(qiáng)，急切探索自我。因此，引導(dǎo)學(xué)生探索自我，更加全面地、多角度地認(rèn)識(shí)自己，逐步形成自我概念很有必要?！窘虒W(xué)目標(biāo)】1.認(rèn)知和能力：了解自我認(rèn)識(shí)的含義以及可以從哪些方面哪些途經(jīng)展開對(duì)自己的認(rèn)識(shí)。2.過程與方法：通過“猜猜我是誰”互動(dòng)競(jìng)猜、“他人眼中的我”的活動(dòng)，展開對(duì)自己的了解，積極展開思考，豐富對(duì)自己的認(rèn)識(shí)。3.情感、態(tài)度與價(jià)值觀：認(rèn)識(shí)自我，思考自己是一個(gè)什么樣的人，想成為一個(gè)什么樣的人，擴(kuò)大安全區(qū)：公開我，減少盲目我?！窘虒W(xué)重難點(diǎn)】重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)自己，了解自己的盲區(qū)。難點(diǎn)：多視角的認(rèn)識(shí)自我，認(rèn)識(shí)到不同面的自己。【教學(xué)過程】課前邀約：保密；尊重；參與；暗號(hào)；共建情緒池。一、課程導(dǎo)入（一）活動(dòng)導(dǎo)入穿越火線：在你符合條件的情況走左邊的山洞，不符合條件的情況走右邊的山洞。教師：170cm的同學(xué)；這個(gè)月出生的同學(xué)；核酸陰性的同學(xué)；參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的同學(xué)；幽默的同學(xué)；喜歡聽歌的同學(xué)；表達(dá)者；家里是女兒的同學(xué)；現(xiàn)在是班委的同學(xué)等等。教師：看看周邊有沒有和你一模一樣的火線軌跡。我們每個(gè)人都很不一樣，那么我們到底是一個(gè)怎么樣的人呢？你對(duì)自己有哪些了解呢？今天我們就帶著好奇一起走近自己，了解自己。（二）設(shè)計(jì)意圖幫助學(xué)生了解每個(gè)同學(xué)是不一樣的，對(duì)我們是一個(gè)什么樣地人產(chǎn)生好奇。二、走近自己（一）知識(shí)小課堂：自我認(rèn)識(shí)包括哪些方面？教師：大家有沒有發(fā)現(xiàn)剛才穿山洞的活動(dòng)中說的都是我們每個(gè)人身上的特點(diǎn)？我們可以從哪些方面去認(rèn)識(shí)自己呢？1.生理自我：對(duì)自己的身體、性別、年齡、容貌、健康狀況等生理方面的認(rèn)識(shí)。2.心理自我：對(duì)自己的能力、性格、氣質(zhì)、興趣、信念、世界觀等個(gè)性特征的認(rèn)識(shí)。3.社會(huì)自我：對(duì)自己在一定的社會(huì)關(guān)系和人際關(guān)系中的角色、位置與作用等方面的認(rèn)識(shí)。（二）我眼中的我：猜猜我是誰教師：那么，你認(rèn)識(shí)的自己是什么樣子的呢？我們一起來玩一個(gè)猜猜我是誰的活動(dòng)，需要你設(shè)計(jì)謎面，謎底是你自己。1.活動(dòng)：設(shè)計(jì)謎面教師：參考從生理自我、心理自我和社會(huì)自我這三方面書寫以自己為謎底的謎面，寫在黃色球處，并在樹干處寫上自己的名字，為了方便填寫，我這里給大家一些形容詞作參考，時(shí)間5分鐘。播放背景音樂。教師：時(shí)間到了，請(qǐng)我們的小組長(zhǎng)收齊。2.猜猜我是誰教師隨機(jī)抽取同學(xué)們寫的來讀（2個(gè)左右）,要求本人不能有任何的提示信息;其他同學(xué)認(rèn)真傾聽并猜測(cè)他是誰。教師：如果你有了答案，不要急于說出來，舉手示意就可以了。我們來一起猜猜看。有人已經(jīng)猜出來了，你說說看他（她）是誰？還有不同答案嗎？被猜的同學(xué)在哪里呢？掌聲鼓勵(lì)被猜的同學(xué)和猜中的同學(xué)。還想猜嗎？我們?cè)賮聿乱粋€(gè)。同樣掌聲鼓勵(lì)。3.分享與討論教師：今天就暫時(shí)猜到這里。那么你們都猜對(duì)了嗎？有的同學(xué)被猜出來了，有的同學(xué)沒有被猜出來，你覺得是什么原因?qū)е掠械娜巳菀撞掠行┤穗y猜?（熟悉與否，知道是誰后，你認(rèn)為像他嗎？描繪的內(nèi)容是多是少?是大眾化的還是個(gè)性化的?具體化：聽歌可以具體到歌的類型或者誰的歌，打球可以具體到球的種類）寫的特質(zhì)非常明顯容易猜，寫的很寬泛難猜。教師：橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同。我想問大家你只有一面嗎？學(xué)校的你和家里的你一樣嗎？上課的你和下課的你一樣嗎？其他課的你和心理課的你一樣嗎？我們光從自己的角度認(rèn)識(shí)自己還是不夠的，要想全面的認(rèn)識(shí)自我，還需要了解他人對(duì)我們的認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)。那么，我們還可以從誰的眼中去認(rèn)識(shí)自己？父母眼中的我其他重要人物眼中的我老師眼中的我同學(xué)、朋友眼中的我此刻我們看看同學(xué)眼中的我是什么樣子的。（三）他人眼中的我1.游戲規(guī)則：請(qǐng)小組其他成員在藍(lán)色球處幫他寫，時(shí)間5分鐘。請(qǐng)你真誠(chéng)的幫別人寫，注意文明用語。教師：好，時(shí)間到了，我們每個(gè)人都拿到紙，請(qǐng)你認(rèn)真看看別人給你寫了什么。尋找這些描述中共同的品質(zhì)，將其歸類，形成多維的自我認(rèn)識(shí)。2.交流和分享教師：你收到了什么樣的反饋？你的感受是什么？請(qǐng)學(xué)生分享。（很開心，內(nèi)外一致的認(rèn)識(shí)。有點(diǎn)詫異，疑惑，我有這樣的一面嗎？）收集情緒卡。（三）設(shè)計(jì)意圖幫助學(xué)生從生理、心理和社會(huì)上認(rèn)識(shí)自我，有幫助學(xué)生了解自己眼中的自己和他人眼中的自己。經(jīng)過這幾個(gè)活動(dòng)，學(xué)生能夠多角度全方位地了解自己。三、喬哈里窗（喬瑟夫和哈里）（一）教師活動(dòng)今天這節(jié)課我們通過我眼中的自己和別人眼中的我兩個(gè)角度去認(rèn)識(shí)了自己，你到底是一個(gè)什么樣的人？通過喬哈里窗梳理一下，什么是喬哈里窗呢？簡(jiǎn)單了解一下。公開我：公開性質(zhì)的資料；盲目我：說話習(xí)慣、不經(jīng)意的動(dòng)作、自己沒有意識(shí)到的行為；隱藏我：印象深刻的往事；秘密；潛能我：潛能、自我超越等特性。人有了自知之明，同時(shí)還可以心懷夢(mèng)想，并為之努力，建立現(xiàn)實(shí)自我和理想自我的橋梁。成為自己想成為的人。（二）學(xué)生分享請(qǐng)學(xué)生分享自己的喬哈里窗。（三）設(shè)計(jì)意圖從理論上鞏固前面的學(xué)習(xí)，幫助同學(xué)們樹立自我概念，強(qiáng)化對(duì)自己地認(rèn)識(shí)。四、總結(jié)（一）學(xué)生討論分享通過今天的活動(dòng)，你有什么收獲、感受、體驗(yàn)或者任何想說的話呢？給大家2分鐘時(shí)間小組交流今天的活動(dòng)感受，每組派一個(gè)代表全班分享。在你聽完別人的感受后，有沒有新的感受？（謝謝每個(gè)人的分享）收集情緒卡。（二）教師總結(jié)這是我們今天心理課共建的情緒池，了解自己的感受體驗(yàn)也是自我認(rèn)識(shí)里的重要內(nèi)容，我們一直在了解自己的路上。我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過程有時(shí)候就像穿山洞一樣，一次次的面臨選擇和考驗(yàn)，會(huì)迷茫、會(huì)膽怯、會(huì)開心，但終能到底彼岸。老子在《道德經(jīng)》中說“知人者智，自知者明”。能了解他人的人是智慧的，能了解自己的人是聰明的。了解自己對(duì)于每個(gè)人的發(fā)展很重要，比如說小到今天中午吃什么菜，大到你未來的專業(yè)